ຄຳ ອະທິບາຍສັ້ນໆຂອງຜູ້ຊາຍກ່ຽວກັບການເລີ່ມ ໃໝ່

ນີ້ປາກົດຢູ່ http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/riy4u/i_think_i_understand_a_large_part_of_nofap/.

ໃນຄໍາສັ້ນໆ; ແນວຄວາມຄິດແມ່ນເພື່ອໃຫ້ເຖິງ ຕິດຢາເສບຕິດ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຮູບພາບລາມົກ, ການແຕ່ງດອງດ້ວຍຕົນເອງ, ຫຼືທັງສອງ (ແລະໂດຍປົກກະຕິພວກເຂົາຈະໄປ ນຳ ກັນ). ເປົ້າ ໝາຍ ບໍ່ແມ່ນການກາຍເປັນພະສົງທີ່ບໍ່ມີເພດ, ແຕ່ແທນທີ່ຈະຊ່ວຍເພີ່ມຊີວິດທາງເພດຂອງທ່ານໂດຍການສະ ໝອງ“ ເລີ່ມຕົ້ນ ໃໝ່.” ນັບຕັ້ງແຕ່ການເບິ່ງຮູບພາບລາມົກ, ສະ ໝອງ ຂອງພວກເຮົາໄດ້ກາຍເປັນສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ກັບສາຍຕາຂອງການມີເພດ ສຳ ພັນທີ່ປອມຢູ່ໃນ ໜ້າ ຈໍຈົນເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາບໍ່ມີປະຕິກິລິຍາງ່າຍໆພຽງແຕ່ການຈູບຂອງຜູ້ຍິງຫລືການ ສຳ ພັດທີ່ອ່ອນໆ. ພວກເຮົາເລີ່ມຕົ້ນຫາຂໍ້ແກ້ຕົວທີ່ຈະບໍ່ອອກໄປພົບແລະພົບກັບຜູ້ຄົນຫລືເອົາເດັກຍິງເພາະວ່າພວກເຮົາໄດ້ກາຍເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມສຸກທີ່ສົມບູນແບບໃນໂລກຈິນຕະນາການຂອງພວກເຮົາ, ເຊິ່ງທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງມີຄວາມສຸກແລະບໍ່ຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບການຊອກຫາຄົນອື່ນເຮັດເພື່ອທ່ານ.

ການເຮັດໃຫ້ສະ ໝອງ ມີວິທີນີ້ບໍ່ດີແລະມັນກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາຫຼາຍຢ່າງໃນຫ້ອງນອນ ສຳ ລັບຊາຍແລະຍິງຫລາຍໆຄົນ. “ ຂັ້ນຕອນການເລີ່ມຕົ້ນ ໃໝ່” ແມ່ນເຮັດໄດ້ໂດຍການເລີກ PMO (porn, masturbation, orgasm) ຢ່າງ ໜ້ອຍ 90 ວັນ, ເຮັດໃຫ້ສະ ໝອງ ຂອງທ່ານກັບຄືນມາ. ສະ ໝອງ ຂອງທ່ານຈະຫາຍດີ, ປະຖິ້ມຄວາມອັນຕະລາຍທີ່ ໜ້າ ກຽດຊັງທີ່ຄອມພິວເຕີ້ໄດ້ເຮັດກັບມັນແລະສາມາດເບິ່ງການຮ່ວມເພດໃນສະພາບທີ່ດີກວ່າແລະມີຄວາມໃກ້ຊິດ.

ໃນຂະນະທີ່ຂະບວນການນີ້ມີບາງຄົນຍັງເລືອກທີ່ຈະມີເພດສໍາລັບຄົນທີ່ມີເພດສໍາພັນ (ແມ້ວ່າມັນຈະເຮັດໃຫ້ຜູ້ຄົນບາງຄົນຫຼຸດລົງ). ສ່ວນບຸກຄົນ, ຂ້າພະເຈົ້າວາງແຜນທີ່ຈະໄປໂດຍບໍ່ມີ porn or masturbation. ຂ້ອຍຈະມີເພດສໍາພັນແຕ່ຂ້ອຍວາງແຜນທີ່ຈະບໍ່ມີມັນຢ່າງຫນ້ອຍມື້ 30 ຄັ້ງທໍາອິດ.

ເວົ້າລວມແລ້ວ, ທ່ານ ກຳ ລັງມຶນເມົາກັບສິ່ງເສບຕິດ; ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານຄິດນັ້ນ ໝາຍ ເຖິງທ່ານ. ທ່ານ ກຳ ລັງໃຫ້ສະ ໝອງ ແລະຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຢຸດການເພິ່ງພາອາໄສມັນ. ມັນອາດຈະບໍ່ແມ່ນ ສຳ ລັບທຸກໆຄົນ, ແຕ່ຂ້ອຍໄດ້ອ່ານຜ່ານຜົນປະໂຫຍດທັງ ໝົດ ທີ່ເບິ່ງຄືວ່າມັນມາຈາກມັນແລະໄດ້ຕັດສິນໃຈວ່າຂ້ອຍຕ້ອງການສິ່ງນັ້ນ ສຳ ລັບຕົວຂ້ອຍເອງ, ສະນັ້ນຂ້ອຍ ກຳ ລັງໃຫ້ມັນ.