ຫມາຍເຫດ: ຄໍາແນະນໍາຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນມາຈາກ rebooters ສົບຜົນສໍາເລັດ. ການອອກກໍາລັງກາຍເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໄດ້ອ້າງວ່າເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການ (re)wiring ການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງຄວາມຮູ້ສຶກໃນ penis ຂອງທ່ານແລະການຮັບຮູ້ໃນສະຫມອງຂອງທ່ານ. ນີ້ສາມາດ ການຟື້ນຟູໄວ ໃນຜູ້ທີ່ມີ porn-induced dysfunction erectile. ການຮຽກຮ້ອງກ່ຽວກັບ "ພະລັງງານ" ແມ່ນເຮັດໂດຍ rebooters, ບໍ່ແມ່ນໂດຍ YBOP.
ຊາຍຄົນນຶ່ງເວົ້າວ່າ:
ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ອ່ານບາງສິ່ງບາງຢ່າງກ່ຽວກັບການແຕ້ມພະລັງງານທາງເພດທີ່ສູງຂຶ້ນ, ສະນັ້ນມັນບໍ່ພຽງແຕ່ສຸມໃສ່ການຢູ່ໃນກາງເກງຂອງຂ້ອຍ. ດີ, ມັນເບິ່ງຄືວ່າຈະເຮັດວຽກ, ແຕ່ໃຊ້ເວລາປະຕິບັດ. ຂ້າພະເຈົ້າພະຍາຍາມສຸມໃສ່ການຮູ້ສຶກວ່າມີພະລັງງານຂຶ້ນຢູ່ໃນຫນ້າເອິກແລະຮ່າງກາຍຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ແລະມັນເຮັດໃຫ້ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າມີພະລັງງານຫຼາຍ. ມັນໃຊ້ເວລາຄວາມກົດດັນອອກຈາກການຕ້ອງການທີ່ຈະ masturbate, ແລະປະເພດຂອງການເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີຄວາມຮູ້ສຶກ "ພ້ອມທີ່ຈະປະຕິບັດ" super. ເຊັ່ນດຽວກັບຂ້ອຍສາມາດທໍາລາຍເຮືອນໄດ້ຖ້າຂ້ອຍຕ້ອງການ, ຫຼືຖິ້ມເດັກຍິງໄປແລະມີວິທີການຂອງຂ້ອຍກັບນາງ (ແນ່ນອນ, ມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ຫຼິ້ນຫຼາຍ🙂). ຂ້ອຍມັກມັນ, ແລະມີການປະຕິບັດອີກໜ້ອຍໜຶ່ງ ຂ້ອຍອາດພົບວ່າຕົນເອງມີຄວາມສຸກກັບການເປີດເຄື່ອງ. ລອງເບິ່ງເດີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໄປແລ່ນສອງສາມໄມຫຼືບາງສິ່ງບາງຢ່າງ (ຖ້າທ່ານບໍ່ມີເດັກຍິງທີ່ຈະຖິ້ມປະມານ).
ຍິງຫນຸ່ມຄົນຫນຶ່ງ:
ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດ transmute ມັນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໃນປັດຈຸບັນແລະຍ້າຍມັນໄປບ່ອນທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການໃນຮ່າງກາຍຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ມັນມ່ວນ 🙂 ຂ້ອຍຮູ້ວ່າມັນເຮັດວຽກເພາະວ່າເມື່ອຂ້ອຍຮູ້ສຶກງ່ວງນອນແລະມີອາການຄັນ, ຂ້ອຍຍ້າຍພະລັງງານຂອງຂ້ອຍຂຶ້ນແລະຂ້ອຍກໍ່ບໍ່ຮູ້ສຶກເມື່ອຍອີກຕໍ່ໄປ.
ປະເພນີຕ່າງໆສະເຫນີ "ການປະຕິບັດການປູກຝັງທາງເພດດ່ຽວ." ຕົວຢ່າງ, ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນເຕັກນິກທີ່ແນະນໍາໂດຍສະມາຊິກເວັບໄຊທ໌. (ຖ້າຫາກວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ esoteric ເກີນໄປສໍາລັບລົດຊາດຂອງທ່ານ, ທ່ານອາດຈະມັກທົດລອງກັບ kegel exercises.)
ຜູ້ຊາຍຄົນອື່ນພົບນີ້:
ມັນເບິ່ງຄືວ່າຄົນໂສດສ່ວນຫຼາຍທີ່ພົບຄວາມຈິງ [ຄວາມກ້າວ ໜ້າ ຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ] ຈະຫັນໄປສູ່ເສັ້ນທາງແຫ່ງການລະເວັ້ນທັງ ໝົດ. “ ບໍ່ມີ PMO” ຕາມທີ່ຫຼາຍຄົນເອີ້ນມັນ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພະຍາຍາມທົດລອງໃຊ້ເສັ້ນທາງນັ້ນແລະມັນບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກ ສຳ ລັບຂ້ອຍເລີຍ !!! ຂ້ອຍຮູ້ສຶກບໍ່ສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ບໍ່ພຽງແຕ່ຈາກເພດຂອງຂ້ອຍເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຈາກລັກສະນະທີ່ໃກ້ຊິດຂອງຕົວເອງ. ສະນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າຍອມແພ້ແລະກັບໄປສູ່ການໄປສູ່ຄວາມສຸກ, ເກືອບທຸກມື້…ແລະມັນກໍ່ເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ເຕັມໃຈທີ່ຂ້ອຍຈື່ໄດ້ວ່າມັນເປັນ!
ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຄົ້ນພົບ tantra solo. ການທຽບເທົ່າ solo ຂອງ karezza, ຖ້າທ່ານຈະ. ແລະມັນກໍ່ປ່ຽນແປງທຸກຢ່າງ! ແນວຄິດທັງ ໝົດ ແມ່ນການປະຕິບັດຕໍ່ການກະ ທຳ ທາງເພດຄືກັບການສະມາທິ, ແທນທີ່ຈະແມ່ນແຮງກະຕຸ້ນຂອງສັດທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້. ຂ້ອຍມັກເອີ້ນມັນວ່າ“ ການນວດອະໄວຍະວະເພດ” ເຊິ່ງກົງກັນຂ້າມກັບການສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການທາງເພດດ້ວຍຕົວເອງ (ເພາະວ່າການສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການທາງເພດດ້ວຍຕົວເອງແມ່ນມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບການປະຕິບັດທາງດ້ານອະໄວຍະວະເພດ!). ສະນັ້ນເຕັກນິກທັງ ໝົດ ຂອງຂ້ອຍກ່ຽວຂ້ອງກັບການນວດອະໄວຍະວະເພດຊ້າ, ອ່ອນໂຍນ, ຜ່ອນຄາຍແລະຜ່ອນຄາຍທັງ ໝົດ, ຄືກັບ karezza ທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມ. ເປົ້າ ໝາຍ ແມ່ນໃຫ້ຢູ່ໃນເຂດທີ່ມີຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ 60-70%. ຖ້າທ່ານຜ່ານໄປສິ່ງນັ້ນ, ທ່ານຈະໄປເຖິງຈຸດ“ ບໍ່ມີວັນກັບຄືນມາ” ແລະທ່ານກໍ່ບໍ່ມີທາງເລືອກນອກ ເໜືອ ຈາກຈຸດສຸດຍອດ.
ເປົ້າໝາຍຂອງເທັກນິກດ່ຽວນີ້ແມ່ນເພື່ອປຸກຄວາມສຸກທາງເພດຂອງເຈົ້າໃຫ້ຕື່ນດ້ວຍການນວດເບົາໆ, ຄວາມຮັກ ແລະ ສະມາທິ, ແລະໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີຄວາມສຸກນັ້ນຕື່ມເຕັມທຸກເຊນດຽວໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ. ເມື່ອທ່ານໄດ້ນວດຕົວທ່ານເອງເຂົ້າໄປໃນສະພາບທີ່ຜ່ອນຄາຍ, ສຸມໃສ່ລົມຫາຍໃຈຂອງທ່ານແລະຮູ້ສຶກວ່າຈຸລັງຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ radiating ດ້ວຍພະລັງງານສ້າງສັນ. ເມື່ອເຈົ້າຄຶດຕຶກຕອງເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກນີ້, ອະໄວຍະວະເພດຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ຖືກກະຕຸ້ນອີກຕໍ່ໄປ ແຕ່ຄວາມສຸກຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຈະຍັງຄົງຢູ່. ມັນຄືກັບທໍາມະຊາດທີ່ສູງ, ແລະຄວາມຮູ້ສຶກຈະແກ່ຍາວເຖິງຊົ່ວໂມງຖ້າທ່ານເຮັດມັນຖືກຕ້ອງ!!! ຂ້ອຍໄດ້ໄປ 16 ມື້ໂດຍບໍ່ມີການ orgasm ແລະໄດ້ໃຊ້ວິທີນີ້ເກືອບທຸກໆມື້. ມັນເຮັດວຽກແທ້ໆສໍາລັບຂ້ອຍ, ແລະຂ້ອຍຫວັງວ່າມັນຈະເຮັດວຽກສໍາລັບທ່ານເຊັ່ນກັນ. ຖ້າທ່ານອຸກອັ່ງກັບຄວາມບໍ່ສາມາດປະຈຸບັນຂອງທ່ານທີ່ຈະຍັງຄົງ PMO ຟຣີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລອງໃຊ້ມັນ!
ສະມາຊິກຄົນໜຶ່ງໃຫ້ຄຳເຫັນວ່າ:
ການຕີຄວາມທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງເລື່ອງເກົ່າເວົ້າວ່າ hero ທໍາອິດຕ້ອງໄດ້ປັບປຸງຕົນເອງກ່ອນທີ່ຈະນໍາເອົາຂອງຂວັນມາສູ່ໂລກ. ແລະຂອງຂວັນໄດ້ກາຍເປັນຂອງຕົນເອງທີ່ເຫລື້ອມ.
ຫມາຍເຫດ: ບາງຄົນພົບວ່າເຕັກນິກການ solo ບໍ່ມີປະໂຫຍດໃນຕອນທໍາອິດ (ກະຕຸ້ນເກີນໄປ), ແຕ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບການຜ່ອນຄາຍຄວາມອຸກອັ່ງທາງເພດເມື່ອຄວາມສົມດູນຖືກຟື້ນຟູ.
The 6th Tibetan Rite
ອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຫມາະສົມ: ຢືນ
1) ໄລຍະ tensing:
ກ) ຢືນຊື່ແລະຄ່ອຍໆປ່ອຍອາກາດອອກຈາກປອດຂອງທ່ານ. ເມື່ອເຈົ້າເຮັດສິ່ງນີ້, ງໍລົງແລະເອົາມືຂອງເຈົ້າໃສ່ຫົວເຂົ່າຂອງເຈົ້າ. ບັງຄັບໃຫ້ຮ່ອງຮອຍສຸດທ້າຍຂອງອາກາດອອກ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ, ດ້ວຍປອດເປົ່າ, ກັບຄືນສູ່ທ່າຕັ້ງຊື່.
b) ເອົາມືຂອງທ່ານໃສ່ hips ຂອງທ່ານ, ແລະກົດດັນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ນີ້ຈະຍູ້ບ່າຂອງເຈົ້າຂຶ້ນ. ເມື່ອທ່ານເຮັດສິ່ງນີ້, ດຶງທ້ອງຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ແລະໃນເວລາດຽວກັນຍົກຫນ້າເອິກ.
ເວົ້າອີກວິທີໜຶ່ງ, ກ້າມຊີ້ນທັງໝົດຂອງເຈົ້າເຄັ່ງຕຶງ, ຢຽບບ່າຂອງເຈົ້າ, ກົ້ມກຳປັ້ນຂອງເຈົ້າ ແລະວາງມັນໃສ່ສະໂພກຂອງເຈົ້າ. ຕົບຕີນຂອງເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນດິນ. ພະຍາຍາມຢູ່ແບບນີ້ສໍາລັບການນັບຊ້າໆຂອງສິບ.
c) ຖືຕໍາແຫນ່ງນີ້ຕາບໃດທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນເຖິງທີ່ສຸດ. ເມື່ອສຸດທ້າຍເຈົ້າຖືກບັງຄັບໃຫ້ເອົາອາກາດເຂົ້າໄປໃນປອດທີ່ຫວ່າງເປົ່າຂອງເຈົ້າ, ໃຫ້ອາກາດໄຫຼເຂົ້າມາທາງດັງ.
2) ໄລຍະການຜ່ອນຄາຍ:
ກ) ເມື່ອປອດເຕັມ, ຫາຍໃຈອອກທາງປາກ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານຫາຍໃຈອອກ, ຜ່ອນຄາຍແຂນຂອງທ່ານ, ປ່ອຍໃຫ້ພວກມັນແຂວນຢູ່ຂ້າງຂອງເຈົ້າຕາມທໍາມະຊາດ.
b) ຈາກນັ້ນຫາຍໃຈເຂົ້າເລິກໆທາງປາກຫຼືດັງຫຼາຍເທື່ອ, ປ່ອຍໃຫ້ມັນອອກທາງປາກຫຼືດັງ. ຈຸດປະສົງແມ່ນເພື່ອຜ່ອນຄາຍຢ່າງສົມບູນລະຫວ່າງແຕ່ລະໄລຍະ Tensing.
3) ເຮັດພິທີຊ້ຳອີກຖ້າຈຳເປັນ, ແຕ່ເທື່ອດຽວແມ່ນທຸກສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ.
ຈຸດປະສົງຂອງ Rite ນີ້ແມ່ນເພື່ອບັນເທົາຄົນເປັນ horny. ເຫດຜົນສໍາລັບການເປັນ horny (ນີ້ແມ່ນທັດສະນະຂອງ Mantak Chia ທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບຮອງເອົາ) ແມ່ນວ່າພະລັງງານໄດ້ສະສົມຢູ່ໃນອະໄວຍະວະເພດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຄົນທີ່ກະຕຸ້ນໃຈຫຼາຍ, ພະລັງງານຫຼາຍເກັບກໍາຢູ່ທີ່ນັ້ນ. ພະລັງງານຈະຖືກປ່ອຍອອກມາເມື່ອເຖິງຈຸດສູງສຸດ—ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າເຈົ້າສາມາດດຶງມັນອອກຈາກອະໄວຍະວະເພດໃນບາງທາງ. The 6th Rite ເຮັດນີ້ອັດຕະໂນມັດໂດຍບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ວິທີການຍ້າຍພະລັງງານ. ມັນເປັນວິທີການກົນຈັກ. ຊາຍຄົນນຶ່ງເວົ້າວ່າ,
ຂ້ອຍຕ້ອງເວົ້າວ່າ - ຊາວທິເບດຫົກຄົນເຮັດວຽກໄດ້ດີຫຼາຍ - ພາຍໃນປະມານ 3 ນາທີຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າພະລັງງານທີ່ສ້າງຂຶ້ນໃນອະໄວຍະວະເພດແລະແຜ່ລາມໄປທົ່ວຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍ - ຂ້ອຍຮູ້ສຶກສົມດູນແລະເພີ່ມພະລັງງານ / ຄວາມສຸກ. ເຈົ້າຄວນເຮັດອັນທີ XNUMX ເທົ່ານັ້ນ ຖ້າເຈົ້າວາງແຜນທີ່ຈະບໍ່ເອົາເມັດພືດອອກ – ເຊິ່ງແມ່ນເປົ້າໝາຍຂອງຂ້ອຍແທ້ໆ.
Fire Breath
ຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ສໍາລັບການປະຕິບັດການຫາຍໃຈທີ່ຮູ້ຈັກເປັນ "ລົມຫາຍໃຈໄຟ" ແມ່ນ excerpted ຈາກ Don Juan ແລະສິລະປະຂອງພະລັງງານທາງເພດ ໂດຍ Merilyn Tunneshende.
- ຢືນໃຫ້ຕີນຂອງທ່ານກວ້າງບ່າອອກຈາກກັນ, ຂາຜ່ອນຄາຍແຕ່ຮາກ, ຫົວເຂົ່າງໍເລັກນ້ອຍ. ວາງແຂນຂອງທ່ານໄວ້ຂ້າງຂອງທ່ານ, ວ່າງແລະຂາ, ນິ້ວມື curled ເລັກນ້ອຍ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າກະດູກສັນຫຼັງຂອງເຈົ້າຊື່ແລະຄໍແລະບ່າຂອງເຈົ້າຜ່ອນຄາຍ, ຮັກສາທ່າທາງທີ່ດີ. ແນມເບິ່ງຢ່າງອ່ອນໂຍນເຂົ້າໄປໃນໄລຍະໄກ.
- ຕອນນີ້ໃຫ້ຫາຍໃຈເຂົ້າທາງຮູດັງ, ດຶງກ້າມຊີ້ນຂອງ perineum ແລະບີບອັດທ້ອງໃນຮູຫາຍໃຈ. ພະລັງງານຄວນຈະເພີ່ມຂຶ້ນໃນຮູບແບບຂອງຄວາມຮ້ອນ, ໄປສູ່ພື້ນທີ່ຂອງການຫົດຕົວ, ເຊິ່ງໃນກໍລະນີນີ້ແມ່ນພື້ນທີ່ umbilical. ສືບຕໍ່ຫາຍໃຈດ້ວຍວິທີນີ້ຈົນກວ່າທ່ານຈະຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມຮ້ອນ.
- ຕໍ່ໄປ, ພະຍາຍາມດຶງພະລັງງານທີ່ອົບອຸ່ນຂຶ້ນກະດູກສັນຫຼັງຂອງທ່ານແລະເຂົ້າໄປໃນພື້ນທີ່ຂອງຫົວໃຈກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງທ່ານ. ອັນນີ້ແມ່ນເຮັດໄດ້ໂດຍການເງີຍຕົວນ້ອຍຂອງກັບຄືນໄປບ່ອນຢູ່ໃນ inhale, ເຊິ່ງແມ່ນຍັງປະກອບດ້ວຍການຫົດຕົວຂອງທ້ອງ, ດ້ວຍການດຶງ perineal softer. ໃນຂະນະທີ່ພະລັງງານເພີ່ມຂຶ້ນຢູ່ດ້ານຫລັງຂອງ plexus ແສງຕາເວັນຂອງທ່ານ, ມັນຈະມາເຖິງແມ່ນອົບອຸ່ນ. ໃນປັດຈຸບັນ, ດ້ວຍການຫາຍໃຈເພີ່ມເຕີມ, ພ້ອມກັບການບີບຕົວຂອງທ້ອງ, ເປີດແຜ່ນບ່າດ້ານຫລັງໂດຍການດຶງພວກມັນ, ໂຄ້ງບ່າຂອງເຈົ້າເຂົ້າໄປຂ້າງໃນເລັກນ້ອຍ. ນີ້ຈະເພີ່ມພະລັງງານເຂົ້າໄປໃນພື້ນທີ່ຫົວໃຈດ້ານຫລັງແລະທ່ານຈະຮູ້ສຶກວ່າຄວາມຮ້ອນຂະຫຍາຍເຂົ້າໄປໃນແຂນແລະມືຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງອາດຈະ throb ຫຼື perspire. ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກອິດເມື່ອຍ. ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ.
- ຮັດເສັ້ນໂຄ້ງຢູ່ດ້ານຫຼັງຂອງຄໍ ດ້ວຍການຫາຍໃຈເຂົ້າຕໍ່ໄປ. ຕ້ອງມີການບີບຕົວຂອງທ້ອງ, ແຕ່ການດຶງ perineal ແມ່ນບໍ່ຈໍາເປັນ. ພະຍາຍາມຫາຍໃຈເຂົ້າທາງຫຼັງຂອງຄໍ ແລະຫູ – ຊ່ອງຄອດຂອງເຈົ້າ, ຖ້າເຈົ້າຈະ – ເພາະຕອນນີ້ເຈົ້າຫາຍໃຈແຮງກວ່າອາກາດ.
- ຫນຶ່ງ snort ຜ່ານ sinuses ກັບຄືນໄປບ່ອນ, ປະກອບດ້ວຍການຫົດຕົວຂອງທ້ອງ, ຈະສົ່ງລົມຫາຍໃຈເຂົ້າໄປໃນຕາພາຍໃນຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງຈະຮ້ອນຂຶ້ນ, ດັ່ງນັ້ນການຂະຫຍາຍອອກ. 'ຕາ' ນີ້ຕັ້ງຢູ່ປະມານຫນຶ່ງນິ້ວກັບຄືນສູ່ຫນ້າຜາກ, ກົງກັບຈຸດສູນກາງຢູ່ເຫນືອດັງລະຫວ່າງຫນ້າຕາ, ບາງທີສາມສ່ວນສີ່ຂອງນິ້ວຂ້າງເທິງພວກມັນ. ຕາອາດຈະບວມແລະເປີດຖ້າທ່ານກຽມພ້ອມ. ນີ້ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການເບິ່ງບາງປະເພດຂອງພະລັງງານໃນລະຫວ່າງການປິ່ນປົວ. ງໍຫົວຂອງເຈົ້າໄປທາງໜ້າເລັກນ້ອຍ ແລະປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຮ້ອນມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເມື່ອມັນເຄື່ອນໄປທາງໜ້າ, ດ້ານຂອງແຫຼວຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າມີນ້ໍາຈືດແທ້ໆ, ຄືກັບວ່ານ້ໍາມັນອຸ່ນຫຼືນໍ້າເຜິ້ງກໍາລັງຖອກລົງຫນຶ່ງຄັ້ງຜ່ານຫນ້າຜາກຂອງເຈົ້າ.
- ດຽວນີ້ເຮັດໃຫ້ຫົວຂອງເຈົ້າຊື່ໆ ແລະນໍ້າຈະສະສົມຢູ່ເທິງເພດານປາກອ່ອນຂອງເຈົ້າ. ກືນ elixir ທີ່ໃຫ້ຊີວິດນີ້ແລະມັນຈະແຜ່ເຂົ້າໄປໃນຄໍຂອງເຈົ້າ, ເປີດສູນກາງນີ້ແລະລະລາຍລົງ.
- inhale ສໍາລັບທາງຫນ້າຂອງຮ່າງກາຍໃນປັດຈຸບັນແມ່ນ inhale ອ່ອນຂອງຕົນປະກອບດ້ວຍການຂະຫຍາຍທ້ອງເລິກ. ນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ພະລັງງານຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ດ້ານຫນ້າ, ຄືກັບວ່າທ່ານກໍາລັງຖອກມັນເຂົ້າໄປໃນຜິວຫນັງເຫລົ້າ.
- ຫາຍໃຈເອົາພະລັງງານຂອງແຫຼວທີ່ອົບອຸ່ນເຂົ້າໄປໃນບໍລິເວນຫົວໃຈໂດຍການຂະຫຍາຍປອດສ່ວນເທິງ. ນີ້ຈະກະຕຸ້ນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ອ່ອນໂຍນ, ອ່ອນໂຍນຂອງຄວາມຮັກ. ໃນຂະນະທີ່ພະລັງງານ melts ລົງຕື່ມອີກ, ມັນຈະມົນຕີ plexus ແສງຕາເວັນແລະ spin ໄປຂ້າງ. ນວດກະແສຄວາມຮ້ອນເຂົ້າໄປໃນອະໄວຍະວະພາຍໃນຂອງທ່ານ, ມ້າມໄປທາງຊ້າຍແລະຕັບ, ຕ່ອມຂົມແລະຕ່ອມຂົມໄປທາງຂວາ. ຈື່ໄວ້ວ່າຈະສືບຕໍ່ຂະຫຍາຍທ້ອງຂອງເຈົ້າດ້ວຍການຫາຍໃຈເຂົ້າ.
- ຈາກບ່ອນນັ້ນ, ພະລັງງານຈະລົງໄປຕາມເສັ້ນຂວາງຈາກແຕ່ລະດ້ານເພື່ອເກັບກໍາຢູ່ໃນພື້ນທີ່ຈະເລີນພັນຂອງເຈົ້າ. ການຫາຍໃຈດ້ວຍການຂະຫຍາຍທ້ອງຈະຕື່ມໃສ່ດ້ານລຸ່ມຂອງທະເລສາບທີ່ແຂງແຮງຂອງເຈົ້າ.
- ສຸດທ້າຍ, ການຫົດຕົວຂອງທ້ອງອ່ອນໆຢູ່ໃນ exhale ຈະກັບຄືນພະລັງງານທີ່ຈະເກັບໄວ້ໃນຈຸດໃຈກາງຂອງຄວາມຕັ້ງໃຈ, ຫລັງຂອງສາຍບື.
ໂຍຄະທາງເພດຂອງຕົນເອງ
Yoga ສົມບູນ ແນະນຳໃຫ້ນັກຮຽນເລີ່ມຝຶກຊ້ອມດ່ຽວ ເພື່ອແນໃສ່ຮຽນຮູ້ທັງວິທີຍືດເວລາອາລົມທາງເພດ, ວິທີຫາຍໃຈ, ແລະວິທີດຳເນີນຊີວິດ-ກະແສໃນຮ່າງກາຍ-ຈິດໃຈ ເປັນວົງກົມທີ່ເລື່ອນລົງມາທາງໜ້າ ແລະ ຈາກນັ້ນ. ຂຶ້ນຕາມກະດູກສັນຫຼັງໄປຫາມົງກຸດຂອງຫົວ.
Polarity ທາງເພດແມ່ນພຽງແຕ່ "ຜິວຫນັງເລິກ" - ການຮັບໃຊ້ຈຸດປະສົງຂອງການສືບພັນທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ຢູ່ໃນສະພາບທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າຂອງຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍ, ຂົ້ວໂລກໄດ້ຖືກຂ້າມ. ໂດຍການປະສົບກັບຄວາມຮູ້ສຶກທັງຫມົດນີ້ໃນຂະນະທີ່ເປັນໂສດ, ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງສາມາດຢຸດເຊົາການຄິດເຖິງຄວາມໃກ້ຊິດເປັນການປິ່ນປົວສໍາລັບ "ຄວາມບໍ່ສົມບູນ." ໃນຈຸດນັ້ນ, ບຸກຄົນມີແນວໂນ້ມຫນ້ອຍທີ່ຈະພະຍາຍາມ "ໄດ້ຮັບ" ບາງສິ່ງບາງຢ່າງຈາກຄົນຮັກ.
“ການປະຕິບັດທາງເພດດ້ວຍໂຍຄະໃນຮ່າງກາຍ” ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ນັກສຶກສາທີ່ຈະກະຕຸ້ນອະໄວຍະວະເພດດ້ວຍຕົນເອງເປັນການອອກກໍາລັງກາຍສະຕິຫຼືການອອກກໍາລັງກາຍອຸທິດຕົນ. ການ orgasm ໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນຫຼີກເວັ້ນ, ແລະພະລັງງານທາງເພດທີ່ກະຕຸ້ນໃຈຫາຍໃຈລົງທາງຫນ້າຂອງຮ່າງກາຍແລະ exhaled ເຖິງກະດູກສັນຫຼັງໃນລັກສະນະຜ່ອນຄາຍ. ຜູ້ເປັນເພດສຳພັນຄວນຝຶກຊ້ອມການຮ່ວມເພດນີ້ທັງເປັນການຝຶກການຮ່ວມເພດກັບຄູ່ຮ່ວມເພດ ແລະທຸກຄັ້ງທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກເຂັ້ມຂຸ້ນ ຫຼືສະກັດກັ້ນພະລັງທາງເພດໃນອະໄວຍະວະເພດ, ຫົວ ຫຼືຫົວໃຈ.
Bhastrika
ເວົ້າສະມາຊິກສະມາຊິກຄົນຫນຶ່ງ:
ຂ້າພະເຈົ້າຕົວຈິງແລ້ວຄິດກ່ຽວກັບ karezza ຫນຶ່ງຄືນແລະເລີ່ມຕົ້ນ, ອອກຈາກສີຟ້າ idk ເປັນຫຍັງ, ຫາຍໃຈເລິກໄວຈາກທ້ອງ. ມັນຜະລິດຄວາມຮູ້ສຶກ tingling / vibration ທີ່ເຂັ້ມແຂງຫຼາຍໃນທົ່ວຮ່າງກາຍຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ຂ້ອຍຮັກສາມັນໄວ້ດົນເທົ່າທີ່ຂ້ອຍສາມາດ ຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ອາບນ້ໍໃນເຈັບ / vibration ສໍາລັບການທີ່ດີ 5 ນາທີຫຼືດັ່ງນັ້ນ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສິ້ນສຸດການຄົ້ນຄວ້າແລະພົບວ່າມັນເປັນເຕັກນິກການຫາຍໃຈທີ່ເອີ້ນວ່າ Bhastrika.
"ປ່ອຍໃຫ້ໄປ" ສະມາທິ
Alice Bunker Stockham MD, ແນະນໍາການນັ່ງສະມາທິປະຈໍາວັນນີ້ສໍາລັບການປົດປ່ອຍພະລັງງານທາງເພດທີ່ເກີນ. ນັ່ງສໍາລັບ 15-20 ນາທີໃນເກົ້າອີ້ຕັ້ງຊື່.
ວາງມືແລະແຂນລົງຂ້າງ; ວາງຕີນທີ່ຮຽບຮ້ອຍຢູ່ພື້ນ; ຢ່ອນຄາງໄປທາງຂ້າງເຕົ້ານົມ, ແລະປະຖິ້ມການຄວບຄຸມທັງ ໝົດ ຂອງຮ່າງກາຍ. ປ່ອຍໃຫ້ໄປ; ຫົວເຂົ່າ, ຕີນ, ຕີນ, ແຂນ, ມືແລະ ຄຳ ແນະ ນຳ ນິ້ວມືຕ້ອງກາຍເປັນຜ່ອນຄາຍ; ຫນັງຕາ, ປາກ, ແທ້ຈິງແລ້ວທຸກໆພາກສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍຕ້ອງປ່ອຍໄປ; ຄາງກະໄຕແລະກະເພາະອາຫານອາດຈະເປັນຜົນຜະລິດສຸດທ້າຍ, ແຕ່ໃຫ້ເວົ້າກັບຕົວເອງວ່າ“ ຂ້ອຍຍອມແພ້. ຂ້ອຍຍອມແພ້." ຫາຍໃຈຢ່າງງຽບໆແລະຊ້າໆ. ຍັງຄົງຢູ່ໃນລັດຂອງ repose 15-20 ນາທີນີ້.
ໃນເວລາທີ່ລັດທີ່ສົມບູນແບບຂອງການຜ່ອນຄາຍແມ່ນຮັບປະກັນ, ທ່ານຈະງຽບສະຫງົບສະຕິພາຍໃນທີ່ຈະໃຊ້ພະລັງງານທາງເພດຂອງທ່ານສໍາລັບການຕໍ່ອາຍຸ. ເຈົ້າຈະລຸກຂຶ້ນ, ວຸ້ນວາຍ, ແຂງແຮງ ແລະຟື້ນຟູ. ທ່ານໄດ້ກາຍເປັນຕົ້ນສະບັບຂອງຊີວິດຂອງທ່ານເອງໂດຍຜ່ານຂະບວນການ alchemic, transmutation ຂອງພະລັງງານສ້າງສັນ. ການອອກຈາກທ້ອງຖິ່ນທັງຫມົດແລະຄວາມຕ້ອງການຫາຍໄປ. (“ໂລກຂອງຄວາມຮັກ” ໂດຍ AB Stockham MD, ໜ້າ 105-106)
ສະມາທິ Osho
ເພື່ອປຸກພະລັງທາງເພດ – ເລີ່ມເຮັດສອງຢ່າງ: ທຸກໆເຊົ້າ, ຫຼັງຈາກນອນ, ຢືນຢູ່ກາງຫ້ອງ ແລະເລີ່ມສັ່ນໄປທົ່ວຮ່າງກາຍ. ກາຍເປັນຕົວສັ່ນ — ສັ່ນຮ່າງກາຍທັງໝົດຈາກປາຍຕີນໄປຫາຫົວ ແລະຮູ້ສຶກວ່າມັນເກືອບເຖິງຈຸດສູງສຸດ… ຄືກັບວ່າມັນກຳລັງໃຫ້ເຈົ້າມີຈຸດປະກາຍທາງເພດ. ເພີດເພີນໄປກັບມັນ, ບໍາລຸງລ້ຽງມັນ, ແລະຖ້າທ່ານເລີ່ມຮູ້ສຶກວ່າທ່ານຕ້ອງການສ້າງສຽງເລັກນ້ອຍ, ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ແລະພຽງແຕ່ມ່ວນກັບມັນ - ສໍາລັບສິບນາທີ.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຖູຮ່າງກາຍທັງຫມົດດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູແຫ້ງແລະອາບນ້ໍາ. ເຮັດແບບນີ້ທຸກໆເຊົ້າ, ແລະພາຍໃນສອງຫາສາມອາທິດ, ຄວາມສົມດຸນຈະມາ. ການເຊື່ອມຕໍ່
ການອະນຸລັກພະລັງງານ Seminal
ເທກນິກ: ເມື່ອສູນການຮ່ວມເພດຖືກກະຕຸ້ນ, ນໍ້າອະສຸຈິຈະອອກມາ. ວິທີການນີ້ກວດສອບປະສິດທິພາບ. ຖ້າມີຄວາມຄິດຢາກມີເພດຢູ່ໃນໃຈ, ຈົ່ງຕື່ນຕົວ. ສຸມໃສ່ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າໃສ່ອະໄວຍະວະເພດ ແລະເອົາອະໄວຍະວະເພດເຂົ້າມາສູ່ທ້ອງ, ຄືກັບລູກສູບຖືກດຶງອອກໄປຂ້າງນອກເພື່ອຕື່ມນໍ້າໃສ່ປໍ້າ. ອັນນີ້ເອີ້ນວ່າ Yoni Mudra. ຈາກນັ້ນປິດຕາຂອງເຈົ້າ. ນັ່ງສະມາທິ, "ຕອນນີ້ຂ້ອຍກໍາລັງຊອກຫາຂື້ນຈາກອະໄວຍະວະເພດຕ່ໍາໄປຫາດອກກຸຫລາບພັນກີບດອກ (Sahasrara Chakra) ໃນສະຫມອງພາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍ." ພະລັງງານ seminal ໄຫລໄປສູ່ຈຸດໃດກໍ່ຕາມ (ອະໄວຍະວະ) ຈິດໃຈແມ່ນສຸມໃສ່. ຖ້າທ່ານສຸມໃສ່ຈິດໃຈຂອງ Sahasrara Chakra, ພະລັງງານຊີວະພາບ, ເຊິ່ງອາດຈະສູນເສຍໄປໃນ ejaculation ຜ່ານ Muladhara Chakra ທີ່ຖືກເປີດໃຊ້, ຈະຖືກ sublimated ຂຶ້ນໄປຫາ Sahasrara Chakra ແລະຈະຖືກຖ່າຍທອດເຂົ້າໄປໃນ Ojas. ແຕ່ໃຈດີ. ຖ້າຈິດໃຈຂອງເຈົ້າຍັງໂລບມາກກັບຄວາມສຸກທາງເພດ, ເຈົ້າຈະບໍ່ປະສົບຜົນສຳເລັດໃນການຮັກສາພະລັງຂອງນໍ້າຕາ. ແຕ່ຖ້າທ່ານປະຕິບັດສອງສາມມື້ດ້ວຍການຈໍາແນກແລະຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບລາງວັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ເຈົ້າຈະປະສົບໂດຍກົງວ່າເຖິງວ່າຄວາມປາຖະຫນາທາງເພດຈະມາດ້ວຍແຮງຂອງພະຍຸ, ດ້ວຍເຕັກນິກນີ້ຖືກນໍາໃຊ້, ພວກມັນຈະຫາຍໄປພາຍໃນສອງສາມວິນາທີ.
ເທກນິກອື່ນ: ເມື່ອໃດທີ່ຄວາມປາຖະໜາທາງເພດອັນແຮງກ້າເກີດຂື້ນ, ຫາຍໃຈເອົາອາກາດອອກຈາກປອດທັງໝົດ ແລະ ຮັກສາລົມຫາຍໃຈອອກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ດຶງທ້ອງຂອງເຈົ້າແລະເອົາສາຍບືຂອງເຈົ້າກັບຄືນໄປບ່ອນເສັ້ນປະສາດກະດູກສັນຫຼັງ. ໂດຍການເຮັດຊ້ຳນີ້ສອງ-ສາມເທື່ອ, ຄວາມຢາກຈະສະຫງົບລົງ ແລະເຈົ້າຈະລອດຈາກການລົງຂາວ. ເຕັກນິກນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍແຕ່ມັນເປັນການ maneuver Yogic ທີ່ສໍາຄັນຫຼາຍ. ອາກາດຢູ່ໃນປອດເອີ້ນວ່າ Apaana Vayu. ດ້ວຍການເສີມສ້າງອາປານາວາຍຸ, ອະໄວຍະວະທາງເພດຕື່ນຂຶ້ນແລະຈິດໃຈຈະກາຍເປັນບັນຫາ. ດ້ວຍການໝົດອາຍຸທາງອາກາດຢ່າງບັງຄັບ, Apaana Vayu ອ່ອນເພຍລົງ. ສະນັ້ນມັນບໍ່ສາມາດເປີດໃຊ້ງານສູນເພດໄດ້. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ໂດຍການເຮັດໃຫ້ທ້ອງນ້ອຍແລະສະໂພກໄປຂ້າງຫຼັງ, ພະລັງງານທີ່ຍັງເຫຼືອຢູ່ໃນສູນການຮ່ວມເພດແມ່ນໄປຫາສາຍບື. ດັ່ງນັ້ນບໍ່ມີພະລັງງານເພີ່ມເຕີມທີ່ຈະກະຕຸ້ນສູນການຮ່ວມເພດແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງສາມາດປ້ອງກັນການ ejaculation. ເຕັກນິກນີ້ສາມາດປະຕິບັດໄດ້ໃນສະຖານທີ່ໃດກໍ່ຕາມ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ເງິນໃດໆ. ເຕັກນິກນີ້ຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດເປັນປົກກະຕິເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີການກະຕຸ້ນທາງເພດ. ມັນໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດທີ່ດີເລີດ.
ກະແສພະລັງງານຂອງອະໄວຍະວະເພດ
ຊາຍ
ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສັງເກດເຫັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ໂດຍການທົດລອງດ້ວຍຕົນເອງ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ໃຊ້ມືສໍາຜັດກັບພື້ນທີ່ຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍຂອງຂ້າພະເຈົ້າແລະສັງເກດເບິ່ງ. ຄວາມກົດດັນທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງປາມແມ່ນຫນ້ອຍກວ່ານິ້ວມື, ແຕ່ພະລັງງານເບິ່ງຄືວ່າສູງກວ່າ, ແລະມີຄວາມເປັນກາງແລະການປິ່ນປົວຫຼາຍ.
ໃນເທື່ອຕໍ່ໄປທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກຢາກໄດ້, ໃຊ້ເວລາຫາຍໃຈໜ້ອຍໜຶ່ງ ແລະສັງເກດໃນຂະນະທີ່ເອົາຝາມືໃສ່ຕົວເຈົ້າເອງ. ຖ້າເຈົ້າຕັ້ງຊື່, ເອົາຝາມືຂອງເຈົ້າຄ່ອຍໆໃສ່ຫົວໃນຄວາມງຽບໆ. ນີ້ເບິ່ງຄືວ່າເຢັນສໍາລັບການກະຕຸ້ນ. ອັນນີ້ສາມາດຊ່ວຍໄດ້ ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າໄດ້ເດີນໄປຕາມເສັ້ນທາງເກົ່າໆບາງສ່ວນແລ້ວກໍຕາມ. ຄິດວ່າມັນເປັນ parachute ອອກ.
ເຈົ້າພະຍາຍາມໝູນວຽນພະລັງງານທາງເພດກ່ອນນອນບໍ? ທ່ານສາມາດໃຊ້ມືທັງສອງຄ່ອຍໆຈອກອະໄວຍະວະຂອງທ່ານແລະເອົາມືອີກຂ້າງຫນຶ່ງຂອງທ່ານໄວ້ເທິງຫນ້າເອິກຫຼືຫົວໃຈຂອງທ່ານ. ປາມຫຼາຍ ແລະຄວາມກົດດັນຂອງນິ້ວມືໜ້ອຍລົງເບິ່ງຄືວ່າຈະເຮັດວຽກດີທີ່ສຸດ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດພະຍາຍາມວາງມືຂອງທ່ານໃນທົ່ວ groin ຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງມືຂອງທ່ານ, ປະມານຢູ່ໃນບໍລິເວນຮູບຮ່າງຂອງ vee ລະຫວ່າງນິ້ວໂປ້ແລະນິ້ວຊີ້ຂອງທ່ານ, ພັກຜ່ອນຄ່ອຍໆກັບ scrotum ຫຼື penis ຂອງທ່ານ. ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ສະດວກສະບາຍ. ຄວາມຄິດແມ່ນການເຄື່ອນໄຫວຫນ້ອຍເພື່ອໃຫ້ພະລັງງານສາມາດໄຫຼໄດ້. ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ສັງເກດເຫັນຫຍັງເລີຍ. ບາງຄັ້ງຂ້ອຍເຮັດແລະບາງຄັ້ງຂ້ອຍບໍ່ເຮັດ. ຂ້ອຍສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ດ້ວຍມືດຽວດຽວນີ້. ອີກຄືນໜຶ່ງຂ້ອຍພຽງແຕ່ເອົາມືວາງເທິງຫົວໃຈຂອງຂ້ອຍ ແລະຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າມີພະລັງງານແລ່ນລະຫວ່າງສະໝອງ ແລະອະໄວຍະວະເພດຂອງຂ້ອຍ.
ແມ່ຍິງ
ເມື່ອມີຄວາມອຸກອັ່ງທາງເພດ, ຂ້ອຍປະຕິບັດການຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນຊ່ອງຄອດຂອງຂ້ອຍແລະຫາຍໃຈໃຫ້ລຽບເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ຂ້າພະເຈົ້າເອົາມືໄປເທິງຊ່ອງຄອດຂອງຂ້າພະເຈົ້າແລະຄ່ອຍໆ caress. ມັນກໍ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍສະຫງົບຫຼາຍ. ຂ້າພະເຈົ້າເອົາມືອີກເບື້ອງຫນຶ່ງໄວ້ໃຕ້ເຕົ້ານົມຊ້າຍຂອງຂ້າພະເຈົ້າ (ເພື່ອບັນລຸຫົວໃຈຂອງຂ້າພະເຈົ້າ)…ແລະຮັກສາມັນໄວ້ທີ່ນັ້ນ. ນັ້ນຊ່ວຍເຊັ່ນກັນ. ຂ້າພະເຈົ້າໄປນອນເປັນຄວາມກົດດັນໃນຊ່ອງຄອດຂອງຂ້າພະເຈົ້າຫຼຸດລົງພ້ອມກັບຄວາມຮີບດ່ວນຂອງການກະຕຸ້ນທາງເພດໄດ້. ຂ້ອຍມີຄວາມສຸກຫຼາຍເມື່ອຕື່ນນອນໃນຕອນເຊົ້າ.
ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າວິທີການນີ້ສະແດງເຖິງຄວາມສໍາຄັນຂອງການບໍ່ສົນໃຈກັບຄວາມຢາກອາຫານທາງເພດ. ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງແກ້ໄຂມັນໂດຍກົງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາ.
ປົກກະຕິ T5T
ພັດທະນາໂດຍ Carolinda Witt.
https://web.archive.org/web/20180708072545/http://www.goddess.com.au/Links/TibetanRites.htm
ເພດຊາຍຫຼາຍຈຸດ
ຫນັງສືເຫຼັ້ມນີ້ໂດຍ Mantak Chia [Daoist] ມີການອອກກໍາລັງກາຍຈໍານວນຫລາຍສໍາລັບການປ່ຽນພະລັງງານທາງເພດໃນທົ່ວຮ່າງກາຍ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ການປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍຂອງລາວໃນລັກສະນະທີ່ບໍ່ orgasmic, ບໍ່ແມ່ນ ejaculatory. ກະແຈ: ປານກາງ, ຜ່ອນຄາຍ, ແລະຈິດໃຈຂອງຄວາມກະຕັນຍູ.
ເບິ່ງຍັງເບິ່ງ ສະມາທິ
;