ຫຼັງຈາກການທົດລອງ NoFap ຫຼາຍໆມື້ 30 + ແລະການບັນທຶກວັນສຸດທ້າຍ 40 ຂອງຂ້ອຍທີ່ທ້າທາຍ NoFap ທ້າທາຍຂ້ອຍຄິດວ່າຂ້ອຍພ້ອມທີ່ຈະ ນຳ ສະ ເໜີ ຜົນໄດ້ຮັບຂອງຂ້ອຍແລະໄປຫາຜົນປະໂຫຍດ NOFAP, ມີຫຍັງເກີດຂື້ນເມື່ອຂ້ອຍລົ້ມເຫລວແລະມີຂໍ້ວິຈານກ່ຽວກັບ NoFap ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ (ແມ່ນແລ້ວມັນມີຂໍ້ບົກພ່ອງ ໜ້ອຍ). ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງເຮັດການທົດສອບຫຼາຍໆຄັ້ງທີ່ເຈົ້າອາດຈະສົງໄສ? ຂ້ອຍຕ້ອງການຮັບປະກັນວ່າມັນບໍ່ແມ່ນ placebo ແລະຂ້ອຍເຊື່ອຫມັ້ນວ່າດຽວນີ້ 100% ຮູ້ວ່າ NOFAP ແມ່ນການປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງ 100%. ກະລຸນາຈື່ໄດ້ວ່າຂ້ອຍໄດ້ສັງເກດເຫັນຮູບແບບດຽວກັນນີ້ທີ່ແນ່ນອນທຸກໆຄັ້ງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຕໍ່ NoFap ທີ່ຍືດຍາວແລະຈາກນັ້ນກໍ່ຫັກມັນ.
ຜົນປະໂຫຍດ
1) ສິ່ງ ທຳ ອິດທີ່ຂ້ອຍສັງເກດເຫັນເມື່ອຢູ່ໃນ nofap ແມ່ນຂ້ອຍເລີ່ມດູແລຕົນເອງໃຫ້ດີຂື້ນ. ຂ້ອຍເລີ່ມດູແລສຸຂະພາບ, ຮູບລັກສະນະແລະຊີວິດຂອງຂ້ອຍຫລາຍຂຶ້ນສະນັ້ນຂ້ອຍເລີ່ມຕົ້ນເຮັດສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້.
- ຂ້ອຍເລີ່ມກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ສິ່ງທ້າທາຍສຸດທ້າຍຂອງຂ້ອຍຂ້ອຍໄດ້ກິນຜັກເປັນເວລາ 30 ວັນແລະຂ້ອຍບອກເຈົ້າວ່າຂ້ອຍຮູ້ສຶກແປກປະຫຼາດຫລາຍ ... ພະລັງງານຫຼາຍ, ອາລົມດີ, ແລະພຽງແຕ່ຕ້ອງການນອນຫລັບ 5-6 ຊົ່ວໂມງໃນຕອນກາງຄືນເຊິ່ງຂ້ອຍຮູ້ສຶກເມື່ອຍເຖິງແມ່ນ ໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບ 10-11 ຊົ່ວໂມງຂອງການນອນ.
- ຂ້ອຍຖູແຂ້ວແລະຖູ XNUMX ເທື່ອຕໍ່ມື້ແທນທີ່ຈະເປັນຄັ້ງດຽວແລະບາງຄັ້ງກໍ່ບໍ່ແມ່ນແຕ່ມື້ລະເທື່ອ.
- ຂ້ອຍເລີ່ມເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂາວຂື້ນ
- ຂ້ອຍຫວັງວ່າຈະໄປອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ ແລະຍ່າງ ໝາ ຂອງຂ້ອຍທຸກໆມື້ປະມານ 2-3 ໄມ
- ຂ້ອຍເລີ່ມກິນອາຫານເສີມວິຕາມິນ, ໃສ່ໂລຊັນທາ ໜ້າ, ແລະຕັດຜົມເປັນປະ ຈຳ.
- ຂ້ອຍເລີ່ມດູແລເບິ່ງວ່າຂ້ອຍເບິ່ງໃນເວລາທີ່ຂ້ອຍອອກໄປຂ້າງນອກເຖິງແມ່ນວ່າຈະເຮັດຫຍັງເຊັ່ນການຍ່າງ ໝາ ຂອງຂ້ອຍຫລືເຮັດຮ້ານຂາຍເຄື່ອງທີ່ວ່ອງໄວ (ເມື່ອຂ້ອຍເຈັບ ໜັກ ພຽງແຕ່ໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງບາງຢ່າງເທົ່ານັ້ນແລະຖ້າຂ້ອຍຕ້ອງການຖ້າຂ້ອຍຕ້ອງການເຮັດໃຫ້ມັນ ໝົດ ແຮງ) ທາງ)
2) ໂປຣໄຟລທີ່ດີກວ່າ, ພະລັງງານຫຼາຍ, ແລະວິທີທາງອອກແລະສັງຄົມໃຫ້ຫຼາຍຂື້ນ
- ຂ້ອຍເລີ່ມອອກໄປຊື້ເຄື່ອງເກືອບທຸກໆມື້ແລະພົວພັນກັບຜູ້ຄົນ
- ຂ້ອຍຫາເຫດຜົນທີ່ຈະໄປຢາມ ໝູ່ ເພື່ອນແລະຄອບຄົວຂອງຂ້ອຍ
- ຂ້ອຍມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຫລາຍຂື້ນແລະທັກສະທາງສັງຄົມຂອງຂ້ອຍກໍ່ຍິ່ງດີຂື້ນຫຼາຍເທົ່າໃດການສົນທະນາກໍ່ຈະມີ ທຳ ມະຊາດ
- ຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າຈະເຮັດສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຫ້ອງອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ການຄ້າ, ການເຮັດວຽກ…ແທນທີ່ຈະເປັນຂອງຕົວເອງປົກກະຕິບ່ອນທີ່ຂ້ອຍຢາກນອນເບິ່ງ ໜັງ / youtube.
- ທັດສະນະຂອງຂ້ອຍກ່ຽວກັບຊີວິດກາຍເປັນທາງບວກຫຼາຍ
3) GIRLS GIRLS GIRLS ແມ່ນແລ້ວຂ້ອຍສັງເກດເຫັນການປັບປຸງກັບເດັກຍິງຕາມວິທີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ ..
- ຂ້ອຍເຂົ້າຫາແລະຕິດຕໍ່ພົວພັນກັບເດັກນ້ອຍຍິງຫລາຍຂື້ນແລະຂ້ອຍບໍ່ມີບັນຫາຫຍັງເລີຍເລີ່ມການສົນທະນາກັບເດັກຍິງແບບສຸ່ມ (ສິ່ງທີ່ບ້າທີ່ສຸດທີ່ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດແມ່ນເລີ່ມຕົ້ນເວົ້າກັບຜູ້ຍິງໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາທັງສອງສູບອາຍແກັສແລະຕົວຈິງແລ້ວໄດ້ຮັບເລກຂອງນາງ… ມີໃຜລົມກັບຄົນແປກ ໜ້າ ໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາ ກຳ ລັງສູບອາຍແກັສແຕ່ມັນກໍ່ເປັນວິທີທີ່ສັງຄົມຂ້ອຍຈະກາຍເປັນຄົນທີ່ຂ້ອຍບໍ່ສົນໃຈກັບທຸກໆຄົນທີ່ບໍ່ໃຫ້ fuck.
- ເດັກຍິງມີຄວາມສົນໃຈຂ້ອຍຫຼາຍຂຶ້ນແລະແມ່ນແລ້ວຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າພວກເຂົາສັງເກດເຫັນວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ແຕກຕ່າງກ່ຽວກັບຂ້ອຍດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາກໍ່ໄດ້ເປີດໃຈໃຫ້ຂ້ອຍເວົ້າກັບພວກເຂົາຫຼາຍຂຶ້ນແລະຂ້ອຍກໍ່ກາຍເປັນວິທີທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈ ສຳ ລັບພວກເຂົາ. (ເຈັບປ່ວຍໄປໃນລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມໃນຂໍ້ຄວາມຂ້າງລຸ່ມນີ້ວ່າເປັນຫຍັງຂ້ອຍຄິດວ່ານີ້ແມ່ນ)
- ເດັກຍິງປົກກະຕິກາຍເປັນວິທີທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈ ສຳ ລັບຂ້ອຍແລະຂ້ອຍເລີ່ມຕົ້ນດູແລຫລາຍຂຶ້ນກ່ຽວກັບການພົວພັນກັບເດັກນ້ອຍຍິງແລະແມ່ນແຕ່ເລີ່ມຄິດກ່ຽວກັບການມີຄອບຄົວແລະມີເມຍບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຂ້ອຍບໍ່ສົນໃຈໃນເວລາທີ່ຂ້ອຍລັງກຽດ.
ມີຫຍັງເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າປະຕິບັດ…ຫລັງຈາກທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຕັດສິນໃຈຊອກຫາຫຼັງຈາກການຄົ້ນຫາຂອງ NoFap ເປັນເວລາດົນນານ?
ໃນໄລຍະສັ້ນຂອງຊີວິດຂອງຂ້າພະເຈົ້າກັບຄືນໄປບ່ອນ shit ເກືອບທັນທີ ... ຫຼາຍ. ຂ້ອຍອາດຈະຢູ່ NoFap ແລະຍັງມີແຜນທີ່ຈະຢຸດແຟນສາວຫລື ໝູ່ ເພື່ອນຂອງຂ້ອຍໃນມື້ນັ້ນຫຼືໄປອອກ ກຳ ລັງກາຍໃນມື້ນັ້ນ……ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້ອຍກໍ່ພໍໃຈ…ແລະແຮງຈູງໃຈທັງ ໝົດ ຂອງຂ້ອຍທີ່ຈະເຮັດສິ່ງໃດ ໜຶ່ງ ໃນທັນທີແລະຂ້ອຍຢາກເຮັດຫຍັງກໍ່ຄື ຈົ່ມຢູ່ເຮືອນຂອງຂ້ອຍເປັນຄົນຂີ້ຄ້ານແລະເບິ່ງ youtube, ຮູບເງົາ, ແລະຫລິ້ນເກມເພື່ອຂ້ອຍຈະບໍ່ເຮັດຫຍັງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ວາງແຜນໄວ້ໃນມື້ນັ້ນ.
- ຫຼັງຈາກທີ່ຂ້ອຍເລີ່ມຕົ້ນອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ຂ້ອຍເລີ່ມກິນເຂົ້າຄືກັບກະປູ…. ຂ້ອຍໄປ 30 ມື້ກິນອາຫານ vegan ທີ່ມີສຸຂະພາບດີຫຼາຍ (ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກ NOFAST FOOD) ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້ອຍກໍ່ໄດ້ ທຳ ລາຍ nofap ແລະ 3 ອາທິດທີ່ຜ່ານມານີ້ທີ່ຂ້ອຍ ໝົດ ໄປພາຍຫຼັງ 40 ວັນ NoFap i legit ໄດ້ຮັບປະທານອາຫານ pizza, burgers, ແລະອາຫານຈີນທຸກໆມື້ ຫ້າມ. ຂ້ອຍບໍ່ຄິດວ່າຂ້ອຍກິນ ໝາກ ໄມ້ດຽວພາຍໃນ 3 ອາທິດແລະຂ້ອຍກໍ່ບໍ່ໄດ້ເວົ້າເກີນໄປຂ້ອຍພຽງແຕ່ຢຸດການດູແລແລະບໍ່ມີແຮງຈູງໃຈ / ລະບຽບວິໄນທີ່ຈະເລືອກເອົາອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີຫຼາຍກວ່າອາຫານທີ່ບໍ່ດີ.
- ຂ້າພະເຈົ້າສູນເສຍແຮງຈູງໃຈທັງ ໝົດ ທີ່ຈະເວົ້າລົມກັບເດັກຍິງຫລືຕິດຕາມພວກເຂົາ…ເປັນຫຍັງຕ້ອງໄປນັດ ໝາຍ ແລະເຮັດວຽກໃນເວລາທີ່ຂ້ອຍສາມາດແກ້ໄຂເດັກຍິງ 10/10 ໃນອິນເຕີເນັດ.
- ຂ້ອຍຢຸດການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະການຮັກສາສຸຂະພາບຂອງຂ້ອຍກໍ່ກັບມາເປັນອີກ.
- ຂ້ອຍເລີ່ມພັດທະນາຄວາມວິຕົກກັງວົນໃນສັງຄົມແລະຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຂອງຂ້ອຍກໍ່ກາຍເປັນເລື່ອງທີ່ບໍ່ດີ…ຂ້ອຍເລີ່ມຕົ້ນແກ້ຕົວທີ່ຈະບໍ່ຕິດ ໝູ່ ... ຂ້າພະເຈົ້າຍັງເວົ້າວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເກີດຂື້ນແຕ່ປົກກະຕິມັນເປັນພຽງແຕ່ວ່າຂ້ອຍສູນເສຍແຮງຈູງໃຈທັງ ໝົດ ທີ່ຈະໃຊ້ເວລາກັບພວກເຂົາ.
ສິ່ງທີ່ປະທັບໃຈຂ້າພະເຈົ້າມີປະສົບການໃນເວລາ NoFap
ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍບໍ່ໄດ້ກ່າວເຖິງເລື່ອງນີ້ແຕ່ວ່າມີສິ່ງລົບກວນບໍ່ຫຼາຍປານໃດກ່ຽວກັບ nofap ທີ່ຂ້ອຍໄດ້ສັງເກດເຫັນ.
- ສິ່ງທີ່ບໍ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດໃນ NoFap ແມ່ນການຈອງຖ້ຽວບິນໄປປະເທດໄທໂດຍບໍ່ຕ້ອງຄິດຫຍັງຫລາຍເກີນໄປເພາະວ່າ ໝູ່ ຂອງຂ້ອຍຄົນ ໜຶ່ງ ຢູ່ປະເທດໄທແລະ ກຳ ລັງບອກຂ້ອຍກ່ຽວກັບເດັກຍິງລາວທັງ ໝົດ ທີ່ລາວ ກຳ ລັງຕີ…ປີ້ຍົນໂດຍສານພຽງແຕ່ $ 2000 ບໍ່ແມ່ນ ເຖິງແມ່ນວ່າລວມທັງອາພາດເມັນແລະອາຫານ…ຂ້ອຍຮູ້ແນ່ນອນວ່າຂ້ອຍຈະໄດ້ໃຊ້ຈ່າຍເງິນທັງ ໝົດ ຂອງຂ້ອຍແລະມີ ໜີ້ ສິນຖ້າຂ້ອຍໄປ…ໂຊກດີຂ້ອຍຍັງຊື້ປະກັນໄພການບິນແລະສາມາດໄດ້ຮັບເງິນຄືນຢ່າງເຕັມທີ່ລົບເງິນ $ 100 ທີ່ຂ້ອຍໄດ້ໃຊ້ໃນການປະກັນໄພເມື່ອຂ້ອຍລົ້ມແລະມາ ກັບຄືນສູ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຂ້ອຍ.
- ຂ້ອຍເລີ່ມມີຄວາມສົນໃຈກັບການເວົ້າກັບເດັກຍິງ ... ຂ້ອຍເລີ່ມຢາກຕີແຟນໆໃນ facebook ທີ່ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ລົມກັນໃນເວລາ 2+ ປີ ... ເພື່ອນສາວຂອງຂ້ອຍທີ່ຂ້ອຍໄດ້ພົບຢູ່ໃນວິທະຍາໄລຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ສົນທະນາກັບປີ ... . ເດັກຍິງຂ້ອຍເຄີຍເຮັດວຽກ ກັບ 2-3 ປີກ່ອນຫນ້ານີ້ແລະບໍ່ໄດ້ສົນທະນາກັບຂ້າພະເຈົ້ານັບຕັ້ງແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າເຊົາ ... ແລະແມ້ກະທັ້ງເດັກຍິງຂ້າພະເຈົ້າເຄີຍມີຄວາມເຢັນກັບຢູ່ໃນໂຮງຮຽນສູງ ... ໃນເວລາທີ່ fapping ແລະຄິດກົງຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າແມ່ນ cringe AF ແຕ່ໃນເວລາທີ່ສຸດ NOFAP ທີ່ຊື່ສາມັນຄ້າຍຄືຄວາມຄິດທີ່ຫນ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈ
- ຂ້ອຍເລີ່ມເອົາໃຈໃສ່ເບິ່ງແຍງສັງຄົມກັບ ໝູ່ ເພື່ອນແລະເດັກຍິງຫລາຍຂື້ນຈົນວ່າມັນມີຫລາຍເກີນໄປແລະມັນກໍ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ວຽກຂອງຂ້ອຍ. ຕົວຢ່າງ: ຖ້າຂ້ອຍເລີ່ມເຮັດວຽກບາງຢ່າງ (ຂ້ອຍເຮັດວຽກຈາກເຮືອນ) ຂ້ອຍຈະຫາຂໍ້ແກ້ຕົວທີ່ຈະໄປຊື້ເຄື່ອງຫລືອອກຈາກເຮືອນແລະອອກໄປສັງຄົມແທນທີ່ຈະຕິດຢູ່ໃນເຮືອນແລະ ສຳ ເລັດວຽກຂອງຂ້ອຍ. ຂ້າພະເຈົ້າຢາກເຮັດຫຍັງອີກຫຼັງຈາກນັ້ນຢູ່ໃນເຮືອນເຊິ່ງເປັນສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ຂ້າພະເຈົ້າໃຊ້ຈ່າຍເງິນຫຼາຍແລະລະເລີຍວຽກຂອງຂ້າພະເຈົ້າແລະກໍ່ຖືວ່າເປັນການບໍ່ດີທີ່ຂ້າພະເຈົ້າເຮັດວຽກດ້ວຍຕົນເອງສະນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ມີນາຍຈ້າງຄຽດຂ້າພະເຈົ້າ.
- ຄິດເລື້ອຍໆກ່ຽວກັບ NoFap ແລະໃຊ້ເວລາຫລາຍເກີນໄປໃນການຊອກຫາເວທີ nofap ແລະອ່ານເອກະສານ NoFap.
LINK - ຜົນປະໂຫຍດ 40 ວັນ NoFap (ຜົນໄດ້ຮັບຫຼາຍທົດລອງ 1 + ເດືອນ NoFap)
by Scorpion2
;