Мислев дека кога ќе достигнам 90 дена на NoFap, ќе ги видам сите придобивки од мојот експеримент. На шестмесечниот жиг, животот само се подобрува.
Да бидам фер, рано започнав медитативна пракса за да го научам мозокот да ги контролира поривите. Секој ден сега, седам најмалку десет минути. Тоа е комбинација на медитација и NoFap што ги донесе сите големи промени во мојот живот.
Пред да пополнувам празнини во животот. Мастурбацијата е веројатно мојата најголема зависност, но сите шопинг, храна, алкохол, секс, ТВ и онлајн датира ми помогнаа да останам во негирање. Кога полека почнав да се ослободувам од моите зависности, ми остануваше толку ужасна емотивна болка. Медитирањето беше огромен предизвик. Ме принуди недвосмислено да ја прифатам мојата реалност, брадавици и сè.
Сфатив дека мора да се чувствувате удобно со празнините во животот. Тишината меѓу мислите, паузата помеѓу дишењето, просторот помеѓу нештата. Тоа е местото каде што се случува магијата. Сега, без таа тишина, животот се чувствува мрачен и шуплив. Јас копнеам застој.
Однадвор, јас сум многу посигурен. Јас се залагам за себе на работа. Јас веќе не сум пренос. Јас не ги земам работите лично онака како што порано. Јас навистина прифатив дека секој си има свое патување, не е сè за мене.
Сè за сексот е подобро. Оргазмите доаѓаат многу полесно. Дефинитивно добивам поголемо внимание од спротивниот пол. Не сум толку нервозен кога убавите мажи зборуваат со мене. Јас се подобрувам во остварувањето контакт со очи, флертување и насмевка.
Што е најважно, имам емпатија. Не се плашам да се поврзам со луѓето и повеќе не ги туркам настрана. Сите односи во мојот живот се подобруваат. Јас разбирам од каде доаѓаат другите. Решавањето на конфликтите го прави ветер. Бидејќи можам да ги сфатам перспективите на другите, исто така не сум изманипулиран како порано. Има многу помалку драма во мојот живот. Излегов и стекнав одлични пријатели. Тие се чувствуваат како семејство и тоа е толку важно кога сте сингл во голем град. Бидејќи не сум осамен, не сум прејаден. Слабев. Јас сум најдобриот што сум го гледал со години.
За прв пат откако бев дете, јас сум навистина среќен. За мене, NoFap беше неверојатна алатка за да започнам да правам работи во мојот живот како што треба. Најдобар начин да се опише, дали е направен повеќе човечки. Мастурбацијата премногу често го зајакнува менталитетот на независност скоро до ниво на болест. Од она што можам да го кажам, мојот експеримент за НоФап е огромен успех. Многу loveубов фатронаути !!!
;