ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນໂຫມດຍາກ 90 ມື້ແລະຂ້ອຍຕ້ອງເວົ້າວ່າຂ້ອຍມີເວລາຂອງຊີວິດຂອງຂ້ອຍກັບສິ່ງທ້າທາຍນີ້. ມັນຍາກໃນຕອນທໍາອິດ, ແຕ່ການປັບປຸງທີ່ຂ້ອຍເລີ່ມເຮັດໃນທຸກດ້ານຂອງຊີວິດຂອງຂ້ອຍເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍກ້າວຕໍ່ໄປ. ຈິດໃຈຂອງຂ້າພະເຈົ້າມີຄວາມຮູ້ສຶກໜ້ອຍລົງຄືກັບຖັງນ້ຳເປື້ອນ ແລະຕອນນີ້ຮູ້ສຶກຄືກັບໜອງປາໃນສວນເຊນຫລາຍຂຶ້ນ. ຄວາມຊັດເຈນແລະຄວາມຄົມຊັດແມ່ນ incredible ແລະຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະເບິ່ງ porn ແມ່ນຫມົດໄປ.
ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນເບິ່ງ porn ໃນປະມານ 13 ແລະນໍາໃຊ້ porn ປານກາງສໍາລັບການປະມານ 12 ປີຈົນກ່ວາຂ້າພະເຈົ້າຕັດສິນໃຈພຽງພໍແມ່ນພຽງພໍ. ຂ້ອຍໄດ້ຄົ້ນພົບ NoFap ໃນປີກາຍນີ້ ແລະຫຼັງຈາກຫຼົບຫຼີກເລັກນ້ອຍໄດ້ຕັດສິນໃຈເລີ່ມຕົ້ນໃນໂໝດງ່າຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າຮູບແບບງ່າຍແມ່ນມີຄວາມເຄັ່ງຄັດພຽງພໍໃນຕອນທໍາອິດແລະສໍາລັບຜູ້ໃຊ້ເວລາດົນນານເຊັ່ນຂ້ອຍແມ່ນ reboot ຕົວຂອງມັນເອງ. ຫຼັງຈາກທີ່ສົບຜົນສໍາເລັດຢູ່ off porn ສໍາລັບ 8 ເດືອນຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນໂຫມດຍາກເພາະວ່າຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຢ່າງແທ້ຈິງຜົນປະໂຫຍດທີ່ອະທິບາຍໂດຍຜູ້ໃຊ້ຢູ່ທີ່ນີ້. ສະນັ້ນໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງລະດູຮ້ອນຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ໄປສໍາລັບມັນ.
ການເລີ່ມຕົ້ນແມ່ນເຄັ່ງຄັດ, ການມີເພດສໍາພັນຂອງຂ້ອຍເລີ່ມບ້າໆ ແຕ່ເປັນເສັ້ນແປຢ່າງໄວວາຫຼັງຈາກປະມານ 2 ອາທິດ. ອາການຊຶມເສົ້າເກີດຂຶ້ນຢ່າງໄວວາ ແລະຄວາມຄິດທີ່ຈະຍອມແພ້ໄດ້ແຜ່ລາມຂ້ອຍທຸກໆມື້. ມັນ ບໍ່ ແມ່ນ ຈົນ ກ ່ ວາ ປະ ມານ 30 ມື້ ໃນ ທີ່ ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ຮູ້ ສຶກ ພຽງ ເລັກ ນ້ອຍ ຄື ຕົວ ຂອງ ຕົນ ເອງ ຂອງ ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ອີກ ເທື່ອ ຫນຶ່ງ, ຄື ຈິດ ໃຈ ແລະ ຈິດ ວິນ ຍານ ຂອງ ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ໄດ້ ກັບ ຄືນ ມາ ຫາ ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ; ໂປຣໄຟລຂອງຂ້ອຍເລີ່ມປັບປຸງ, ເຊັ່ນກັນ. ຂ້ອຍຍັງໄດ້ເລີ່ມນັ່ງສະມາທິໃນຊ່ວງເວລານີ້ ແລະສືບຕໍ່ອາບນໍ້າເຢັນ – ການປະຕິບັດເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໄດ້ຢ່າງມະຫາສານ.
ຂ້ອຍເຄີຍມີບັນຫາກັບຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມ. ຕັ້ງແຕ່ຂ້ອຍເລີ່ມ NoFap ຂ້ອຍສາມາດຍິ້ມໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະພ້ອມທີ່ຈະສົນທະນາກັບເພື່ອນຮ່ວມງານ ແລະໝູ່ຮ່ວມຫ້ອງຮຽນຂອງຂ້ອຍ ເຊິ່ງເປັນການປ່ຽນແປງທີ່ໜ້າຍິນດີຫຼາຍ. ອາລົມ ແລະ ການເບິ່ງໃນແງ່ດີໂດຍລວມຂອງຂ້ອຍໄດ້ປັບປຸງ ແລະໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວຂ້ອຍມີເນື້ອຫາຫຼາຍຂຶ້ນກັບສະຖານະການໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍ.
ເສັ້ນຮາບພຽງຂອງຂ້ອຍຍັງຢູ່ກັບຂ້ອຍຫຼັງຈາກ 90 ມື້ເຊິ່ງຫມາຍຄວາມວ່າຂ້ອຍບໍ່ສໍາເລັດກັບການປິດເປີດຂອງຂ້ອຍ. ຫຼັງຈາກອ່ານຂໍ້ຄວາມຂອງຄົນທີ່ມີພື້ນຖານຄ້າຍຄືກັນກັບຂ້ອຍຂ້ອຍຄິດວ່າຂ້ອຍສາມາດຄາດຫວັງວ່າການ reboot ຂອງຂ້ອຍຈະໃຊ້ເວລາ 9-12 ເດືອນ. ຂ້ອຍເຕັມໃຈທີ່ຈະເດີນທາງນີ້ ແລະຫວັງວ່າຈະເຮັດວຽກຕໍ່ 180 ວັນ PMO ຟຣີ. ຂ້ອຍໄດ້ຕັດສິນໃຈຮັບເອົາປັດຊະຍາຂອງ NoFap ເຂົ້າມາໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍ ແລະສືບຕໍ່ຢ່າງບໍ່ມີກຳນົດ. ອິດສະລະພາບຈາກການລາມົກແມ່ນແຮງຈູງໃຈພຽງພໍ, ແຕ່ຂ້ອຍກໍ່ຫວັງວ່າຈະຊອກຫາຄົນທີ່ຈະຢູ່ກັບມື້ຫນຶ່ງ.
ຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ໃຊ້ porn, ກະລຸນາຄິດກ່ຽວກັບການສິ້ນສຸດນິໄສແລະເລີ່ມຕົ້ນ NoFap. ຜົນປະໂຫຍດແມ່ນເຮັດໃຫ້ປະລາດ, ທ່ານຈະຊອກຫາ hobbies ໃຫມ່ແລະ rekindle ເກົ່າເພື່ອທົດແທນ porn. ເນື້ອແທ້ຈິງຂອງເຈົ້າຈະສະແດງຜ່ານ ແລະຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທຸກຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຕົວເຈົ້າໃນທາງທີ່ດີ.
ຂໍໃຫ້ທຸກຄົນໂຊກດີ ແລະຍັງອີກ 90 ວັນ!
ບັນທຶກການເຂົ້າ
LINK - 90 ມື້!!!
by stopdropbass
;