ໃນຖານະທີ່ຫົວຂໍ້ຂອງຂ້ອຍເວົ້າເຖິງ, ຫຼັງຈາກຄວາມພະຍາຍາມແລະຄວາມລົ້ມເຫລວທີ່ນັບບໍ່ຖ້ວນຢູ່ໃນໄລຍະ 2017 ແລະຕົ້ນ 2018, ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດມັນແລ້ວ. ຂ້ອຍໄດ້ຫມົດ 90 ມື້ໂດຍບໍ່ມີ PMO.
ໃນ 90 ວັນທີ່ຜ່ານມາ, ຂ້ອຍໄດ້ປະສົບກັບມັນທັງ ໝົດ; ຈຸດສູງສຸດຂອງຄວາມ ສຳ ເລັດແລະວິທີທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າເປັນສິ່ງທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້, ແລະໂລກກໍ່ຄືໄຂ່ຫອຍຂອງທ່ານ. ຕໍ່ຄວາມຕ່ ຳ ຕ້ອຍຂອງຄວາມສິ້ນຫວັງທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກຄືກັບສິ້ນທີ່ບໍ່ມີຄ່າຂອງບ່ອນທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດເບິ່ງຕົວທ່ານເອງຢູ່ໃນກະຈົກ, ແລະທຸກຢ່າງຢູ່ໃນລະຫວ່າງ.
ສິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ຂ້ອຍສາມາດເວົ້າໄດ້ກໍ່ຄືວ່າໂດຍບໍ່ ຄຳ ນຶງເຖິງບັນດາປະເທດມະຫາ ອຳ ນາດ nofap, ສິ່ງທີ່ມີການປ່ຽນແປງຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນຕອນນີ້ຂ້ອຍມີຄຸນຄ່າຂອງຕົວເອງແລະມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈໃນຕົວເອງທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. Porn ແມ່ນອຸປະສັກທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍແລະມັນໄດ້ ທຳ ລາຍຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈແລະຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂອງຂ້ອຍ 5 ປີທີ່ຜ່ານມາເມື່ອຂ້ອຍຢູ່ໃນໂຮງຮຽນມັດທະຍົມຕອນປາຍ 9. ທ່ານສາມາດເວົ້າວ່ານີ້ແມ່ນເວລາທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງການຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຂອງຂ້ອຍຫຼາຍທີ່ສຸດ. ກ່ອນທີ່ຈະຕິດສິ່ງເສບຕິດ porn ຂ້ອຍເປັນຄົນ ໜຸ່ມ ທີ່ສະຫຼາດ, ມີສະ ເໜ່ ແລະຕະຫຼົກເຊິ່ງມີ ໝູ່ ຫຼາຍແລະແມ້ແຕ່ຄວາມອິດສາ.
ເມື່ອຂ້ອຍໄດ້ຕິດສິ່ງຂອງທີ່ເປັນເວລາທີ່ສິ່ງຕ່າງໆເລີ່ມປ່ຽນແປງແລະຄວາມຊື່ສັດຂອງຂ້ອຍກໍ່ຖືກກິນໄປຢ່າງຊ້າໆ, ທ່າມກາງການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ. ຢູ່ເທິງສຸດນັ້ນຂ້ອຍໄດ້ພົບວ່າຕົວເອງໄດ້ທົດລອງໃຊ້ຫຍ້າ. ສູດ ສຳ ລັບໄພພິບັດ.
ເລື່ອງຕະຫລົກແມ່ນຂ້ອຍຈື່ເວລາ ທຳ ອິດທີ່ຂ້ອຍສົງໄສຕົວເອງຢ່າງແທ້ຈິງ. ມັນແມ່ນເວລາພັກຜ່ອນຢູ່ໂຮງຮຽນເມື່ອບໍ່ມີ ໝູ່ ຂອງຂ້ອຍຢາກເຮັດອາລົມກັບຂ້ອຍ. ຊ່ວງເວລານີ້ຈະຕິດຢູ່ກັບຂ້ອຍແທ້ໆແລະມັນກໍ່ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນແລະຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າແລະກ່ອນທີ່ຂ້ອຍຈະຮູ້ມັນ, ຂ້ອຍຕົກຕໍ່າ.
ເຄື່ອງ ໝາຍ ຂອງໂຮງຮຽນຂອງຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຫຼຸດລົງແລະການຕິດຢາເສບຕິດໄດ້ເພີ່ມຂື້ນ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການກະທົບກະເທືອນລົງເຊິ່ງຈະສືບຕໍ່ເກືອບ 3 ປີ. ຊັ້ນ 10 ແລະ 11 ສຳ ລັບຂ້ອຍ (16yo ແລະ 17yo) ແມ່ນປີທີ່ບໍ່ດີທີ່ສຸດຂອງຊີວິດຂ້ອຍ.
ປີ 2016 ແມ່ນປີແຫ່ງການປ່ຽນແປງ. ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ພີ່ນ້ອງຂອງຂ້ອຍເສຍຊີວິດຍ້ອນຢາເສບຕິດ. ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບຄົນນອກໃຈ, ຄົນໂດດດ່ຽວ, ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ເຄີຍຮູ້ສຶກວ່າຕົນເອງ ເໝາະ ສົມຕັ້ງແຕ່ຍັງນ້ອຍແຕ່ວ່າອາການຊືມເສົ້າຂອງຂ້າພະເຈົ້າກໍ່ໄດ້ເນັ້ນເຖິງສິ່ງນີ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມຂ້ອຍກໍ່ໄດ້ພົບກັບຜູ້ທີ່ປຶກສາແລະ ໝູ່ ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຂ້ອຍໃນປີນັ້ນ. ລາວມີອາຍຸຕໍ່າກວ່າຂ້ອຍ 7 ປີແລະລາວໄດ້ເຫັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນຂ້ອຍແລະມັນກໍ່ບໍ່ເປັນຕາເຊື່ອວ່າລາວໄດ້ໃຫ້ຄວາມຮັກແລະການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຫຼາຍປານໃດ. ພຣະອົງໄດ້ໃຫ້ການຊີ້ ນຳ ແລະໃຫ້ການປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງຂ້ອຍຢ່າງແທ້ຈິງ. ໃນໄຕມາດສຸດທ້າຍຂອງປີ 2016 ຂ້ອຍໄດ້ຕັດສິນໃຈເອົາໃຈໃສ່ວຽກງານຂອງໂຮງຮຽນຂອງຂ້ອຍຢ່າງຈິງຈັງ. ຂ້ອຍຜ່ານໄດ້ດີແລະເຂົ້າມະຫາວິທະຍາໄລເພື່ອສຶກສາສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຢາກຮຽນ.
porn ບໍ່ໄດ້ຢຸດຢູ່ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ແລະຄວາມໂດດດ່ຽວຂອງຂ້ອຍໄດ້ຖືກປັບປຸງຢູ່ໃນມະຫາວິທະຍາໄລໃນໄລຍະຫນຶ່ງ. ອັນດັບ ໜຶ່ງ ຂ້ອຍແມ່ນການສູບຢາ, ເຊິ່ງມັນເພີ່ມຄວາມອັບອາຍທີ່ຂ້ອຍຮູ້ສຶກ.
ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ຂ້ອຍຄົ້ນພົບ nofap ແລະບ່ອນທີ່ຂ້ອຍພະຍາຍາມເຊົາຫຼາຍຄັ້ງເພື່ອຈະບໍ່ມີປະໂຫຍດ, ໃນ 2017
ຂ້ອຍສາມາດສືບຕໍ່ໄປຕະຫຼອດໄປ, ແລະ 2017 ກໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນຕົວມັນເອງແຕ່ຂ້ອຍຕ້ອງການສະຫຼຸບ. ນັບແຕ່ເດືອນເມສາປີນີ້ເປັນຕົ້ນມາ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຕັດສິນໃຈເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງຈິງຈັງເພາະວ່າຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ສາມາດຢູ່ໄດ້ເລີຍບໍ່ວ່າຍິງຄົນໃດທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮ່ວມເພດ. ໃນທີ່ສຸດຂ້ອຍກໍ່ມາເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດກັບແຟນປັດຈຸບັນຂອງຂ້ອຍໃນມື້ 76.
ຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ຢາກເວົ້າວ່າ nofap ໄດ້ ນຳ ເອົາຜູ້ທີ່ມີຄວາມສຸກທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກັບມາ. ຂ້ອຍຍັງເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຂໍ້ບົກພ່ອງຂອງຂ້ອຍແຕ່ຂ້ອຍໄດ້ປັບປຸງສິບເທົ່າແລ້ວ. ດຽວນີ້ຂ້ອຍມີຄວາມນັບຖືຕົນເອງ, ແລະຂ້ອຍໄດ້ຮູ້ວ່າຄົນອື່ນຈະເບິ່ງເຈົ້າໃນແບບທີ່ເຈົ້າເບິ່ງຕົວເອງ.
ທຸກໆມື້ແມ່ນສິ່ງທ້າທາຍ ສຳ ລັບຂ້ອຍແລະຂ້ອຍຄິດວ່ານັ້ນແມ່ນກຸນແຈ ສຳ ຄັນຕໍ່ກັບ (ແລະຊີວິດ); ເພື່ອເອົາມັນມື້ ໜຶ່ງ ຕໍ່ມື້. ຂ້ອຍຈະຄົ້ນຫາ "nofap day 37" ຫລື 'nofap day 62' ໃນ google ແລະຈະໄດ້ຮັບແຮງບັນດານໃຈແລະກະຕຸ້ນໃຈຫລືມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຕໍ່ເລື່ອງລາວຕ່າງໆທີ່ຄົນເຫຼົ່ານີ້ແບ່ງປັນ. ທຸກໆມື້ຄົນມັກເຈົ້າແລະຂ້ອຍ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສືບຕໍ່ນິໄສນີ້ໄປຈົນເຖິງວັນທີ 90 ແລະຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຕິດມັນໄປ.
ໃນການເດີນທາງ, ຂ້ອຍໄດ້ຮ້ອງໄຫ້ດ້ວຍຕົວເອງເປັນເທື່ອ ທຳ ອິດ. ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ວ່າຄວາມຮັກຕົນເອງມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍປານໃດແລະທ່ານຈະບໍ່ຢູ່ໃນຄວາມສະຫງົບຖ້າທ່ານບໍ່ຮັກຕົວເອງ. ຂ້າພະເຈົ້າຢູ່ພາຍໃຕ້ແນວຄິດທີ່ວ່າ "ເມື່ອຂ້ອຍໄດ້ບັນລຸສິ່ງນີ້ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້ອຍກໍ່ຈະຮັກຕົວເອງ .. " ບໍ່. ມັນແມ່ນວິທີທາງອື່ນທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງ.
ແລະດ້ວຍວ່າຂ້າພະເຈົ້າສະຫຼຸບ Essay ຂອງຂ້ອຍ. ນີ້ອາດຈະແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນຂໍ້ຄວາມສຸດທ້າຍທີ່ຂ້ອຍຂຽນໃນເວທີສົນທະນານີ້. ຂ້ອຍມີຊີວິດຕະຫຼອດຊີວິດທີ່ຈະ ດຳ ລົງຊີວິດແລະສິ່ງອື່ນໆທີ່ຈະມາເຖິງ. ເຈົ້າກໍ່ເຮັດເຊັ່ນກັນ. ເອົາສິ່ງນີ້ຢູ່ພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມ, ໃນຂະນະດຽວກັນເຮັດໃນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເຮັດ. ທ່ານອາໃສຢູ່ພຽງຄັ້ງດຽວແລະທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການສືບຕໍ່ພະຍາຍາມ. ນີ້ຈະເປັນຈຸດເດັ່ນຂອງ 2018 ຂອງຂ້ອຍ; ປີທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ຂໍຂອບໃຈທ່ານ nofap ແລະເວທີປຶກສາຫາລືນີ້. ທ່ານໄດ້ບັນທືກ, ປ່ຽນແປງແລະສ້າງຊີວິດຂອງຂ້າພະເຈົ້າທັງ ໝົດ ໃນເວລາດຽວກັນ. ມັນໄດ້ລະເບີດ.
LINK - ພາລະກິດ ສຳ ເລັດລູກ !!
by Fatso
;