Поддршка, апликации, форуми, веб-страници, книги

Без поддршка, закрепнувањето од зависност од порно е многу тешко да се направи самостојно, или единствено со партнерот кој (разбирливо) се чувствува огорчен. Рече еден член на форумот:

Имав добри искуства со моите локални состаноци на анонимни зависници од секс (http://saa-recovery.org/), а состаноците ќе ви помогнат да се поврзете со другите, а исто така ќе го лекувате срамот што го чувствувате за себе. Отворањето на група луѓе што не судат е неверојатно заздравувачко, и препорачувам да проверите каде и да живеете. Постојат и телефонски состаноци кои се одлични и ви овозможуваат да се поврзете со луѓе ширум светот. Јас и самата ќе се приклучам на едно од овие.

Група за поддршка е одличен начин да се формираат блиски, искрени пријателства. Пронаоѓањето на корисниците има огромна корист од размена на совети и поддршка со други. Многу од следниве сајтови имаат форуми, состаноци и програми за обновување. Оваа нова веб-страница има одличен список на ресурси.

Забелешка: Ако побарате помош од терапевт или лекар, можеби ќе сакате прво да го едуцирате за некои од симптомите што ги пријавуваат тешките порно корисници.


Неанглиски ресурси (никој не е поврзан со YBOP; некои може да бидат комерцијални)

Добијте апликација:

Форуми кои не се 12-чекор:

Тинејџери (и родители)

  • NoFap Teen subreddit - Форум за reddit за тинејџери
  • Засили - Сите објави се модерирани
  • Проект за добросостојба на младите - Овозможува холистички односи и едукација за сексуалноста за да спречите сексуални штети, да ги подобрите односите меѓу децата и младите и да изградите еластичност кон порно културата.
  • Култура преработи - Градење еластичност и отпорност на хиперсексуализирани медиуми и порно
  • WiredHuman - Јакнење на младите да се бори против г.игитална експлоатација и изгради value управувано мнавики на едија

Womenените кои се борат со сопствената употреба на порно

Поддршка од организации, страници и програми кои не се во 12 чекори:

Поддршка од групи со 12 чекори:

Поддршка за партнерите на зависници:

Книги:

Обука за професионалци:

политика:

За родители: