ສະນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຕີ 90 ວັນແລະຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ ທຳ ລາຍຜົນ ສຳ ເລັດຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ຂ້າພະເຈົ້າມີຄວາມພາກພູມໃຈທີ່ສຸດຕໍ່ຕົວເອງທີ່ໄດ້ລົ້ມລົງແລະກ້າວໄປ 90 ວັນໂດຍບໍ່ມີ pmo, ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ຮູ້ສຶກແນວໃດທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຄາດຫວັງທີ່ຈະຮູ້ສຶກວ່າຕອນນີ້ຂ້າພະເຈົ້າ ສຳ ເລັດ 90 ວັນ ຂອງ nofap.
ຂ້ອຍຮູ້ວ່າມື້ນີ້ຮູ້ເຖິງ 90 ວັນແຕ່ຂ້ອຍຍັງປະສົບກັບຄວາມວິຕົກກັງວົນແລະຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຂອງຂ້ອຍບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ມັນເປັນບາງມື້ໃນລະຫວ່າງການເດີນທາງໃນບ່ອນທີ່ຮູ້ສຶກວ່າຂ້ອຍສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້. ໃຜຮູ້ບາງທີເວລາທີ່ຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຂອງຂ້ອຍຈະເພີ່ມຂື້ນແລະຂ້ອຍຈະບໍ່ປະສົບກັບຄວາມກັງວົນໃຈທີ່ຂ້ອຍຮູ້ສຶກໃນມື້ນີ້ອອກໄປສູ່ສາທາລະນະ.
ບາງທີມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາ 120 ວັນ ສຳ ລັບຂ້ອຍທີ່ຈະສາມາດ ກຳ ຈັດສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຮູ້ສຶກໄດ້ໃນຕອນນີ້ຫລືບາງທີຄວາມກັງວົນກໍ່ພຽງແຕ່ເຂົ້າໃນຂ້ອຍໃນຂະນະທີ່ຂ້ອຍຈະເວົ້າວ່າມັນເປັນທາງທີ່ດີກ່ວາກ່ອນແລະງ່າຍຕໍ່ການຈັດການ.
ຂ້າພະເຈົ້າຈະບໍ່ນອນຂ້ອຍເລື່ອນລົງແລະເບິ່ງບາງ p-subs ໃນລະຫວ່າງການເດີນທາງຂອງຂ້ອຍແລະຂ້ອຍເກືອບຈະຄ່ອຍໆກັບມາຫຼາຍຄັ້ງເຊິ່ງການກະຕຸ້ນແມ່ນບ້າແລະອາການຖອນກໍ່ບໍ່ສາມາດທົນໄດ້ໃນບາງມື້, ອາທິດແລະໄລຍະເວລາແຕ່ຂ້ອຍ ໄດ້ຮັບມັນແລະຂ້ອຍຈະສືບຕໍ່ຊຸກຍູ້.
ການເບິ່ງຍ້ອນກັບຮູບພາບລາມົກແມ່ນມີການຄວບຄຸມຊີວິດຂ້ອຍຕັ້ງແຕ່ໂຮງຮຽນມັດທະຍົມແລະໄດ້ສ້າງບັນຫາຫຼາຍຢ່າງໃຫ້ຂ້ອຍແຕ່ຂ້ອຍດີໃຈທີ່ໄດ້ເຮັດມັນ.
ຜົນປະໂຫຍດ
- ບໍ່ມີຫມອກສະຫມອງ (ໂລກເບິ່ງຄືວ່າດົນຕີທີ່ດີກວ່າສຽງດີ)
- ມີຄວາມຫມັ້ນໃຈຫຼາຍກວ່າເກົ່າ
- ຄວາມກັງວົນປະສາດແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງໂລກຊຶມເສົ້າແມ່ນສາມາດເບິ່ງແຍງໄດ້ງ່າຍແລະສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ງ່າຍໃນຕອນນີ້ (ເຖິງວ່າຂ້ອຍຈະຮູ້ສຶກກັງວົນໃຈຫຼາຍ)
- ຄວາມທົນທານເຢັນດີກວ່າ
- ຕ້ອງການເພື່ອປັບປຸງຊີວິດຂອງຂ້ອຍ, ມີເປົ້າຫມາຍແລະຄວາມທະເຍີທະຍານ
- ການເອົາໃຈໃສ່ຈາກເດັກຍິງ / ຜູ້ທີ່ປະຕິບັດກັບຂ້ອຍແຕກຕ່າງກັນ
- ບາງຄົນປະຕິບັດກັບຂ້ອຍດີກວ່າມັນເບິ່ງຄືວ່າແລະຮູ້ສຶກຄືກັບຄົນອື່ນຖືກຂົ່ມຂູ່ໂດຍຂ້ອຍstrange
- ສັງຄົມຂ້ອຍສາມາດຖືການສົນທະນາໃນເວລາທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງການແລະໂອ້ລົມພຽງເລັກນ້ອຍເພື່ອບໍ່ມີຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມ.
- ທັດສະນະທີ່ດີກວ່າກ່ຽວກັບຄວາມອັບອາຍໃນຊີວິດໄດ້ຍົກສາຍບ່າໄຫລໄປເບິ່ງບໍ່ວ່າຂ້ອຍຈະເຫັນຫລືບໍ່ແມ່ນຂ້ອຍເປັນຄົນອື່ນ
ຂໍໂທດນໍາມັນຍາວດົນແຕ່ຂໍຂອບໃຈຜູ້ທີ່ອ່ານ.
LINK - ມົນຕີ 90 ມື້
;