ມັນຮູ້ສຶກແປກປະຫຼາດທີ່ສຸດທີ່ຈະມາທີ່ນີ້. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຫລຽວຫລັງເບິ່ງກະທູ້ ທຳ ອິດຂອງຂ້າພະເຈົ້າແລະມັນເປັນການເຕືອນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຂຸມຂ້າພະເຈົ້າທີ່ຢູ່ໃນ. ເນື້ອງອກຂອງຂ້ອຍ ກຳ ລັງປົກຄອງຊີວິດຂ້ອຍ. ມີຄວາມຊື່ສັດຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍຄິດວ່າຂ້ອຍຈະມາທີ່ນີ້. ແລະຕອນນີ້ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍຢ້ານເກີນໄປທີ່ຈະເລີກສູບຢາ. ການພັກຜ່ອນຢ່ອນໃຈແມ່ນສະບາຍແລະມືດມົວ, ແລະມັນໄດ້ຊ່ວຍສະກັດກັ້ນຄວາມເຈັບປວດຂອງຄວາມໂດດດ່ຽວແລະການຂາດຄວາມຕື່ນເຕັ້ນໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍ.
ໃນປັດຈຸບັນ, ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ເຫັນຕົວເອງທຸກຄົນຊໍ້າອີກ. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່ານັ້ນແມ່ນພາກສ່ວນເກົ່າຂອງຂ້ອຍ. ຂ້ອຍບໍ່ຢາກກັບໄປ. ຂ້າພະເຈົ້າມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນທີ່ຈະ. ທຸກໆຄັ້ງທີ່ຂ້ອຍຄິດກ່ຽວກັບ porn, ຂ້ອຍເຫັນພາບທີ່ຕື່ນຕາຕື່ນໃຈຢູ່ໃນຫົວຂອງຂ້ອຍ, ແຕ່ສິ່ງທີ່ມາພ້ອມກັບມັນແມ່ນຄວາມຄິດຂອງຄວາມກັງວົນ, ຄວາມສິ້ນຫວັງ, ຄວາມຫນ້າກຽດຊັງແລະຄວາມອັບອາຍ. ແຕ່ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍຕ້ອງລະມັດລະວັງເພາະວ່າສິ່ງເສບຕິດຄອມພິວເຕີ້ເປັນເລື່ອງທີ່ສະຫຼາດແລະມັນຫຼອກລວງເຈົ້າ. ແລະ 100 ວັນແມ່ນບໍ່ມີຫຍັງທຽບໃສ່ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຊີວິດທ່ານ.
ຂ້ອຍຂຽນຂໍ້ຄວາມນີ້ເພາະຂ້ອຍຢາກເວົ້າກັບທຸກຄົນທີ່ອ່ານເລື່ອງນີ້ວ່າບັນດາປະເທດມະຫາ ອຳ ນາດຈະບໍ່ມາ. ມັນຈະບໍ່ປິ່ນປົວຄວາມວິຕົກກັງວົນໃນສັງຄົມຂອງທ່ານ, ກຳ ຈັດພົມມະຈາລີຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານພໍດີແລະອື່ນໆ. ຖ້າບໍ່ມີຫຍັງປ່ຽນແປງ, ບໍ່ມີຫຍັງປ່ຽນແປງ. ແຕ່ຂ້ອຍຍັງຢາກເວົ້າວ່າຂ້ອຍຍັງບໍ່ເຊົາຢ່າງເຕັມທີ່ແລະຂ້ອຍຮູ້ສຶກແປກທີ່ຈະໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ 'ແປກໆ' ແຕ່ຫລັງຈາກ 100 ມື້ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າບາງທີບາງຄົນຢາກໄດ້ຍິນບາງສິ່ງບາງຢ່າງຈາກຂ້ອຍໃນເວລາທີ່ຕ້ອງການ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຢຸດເຊົາຈະມີເວລາຫວ່າງ, ກຳ ຈັດ PIED, ກຳ ຈັດລູກຂອງທ່ານແລະທ່ານຈະຮູ້ສຶກວ່າມີອິດສະລະພາບທາງຈິດທີ່ດີ. ແມ່ຍິງມີສະ ເໜ່ ຫຼາຍໃນຕອນນີ້ແລະຂ້ອຍຮູ້ສຶກ ທຳ ມະດາຫຼາຍກວ່າເກົ່າ. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າຈິດໃຈຂອງຂ້ອຍ ກຳ ລັງຄ່ອຍໆປັບ ໃໝ່. ຂ້ອຍບໍ່ຄິດເຖິງການເກີດລູກອີກຕໍ່ໄປ.
ຖ້າໃຜອ່ານເລື່ອງນີ້, ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ ສຳ ຄັນຂອງຂ້ອຍແມ່ນ: ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ອາຫານທີ່ດີແລະ ກຳ ຈັດສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເປັນພິດ / ກິດຈະ ກຳ / ໝູ່ ເພື່ອນ. ຂ້າພະເຈົ້າຕັດຫົວຄວັນທີ່ເປັນພິດອອກມາແລະມັນໄດ້ຊ່ວຍຂ້າພະເຈົ້າເສີມສ້າງຄວາມຄິດໃນຫົວຂອງຂ້າພະເຈົ້າວ່າຂ້າພະເຈົ້າຫັນໃບ ໃໝ່. ປ້າຍຊື່, ການລົງ / ການສະແດງຄວາມຄິດເຫັນເປັນປະ ຈຳ ແລະການທີ່ບໍ່ຄວນສັງເກດແມ່ນໃຫຍ່ຫຼວງເຊັ່ນກັນ.
ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແມ່ນໃຫຍ່ເພາະວ່າມັນງ່າຍທີ່ຈະເຮັດແລະກ້າມໄດ້ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ສຶກ ໝັ້ນ ໃຈຫລາຍຂຶ້ນ. ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄປອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດໃຊ້ການຍູ້, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ການເຫື່ອແລະເຫງືອກແລະອື່ນໆ, ຢູ່ເທິງພື້ນເຮືອນຂອງທ່ານ. ສິ່ງທັງ ໝົດ ທີ່ ກຳ ລັງຢຸດທ່ານແມ່ນທ່ານ.
ພວກມັນລ້ວນແຕ່ມີສຽງທົ່ວໄປແລະຖືກຊ້ ຳ ພັດຕະຫຼອດເວລາ. ແຕ່ພວກມັນຊ້ ຳ ພັດຍ້ອນເຫດຜົນທີ່ດີ.
ດຽວນີ້ບາດກ້າວຕໍ່ໄປຂອງຂ້ອຍໃນທີ່ສຸດເພື່ອຂ້າສິ່ງນີ້ແມ່ນການແກ້ໄຂຄວາມຫົດຫູ່ແລະຄວາມໂດດດ່ຽວຂອງຂ້ອຍ. ຂ້ອຍເຄີຍໃຊ້ຄອມເພື່ອຮັບມືກັບມັນແລະກີດກັນມັນ, ແລະມັນກໍ່ ໜ້າ ຢ້ານທີ່ຈະເຊົາແລະປະເຊີນກັບຄວາມຮູ້ສຶກ. ແຕ່ດຽວນີ້ພວກເຂົາຢູ່ນີ້ແລະບໍ່ມີສິ່ງໃດກີດຂວາງມັນໄດ້.
ອາການຊຶມເສົ້າ / ຄວາມໂດດດ່ຽວ / ຄວາມກັງວົນໃຈໃນສັງຄົມໄດ້ເປັນບັນຫາທີ່ແທ້ຈິງຂອງຂ້ອຍແລະຂ້ອຍກໍ່ມາຮອດພະຍາດນີ້ໃນທີ່ສຸດ. ຂ້າພະເຈົ້າເປັນເພື່ອນສາວທີ່ບໍ່ມີມິດແລະເປັນຄົນແປກປະຫຼາດທີ່ເຊື່ອງຕົວຈາກໂລກດ້ວຍຂໍ້ອ້າງແລະຄອມມົວທີ່ໂງ່. ມັນຍາກທີ່ຈະເວົ້າແຕ່ມັນກໍ່ມີ. ຊອກຫາສິ່ງທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງສິ່ງເສບຕິດຂອງທ່ານແລະມັນຈະຊ່ວຍໄດ້. ຂໍຂອບໃຈຖ້າຜູ້ໃດອ່ານແທ້. ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີໃຜເຮັດຂ້ອຍພຽງແຕ່ຕ້ອງການທີ່ຈະໂພດ ສຳ ລັບຕົນເອງຢ່າງ ໜ້ອຍ. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຮຽນຮູ້ເຊັ່ນກັນ. ຢຸດເຮັດສິ່ງຕ່າງໆຕະຫຼອດເວລາເພື່ອສ້າງຄວາມປະທັບໃຈ / ດຶງດູດຄົນອື່ນແລະເລີ່ມເຮັດສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກ.
ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດແມ່ນໂຊກດີ ສຳ ລັບທຸກໆຄົນທີ່ຕໍ່ສູ້ແລະຂ້ອຍຂໍອວຍພອນໃຫ້ທ່ານດີທີ່ສຸດ - ຍາກທີ່ຈະປິດບັງຄວາມເຈັບປວດນີ້ຈາກທຸກໆຄົນແລະເພື່ອຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງຈິງຈັງໃນບາງຄັ້ງ, ແຕ່ມັນກໍ່ຮ້າຍແຮງແລະຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຜູ້ອື່ນບອກທ່ານວ່າທ່ານຮູ້ສຶກແນວໃດ / ຄວນຮູ້ສຶກ.
LINK - 100 ວັນ
;