ວັນທີ 20 ສິງຫາ, 2013 ໃນຈິດຕະວິທະຍາ & ຈິດຕະສາດ
(Medical Xpress) - ທີມງານທີ່ປະກອບດ້ວຍນັກຄົ້ນຄວ້າຈາກມະຫາວິທະຍາໄລສະແຕນຟອດແລະມະຫາວິທະຍາໄລຊູຣິກໄດ້ພົບເຫັນຫຼັກຖານທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າພະລັງງານບໍ່ໄດ້ຖືກເສື່ອມໂຊມໂດຍການ ນຳ ໃຊ້, ແລະບໍ່ໄດ້ຕື່ມອີກຍ້ອນທາດນ້ ຳ ຕານ. ໃນເອກະສານຂອງພວກເຂົາ, ຈັດພີມມາໃນ Proceedings of the National Academy of Sciences, ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ອະທິບາຍເຖິງການທົດລອງຂອງພວກເຂົາເຊິ່ງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄວາມເຊື່ອຂອງບຸກຄົນທີ່ສາມາດຫລຸດລົງໄດ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຮັບຮູ້ຂອງເຂົາເຈົ້າເອງຕໍ່ກັບສະຕິປັນຍາ.
ສຳ ລັບຄົນ, ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວພະລັງຖືວ່າເປັນຄວາມສາມາດທີ່ຈະບໍ່ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ຕ້ອງການ, ຫຼືສືບຕໍ່ເຮັດສິ່ງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການເພື່ອສິ່ງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ກວ່າເກົ່າ. ການຄົ້ນຄ້ວາກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ໄດ້ແນະ ນຳ ວ່າຄວາມແຂງແຮງ, ເພາະວ່າມັນຕ້ອງການການເຮັດວຽກຂອງສະ ໝອງ, ສາມາດເສື່ອມສະມັດຕະພາບໄດ້ຖ້າວ່າອາຫານໃນສະ ໝອງ (glucose) ບໍ່ສະ ໜອງ ໃຫ້ສະ ໝອງ. ໃນຄວາມພະຍາຍາມ ໃໝ່ ນີ້, ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ຂັດກັບທິດສະດີດັ່ງກ່າວແລະແນະ ນຳ ວ່າຄວາມເຊື່ອຂອງຄົນເຮົາໃນຄວາມສາມາດຂອງເຂົາເຈົ້າສາມາດຫຼຸດລົງໄດ້ຖ້າຫາກວ່າສະ ໝອງ ຂອງເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການເສີມສ້າງມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບລະດັບຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງແຕ່ລະຄົນ.
ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ທົດລອງສາມຢ່າງ. ໃນ ທຳ ອິດ, ອາສາສະ ໝັກ ກຸ່ມ ໜຶ່ງ ຖືກຮຽກຮ້ອງໃຫ້ເຊົາກິນເຂົ້າຫຼືດື່ມສອງຊົ່ວໂມງກ່ອນການທົດລອງ. ພາກສ່ວນ ທຳ ອິດຂອງການທົດລອງແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງການຖາມນັກອາສາສະ ໝັກ ກ່ຽວກັບຄວາມເຊື່ອຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຈີງ. ນັ້ນແມ່ນການຕິດຕາມໂດຍໃຫ້ນັກອາສາສະ ໝັກ ທຸກໆຄົນດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີລົດຫວານ - ເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ໄດ້ຮັບເຄື່ອງດື່ມດ້ວຍນ້ ຳ ຕານ, ແລະອີກເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ໄດ້ຮັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີເຄື່ອງດື່ມທົດແທນນ້ ຳ ຕານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແຕ່ລະອາສາສະ ໝັກ ໄດ້ຖືກຮ້ອງຂໍໃຫ້ເຮັດການທົດສອບທີ່ວັດແທກການຄວບຄຸມຕົນເອງແລະສະ ໝອງ ສະ ໝອງ. ໃນການວິເຄາະຜົນການຄົ້ນຄວ້າ, ນັກຄົ້ນຄວ້າພົບວ່ານັກອາສາສະ ໝັກ ຜູ້ທີ່ເຊື່ອວ່າພວກເຂົາຕ້ອງການເຄື່ອງດື່ມນ້ ຳ ຕານເພື່ອຮັກສານ້ ຳ ຕານທີ່ປະຕິບັດບໍ່ດີຖ້າໄດ້ຮັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກິ່ນຫວານ - ຜູ້ທີ່ເຊື່ອວ່ານ້ ຳ ຫວານບໍ່ໄດ້ຮັບປະສິດຕິພາບເທົ່າທຽມກັນໂດຍບໍ່ສົນໃຈກັບການບໍລິໂພກຂອງຫວານ.
ໃນການທົດລອງຄັ້ງທີສອງ, ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ພະຍາຍາມຫຍໍ້ອາສາສະ ໝັກXXX; ຄວາມຄິດເຫັນກ່ຽວກັບຈຸດປະສົງໂດຍການ ໝູນ ໃຊ້ແບບສອບຖາມກ່ອນການອອກ ກຳ ລັງກາຍດຽວກັນ. ນັກຄົ້ນຄວ້າພົບວ່ານັກອາສາສະ ໝັກ ຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການ ນຳ ພາໃຫ້ເຊື່ອວ່າພະລັງງານຕ້ອງການຟື້ນຟູສຸຂະພາບທີ່ບໍ່ດີໃນສ່ວນທີສອງຂອງການທົດລອງຖ້າພວກເຂົາດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກິ່ນຫວານປອມ, ໃນຂະນະທີ່ຜູ້ທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີການຟື້ນຟູ.
ໃນການທົດລອງຄັ້ງທີສາມ, ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ອອກ ກຳ ລັງກາຍຄືກັບການທົດລອງຄັ້ງ ທຳ ອິດແຕ່ບໍ່ໄດ້ຂໍໃຫ້ອາສາສະ ໝັກ ເລັ່ງກ່ອນການທົດລອງ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ພວກເຂົາກໍ່ຕົວະຜູ້ອາສາສະ ໝັກ ກ່ຽວກັບວ່າເຄື່ອງດື່ມຂອງພວກມັນມີລົດຫວານຫຼືບໍ່. ການວິເຄາະສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຜູ້ທີ່ເຊື່ອວ່າພະລັງງານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີການຟື້ນຟູຄືນ ໃໝ່ ເມື່ອໄດ້ຮັບເຄື່ອງດື່ມຫວານໆໂດຍບໍ່ສົນໃຈວ່າພວກເຂົາຮູ້ວ່າພວກເຂົາ ກຳ ລັງໄດ້ຮັບຫຍັງ.
ນັກຄົ້ນຄວ້າລາຍງານວ່າການທົດລອງເຫຼົ່ານີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າພະລັງງານແມ່ນຂື້ນກັບຄວາມເຊື່ອຂອງແຕ່ລະບຸກຄົນໃນຄວາມຕ້ອງການຂອງພວກເຂົາໃນການຟື້ນຟູລະດັບນ້ ຳ ຕານ, ແທນທີ່ຈະແມ່ນຄວາມຕ້ອງການທາງຮ່າງກາຍທີ່ຈະໃຫ້ອາຫານສະ ໝອງ ຫຼາຍຂື້ນເພື່ອຮັກສາຄວາມແຂງແຮງຂອງມັນ.
ຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ: ຄວາມເຊື່ອກ່ຽວກັບພະລັງງານສາມາດ ກຳ ນົດຜົນກະທົບຂອງທາດນ້ ຳ ຕານຕໍ່ການຄວບຄຸມຕົນເອງ, PNAS, ເຜີຍແຜ່ທາງອິນເຕີເນັດກ່ອນການພິມ ຈຳ ໜ່າຍ ສິງຫາ 19, 2013, DOI: 10.1073 / pnas.1313475110
ບົດຄັດຫຍໍ້
ການຄົ້ນຄວ້າໃນອະດີດພົບວ່າການກິນທາດນ້ ຳ ຕານສາມາດຊ່ວຍຄວບຄຸມຕົນເອງໄດ້. ມັນໄດ້ຖືກຄາດເດົາຢ່າງກວ້າງຂວາງວ່າຂັ້ນຕອນການວິທະຍາສາດພື້ນຖານແມ່ນໄດ້ຮັບຜົນກະທົບນີ້. ພວກເຮົາສົມມຸດວ່າຜົນກະທົບຂອງທາດນ້ ຳ ຕານຍັງຂື້ນກັບທິດສະດີຂອງຄົນເຮົາກ່ຽວກັບພະລັງແຮງ. ການທົດລອງສາມຢ່າງ, ທັງການວັດແທກ (ທົດລອງ 1) ແລະການ ໝູນ ໃຊ້ (ທົດລອງ 2 ແລະ 3) ທິດສະດີກ່ຽວກັບພະລັງງານ, ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ, ໂດຍປະຕິບັດວຽກງານທີ່ມີຄວາມຕ້ອງການ, ມີພຽງແຕ່ຄົນທີ່ເບິ່ງວ່າພະລັງງານຈະຖືກ ຈຳ ກັດແລະລຸດລົງໄດ້ງ່າຍ (ທິດສະດີຊັບພະຍາກອນທີ່ ຈຳ ກັດ) ສະແດງການຄວບຄຸມຕົວເອງໃຫ້ດີຂື້ນ ຫຼັງຈາກການບໍລິໂພກນ້ ຳ ຕານ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຄົນທີ່ເບິ່ງວ່ານ້ ຳ ມັນບໍ່ພຽງພໍ (ທິດສະດີຊັບພະຍາກອນທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ) ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າບໍ່ມີຜົນປະໂຫຍດຫຍັງຈາກທາດນ້ ຳ ຕານ - ພວກເຂົາສະແດງລະດັບປະສິດທິພາບໃນການຄວບຄຸມຕົນເອງໃນລະດັບສູງດ້ວຍຫລືບໍ່ມີການເພີ່ມນ້ ຳ ຕານ ນອກຈາກນັ້ນ, ການສ້າງຄວາມເຊື່ອກ່ຽວກັບການກິນທາດນ້ ຳ ຕານ (ທົດລອງ 3) ບໍ່ມີຜົນຄືກັບການກິນທາດນ້ ຳ ຕານ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ມີທິດສະດີຊັບພະຍາກອນທີ່ ຈຳ ກັດ. ພວກເຮົາແນະ ນຳ ວ່າຄວາມເຊື່ອທີ່ວ່າພະລັງງານຈະຖືກ ຈຳ ກັດເຮັດໃຫ້ຄົນເຮົາສົນໃຈກ່ຽວກັບຊັບພະຍາກອນທີ່ມີຢູ່ລວມທັງ cues ດ້ານພູມສາດ, ເຮັດໃຫ້ພວກມັນຂື້ນກັບການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານ ສຳ ລັບການຄວບຄຸມຕົວເອງສູງ.
© 2013 ທາງການແພດ Xpress
"ການສຶກສາບົ່ງບອກເຖິງພະລັງງານທີ່ຈະບໍ່ເສື່ອມໂຊມໂດຍການ ນຳ ໃຊ້ຫລືການຕອບແທນໂດຍອາຫານ." ວັນທີ 20 ສິງຫາ, 2013. http://medicalxpress.com/news/2013-08-willpower-depleted-replenished-food.html
;