ວັນ 70
ຂ້າພະເຈົ້າອາຍຸ 26 ປີ, ຕິດສິ່ງເສບຕິດຄອມພິວເຕີ້ແລະການສະແດງຄວາມຕ້ອງການທາງເພດດ້ວຍຕົນເອງຫຼາຍເກີນໄປຕັ້ງແຕ່ອາຍຸ 12 ປີ. ຂ້ອຍເລີ່ມພະຍາຍາມ nofap ຕອນຂ້ອຍອາຍຸ 18 ປີແລະມີອາການເຈັບຫຼາຍໆຄັ້ງໃນສອງສາມອາທິດແຕ່ສ່ວນຫຼາຍຂ້ອຍຈະໄປເບິ່ງ porn ຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ມື້, ຂ້ອຍສາມາດ PMO 10 ເທື່ອຖ້າຂ້ອຍຢູ່ເຮືອນຄົນດຽວເປັນມື້ດຽວ. ຂ້ອຍມີ PIED ແລະມີຄວາມວິຕົກກັງວົນທີ່ບໍ່ດີຈົນເຖິງໄລຍະນີ້, ຂ້ອຍບໍ່ຄິດວ່າມັນຈະ ໝົດ ໄປແລ້ວແຕ່ຂ້ອຍແນ່ໃຈວ່າມັນດີຂຶ້ນກວ່າເກົ່າໃນຕອນນີ້. ການເວົ້າລົມກັບເດັກຍິງແມ່ນບໍ່ສອດຄ່ອງ. ບາງຄັ້ງຂ້ອຍອາດຈະມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈສູງ, ແລະໃນໄລຍະປີທີ່ຜ່ານມາຂ້ອຍໄດ້ຍູ້ເດັກຍິງບາງຄົນອອກໄປຍ້ອນຄວາມຢ້ານກົວຂອງ ED ຂອງຂ້ອຍ.
ຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ຮູ້ສຶກວ່າຕົນເອງ ກຳ ລັງຈະສູນເສຍຈິດໃຈຫລັງຈາກໄດ້ສູ້ກັນມາເປັນເວລາ 8 ປີໂດຍບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ຢູ່ບ່ອນໃດເລີຍ. ຂ້ອຍມີອາການດີໃນປີກາຍນີ້ເຊັ່ນກັນ. ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າອາຍຸ 26 ປີພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າສຸດທ້າຍຂ້າພະເຈົ້າ ໝົດ ເວລາແລ້ວ. ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກເສົ້າສະຫລົດໃຈບໍ່ດົນຫລັງຈາກແລະແຍກຕົວເອງອອກໄປ ໝົດ ເວລາ. ໃນຊຸມປີເລີ່ມຕົ້ນ, ຂ້ອຍຈະຫາເຫດຜົນໃຫ້ຕົວເອງໃນການເຮັດວຽກຄືນ ໃໝ່. ເມື່ອໃດທີ່ຂ້ອຍຮູ້ສຶກ ໝັ້ນ ໃຈແລະເຮັດໃຫ້ເດັກຍິງສົນໃຈຂ້ອຍໄດ້ໃຫ້ລາງວັນກັບ PMO ແລະບອກຕົວເອງວ່າຂ້ອຍຍັງມີເວລາແລະເວລາສຸດທ້າຍຂ້ອຍກໍ່ຕິດສິ່ງເສບຕິດຂອງຂ້ອຍຂ້ອຍກໍ່ຈະຖືກວາງຕົວງ່າຍໆ. ແນວຄຶດຄືແນວນີ້ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ແລະມີບາງບ່ອນໃນຊີວິດອື່ນໆ. ສິ່ງນີ້ໄດ້ ດຳ ເນີນໄປເປັນເວລາຫລາຍປີແລະມັນງ່າຍທີ່ຈະໃຊ້ຊີວິດກັບຂ້ອຍເມື່ອຂ້ອຍອາຍຸ 18-19 ປີແລະຕົ້ນປີແຕ່ສອງປີທີ່ຜ່ານມາແມ່ນນະລົກທີ່ບໍລິສຸດ. ຂ້າພະເຈົ້າຕົກເຂົ້າໄປໃນສິ່ງເສບຕິດໂຄເຄນໃນປີກາຍນີ້ເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ.
ປ່ຽນ 26 ເຕະຂ້ອຍເຕະຫົວ. ທຸກໆໂອກາດທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສະ ເໜີ ແຕ່ໄດ້ປະຕິເສດກໍ່ເລີ່ມເຮັດໃຫ້ຂ້າພະເຈົ້າຫວັ່ນໄຫວແລະຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ວ່າການບໍ່ມີໂອກາດໃນປີນັ້ນສາມາດກາຍເປັນຄວາມເຈັບປວດຕະຫຼອດຊີວິດ ສຳ ລັບຂ້າພະເຈົ້າຖ້າຫາກຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ເລີ່ມຕົ້ນ ດຳ ລົງຊີວິດຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ສອງສາມອາທິດທີ່ຫຍາບຄາຍປະຕິບັດຕາມແຕ່ຊ້າຂ້ອຍເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະສຸມໃສ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າຂ້ອຍຍັງ ໜຸ່ມ ແລະວ່າໃນຊ່ວງຕົ້ນອາຍຸ XNUMX ປີຂອງຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ເປັນສິ່ງເສດເຫລືອທີ່ສົມບູນແບບ. ຂ້ອຍໄດ້ຕັດສິນໃຈວ່າມັນບໍ່ຊ້າເກີນໄປແຕ່ວ່ານີ້ແມ່ນການສັກຢາສຸດທ້າຍຂອງຂ້ອຍ. ລົດໄຟສຸດທ້າຍ ກຳ ລັງຈະອອກຈາກສະຖານີແລະຂ້ອຍຕ້ອງຂຶ້ນໄປ. ແນວຄຶດຄືແນວ ໃໝ່ ນີ້ໄດ້ຊ່ວຍຂ້າພະເຈົ້າໃຫ້ປ່ອຍຕົວໃນອະດີດແລະໄປເຮັດວຽກ; "ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຮັດມັນກ່ຽວກັບການຝຶກອົບຮົມ, ໃນປັດຈຸບັນໃຫ້ໄປຂອງສິ່ງທີ່ທ່ານກ່ຽວກັບການໃຫ້ອອກຈາກແລະສຸມໃສ່ບ່ອນທີ່ທ່ານໄປ".
ກຸນແຈ ສຳ ຄັນໃນການຕົ້ມນີ້, ແມ່ນຂ້ອຍໄດ້ຍອມຮັບຄວາມລົ້ມເຫລວໃນອະດີດແລະການກະ ທຳ ທີ່ບໍ່ດີຂອງຂ້ອຍ. ຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ຈະຕັດສິນໃຈເອງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດຕັ້ງແຕ່ວັນທີ 24 ມິຖຸນາ, ແລະນັ້ນແມ່ນວິທີທີ່ຂ້ອຍສາມາດຢຸດຕິການຊຶມເສົ້າໂດຍການເປັນເຈົ້າຂອງ! 
ກ່ອນທີ່ຂ້ອຍຈະປ່ອຍໃຫ້ຄວາມກຽດຊັງຕົວເອງຂັບໄລ່ຂ້ອຍແຕ່ມັນບໍ່ຍືນຍົງ. ຄວາມເຈັບປວດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານກັບໄປຫາ PMO ທຸກໆຄັ້ງ. ທ່ານຕ້ອງຍອມຮັບເອົາຄວາມໂງ່ຈ້າທີ່ທ່ານເຄີຍເປັນແລະໃຫ້ອະໄພລາວກ່ອນທີ່ທ່ານຈະສາມາດບັນລຸແນວຄິດທີ່ຈະປ່ຽນແປງ.
ໂຄເຄນແມ່ນການເສຍຊີວິດຢ່າງແທ້ຈິງຕໍ່ຜູ້ຮັບສານ dopamine ດັ່ງນັ້ນຂ້ອຍຄິດວ່າມັນຈະໃຊ້ເວລາດົນກວ່າເກົ່າ ສຳ ລັບຂ້ອຍທີ່ຈະຟື້ນຕົວຢ່າງເຕັມທີ່. ແລະຂ້ອຍຢ້ານວ່າມັນຈະບໍ່ກັບມາເຮັດ ໜ້າ ທີ່ປົກກະຕິຢ່າງເຕັມທີ່, ແຕ່ຂ້ອຍຕ້ອງຍອມຮັບເອົາສິ່ງນັ້ນ. ຕອນນີ້ຂ້ອຍມີວິທີທີ່ດີກວ່າຫຼັງຈາກ 70 ວັນແລະຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ໃຊ້ຢາທີ່ແຂງກະດ້າງຕັ້ງແຕ່ປີ ໃໝ່ ສະນັ້ນຂ້ອຍມີຄວາມຄິດໃນແງ່ດີ.
~~~
ມື້ວານນີ້ໃນລະຫວ່າງການສົນທະນາກັບຜູ້ຍິງທີ່ນາງຢຸດຢູ່ເຄິ່ງກາງຂອງມັນ, ມິດງຽບສອງສາມວິນາທີ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນບອກວ່າຂ້ອຍເປັນຄົນທີ່ນາງມັກທີ່ຈະລົມກັບເພາະວ່າຂ້ອຍເບິ່ງຄືວ່າສະຫງົບແລະມີຢູ່ແລະມັນເຮັດໃຫ້ນາງຮູ້ສຶກວ່ານາງສາມາດໄວ້ໃຈໄດ້ ຂ້ອຍ. ສິ່ງນັ້ນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີຄວາມສຸກແທ້ໆເພາະຂ້ອຍຈະເວົ້າວ່າມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍເຄີຍເປັນມາກ່ອນ.
ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕໍ່ສູ້ກັບຮູບພາບຂອງນາງໃນສະຖານະການທາງເພດທີ່ເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງຂ້ອຍຢ້ານກົວໂດຍການເບິ່ງນາງໃນອະດີດ. ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ສຶກຄືກັບເລືອລັບເພາະວ່າຂ້ອຍໄດ້ຍູ້ 70 ວັນບໍ່ເຮັດສິ່ງທີ່ຂີ້ຄ້ານ. ມັນຮູ້ສຶກດີຫຼາຍ! ແລະສິ່ງທີ່ ໜ້າ ຕະຫລົກກໍຄືເມື່ອຂ້ອຍຢຸດເພດທຸກຢ່າງໃນສະຖານະການປົກກະຕິແລະພຽງແຕ່ມ່ວນຊື່ນກັບຄົນ, ເດັກຍິງກໍ່ເລືອກເອົາແລະຄິດວ່າມັນ ໜ້າ ສົນໃຈ! “ ເກມຊັ້ນໃນ” ແມ່ນແທ້ແລະຍາກທີ່ຈະປອມ, ແຕ່ມັນງ່າຍດາຍຫຼາຍທີ່ຈະບັນລຸມັນ; ພຽງແຕ່ເຮັດ sh * ທີ່ດີທຸກໆມື້ແລະມັນຈະມາຫາທ່ານ.
ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຂ້ອຍຢູ່ທຸກບ່ອນ, ຂ້ອຍຫາກໍ່ມາດົນນານເພື່ອຮູ້ສຶກຕື່ນເຕັ້ນແທ້ໆວ່າຂ້ອຍຈະໄປໃສແລະຄວາມຫວັງທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ດີກວ່າແລະບໍ່ແມ່ນຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄອບຄົວ, ໝູ່ ເພື່ອນແລະຫວັງວ່າ ມື້ຫນຶ່ງ, ກັບແມ່ຍິງ.
ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະອອກ ກຳ ລັງກາຍທຸກໆມື້, ຮັກສາເຮືອນໃຫ້ສະອາດ, ເຮັດໃຫ້ດີທີ່ສຸດໃນບ່ອນເຮັດວຽກຫຼືຢູ່ໃນໂຮງຮຽນແລະພຽງແຕ່ເອົາຄວາມກັງວົນໃຈຈາກການຖອນເງິນໃສ່ຄາງໃນຂະນະທີ່ເຮັດມັນ, ແຕ່ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເພິ່ງພໍໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງຫຼັງຈາກສອງສາມອາທິດແມ່ນລ້ ຳ ຄ່າແທ້ໆ. ຕອນ ທຳ ອິດມັນຮູ້ສຶກຢ້ານແຕ່ມັນກາຍເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາແລະເປັນພຽງສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດ.
ຂໍໃຫ້ເຕີບໃຫຍ່!
LINK - ສິ່ງທີ່ ກຳ ລັງເກີດຂື້ນ!
ໂດຍ Stratcha945