ເມື່ອໄວໆມານີ້ຂ້ອຍໄດ້ຄົ້ນພົບວ່າຂ້ອຍຕິດຝິ່ນແລະເບິ່ງຄອມ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ສາມາດໄປ 2-3 ມື້ໂດຍບໍ່ມີການເຊື້ອສາຍ. ຂ້ອຍຈະນອນເປັນເວລາ ໜ້ອຍ ແລະເບິ່ງຄອມແທນ. ຫລັງຈາກຮູ້ວ່າຂ້ອຍຕິດແລ້ວຂ້ອຍກໍ່ຢາກປ່ຽນແປງຕົວເອງ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າລຸ້ນ ໜຸ່ມ ຂອງຂ້ອຍຈະມີຄວາມອາຍຕໍ່ຂ້ອຍຖ້າລາວເຫັນຂ້ອຍຕອນນີ້.
ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຂ້ອຍພົບແມ່ນການເຮັດສິ່ງທີ່ທ້າທາຍ NoFap. ເວົ້າຕາມຄວາມຈິງຂ້ອຍຄິດວ່າມັນຈະຍາກຫຼາຍກ່ວາທີ່ຈິງ, ພຽງແຕ່ອາທິດ ທຳ ອິດມັນຍາກຫຼັງຈາກທີ່ສິ່ງນັ້ນງ່າຍຂື້ນ, ຖ້າຂ້ອຍມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນຕອນນີ້, ຂ້ອຍມາຊຸມຊົນ NoFap ແລະອ່ານເລື່ອງຕ່າງໆແລະມັນຊ່ວຍຂ້ອຍ ຫຼາຍ
ຫລັງຈາກຢຸດເຊົາການແຕ່ງດອງດ້ວຍການສະແດງຄວາມຄິດເຫັນແລະການເບິ່ງຄອມເປັນເວລາເກືອບ 4 ອາທິດແລ້ວ, ຊີວິດຂອງຂ້ອຍໄດ້ປ່ຽນໄປແລ້ວ. ຂ້ອຍນອນຫລັບສະບາຍຫລາຍຂ້ອຍວິທີທີ່ແຂງແຮງກວ່າເກົ່າຂ້ອຍມີເວລາຫວ່າງຫລາຍເກີນໄປຜົມຂອງຂ້ອຍກໍ່ເລີ່ມຫຼຸດລົງແລະຜູ້ຄົນກໍ່ເວົ້າວ່າມັນມີຄວາມສະຫວ່າງຢູ່ໃນໃບ ໜ້າ ຂອງຂ້ອຍແລະມັນງ່າຍຕໍ່ການເວົ້າລົມກັນ.
ນໍ້າອະສຸຈິຂອງພວກເຮົາມີຄວາມ ສຳ ຄັນແລະມີພະລັງຫລາຍ, ມັນມີຄວາມສາມາດໃນການເກີດ ໃໝ່, ທ່ານຄິດວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເສຍສິ່ງທີ່ມີຄ່າຫລາຍຢູ່ໃນຄອມຫລືການແຕ່ງດອງ
ເມື່ອໃດກໍ່ຕາມທີ່ມີຄວາມສົງໄສພຽງແຕ່ຖາມຕົວເອງວ່າລຸ້ນ u ອາຍຸ 6 ປີກໍ່ຈະພູມໃຈໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າເປັນແລະສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຫວັງເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າສາມາດປ່ຽນແປງຊີວິດເຈົ້າໄດ້.
ຂໍຂອບໃຈ ສຳ ລັບການອ່ານຫວັງວ່າທ່ານຈະເຫັນວ່າມັນເປັນປະໂຫຍດ!
LINK - ການເດີນທາງຂອງຂ້ອຍ NoFap ແລະອອກຄໍາຄິດເຫັນມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ເຄີຍເກີດຂື້ນກັບຂ້ອຍ
;