Чувај се на мозокот ублажен на задоволство
Дали ја проценувате вредноста на вашата врска со тоа колку често имате секс? Дали вашиот сопружник почнува да реагира на секој ваш гест на наклонетост како притисок да го „продолжите?“
Ако е така, можеби ќе бидете жртви на примитивен мозочен механизам кој ветува задоволство - но ја дава својата спротивност. Тоа може да ги стави двојките надвор од синхронизација сексуално. (Ова е особено веројатно по вашиот еднократен бустер снимен на меден месец неврохимија се истроши.)
Да речеме дека глумите сексуална фантазија или пробате некоја жешка, нова техника на предигра. Накратко повративте некои зуи слични на дрога што ја карактеризираа вашата рана романса, нели? Но, еве го злобниот дел: се чини дека интензивната стимулација има моќ да предизвика долготрајни промени што можат да остават мозоци кај цицачи како нашиот повеќе незадоволни наскоро потоа.
Како? Привремено намалувајќи го задоволството од задоволството на примитивните кола за награда на мозокот. За погодените, * она што оди нагоре мора да се спушти - и да не се врати на почетната состојба некое време. Длабоко во мозокот, како да е скалите се превртуваат додека не се поврати мозокот.
Има уште многу да се научи, но се чини дека голем број настани во врска со награди кои отскокнуваат по кулминацијата имаат потенцијал да не десензибилизираат (нè вкочанат до задоволство до одреден степен) за некое време. Прво, рецептори на андрогени пад по ејакулација, и да потрае до седум дена за да се нормализира. (Тоа значи дека ефектите на тестостеронот врз колото на наградите веројатно се намалуваат за некое време, кои веројатно влијаат на изгледот.) Покрај тоа, опиоидите ослободен за време на копулација застане околу некое време, очигледно предизвикувајќи бавни опаѓа кај окситоцин, што ја попречува сексуалната реакција. Како што е наведено погоре, исто така постои веројатност пад одговорност на неврохемиски витално значење за нашето чувство на благосостојба: допамин. Всушност, мозокот е променет. Сега се потребни повеќе стимулации за да се добие истиот задоволство како порано, а понекогаш и нема количина на стимулација навистина ќе се задоволи додека не се врати во рамнотежа.
Без оглед на прецизните механизми, секое намалување на задоволството од мозокот е лоша вест за љубовниците. Една работа е тоа што сите не го искусуваат обновувањето од возбудливиот ѕид на неврохимикали токму на ист начин - благодарение на генетските и половите разлики, детската траума или сопствените навики.
Некои од нас едноставно не се интересираат за сексот додека нашите мозоци не се вратат во нивната природна чувствителност и оргазмот уште еднаш изгледа како одлична идеја. Меѓутоа, во другите од нас, привременото неврохемиско (или рецепторско) намалување може да нè натера да се чувствуваме како да недостасуваме некоја суштинска состојка за нашата среќа. Ние сме: нашата идеална чувствителност кон задоволство.
Како резултат на вознемиреност силно нè мотивира да бараме олеснување сега (кога ќе се појави непријатност). Поради ова „мини повлекување“, може да се чувствуваме вознемирени и емоционално оддалечени - и да сакаме да ја олесниме напнатоста со друг оргазам што е можно побрзо. Или можеби сме посиромашни од вообичаеното, сакаме дополнителни докази за loveубовта на нашиот партнер - според наши услови. Стратегии како што се овие се обиди да се стимулираат чувства на благосостојба во сега слабите кола за награди.
За жал, освен ако и двајцата случајно изберете исти „лекови“ за вашата непријатност, на истиот распоред, вашиот loveубовен живот може да излезе од синхронизација. Ако вашиот сопружник ги отфрли вашите достигнувања, може да изгледа дека вашиот партнер не се грижи доволно за да ви го олесни маката. Или на вашиот сопружник може да му се чини дека сè што ве интересира е „да добиете малку“. Сега, може да ги гледате најлошите едни во други, и, можеби, да се сомневате во посветеноста на едни со други - сето тоа затоа што вашите безумни, примитивни наградни кола ви даваат несовршено исти импулси додека вашиот мозок се враќа во рамнотежа. Бамер.
Деновиве можеби ќе ве советуваат да станете подобар lубовник да се обидете да го загреете партнерот кој „сè уште не го чувствува тоа“ со зачинета предигра, фантазирајќи за време на секс, глумејќи откачени сценарија, гледајќи заедно порно, лекови за сексуално подобрување или дури и замена партнери за една вечер. Еден сопруг забележа,
Ја преземав претпоставката дека ако може само да ужива во секс повеќе, односно, да има повеќе оргазми, ќе имаме сексуален однос почесто и моите потреби ќе бидат подобро задоволени. Значи, јас секогаш се обидував да ѝ дадам добра улога. Наместо тоа, таа се пресели надвор од нашата спална соба.
На кратко, логиката може да резултира помалку целокупното задоволство. Може дури и да ги намали вашите шанси за долгорочно задоволство со вашата моментална врска. Еве зошто:
Тактиката „загревајте ги“ собира краткорочни резултати - и скриени трошоци.
Посилната стимулација произведува брзи оргазми, но може дополнително да го задуши мозокот, па оваа тактика може да го зголеми стресот во текот на следните денови. Запомнете, над-стимулираниот мозок е број мозок. И уште уморен мозок е уште потешко да се задоволи за долго. Всушност, вечна над-стимулација може претворете го вашиот мозок во неврохемиска црна дупка што итно бара се повеќе и повеќе жилати. Во исто време, вашиот партнер што се опоравува може да почувствува уште поголема потреба за смирување наклонетост ... само или емоционална оддалеченост.
Иако може да изгледа болно неправедно, преговорите за средината не можат да помогнат. Може да ви треба време за да го вратите мозокот во нормална чувствителност. Дозволи природата да го поминат својот тек. Во меѓувреме, одберете активности што ги задоволуваат без понатамошна прекумерна стимулација: вежбање, пријателска интеракција, медитација, време во природата, услуга на другите, и така натаму. Ако е можно, вклучете го вашиот партнер дарежлива не-предигра наклонетост; тоа ќе ви помогне да ве врати во мелодија.
Десензитизацијата го прави неверството повеќе извонредно.
Новина нуди наплив на оживување на допамин - и роман потенцијален секс партнер е една од највозбудливите форми на новина. Дека колега, таа личност во онлајн разговор, или таа порно ѕвезда сите изгледаат подобро кога вашиот мозок е број. И нема да имате идеја дека сè што навистина барате е поправка на допамин. (Наш гени го користат овој механизам за да ги подобрат своите шанси за крстарење во иднина.)
Мамката за новини за десензибилизиран мозок е особено проблематична денес. Опкружени сме со неисцрпна низа примамливи, ако често синтетички, сексуални стимули. Кога продолжуваме да ја „лекуваме“ непријатноста за опоравување со интензивна стимулација, нашиот мозок не може да се врати во рамнотежа. Еден резултат е дека тревата често изгледа позелено надвор од врска.
Преплавената реакција на мозокот може да се меша со сврзување меѓу пријатели.
Секојдневната наклонетост е нормално многу смирувачка и наградувана за врските во парови како нас - дури и ако не достигнеме кулминација. (Дури и случајните бонобо шимпанзи не кулминира секој пат тие го земаат.)
Но, што се случува кога не можеме да чувствуваме суптилни задоволства поради привремено затапената чувствителност на мозокот? Мислата за обична наклоност не е привлечна. Може дури и да се регистрира како несоодветно. Наместо нежност, можеби ќе посакаме време на пештерата. Или можеби сакаме погруб или посмел секс - што е возбудливо и ослободува напнатост, но го одржува проблемот со десензибилизација.
Некои од нас природно се обидуваат да ги изедначат не-синхронизираните либиди, свртувајќи се на моќни помагала за секс и мастурбација. За жал, денешните вибратори и екстремни порно видеа ја вршат својата работа со таков интензитет што можат повеќе прекумерно стимулирање и вкочането реакција на задоволството на мозокот. По некое време, помислата за нормален секс со познат партнер можеби веќе не е го засили нагонот да се спои.
Што да сторите?
Интензивните желби за секс се стресни, но љубовен сопружник исто така може да страдаат околу тоа како најдобро да се утеши ненаситна сакана. Некои парови молат, скршнуваат и развиваат главоболки. Некои преговараат за датуми и сексуални услуги. Некои преземаат работни места во различни градови или работни места кои бараат многу патувања, па нивните мозоци имаат време да се вратат во рамнотежа. Рече еден човек,
Јас еднаш работев на работа за летање со далечинско летање, две недели по, две недели одмор. Како резултат, јас и сопругата уживавме во најдобриот сексуален живот од нашиот брак. Домашното враќање беше момент за уживање, особено кога ќе го фатев летот што ме враќаше дома пред децата да се вратат дома. Но, го уживавме и моментот на заминување. Како што рече, „Ми се допаѓа кога ќе се вратиш дома, и ми се допаѓа кога ќе си одиш“.
Очигледно, проклетството на сексуална стимулација што води (привремено) кон намалена реакција и незадоволство не е нов предизвик. Пред две илјади години, римскиот поет Овидиј го советуваше овој циничен лек за :убовта: „Уживајте во девојчето со целосно напуштање, ноќ и ден - и омразата ќе ја заврши вашата болест“. Можеби ова е причината зошто мудреците низ целиот свет развиле техники за управување со секс за да ги одржат loversубовниците во рамнотежа и да им помагаат одржување на хармонијата на нивните синдикати. Кошерскиот пол, на пример, пропишува речиси две недели месечно во посебни кревети.
Запомнете, очигледна рамнодушност (или едноумие) на вашиот партнер може да биде ништо повеќе од некои сонливи нервни клетки рецептори предизвикани од премногу добра работа. Ако е така, тогаш вашите не-синхронизирани либиди не се виновни. Обидете се да го решите предизвикот таму каде што се појавува. Дозволете му на вашиот мозок да се врати во својата идеална чувствителност. Погледнете дали поголема рамнотежа ги прави суптилните задоволства вкусни - и по продолжение, вие и вашиот партнер изгледате добар еден на друг.
___
* Во еден неодамнешен експеримент, истакнаа истражувачите дека повремено една или две животни од секоја десетина или така тестирани не го покажуваат овој ефект (исцрпени D2 рецептори).
АЖУРИРАЊА
- Официјална дијагноза? Најшироко користен медицински дијагностички прирачник, Меѓународна класификација на болести (ICD-11), содржи нова дијагноза погоден за зависност од порнографија: "Компулсивно сексуално однесување. "(2018)
- Порно / секс зависност? Листа на оваа страница 39 студии базирани на невронски мрежи (МРИ, ФМРИ, ЕЕГ, невропсихолошки, хормонални). Тие обезбедуваат силна поддршка за моделот на зависност, бидејќи нивните наоди ги одразуваат невролошките наоди објавени во студиите за зависност од супстанции.
- Вистинските мислења на експертите за зависност од порно / секс? Оваа листа содржи 16 неодамнешни прегледи и коментари на литературата од страна на некои од врвните невролози на светот. Сите го поддржуваат модел на зависност.
- Знаци на зависност и ескалација на поекстремен материјал? Над 30 студии кои известуваат за наоди во согласност со ескалација на употребата на порно (толеранција), навика на порно, па дури и симптоми на повлекување (сите знаци и симптоми поврзани со зависност).
- Откривајќи ја неподдржаната точка за разговор дека "високата сексуална желба" објаснува далеку од зависност од порно или секс: Најмалку 25 студии го фалсификуваат тврдењето дека зависниците од секс и порно „едноставно имаат голема сексуална желба“
- Порно и сексуални проблеми? Оваа листа содржи 26 студии кои ги поврзуваат употребата на порно / порно со зависности од сексуални проблеми и помало возбудување на сексуалните стимули. На ѓпокажуваат најразлични студии на 5 во листата каузација, бидејќи учесниците ја елиминираа употребата на порно и ги лекуваа хроничните сексуални дисфункции.
- Ефекти на порно на врските? Речиси истражувањата на 60 ги поврзуваат употребата на порно со помалку сексуално задоволство и задоволство од врската. (Колку што знаеме сите студии кои вклучуваат мажи пријавиле повеќе употреба на порно поврзани со посиромашни сексуална или задоволство од врската.)
- Зголемен научен доказ за траен циклус после оргазам (студии)
- Студиите за преклопување помеѓу сексот и лековите во мозокот
;
