Ka taea e nga Kiriata XXX te raru i te Erectile? Anei nga Mea e Tika Ana Koe kia Maata
Na kua wera, kua taumaha nga mea i roto i te ruuma, ka kite koe kaore e taea e koe te mahi. Kei te whakaaro koe he aha te mea - e aroha ana koe ki to hoa me te tino hiahia ki te hono atu ki a ia. Kei te kii ia i nga mea tika katoa, kei te mahi ia i nga nekehanga tika katoa - engari mo etahi take, kaore koe e kaha kia kaha te hanga ka hoatu ki a ia te mea e tonoa ana e ia.
“He taane pakupaku koe, he wera rawa to hoa, na he aha te raru? Ko te mea tino rereke ko tenei kaore e tupu ka titiro koe ki te porn, ko nga mea noa o te ao, ”e kii ana Robert Weiss, he hoahoa-a-tau me te whanaungatanga o te whanaungatanga-a-tau e mahi ana i roto i te whakaponokore me te whakaari, kaituhi o Tuhinga o mua.
Mena he pai tenei ki a koe, ka taea e koe te whakahaere i te taakapae erectile (PIED) porn, he take e pa ana ki te tipu haere o nga tangata hauora hauora. "E herea ana te PIED ki nga mea e karangahia ana e nga kaimatau hinengaro he" urupare paari. "
tirotiro
- Ko te 1 He Korero-Korero Korero-Korero-Erectile He Korero?
- 2 Me Aha Me Mena Kei Te Whakamamae Ee I Te Koretake o te Erectile Puta-Puta
- 3 Kia pehea te roa o te tango ki te whakaora mai i te mate o Erectile i te Porn-Induced?
- 4 Ka taea e koe te hoki ki te Porn After Erectile Dysfunction?
1. He Korero Korero Nga Takawaenga o te Porno-Induced Erectile?
Ko te tikanga, ki te whakapaua e koe te 70, 80, a 90% ranei o to taau taangata porn ipurangi - ko nga whakaahua kore mutunga o te taatai, he whakaihiihi, he hurihuri tonu i nga hoa me nga wheako - ka whakawhirinaki koe ki taua taumata o te kaha o te taapiri, "ta Weiss. Na, ma te whakataurite, ka kitea e koe he hoa whakaongaonga rawa o to hoa-ao, ahakoa te nui o to hiahia ki tetahi hoa-a-kikokiko.
Tuhinga tawhito Erectile he, he uaua, he uaua. He maha nga take ka tupu pea. Na, mena kei te raru koe, kaua e whakaaro wawe kei te pa ana koe ki to ahua porn.
"He maha nga take hauora e raruraru ana, e kore e taea te whakatikatika i nga mea ka taea e te hunga kaha ki te whiwhi, ki te pupuri i tetahi hanganga, me te maha o nga take o te matekoretanga erectile (ED) e pai ana ki a tatou ki te whakatutuki, "E ai ta Magnus Sullivan, kaihanga o ManShop.com me tana pae tuahine, BetterThanTheHand.com.
Mena kei te pa ki a koe te ED, he mea nui kia mohio koe ki te take kia taea ai e koe nga mahi tika hei whakatika i te kaupapa. "Ko te mate huka, MS, te taatai repeure me te ngoikore o te whatukuhu te mate o ED. He take uaua enei hei tirohanga hauora. Ko te ahotea whaanui, ko te whakamahi i te raau taero, ko nga raru whanaungatanga, ko te koretake o te tinana me te momi hikareti ano hoki nga take e mate ana a ED, a ko enei kaupapa kei roto tonu i ta taatau ake mana whakahaere ki te whakarata,
Ko te nuinga o nga taangata e pa ana ki etahi ahuatanga o te koretake o te erectile i etahi waa (he ngaro ano o te hiahia taatai me te moepuku ranei), engari kaore i te mohiotia e taatau ahurea. I etahi wa ano, ko te koretake, i etahi wa ma te porn, he huarahi hei whakangungu ki a koe kia roa ake te tuumarie me te manawanui.
"Ko te miihini te whakangungu i te dick. Mena ka haere mai au me te auaha me te mohio pea ('Kia pehea te roa e tu tu ai au i mua i te orgasm? Me pehea taku tu tuuru i muri i te orgasm? Ka taea e au te peke i muri i taku tuatahi, tuarua ranei, tuatoru orgasm? '), ko te koretake te huarahi pai ki te korero ki a ED, engari kia mohio hoki koe ki te taea o to taera. Mena kaore i a koe tetahi o nga take hauora i whakahuahia i runga ake nei, ka taea e koe te tu tuuru i muri o te orgasm, ka taea e koe te maha o nga orgasms, ka taea e koe te whai i te koiora pakari ki roto i o tau takirua.
Engari, ko te tikanga, ko nga mea katoa kia haangai. Kaore matou e kii ana he kino te mahi whakaipoipo, te whakaipoipo ranei. He tino pai tena ki a koe. Engari he tohu kei te matakitaki koe i te nuinga o te porn ka uru mai ki roto i te ahua taunga. Me kaha ake to whakairoiro, kia kaha ake, ko nga ahuatanga tawhito i runga i taua matapihi ki te whakaongaonga ia koe, a ka timata te ora tūturu ki te kore noa e nui.
Ko tera kotiro i to moenga kaore i te whakaongaonga i a koe kia rite ki te maaramatanga mariko kua uru atu koe ki roto. Mena kei te raru koe i nga take ED i konei, ko te tupono he hinengaro, kaua ko te koiora. Na to taakaha porn i pa ki a koe te ngaro o te hiahia taatai (te koree taatai ranei) i roto i te ao tuuturu. Ka tupu. He maha ake i o whakaaro.
Ma te ngawari noa, koinei te waahi ka tawhiti rawa atu koe. "Ka ngakaukore noa iho nga taangata ki nga whakaongaonga erotic mo te whakamahi porn roa," e kii ana a Dr. Ralph Esposito, he kaiwhakaora rongoa mahi i Armonk Integrative Medicine me te tohunga mo te urology whakauru me te hauora o nga taangata. “Ka rite ki te hiahia o o ratau tinana ki te porn ina kei mua ratau i te wahine tahanga. He paanga tenei ki nga kaiwhakawhiwhi dopamine me te punaha rapu pai, e hua ana te nuinga. ”
He nui nga rangahau i mahia i runga i te hononga i waenga i te matakitaki i te porn me o taatau ake hononga-ora. Ko te Journal of Sexual Medicine i tata nei i oti i te rangahau, i te kitenga ko nga kaititiro porn ka taka ki nga momo maha. Kei roto i enei waahanga nga mea whakangahau, nga mea kaha me te hunga e whakaaroarea ana.
Ko tētahi atu ako hono te inu porn ki te koretake o te erectile. Ko te raru mo tenei ka whakawhirinaki ki te waahi ka uru koe ki roto i era waahanga e toru - he iti ake te awangawanga o nga tirohanga ngahau tena ki nga kaimatakitaki morearea - engari ko nga hua whakamutunga e kii ana mena kei te matakitaki koe i te tini o te porn, akene kia waia ki era o runga ake o nga ahuatanga erotic tena ko te kotiro tino pono kei mua i a koe kaore e kaha ki te whakaoho i a koe. Kei te porearea koe ki te mea pono, ma te ao mariko. He ao hou maia.
Kei te hauora te Porn, me te kore e whakakorea, he mahi hara ranei (he whaea to taua!), Engari he nui te mea pai he mea kino, ahakoa he aha te mea pai. Ko te pono, ko te iwi e matakitaki ana i te porn atu i nga wa katoa. A ako i te 2014 i kitea ko te tuatoru o nga taangata e matakitaki ana i te porn i nga ra katoa. E toru tau ki muri. Kei te piki haere noa ake, ina koa ka tipu haere te ao me te honohono.
"I whakamahia e ahau te pakiwaiata hei taputapu hei whakarei ake i taku moepuku me te ngana ki te whakatutuki i nga hanganga," ka mea Dan Canfield, he tohunga moakutu korekore, me te roa o te oranga o te ahua, te kaituhi o te pukapuka e puta mai ana Hack te Code ED.
"I whanau mai ahau me te ahua o te kaorekoretanga o te whaitake, me te whakamatautau i nga mea katoa ki te hanga whare. Engari, no te mea he Corporal Erectile Tissue Fibrosis ahau, kaore i pai te whakaongaonga o taku whakamatautau. Kia mahara, ko te porn i whakaongaonga i toku hinengaro me te arahi ki a au kia tino pai ake, kia mataara, "ko ta Canfield.
Kua whakaatuhia e te rangahau ko te whakaari i runga i te pakiwaitara ka taea, i runga i te wa, ka arahi i etahi kaitautoko i roto i te roro. "Ko nga take matua e toru o ED ka taea te whakariterite koiora, Te hinengaro a Nga puoro. Ko te taapiri ki te porn ko te Hinengaro. I roto i taku mahi, kua kitea e au ko te korero ki to hoa ko te matua ki te whakatutuki i tetahi ahuatanga o te matekoretanga erectile, "ta Canfield.
He maha nga tangata e noho ana i nga waahi o nga taapiri pakihi i whakawhanake i te whakaheke me te nui rawa te whakahou me te whakaako ia ratou ano kia whakaongaongahia e nga kaupapa hou me te kore ake o te whakatikatika. I runga i te whakaongaonga, ka kaha ake te whakaongaonga, he tino pai. Kia pai ake ai te arotahi me te kukume ki a ratau ki te whai ahua ki a raatau kai.
"Ka taea e tenei te tino whakapururu o te ngakau mo nga taha e rua, kaore pea te wahine e ahuareka ki a ia, e whakaaro ana he mea kino ki a ia," e ai ta Elsa Orlandini, Psy.D .. raihana raihana raihana raihana, me te kaitautoko mate.
Hei tauira, tirohia tenei korero o tetahi kaiwhakamahi ki Reddit:
"I maataki ake nei ka tutaki ahau ki tenei kotiro i te waahi mahi i kitea e au he tino ataahua ana ka whakatau ahau kei te hiahia ahau ki te ngaro atu i a ia, i mauria ahau e ia ki te hotera me nga mea katoa i mahia e matou i nga wa katoa, i mua me nga mea katoa engari ka tae mai ki te mahi i taku mahi kare te hoa i pai mo taua mea. He tino miharo ki ahau na te mea i kiia e au ka rite i te wahine wahine e 25-tau-te pakeke he tikaokao totoka toka kia rite ki te pupuhi i nga roro o tenei pipi. Engari kaore noa iho, he koretake noa iho, he mea tino whakama ki ahau. Kua tarai ano maatau i etahi waa noa nei me te mea rite tonu, me taku tino mohio kaore ia e raru ano i ahau. Ko te mea ke i kitea e au i te tuatahi ko te wa e matakitaki ana ahau i te porn ka taea e au te uaua, he tino uaua, he tino miharo hoki. I te matakitaki ahau i te porn mai i te 16 o oku tau, a ka tino kitea ka taea e koe te peera i muri i te paheketanga tata aitua ana, ka whakapeto ngoi mo te 9 tau inaianei.
Ko te tangata e noho ana ki te pikaunga o te huna, me te mohio kei a ia tetahi atu taangata taapiri whetu porn - nga hinonga mariko kaore ia e tutaki. Ka taea e tenei tauira whanonga te whakarato i nga mea whakaheke me te utu nui.
"Ko te nuinga o aku kiritaki e kite ana kaore e mahi ana ki te mahi kore e moe, kaore hoki e uru atu ki a raatau mahi mo ia ra ki te kimi i nga waahi hei whakauru i enei hononga ki enei hinonga mariko. Ko o raua hoa ka tipu haere tonu, ka riri, ka whakawero i to raatau tiwhikete me te whakamatautau i to raatau kaha ki te mahi, "ko ta Dr. Orlandini tenei.
I etahi wa, i te wa ka whakatau te tangata kia pai ake, kaore te hoa i te waatea, kaore hoki e pai ki te whakatuwhera ia ratou ano.
2. Me pehea koe mena e mamae ana koe i nga ngoikoretanga erectile porn-Induced?
Ko te whakautu tere ki tenei ko te hiahia me mutu ki te titiro ki te porn. Ko te tuku porn ki waho me te whakakapi i te ahuareka o te ao me etahi atu - nga mahi whakangahau me nga hoa me te hunga e arohaina ana - ka mutu te whakautu ki te porn. "Ko te nuinga, ki te haere atu koe i te porn, a mahi toi ka hoki ki tana taumata noa i roto i nga marama torutoru. E ai ki tera, ko te hoki mai ki te raupapa ka taea te tango i tetahi tau neke atu ranei i etahi tangata, "ta Weiss.
Ko te tuhinga, ka taea e nga take hauora te pakaru i te waahi, ahakoa i nga taitamariki. "Ki te mea koinei te take mo koe, ka taea e nga rongoā rite Viagra te awhina. Waihoki, ko nga raruraru tukupatu o te mate-a-mua ka arahi ki te korenga o te mate. Mehemea, na te awhina e awhina ana ki a koe ki te awhina i tenei raruraru ka awhina. Mena ko te take e pa ana ki te porn, heoi, kaore pea i te awhina i nga rongoā me nga tohutohu, a, ka hiahia koe kia mutu te porn, "ta Weiss.
Me pehea te korero ki to hoa
Mena kei te raru to hononga i te koretake o te erectile e pa ana ki te porn, he pai ke ki te korero ki to hoa hoa ehara ko te raru o te kukume, he whakautu whaihua ki te porn e tiro ana koe. “Ka taea e koe te korero ki to hoa kei te pai koe Tuhinga o mua, a ka tumanako koe kia kaha ake te mahi taangata-taiao ki a koe mo te pokapū pai o to roro, "e ai ta Weiss.
"I nga wa katoa e mahi tahi ana ahau i roto i te ruarua o te tokorua, ka korero ahau i ia tangata takitahi ki te mohio ki nga utu mo te kore o te mate," e ai ta Dr. Orlandini.
"Mena ka kite ahau he mea whakaohohia e te karawhiu-a-roto te mea e mahia ana e au, ka ngana ahau ki te whakauru i a raatau ki te kai totika, kaore hoki e tukuna kia piri ta raatau hononga mo tetahi wa ka tuku noa kia kite i a ratau hoa taangai he momo whakaohooho. I akiaki au ki tana hoa kia maarama kei te haere ano i etahi momo whakariterite me te kore mahi ngatahi me te tumanako ka whakawhiwhia e raatau ki ta raatau hoa te waahi me te wa ki te whakarereke i te ahua o te roro ki te taatai me te aha te putake o nga whakaongaonga me te hiahia mo ratau, " Takuta Orlandini.
Engari, he mea noa mo nga hoa te mohio kei reira etahi Tuhinga o mua kei te haere tonu me te pakiwaitara. "I roto i enei take ka taea e te whakamarama nga mea i pa ki o hoa hoa me te aha e taea te mahi hei whakapai ake, hei whakakaha hoki i to raua whanaungatanga. He iti rawa taku whakatenatena i te pakiwaituhi kia whakamahia hei wāhanga o te whakaora i te whanaungatanga o te taatai, i te mea e raruraru ana tatou i te whakahekenga ki te pakiwaitara pakihi, "e ai ta Dr. Orlandini.
"He maha nga taane i korerohia e au me te whakaatu i te wehenga o nga waahine ki a ratau i muri i to ratau kitenga i a ratau ki te whakaipoipo me te maheni," hei ki ta Sullivan. Ko etahi i whakaatu i te urunga o a raatau wahine ki te whakamaimoa a nga tokorua ki te korero ki a raatau 'porn porno'ranei' te taahitanga wahine. '
"I korerotia e tetahi hoa a te kaitautoko e pa ana ki te 80% o nga wahine tane katoa e kite ana ia ia mo te wa tuatahi no te whakaaro o te hoa wahine he raruraru ta te tangata. Mena ka kaha ake nga wahine ki te mohio ki te whaainga o te hinengaro ki te whakatikatika me nga painga o te paanga, ka kaha ake nga tangata ki te whakaiti i te whakama, me te wehi, me te whakaaro nui, ka whai whakaaro, ka hiahia ki o raatau hoa. Mena ka taea e taatau te whakatikatika i nga mahi kaore ano i te wawata, engari ano hoki hei waahanga nui o te matauranga ki a tatou ano, me te noho hei aroha nui ake, kaore pea te wahine e whakakorea e te tangata e toru nga wa i te ra? "Ta Sullivan.
Ki te mohio tetahi e pa ana to hoa nga take me te whakahou, he mea nui kia maarama he aha o raatau awangawanga me te pehea e taea ai e koe te awhina i a raatau. Koina te waahi ka raru ai etahi tokorua. Ka tiimata ta raatau whakapae me te whakama i mua i te pahemo atu.
"Ko te take ka nui noa atu i te nui o te painga whaiaro e pa ana ki te whakapokepoke: tenei raruraru - ko te wehi, ko te tawai me te whakama e pa ana ki te moepuku tane me te wahine takirua - e hono tika ana ki te raru nui o te raruraru hauora, te whakapiki ake i te kaha o te tangata, nga raruraru me te mahi taatai, me te whakawhānui atu i te kaha o nga mahi hapori me te ira tangata, "ta Sullivan.
Ehara i te mea he aukati i to ake ake tipu puremu, engari he aukati hoki i te kaha o to tangata ka taea e koe te tangata, te kaha o to hononga me to kaha ki te awe i nga mea e karapoti ana i a koe.
"Ka tapahia e te tangata ko wai te tangata me te ahua o to maatau mo o tatou hiahia matua. Kaore he korero hou tenei: He taunakitanga kaha e whakaatu ana i te whakapohehe ka tino whakaiti i te tupono o te mate pukupuku mate pukupuku, ka kore e pakaru i te waahi o te pungarehu, me te kore o te kaha ki te whakapakari i nga uaua pelvic, te whakaiti i te ahotea, te whakatairanga i te pūnaha matehuinga, teitei o te manawa, te awhina i te whakahaere te whakaheke i te taiao, te whakapai ake i te moe, me te whakapakari ake i te kaha ki te pukupuku. Ko te mea anake e whakatika ana i te kaha ki te whakatikatika i te whakahou me te moemoeke i roto i nga kanohi o to hoa. Engari ko te take pono ki te whakatutuki i te take e herea ana ki tetahi atu mea whakaharahara, engari he mea tino nui ake: Ko te whakauru i te katoa o to taanei he mea tino nui o te matauranga me te whakaae ko wai koe, "e ai ta Sullivan.
Ana koira te putake o te maia: te maarama me te ngakau mahaki.
3. Kia pehea te roa o te tango ki te whakaora mai i te mate o Erectile i te Porn-Induced?
Ae ra, ka rereke tenei mai i tenei tangata ki tena tangata, a, me te aha, ka kite pea koe i nga ra pai me nga ra kino. Ka raru pea koe ki te unuhia me te hiahia: Mena he waranga taau, a kei te karo koe, kei te hiahia tonu koe ki taua tarukino mo etahi wa. Engari kia kite koe i te hokinga whakamua ki te pai ake o te hanga, te hiahia taikaha (mo to hoa, kaua mo te porn), ka pai ano ki a koe mai i te taangata tuuturu.
FAKATOKANGA: E rima nga huarahi e kii ana i te whakawairautanga i awhina i ahau kia angitu
"I te tuatahi ka hiahia ahau ki te akiaki i aku kaihoko ki te hararei mo te marama kotahi mai i te taangata piri me te hoa," e kii ana a Takuta Orlandini. “Ma tenei ka puta he kai me te roro kia tupu te hiahia hauora me te hiahia hauora mo nga whakaongaonga he tino tuuturu. Katahi ka tiimata te whakaora ana ka rereke te waa ki ia taangata kia pehea te roa o te whakaora, "hei ki ta Takuta Orlandini.
Ko te tino mahi i runga i te hanganga me te kaha o nga hoa e rua ki te whakarite i te whakatika i te raru i te ringaringa.
Ae ra, pera ano me tetahi whakaoranga, me whai koe i nga huarahi. Kei te piri tonu koe ki te karo i te porn, ki te pahekeheke ranei? He hoa taatai koe i tenei wa? He maama ake te reti ki te pai ki te taatai mena kei te moe pono koe! Ano hoki, ko te momo porn e matakitaki ana koe he mea nui. Mena i kite koe i a koe e haere ana mo nga mea tino ohorere me te kaha, akene ka roa pea te koiora o te koiora kia ea.
Engari ko te rebooting ka taea te whai hua whakaihiihi, hei kotahi kaiwhakamahi ki Reddit hea:
Kei te whakaaro ahau ko PMO te take o taku ED mo etahi wa inaianei. He ringa kiki noa ahau i nga huihuinga taatai i roto i nga tau e rua kua hipa, na te mea i nga wa katoa ka tarai ahau, kaore i taea e au te karanga haurua. He whakama me te tino whakama. I whakatau ahau ki te kawe i te wero, me te tumanako tera pea ka ea taku raru. Kua mahi ahau i te NoFap mo nga marama 2-3, me te 2-3 kua hoki mai ano. Engari ahakoa i hoki whakamuri au i tenei waa, i tino mohio ahau ko nga mea hou kaore i uru ki te porn. Na i tera po, i whakatau ahau ki te whakamatau me te whai taatai me tetahi atu i tutuki ki OkCupid. Kare ahau i tino hiahia ki tenei tangata; he whakamatautau noa iho. I tutaki maua, kaore au i kite i te tangata tino ataahua, a, kaore he ahua nui o te matū. I te whaiwhai i era katoa, i te wa i pa ai te tangata ki ahau, aa, ka heke ki taku paraurehe ... BAM! Tata tonu, MATE KORE. Ko ahau, tino koa mo tenei! I taea e au te karanga me te pupuri i tetahi hangahanga me tetahi e hiahia noa ana ahau, mai i ta ratau paanga. Kaore au e hiahia ki te kii kua ora katoa au kia whakamatauria ra ano e au me tetahi e tino hiahia ana ahau. Engari he tino kaha taku akiaki! Ki taku whakaaro kua mutu taku porn mo te pai. He tino angitu tenei whakamatautau. Mena ki a koe kei a koe pea a ED-i whakauruhia e koe ki te porn, akene kei pena! Tukua. Ehara i te mea pono - a kaore he whakataurite ki te taunekeneke pono a te tangata.
Mena kei te roa ake koe i te mea e hiahiatia ana kia whakaarahia, ka hiahia koe ki te kite i to taakuta me te mohio kaore he mea ke atu i te porn e haere ana.
4. Ka taea e koe te hoki ki te Porn After Erectile Dysfunction?
Mena kua kite koe i te PIED (tetahi atu take porn ranei), a ka mutu te whakamahi i te porn ka hoki ki te mahi noa, he pai. A kia noho pea koe i te porn i te heke mai. He aha te tukunga me te angitu, tika? "Me mohio pea koe, ka taea e koe te whakamahi i te porn i roto i te whakaatau me te kore he paanga i te wa kei te heke mai, engari he mea rite, he pai ake ranei te wa e timata ai koe ki te whakamahi i taua mea tino nui, me te whakatairanga i te PIED (me etahi atu raruraru)," e ai ta Weiss.