ຂ້ອຍຕ້ອງການເຮັດແບບນີ້ສັ້ນແລະກົງທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້. ແຕ່ງງານເກືອບ 20 ປີແລະມີພຽງແຕ່ nofap ສໍາລັບປີທີ່ຜ່ານມາ. ເຖິງແມ່ນວ່າໂດຍຜ່ານການແຕ່ງງານສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຂ້ອຍຂ້ອຍກໍ່ໄດ້ຕໍ່ສູ້ກັບ PMO. ການມີເພດ ສຳ ພັນຢູ່ທີ່ນັ້ນມີປະມານ 2-3 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດແລະຂ້ອຍກໍ່ຍັງຈະມີ PMO ເກືອບທຸກໆມື້, ແມ່ນແຕ່ມື້ທີ່ຂ້ອຍໄດ້ວາງໄວ້.
ຂ້າພະເຈົ້າເວົ້າວ່າໄດ້ຮັບການຈັດວາງເພາະວ່ານັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ມັນເຄີຍມີມາແຕ່ວ່ານັບແຕ່ຕອນນີ້ຂ້ອຍຮູ້ວ່າການສ້າງຄວາມຮັກທີ່ແຮງກ້າແມ່ນຫຍັງ. ການກະຕຸ້ນແລະຄວາມຮຸນແຮງຂອງເພດຂອງພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຕ້ອງການທີ່ຂ້ອຍໄດ້ປະຕິບັດ nofap 20 ປີກ່ອນ. ຂ້ອຍປາຖະ ໜາ ຕໍ່ພັນລະຍາຂອງຂ້ອຍ. ຂ້າພະເຈົ້າປາດຖະຫນາຂອງນາງໃນປັດຈຸບັນຫຼາຍກ່ວາເຄີຍ. ແລະຍ້ອນວ່າຂ້ອຍປາຖະ ໜາ ນາງ, ຂ້ອຍເປັນສາມີ, ພໍ່, ແລະມະນຸດ. ຂ້ອຍລະມັດລະວັງກັບ ຄຳ ເວົ້າ. ຂ້ອຍຊ້າໃຈຮ້າຍ. ຂ້ອຍມີຄວາມອົດທົນແລະໃຈດີ. ໃນບາງພາກສ່ວນຍ້ອນຄວາມປາຖະ ໜາ ຂອງຂ້ອຍທີ່ຈະມີລາວແຕ່ຄວາມຈິງທີ່ໃຫຍ່ກວ່ານັ້ນຄືຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຖືວ່າການມີເພດ ສຳ ພັນເປັນຈຸດປະສົງຂອງຄວາມຕ້ອງການຂອງຂ້ອຍອີກຕໍ່ໄປ. ຂ້ອຍບໍ່ມີຄວາມເພິ່ງພໍໃຈຕໍ່ຕົນເອງອີກຕໍ່ໄປແລະຍ້ອນວ່າຂ້ອຍໄດ້ຮຽນຮູ້ໃນການຄຸ້ມຄອງຊີວິດຂອງຂ້ອຍແລະເອົາສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນມາຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ຂ້ອຍ.
ແຕ່ຖ້າຂ້ອຍສາມາດມີຄວາມຊື່ສັດທີ່ແທ້ຈິງ - ການມີເພດ ສຳ ພັນດັ່ງນັ້ນພະເຈົ້າມີຄວາມປະຫຼາດໃຈຫຼາຍໃນຕອນນີ້ຂ້ອຍມັກຈະໃຊ້ເວລາກາງຄືນ 1 ຕໍ່ອາທິດຫຼືແມ້ກະທັ້ງ 1 ຄືນ ໜຶ່ງ ເດືອນເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຮັກຫຼາຍກວ່າການປ່ອຍ PMO ທຸກວັນ.
LINK - Nofap ແລະຊີວິດທາງເພດຂອງຂ້ອຍ.
;