ມັນເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ປີທີ່ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດຄວາມສົກກະປົກ. ການຢຸດເຊົາແມ່ນຄວາມໂລບມາກ. ຫົກປີຂອງການຈຸ່ມເຂົ້າໄປໃນກ່ອງທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດປະ ຈຳ ວັນ, ມັນຄ້າຍຄືກັບຖືກຖອດອອກຈາກມາຕຣິກເບື້ອງ - ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຖືກກະແຈກກະຈາຍແລະຂ້ອຍໄດ້ເຫັນຕົວເອງເປັນວັດຖຸດິບ, ເປືອຍກາຍ, ຕົກໃຈແລະຖືກປົກຄຸມໄປໃນກະດານຫນຽວສີຂາວ. ມັນໃຊ້ເວລາຫຼາຍເດືອນ ສຳ ລັບສະຫມອງຂອງຂ້ອຍຟື້ນຕົວ. ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າ.
ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງ, ຂ້ອຍອອກຈາກມັນ. ຂ້ອຍ ກຳ ລັງໂພດສິ່ງນີ້ເພາະວ່າຂ້ອຍຈຸ່ມລົງໃນ naughtybox ສັ້ນໆແລະຂ້ອຍຈື່ໄດ້ວ່າມັນເປັນແນວໃດແລະຂ້ອຍຈື່ໄດ້ວ່າ subreddit ນີ້ແລະຂ້ອຍຕ້ອງການໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ ຄຳ ເວົ້າເຫລົ່ານີ້ເຂົ້າເຖິງຜູ້ຊົມທີ່ຕ້ອງການພວກເຂົາ. ເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຂຽນຢູ່ນີ້ແລະເຈົ້າຈະອອກໄປ. ຂ້ອຍສັນຍາ. ນີ້ຈະຍາວນານແຕ່ຖ້າທ່ານຈິງຈັງກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ແລ້ວທ່ານກໍ່ຕ້ອງສູນເສຍແລະທຸກຢ່າງທີ່ຈະໄດ້ຮັບຢູ່ທີ່ນີ້. ສະນັ້ນກະລຸນາອ່ານ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຮັດຈົນສຸດຄວາມສາມາດເພື່ອສຸຂະອະນາໄມທຸກຢ່າງທີ່ນີ້.
ຄວາມລັບແມ່ນຫຍັງ? ແລະທ່ານຮູ້ຫຍັງແດ່? ມັນມີ“ ຄວາມລັບ” ຕໍ່ເລື່ອງນີ້. ແມ່ນແລ້ວ, ມີວິທີລັບໆທີ່ທຸກເລື່ອງທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດຢູ່ນີ້ແມ່ນຜົນ ສຳ ເລັດ. ແຕ່ມັນເປັນຄວາມລັບທີ່ສຸດເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກທີ່ຂ້ອຍບອກເຈົ້າຊື່ໆຕໍ່ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ, ມັນກໍ່ຈະຍັງປິດບັງເຈົ້າຢູ່. ຈົນກ່ວາທ່ານມື້ຫນຶ່ງຮຽນຮູ້ວິທີເບິ່ງມັນ. ສິ່ງທີ່ ໜ້າ ລຳ ຄານກໍ່ຄືມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາເຮັດວຽກເພື່ອເປີດເຜີຍຄວາມລັບອັນເລິກລັບນີ້, ມັນຕ້ອງໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມສຸດຂີດແຕ່ເມື່ອທ່ານເປີດເຜີຍຄວາມລັບດັ່ງກ່າວ, ບໍ່ຕ້ອງມີຄວາມພະຍາຍາມຕື່ມອີກ. ນາດາ. ສູນ. Zilch.
ດັ່ງນັ້ນທ່ານ ກຳ ລັງຈະໄປຮອດມື້ຂອງທ່ານແລະທ່ານ ກຳ ລັງຄົ້ນຫາບາງ ໜ້າ ເວັບແບບສຸ່ມ. ກົດປຸ່ມກົດ, pic ແບບສຸ່ມຈະດຶງສາຍຕາຂອງສາຍຕາຂອງທ່ານ. ຕາຕິດຕາມໄປບ່ອນທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງອ່ານຢູ່, ສືບຕໍ່ອ່ານຕໍ່ໆຊົ່ວໆຈາກນັ້ນໄຫລກັບຄືນໄປຫາເຮືອໄວອີກ ລຳ ໜຶ່ງ. ກັບໄປຫາບ່ອນທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງອ່ານແລ້ວ flicker ກັບມາອີກຄັ້ງ, ເວລານີ້ດົນກວ່ານີ້. ໂອ້, ແມ່ນຫຍັງ? ນັ້ນເບິ່ງດີ. ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈເພີ່ມຂື້ນທັນທີທັນໃດ. Hey ຂ້ອຍບໍ່ຄວນ. ຂ້ອຍຈະບໍ່. flickers ຕາກັບຄືນໄປບ່ອນ. ເບິ່ງດີ! ບໍ່, ຂ້ອຍບໍ່ໄປ. flickers ຕາກັບຄືນໄປບ່ອນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ສາຍຕາ. ໂອooຍ! ເບິ່ງ goooooooood! ສາຍຕາຍາວເກີນໄປ. ກົດປຸ່ມກົດ, ແລະທັນທີທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງສັງເກດເບິ່ງ 50 ຄົນກາງຕາບອດເຮັດສິ່ງທີ່ ໜ້າ ເສົ້າໃຈເລັກນ້ອຍຕໍ່ເປັດສັດລ້ຽງຂອງ Snow White
ໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບ amygdala ບໍ? ເຮັດໃຫ້ເພື່ອນກັບຄົນໂງ່ນີ້. ມັນແມ່ນທັງເພື່ອນຫຼືສັດຕູຂອງທ່ານ. ເອົາ. ໜຶ່ງ ຫລືອື່ນໆ. ຂ້າພະເຈົ້າຂໍໃຫ້ສະຖານະພາບດິບທີ່ແທ້ຈິງ. ຖ້າຫາກວ່າສະ ໝອງ ເປັນຕົວແທນໃຫ້ຂໍ້ມູນດິບທັງ ໝົດ ແລະ neocortex (ສະ ໝອງ ທີ່ສູງກວ່າ) ເປັນຕົວແທນໃຫ້ມີສະຕິສູງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ amygdala ຈະເປັນຕົວແທນຈຸດນັ້ນທີ່ຂໍ້ມູນດິບຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຄິດທີ່ສູງຂື້ນ ສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນໃນ ລຳ ດັບດັ່ງກ່າວທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ແບບຄລາສສິກ“ ຂ້ອຍຈະບໍ່ແມ່ນຂ້ອຍ” ທີ່ເກີດຂື້ນປະມານ 3s ກ່ອນແຕ່ລະ“ SHIFT + CTRL + P” ທີ່ເກັບຢູ່ໃນ keylogs ຂອງ NSA ແມ່ນຫຍັງ?
ຕາຂອງທ່ານສະແກນ ໜ້າ. ສະຫມອງຂອງທ່ານສະແກນ ສຳ ລັບສອງສາມຢ່າງ. ໄພຂົ່ມຂູ່ແລະການຫາຄູ່. ຫຼັງຈາກນັ້ນສ່ວນທີ່ເຫຼືອ - ຮູ້ຕົວຈິງ, ການປຸງແຕ່ງ ຄຳ ສັບແລະການຮັບຮູ້ ຄຳ ສັ່ງທີ່ສູງກວ່າແລະທັງ ໝົດ ທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນ. ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່າໂດຍ flicker ຕາທີ 2 ທ່ານໄດ້ຜ່ານຈຸດທີ່ບໍ່ກັບຄືນມາແລ້ວ? ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະລົງທະບຽນຮູບພາບສະຕິສະ ໝອງ ຂອງທ່ານໄດ້ວາງເສັ້ນທາງໄປແລ້ວ, ເພາະວ່າຄວາມຊົງ ຈຳ ກ່ຽວກັບການປະຕິບັດໄດ້ຖືກກະຕຸ້ນໂດຍວິທີການຈັບຄູ່ແບບທັນສະ ໄໝ ຂອງທ່ານແລະທ່ານແລະພໍ່ເຖົ້າທີ່ຕາຍໄປຂອງທ່ານ ກຳ ລັງແນມເບິ່ງທ່ານຈາກສະຫວັນແລະຄິດວ່າ“ ສັກສິດອັນສັກສິດ dude ສິ່ງທີ່ fuck ໄດ້ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ spawned”.
ດີທີ່ຈະຖືກຕ້ອງກວ່ານີ້, ມັນແມ່ນເວລາທີ່ສາຍຕາແນມເບິ່ງວ່າທ່ານ ກຳ ລັງຜ່ານຈຸດທີ່ບໍ່ກັບມາ. ແຕ່ວ່າການເບິ່ງເຫັນຄັ້ງທີ 2 ແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ສິ່ງນັ້ນໄວເກີນໄປທີ່ທ່ານຈະມີປະຕິກິລິຍາ. ຄ້າຍຄືກັບ ໜອງ ນ້ ຳ ກ້ອນ, ນ້ ຳ ກ້ອນ ທຳ ອິດ ກຳ ລັງປັ່ນນ້ ຳ ກ້ອນ, ແສງຕາເວັນທີ 2 ແມ່ນຂຸມແລະເມື່ອສາຍຕາຕິດຕົວ, ທ່ານ ກຳ ລັງຢູ່ພາຍໃຕ້. ໃນຈຸດນັ້ນ, ສິ່ງ ສຳ ຄັນຂອງການ ສຳ ຜັດກັບການກະຕຸ້ນໃນໄລຍະເວລາກ່ຽວກັບການປ່ອຍຮໍໂມນດິບດິບແມ່ນໄລຍະທີ່ຜ່ານມາ. ແຕ່ລະແສງສະຫວ່າງອອກຈາກການລະເບີດຂອງຮໍໂມນ, ແຕ່ລະຕາເບິ່ງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມນ້ອຍໆ. ແລະແຕ່ລະຮໍໂມນລະເບີດ? ເປີດນ້ ຳ ຖ້ວມໃຫຍ່ຂື້ນຕື່ມ.
ດຽວນີ້ຖ້າຂ້ອຍໄດ້ບອກເຈົ້າວ່າເຈົ້າຕ້ອງເຮັດຫຍັງ, ຕະຫຼອດເວລາ, ແມ່ນເພື່ອລົບກວນຂະບວນການທີ່ແນ່ນອນດັ່ງທີ່ເກີດຂື້ນແລະເຈົ້າສະອາດບໍ? ບໍ່ມີຫຍັງອີກແລ້ວ. ບໍ່ມີຫຍັງ ໜ້ອຍ ສຳ ລັບເລື່ອງນັ້ນ.
ດີ, ມັນມີສອງ "ຄວາມລັບ", ແຕ່ພວກມັນເປັນສິ່ງທີ່ຖືກກ່າວຫາດຽວກັນເມື່ອທ່ານໄປເຖິງທາງລຸ່ມຂອງມັນ.
ຫນຶ່ງ: ຢ່າເບິ່ງ. AT ALL. ບໍ່ ສຳ ຄັນວ່າມັນແມ່ນຫຍັງ. ສູນ peeking.
ສອງ: ຜູ້ຊາຍໄປຫາຄູບາແລະຖາມລາວວ່າ,“ ອາຈານ, ບໍ່ວ່າຂ້ອຍຈະພະຍາຍາມຫຼາຍປານໃດຂ້ອຍກໍ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມຄວາມຢາກຂອງຂ້ອຍໄດ້”. ຜູ້ຍີງໄດ້ຍ່າງໄປຫາຕົ້ນໄມ້ແລະກອດຕົ້ນໄມ້. ລາວເລີ່ມຮ້ອງແລະຮ້ອງອອກມາແລະຮ້ອງໄຫ້ວ່າ“ ຊ່ວຍ, ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຫລົງຕົວເອງຈາກຕົ້ນໄມ້ນີ້, ຊ່ວຍຂ້ອຍ, ມີບາງຄົນຊ່ວຍ, ຊ່ວຍ!”. ຊາຍຄົນນັ້ນຮູ້ສຶກແປກປະຫຼາດຍ້ອນພຶດຕິ ກຳ ນີ້. "Guru, ເປັນຫຍັງທ່ານຮ້ອງ? ເຈົ້າແມ່ນຜູ້ ໜຶ່ງ ທີ່ຖືຕົ້ນໄມ້, ເຈົ້າໄດ້ຂຶ້ນມັນດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງ, ເຈົ້າ ກຳ ລັງຈັບຕົ້ນໄມ້ດ້ວຍຄວາມພະຍາຍາມຂອງເຈົ້າເອງແລະມັນບໍ່ໄດ້ຖືເຈົ້າ, ສະນັ້ນເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງຮ້ອງ?”. Guru ດຶງກະຈົກອອກຈາກກະເປົhisາຂອງລາວແລະສະແດງ ໜ້າ ຜູ້ຊາຍຂອງລາວ.
ມັນແມ່ນທ່ານ. ບໍ່ແມ່ນຂອງທ່ານ ສະຫມອງທີ່ຢູ່ ບໍ່ແມ່ນຂອງທ່ານ ຮ່າງກາຍ. ທ່ານ. ມັນມາຈາກໃສ? ມັນແມ່ນທ່ານ. ແມ່ນແລ້ວ, ທ່ານ, ຕົວທ່ານເອງ. ທ່ານ ກຳ ລັງເຮັດສິ່ງນີ້ 100% ໂດຍເຈດຕະນາແລະທ່ານຍັງບໍ່ຮູ້. ທ່ານຈະພົບເຫັນເມື່ອທ່ານທໍາລາຍຮູບແບບ. ແຕ່ຖ້າເຈົ້າອ່ານມັນຕອນນີ້ຂ້ອຍບໍ່ຄາດຫວັງວ່າເຈົ້າຈະເຂົ້າໃຈ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ມັນເປັນຄວາມລັບ. ນຳ ພາໂດຍ M. Night, etc.
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ກັບໄປຫາລໍາດັບຜົນກະທົບນ້ອຍໆຂອງພວກເຮົາ. ການເບິ່ງເຫັນຄັ້ງ ທຳ ອິດຈະເຮັດໃຫ້ສະຕິທີ່ສູງຂື້ນຂອງທ່ານເລັກໆນ້ອຍໆກັບການລະເບີດຂອງຮໍໂມນ“ ນອນຫຼັບພັກຜ່ອນ - ຫາຄູ່”. ພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ວິນາທີ. ເຊິ່ງພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄົນທີສາມ. ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພຽງພໍຂອງ ຄຳ ສັ່ງທີ່ສູງກວ່າຂອງທ່ານຈະຖືກປິດລົງດັ່ງນັ້ນ ໜ່ວຍ ທີສີ່, ຫ້າແລະອັນໃດອັນ ໜຶ່ງ ທີ່ສະຫວ່າງຢູ່ດົນນານພໍທີ່ຈະປ່ຽນສະ ໝອງ ຂອງທ່ານໃຫ້ເປັນຮູບແບບ ape.
ສັງເກດເຫັນວ່າຄວາມນຶກຄິດທີ່ມີຄວາມຄິດຫຼືຄວາມຄິດສ້າງສັນ ດຳ ເນີນງານໃນຮູບແບບທີ່ແຕກຕ່າງກັນໄປສູ່ແນວຄິດທີ່ເປັນເສັ້ນ / ຄວາມສົມເຫດສົມຜົນ. ການສະແດງອອກທີ່ເດັ່ນທີ່ສຸດຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ທ່ານໄດ້ຝັນໃນຕອນກາງຄືນ. ທ່ານຈະສັງເກດເຫັນວ່າໃນຈຸດປ່ຽນແປງທີ່ແຕກຕ່າງກັນທ່ານຢຸດການວິເຄາະ / ສົມເຫດສົມຜົນ / ຄວາມຄິດຕາມເສັ້ນແລະເລີ່ມຕົ້ນສັນຍາລັກ / ວິໄສທັດ / ຄວາມຄິດຂະຫນານກັນເປັນເວລາກ່ອນທີ່ທ່ານຈະນອນຫລັບໄວ. ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ການຫັນປ່ຽນທີ່ຕື່ນຕົວໄປສູ່ການນອນຫລັບແລະຄວາມຝັນເລີ່ມຕົ້ນ. ແລະບາງຄັ້ງທ່ານອາດສັງເກດເຫັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງອີກ, ວ່າ Ol 'Woody ເຕັມໄປ ໝົດ ຫລືເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຢູ່ທີ່ນັ້ນ. ຄວາມຍືນຍົງບໍ? ປະສົບການຂອງຂ້ອຍບອກຂ້ອຍ: ໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນຫຍັງເລີຍ.
ສັງເກດເຊັ່ນດຽວກັນວ່າໃນເວລາບັນເທີງຈິນຕະນາການຂອງ ທຳ ມະຊາດທີ່ມີການຂະຫຍາຍຕົວ, ທ່ານເລື່ອນເຂົ້າໄປໃນຮູບແບບທີ 2 ດຽວກັນຂອງຄວາມຄິດຂະຫນານຫລືວິໄສທັດບໍ່? ຍິ່ງຈິນຕະນາການແລະກະຕຸ້ນຈິນຕະນາການຫຼາຍເທົ່າໃດ, ທ່ານກໍ່ຈະເຂົ້າໄປໃນຮູບແບບຄວາມຝັນທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າ. ມີເຫດຜົນ IF-THEN ຫນ້ອຍແລະຫຼາຍກວ່າແລະຫຼາຍກວ່າແລະຫຼາຍຂອງ Ol 'Woody. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຍິ່ງເຂົ້າສູ່ຈິນຕະນາການຫຼາຍເທົ່າໃດ, ສະ ໝອງ ຂອງທ່ານກໍ່ຈະຖືກປິດການປຸງແຕ່ງທີ່ສູງຂື້ນ. ນີ້, ສາມ, ແມ່ນວິທີການຜົນກະທົບຕໍ່ລໍາດັບເຮັດວຽກ. ເມື່ອຕາຂອງທ່ານເບື່ອຫນ່າຍ, ທ່ານໄດ້ເຂົ້າສູ່ໂຫມດຄວາມຝັນແລ້ວ. ພຽງເລັກນ້ອຍ. ພຽງເລັກນ້ອຍພຽງພໍ. ທ່ານອະນຸຍາດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງນອນຫລັບໄປບ່ອນທີ່ຄວາມຜິດພາດພຽງເລັກນ້ອຍແມ່ນບໍ່ສາມາດຍົກເວັ້ນໄດ້ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕື່ນຂຶ້ນຫຼາຍ, ມັນຈະຖືກຈັບແລະຈັດການກັບຢ່າງໄວວາ.
ເຮັດແນວໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນສໍາລັບ dummies: Brahmacharya ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດຄືການປິດຄວາມຄິດທາງເພດ. ຂ້ອຍສາມາດເຫັນໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າຢູ່ແລ້ວ. ອາການຊShoອກ, ຄວາມຫນ້າຢ້ານ. ບໍ່, ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດ, ບໍ່ມີທາງ, ເປັນໄປບໍ່ໄດ້, ເຈົ້າຢາກໃຫ້ຂ້ອຍເປັນຄົນທີ່ສຸພາບຫຼືບາງສິ່ງບາງຢ່າງບໍ? ແມ່ນແລ້ວ, ຂ້ອຍຢາກໃຫ້ເຈົ້າເປັນຄົນສຸພາບ. ທຳ ອິດທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບບານສີຟ້າ. Whack ມັນໄປ. ອີກບໍ່ດົນມັນກໍ່ຈະຈາງຫາຍໄປ. ທຳ ອິດມັນຈະເປັນໄປບໍ່ໄດ້. ຈາກນັ້ນສິ່ງທີ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ຈະປ່ຽນເປັນໄປໄດ້. ຈາກນັ້ນຄວາມເປັນໄປໄດ້ກໍ່ຈະກາຍເປັນລັກສະນະທີ 2. ຫຼັງຈາກນັ້ນ ທຳ ມະຊາດທີ 2 ຈະຫັນເປັນລົມຫາຍໃຈເຂົ້າແລະອອກນອກ. ອະນຸຍາດໃຫ້ຄວາມຝັນປຽກຊຸ່ມເກີດຂື້ນ. ປ່ອຍທຸກຄວາມຄິດທາງເພດ. ທຸກໆຄວາມຄິດດຽວ, ຄວາມສະຫວ່າງ, ຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະໄດ້ຍິນບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ຮູ້ສຶກບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ແຕະຕ້ອງບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ມັນທັງ ໝົດ ຕ້ອງໄປ. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍ ໝາຍ ຄວາມວ່າໂດຍບໍ່ມີການເຝົ້າຍາມ. ບໍ່ແມ່ນແຕ່ໃນສະພາບທີ່ເລິກເຊິ່ງທີ່ສຸດຂອງຫົວໃຈຂອງທ່ານ, ບໍ່ແມ່ນເລີຍ. ສິ່ງນີ້ເອີ້ນວ່າ Brahmacharya. ເບິ່ງມັນ! ຂ້ອຍຮູ້ວ່າເຈົ້າເປັນຄົນຂີ້ຄ້ານສະນັ້ນຂໍໃຫ້ຂ້ອຍຊ່ວຍເຈົ້າພ້ອມກັບລິ້ງສອງສາມຢ່າງ - ONE TWO ສາມ.
ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຕ້ອງເຮັດແນວນີ້. ແຕ່ໃນໄລຍະເວລາ ໜຶ່ງ, ທ່ານຈະຕ້ອງເຮັດແນວນີ້. ໃຫ້ມັນປີ ໜຶ່ງ ຫລືປີນັ້ນຖ້າບໍ່ດົນ. ຍ້ອນຫຍັງ? ເພາະວ່າເຈົ້າເປັນຄົນຕິດຢາ. ເພື່ອ ທຳ ລາຍສິ່ງເສບຕິດທ່ານຕ້ອງການອຸປະນິໄສປຽບທຽບ. ຈິນຕະນາການວ່າຂ້ອຍໄດ້ໃຫ້ເຈົ້າເລືອກ. ທ່ານສາມາດເລືອກເອົາອັນ ໜຶ່ງ ຫຼືອັນອື່ນເພື່ອຮັບ: $ 0 ຫຼື $ 1? 0 $ ຫລື 2 $? $ 0 ຫລື $ 10? 0 $ ຫລື 50 $?
ແນ່ນອນວ່າບໍ່ມີໃຜເລືອກເອົາເງິນ 0 ໂດລາ. ຈະເປັນແນວໃດ idiot ບໍ່ວ່າ? ສະນັ້ນທ່ານເຂົ້າໃຈວ່າ…ດຽວນີ້ພິຈາລະນາລະບົບລາງວັນຂອງທ່ານຄິດຢ່າງຖືກຕ້ອງຄື:“ ຂ້ອຍຈະເອົາເງິນ 1 ໂດລາ, ໃຊ້ມັນເພື່ອຈະໄດ້ 2 ໂດລາສະນັ້ນຂ້ອຍສາມາດຫາເງິນໄດ້ 10 ໂດລາເພື່ອຫາ 50 ໂດລາ. ແມ່ນຫຍັງ, ເຈົ້າຢາກໃຫ້ຂ້ອຍເອົາ 0 $ ບໍ? ໄດ້ຮັບ outta fuck ທີ່ນີ້ fool, ສິ່ງທີ່ໃຊ້ເວລາຂ້າພະເຈົ້າ fo? ເປັນຫຍັງພໍ່ແມ່ຈຶ່ງເອົາເງິນ $ 0 ໃນເວລາທີ່ຂ້ອຍສາມາດມີ dolla ທັງ ໝົດ?”. ໃຫ້ຫົວເປັດເປັນ dolla, ນອກຈາກນັ້ນລາວຈະໄປໃຫ້ຄະແນນ crack ແລະເຮັດໃຫ້ mo dolla. ທົ່ງພຽງແລະລຽບງ່າຍ.
ແຕ່ມັນຈະເກີດຫຍັງຂື້ນເມື່ອມັນ $ 0 ຫຼື $ 0? ໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີທາງເລືອກແຕ່ $ 0? ງ່າຍດາຍ. ທ່ານໄດ້ຮັບ $ 0. ແລະເຈົ້າມີຄວາມສຸກ! ຈືຂໍ້ມູນການ, ທຸກຜົນກະທົບຕໍ່, ຄິດ, ແຮງຈູງໃຈ, ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມ: ທ່ານລ້ຽງຫົວພາຍໃນຂອງທ່ານເປັນໂດລາ. ມັນຈະມັກເງີນໂດລ້າບໍ່ແມ່ນເງິນໂດລາແຕ່ເມື່ອມັນລົດ 1 ໂດລາມັນກໍ່ຈະຕ້ອງການ 2. ຖ້າມັນບໍ່ມີຫຍັງໄປ ນຳ ມັນກໍ່ຈະບໍ່ມີຫຍັງເລີຍ. ແຕ່ທັນທີທີ່ມັນມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ມັນຈະກ້ຽວວຽນ. ມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ຫລີກລ້ຽງບໍ່ໄດ້. ນີ້, ຫມູ່ເພື່ອນ, ແມ່ນຫຼັກຂອງເຫດຜົນທີ່ທ່ານໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມເຂົ້າໄປໃນ nofap ແລະຂ້ອຍກໍ່ບໍ່ໄດ້.
ເມື່ອຮອດເວລາທີ່ຕາຂອງທ່ານເຄື່ອນ ເໜັງ, ທ່ານວາງເດີມພັນຂອງທ່ານວ່າປະມານ 30 ຊັ້ນຢູ່ໃນໃຈທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງທ່ານໄດ້ຕັດສິນໃຈແລ້ວ. ຢູ່ໄກໆນັ້ນ, ເຈົ້າ ກຳ ລັງເຝົ້າຍາມ. ວິທີການກ່ອນທີ່ຈະເຖິງແມ່ນວ່າການເຄື່ອນໄຫວຂອງຕາ - ວ່າການໂດດດ່ຽວທີ່ໂດດດ່ຽວທີ່ຍິງໂດຍວິທີທາງຫນຶ່ງໃນເວລາທີ່ມັນສາມາດໄປທາງອື່ນ, ນັ້ນແມ່ນບ່ອນທີ່ມັນເລີ່ມຕົ້ນ. ຂັດຂວາງມັນຢູ່ທີ່ນັ້ນແລະທ່ານຈະມີການເຮັດວຽກສູນແລະທ່ານຈະຕ້ອງພະຍາຍາມສູນສໍາລັບ nofap. ສາຍຕໍ່ໄປຍິ່ງຍາກ, ມັນຍາກຂື້ນ, ແລະມັນຍາກຂື້ນ.
ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ສະມາທິໃນການເຂົ້າມາ, ຄື Vipassana aka insight meditation. ມັນສອນໃຫ້ທ່ານກ້າວໄກໃນຂັ້ນຕອນຂອງຈິດໃຈຂອງທ່ານຈົນກວ່າທ່ານຈະສາມາດເຫັນທຸກຂະບວນການທີ່ ກຳ ລັງແລ່ນຢູ່. ສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນແມ່ນວ່າທ່ານໄດ້ສ້າງຂັ້ນຕອນຂັ້ນຮາກເພື່ອກະຕຸ້ນຂະບວນການລະດັບຜູ້ໃຊ້. ດັ່ງນັ້ນທ່ານຂ້າຂັ້ນຕອນຂອງລະດັບຜູ້ໃຊ້ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ແລະອີກຄັ້ງ. ຜູ້ສ້າງຮາກຖານຫົວຂວັນຕະຫລອດຮອດທະນາຄານ.
ແມ່ນຫຍັງປົກກະຕິ? ຂ້ອຍຈະເພີ່ມບາງຢ່າງຕື່ມອີກ. ໃຫ້ອະໄພຂ້າພະເຈົ້າທີ່ເວົ້າເລື່ອງນີ້. ຈືຂໍ້ມູນການໃນຂະນະທີ່ກ່ອນຫນ້ານີ້ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຂໍໃຫ້ທ່ານຢຸດຄວາມຄິດທາງເພດທັງຫມົດແລະທ່ານເອີ້ນຂ້ອຍວ່າເປັນຄົນທີ່ມີກຽດໃນຫົວຂອງທ່ານບໍ? ຂ້ອຍບໍ່ແມ່ນຄົນສຸຂຸມ. ຄວາມເປັນຈິງແລ້ວແມ່ນທ່ານເປັນຄົນຂີ້ດຽດ. ທຳ ມະດາຂອງຂ້ອຍແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ແທ້ຈິງ, ວິທີການຕ່າງໆຈະເປັນ ທຳ ມະຊາດຖ້າເຈົ້າຮັກສາຄວາມບໍລິສຸດຂອງເຈົ້າ. ທຳ ມະດາຂອງເຈົ້າແມ່ນບິດເບືອນມາເຖິງຕອນນັ້ນນອກ ເໜືອ ຈາກການຮັບຮູ້ແລະຄວາມຄ້າຍຄືກັນຂອງ ທຳ ມະດາທີ່ຂ້ອຍເບິ່ງຄືວ່າເປັນ ຄຳ ສຸພາບໃນການປຽບທຽບ ທ່ານເຂົ້າໃຈເລື່ອງນີ້ບໍ? ທ່ານເຊື່ອວ່າຮູບລັກສະນະແລະຄວາມຄິດແລະຈິນຕະນາການທັງ ໝົດ ເຫຼົ່ານັ້ນຈະເປັນ“ ທຳ ມະດາ” ແລະ“ ອີກພຽງມື້ ໜຶ່ງ”.
ທ່ານໄດ້ຮັບການສິດສອນຈາກສັງຄົມແລະທ່ານໄດ້ຮວບຮວມມັນເພາະວ່າລະບົບລາງວັນຂອງທ່ານບອກທ່ານວ່າມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີ. ບັດນີ້ຈົ່ງເບິ່ງທີ່ທ່ານເປັນລູກຊາຍ. ຄວາມເພິ່ງພໍໃຈນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້. “ ທຳ ມະດາ” ຂອງເຈົ້າແມ່ນຈົມຢູ່ ເໜືອ ຄວາມເຂົ້າໃຈທັງ ໝົດ. ມັນບໍ່ແມ່ນ“ ທຳ ມະດາ”. ເຂົ້າໃຈສິ່ງນີ້ແລະໃນທີ່ສຸດທ່ານສາມາດເຫັນເມືອງສີໂອນ. ບໍ່, ຄົນ ທຳ ມະດາບໍ່ໄດ້ວາດພາບຈິນຕະນາການເຖິງລະດັບທີ່ເຈົ້າ ກຳ ລັງເຮັດຢູ່ດຽວນີ້. ແມ່ນແລ້ວ, ຄົນ ທຳ ມະດາມີເພດ ສຳ ພັນແລະຈິນຕະນາການ. ພຽງແຕ່ບໍ່ຄືກັບວິທີທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງເຮັດຢູ່ດຽວນີ້. ນັ້ນແມ່ນ ສຳ ລັບແນ່ນອນ. ຢ່າໃຫ້ຂ້ອຍສັບຊ້ອນກັບຜູ້ເຄາະຮ້າຍແລະບອກຂ້ອຍວ່າຂ້ອຍ ກຳ ລັງເຮັດໃຫ້ເຈົ້າອາຍ. ທ່ານໄດ້ເຮັດວຽກທີ່ ໜ້າ ງຶດງໍ້ໃນການເຮັດໃຫ້ຕົວເອງອາຍກ່ອນທີ່ຂ້ອຍຈະມາຫາທ່ານ. ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ຂວັນທີ່ສວຍງາມຈາກຄວາມເປັນຈິງ. ເອົາມັນ.
ຄົນລຸ້ນທີ່ລ້າງສະຫມອງຂອງທ່ານດ້ວຍເຫດຜົນແບບນີ້ບໍ່ມີອິນເຕີເນັດຄວາມໄວສູງເມື່ອພວກເຂົາເຕີບໃຫຍ່. ນັ້ນແມ່ນຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງທ່ານແລະພວກເຂົາ. ຮັກສາຢູ່ໃນໃຈ. ສິ່ງທີ່ອາດຈະເປັນພຶດຕິ ກຳ ປົກກະຕິໃນຕອນນັ້ນ, ດຽວນີ້ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມຮ້າຍແຮງ.
ແນ່ນອນ, ຂ້ອຍໃຊ້ ຄຳ ວ່າ "ຂ້ອຍ" ແລະ "ເຈົ້າ" ທີ່ນີ້ເພື່ອຜົນກະທົບທີ່ ໜ້າ ຕື່ນເຕັ້ນ, ກະລຸນາເຂົ້າໃຈວ່າຂ້ອຍຂຽນບົດນີ້ດ້ວຍຄວາມຮັກທີ່ສູງທີ່ສຸດ, ແຕ່ບໍ່ວ່າຈະເປັນແນວໃດກໍ່ຕາມ. ຈຸດຢືນ! ເຊື່ອຂ້ອຍໃນເວລາທີ່ຂ້ອຍເວົ້າສິ່ງນີ້: ສະພາບການປະຈຸບັນຂອງເຈົ້າຖືກ ທຳ ລາຍໄປໄກ, ໄກ, ໄກກວ່າວັນສະເລ່ຍທີ່ຕ້ອງການ. ພະລັງງານແບບດຽວກັນນີ້ທີ່ທ່ານຫັນໄປສູ່ຄວາມຢາກ, ແມ່ນພະລັງງານທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ເພື່ອຫຍັງ, ທ່ານຄວນເລືອກທີ່ຈະເຮັດແນວນັ້ນ.
ຂ້ອຍເດົາວ່າ 'ທຳ ມະດາ' ບໍ່ແມ່ນ ຄຳ ເວົ້າທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຂ້ອຍສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໄດ້ແຕ່ຂ້ອຍຢາກເວົ້າຈຸດມຸ້ງ ໝາຍ ທີ່ນີ້. ມັນຄວນຈະເປັນ 'ທຳ ມະດາ'. ມັນບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍພໍໃຈທີ່ຈະເວົ້າວ່າ 'ທຳ ມະດາ' ໃນມື້ນີ້ແມ່ນຄວາມເປັນຈິງຂອງຄົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ເສບຕິດ porn. ນັ້ນ 'ທຳ ມະດາ' ຖືກຫລອກ. ສະນັ້ນມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຂ້ອຍໃຊ້ ຄຳ ນັ້ນ, ເພື່ອດຶງດູດຄວາມສົນໃຈຂອງສະພາບການທີ່ມີຢູ່ເທິງໂລກໃນທຸກມື້ນີ້. ແຕ່ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຂອບໃຈຫຼາຍໆ ສຳ ລັບການອ່ານແລະຂ້າພະເຈົ້າຫວັງຢ່າງຈິງໃຈວ່າທ່ານໄດ້ລວບລວມບາງສິ່ງບາງຢ່າງຈາກສິ່ງນີ້ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດ ທຳ ລາຍສິ່ງກີດຂວາງໄດ້ທັງ ໝົດ. ມັນຈະບໍ່ເປັນເລື່ອງງ່າຍ. ແຕ່ມັນກໍ່ບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້.
FAQ:
ຖາມ: ແຕ່ມີຮູບພາບຈໍານວນຫຼາຍກ່ຽວກັບອິນເຕີເນັດ, ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຄວນເຮັດແນວໃດ?
A: Deal with it
by reallynow10
ຂອບໃຈຫຼາຍໆ ສຳ ລັບ ຄຳ ຕອບທີ່ດີ! ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພະຍາຍາມແກ້ໄຂແຕ່ລະຂໍ້ຂັດແຍ່ງຫລື ຄຳ ຖາມຢູ່ນີ້. ແຕ່ໃຫ້ເຮົາຕື່ມບາງອັນຕື່ມ. ມີສອງເຄື່ອງມືທີ່ຂ້ອຍໃຊ້ເພື່ອເຮັດການຍົກລະດັບຫນັກ: ເພື່ອຄວບຄຸມການກະຕຸ້ນດ້ວຍຕົວເອງ.
1. ) ເພື່ອຄວບຄຸມກະແສໄຟສາຍຕາ, ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດຄື SNAP TO ເອົາໃຈໃສ່ແລະຈັບຕາຂອງທ່ານໃສ່ວັດຖຸທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມແລະທຸກຢ່າງທີ່ບໍ່ມີເພດ ສຳ ພັນ. ເບິ່ງວັດຖຸແລະດູດເອົາມັນ. ບອກວ່າມັນເປັນໃບຫຍ້າ. ຮູ້ສຶກວ່າມັນສີຂຽວ, ມັນຄື້ນໃນລົມໄດ້ແນວໃດ. ຄວາມເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງທ່ານ, ມັນທັງ ໝົດ. ເບິ່ງດິນຈີ່ແລະຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມອິດເມື່ອຍຂອງອິດ. ເອົາໃຈໃສ່ໃນການເວົ້າວ່າ 5 ວິນາທີ, ທ່ານຕ້ອງຍືນຍົງໃຫ້ມີເວລາພຽງພໍ ສຳ ລັບການເຮັດວຽກນີ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ສິ່ງທີ່ບອກສະ ໝອງ ຂອງທ່ານແມ່ນວ່າ X impulse ແມ່ນແຮງຫຼາຍແຕ່ນີ້ແມ່ນ Y ເຊິ່ງມັນຍິ່ງມີຄວາມ ສຳ ຄັນຍິ່ງເພາະວ່າຂ້ອຍເວົ້າແນວນັ້ນ. ສະ ໝອງ ຂອງເຈົ້າຈະຮຽນຮູ້ຫຼັງຈາກເຮັດສິ່ງນີ້ຢູ່ສະ ເໝີ. ໃນນີ້ທ່ານ ກຳ ລັງກະຕຸ້ນຕົວເອງບໍ່ໃຫ້ເບິ່ງ. ເຮັດແບບນີ້ແຕ່ລະຄັ້ງແລະເບິ່ງທີ່ທ່ານເບິ່ງບໍ່ວ່າຈະຢູ່ PC ຫລືນອກ.
2. ) ເພື່ອຂັດຂວາງການກະຕຸ້ນດັ່ງທີ່ພວກເຂົາ ກຳ ລັງປະກອບຢູ່ບ່ອນນັ້ນ. ລຸກຂຶ້ນ. ລະບາຍອາກາດທັງ ໝົດ. ດູດເອົາ abs ຂອງທ່ານຢູ່ໃນ (ab vacuum). ບັດນີ້ເຮັດ kegel ທີ່ອ່ອນໂຍນແລະພ້ອມກັນດຶງຂື້ນມາຈາກບ່ອນນັ້ນຄືກັບວ່າຕີນຂອງທ່ານສາມາດດຶງຂຶ້ນເທິງ ໜ້າ ເອິກຂອງທ່ານ. ເຮັດໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ມັນຈະຮູ້ສຶກວ່າມີສາຍແຮ່ທີ່ຕິດຢູ່ກັບດຶກຂອງທ່ານ, ເຊື່ອມຕໍ່ກັບພາກພື້ນປຸ່ມທ້ອງແລະທ່ານດຶງມັນຂື້ນມາ. ທ່ານຈະຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມອິດເມື່ອຍຂອງພະລັງງານຫລືເລືອດຫລືສິ່ງໃດກໍ່ຕາມໃນຂົງເຂດທີ່ຮູ້ສຶກມ່ວນຫຼາຍ. ສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຂະບວນການປຸກເຮືອນທີ່ເປັນຈິງ. ທ່ານຕ້ອງເຮັດມັນຂ້ອນຂ້າງຍາກ, ມັນຈະໃຊ້ເວລາພະລັງງານພໍສົມຄວນ.
ມັນຈະໃຊ້ເວລາໃນການຊອກຫາກ້າມຊີ້ນທີ່ເຫມາະສົມແຕ່ເມື່ອທ່ານພົບມັນທ່ານຈະຮູ້ວ່າຫນຶ່ງໃນທ່ານັ້ນແມ່ນຍ້ອນກ້າມເນື້ອນີ້ດຶງເບື້ອງຂວາຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກວ່າມັນຢູ່ໃນທ້ອງຂອງກະເພາະລໍາໄສ້. ມີສອງສ່ວນ. ຫນຶ່ງໃນກ້າມຊີ້ນທີ່ດຶງດູດຂື້ນໃນພາກພື້ນພຽງແຕ່ຂ້າງເທິງ, ຢູ່ໃກ້ພົກຍ່ຽວ. ຊຸດຂອງກ້າມຊີ້ນທີ່ສອງທີ່ດຶງຢູ່ໃນພື້ນທີ່ຕ່ໍາ, ໃກ້ກັບຊັ້ນຂອງທ້ອງ. ທ່ານຕ້ອງການຊຸດ 2nd, ບໍ່ແມ່ນຄັ້ງທໍາອິດ. ມີຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍໃນຄວາມຮູ້ສຶກລະຫວ່າງສອງຄົນ; ການຕິດຕັ້ງຊຸດທໍາອິດ / ເທິງບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນແລະສາມາດທໍາຮ້າຍ. ທ່ານສາມາດຮູ້ສຶກວ່າກ້າມເນື້ອໂດຍການເຮັດ celibate ຂອງສ້າງ (brahmacharyasana). ເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກມັນ, ທ່ານບໍ່ສາມາດໄປຜິດ. ເມື່ອທ່ານຕື່ນຕົວ, ທ່ານຈະສັງເກດເຫັນວ່າທາດແຫຼວຊະນິດ ໜຶ່ງ ຈະສະສົມຢູ່ບໍລິເວນທ້ອງນ້ອຍແລະສ້າງຄວາມກົດດັນ, ກົງກັບຄວາມເຄັ່ງຕຶງທາງເພດ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານປະກອບກ້າມເນື້ອນີ້, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມເຄັ່ງຕຶງນີ້ອ່ອນລົງແລະສົ່ງກັບຄືນຂື້ນໄປຂ້າງເທິງ.
ນີ້ແມ່ນຄ້າຍຄືການຢຸດການຍາກ. ປະຕິບັດຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ລໍາດັບຂອງ 5 ເຫຼົ່ານີ້ຈະຂັດຂວາງທຸກຂະບວນການທີ່ຕ້ອງການເລີ່ມຕົ້ນ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຂໍຂອບໃຈທ່ານທັງຫມົດຫຼາຍດັ່ງນັ້ນເພື່ອຕອບສະຫນອງ, ຂໍຂອບໃຈທ່ານໂດຍສະເພາະແມ່ນສໍາລັບຄໍາຄິດເຫັນຂອງທ່ານແລະຄໍາຊົມເຊີຍແລະຮູ້ວ່າຂ້າພະເຈົ້າຂຽນທັງຫມົດນີ້ເພາະວ່າຂ້າພະເຈົ້າຮັກທ່ານທັງຫມົດແລະຂ້າພະເຈົ້າຢາກເຫັນທ່ານທັງຫມົດໄດ້ຜ່ານນີ້! ອອກໄປ, Neo!
ຄວາມຄິດເຫັນ
ຄໍາຕອບ
;