Приказните за обнова на ED 8 е дел од серијата од 8 страници што содржи пократки сметки.
За подолго, подетални ED сметки види Рестартирање на сметки Надворешно рестартирање блогови и нишки
———————————————————————————————————————
Ја познавам мојата ситуација веќе околу 8 месеци. Почнав nofap поради PIED и се обидувам да се ослободам од тоа. Доволно забавно, мојот брат близнак имаше и PIED, за кој едноставно никогаш не зборувавме. Ние се смеевме за тоа како ако само го споменевме едни со други, можевме да го започнеме ова многу порано. Па 8 месеци подоцна, тој презеде поактивен пристап и сега е излечен, тој сега има секс како 4 пати неделно.
Јас и самиот претрпев повеќекратни рецидиви и сè уште протуркам. Јас сум официјално на 30 дена, иако мојот шалтер не го кажува тоа. Триесетте дена беа нешто предизвикувачки бидејќи немав видено влажни соништа или ништо слично. Sayе кажам дека мојата самодоверба е подобрена. Вчера јас DM'ed една девојка на Твитер само случајно одржа конво и малку светло флертувајќи подоцна го добив нејзиниот број и ќе ја запознаам овој викенд.
Tryе се обидам за секс и ќе видам што ќе се случи. Ако добијам мртов дик, само знам дека треба да одам подолго. Во секој случај, го имам мојот брат како доказ дека ова срање работи. Нема да пропаднам овој пат. ЛИНК
Јас конечно се оргираше за време на сексот
Јас конечно го направив тоа.
За целата наша врска (5 години), никогаш не сум оргазам во мојата девојка. На мојот 7th ден на NoFap, бев толку чувствителен и толку роговиден што се случи.
Ако го сакате и ќе се држите до него. Тоа ќе се случи.
Не можам да чекам да видам што има остатокот од NoFap за мене 🙂 Ви благодарам на сите за поддршка на мене и едни на други. Ние го правиме ова заедно.
Јас излекував ЕД со 40 денови без порнографија
Извини за мојот англиски. Јас сум 18 а вечерва имав секс со една девојка, за прв пат, минатата година, јас не она што ќе биде прв пат да имаат секс, по што отсекогаш биле исплашени да се обиде нешто повторно, но вечерва по 40 денови без да гледа порно (и мастурбираше 4 пати) сè беше природно и јас конечно го направив тоа. Тоа беше неверојатно, тоа не траеше толку долго, 3 / 4 минута, но јас сум супер среќен и мислам дека порно може да биде навистина опасно во млада возраст.
Thx момци
Можеби не изгледа многу, но е огромно за мене, причина што претходно не можев да станам правилно тешко без порно. Мали чекори
60 дена и конечно гледам утринско дрво
Како некој со ТЕКОВЕН ПИЕ, ова е многу охрабрувачко. Единствените пати кога сум видел каков било вид на активност на пенисот наутро е кога јас PMO'ed претходната ноќ или кога сум бил доволно долго NoFap ленти. Можеби уште 120 дена за да се излечи мојот PIED?
27-годишник - 45 дена - Либидо преку покривот - Подобрувања и жалења
Здраво. Не сум сигурен дали објавувам во десниот дел, бидејќи сметам дека вистинската приказна за успех е кога имате секс со жена, што е нешто што допрва треба да ја разберам храброста за да се обидам повторно. Како и да е, мислев дека треба да ја отворам својата приказна на отворено и да разговарам за моите 45 денови без PMO. Сите коментари, повратни информации, договори и несогласувања се навистина добредојдени и ценети.
Дозволете ми да почнам да кажам колку сум благодарна на оваа заедница и оваа веб-страница. Јас навистина мислев дека сум изгубен и сам и дека мојот проблем ќе остане со мене засекогаш. Меѓутоа, сајтот ми даде витални информации и објаснувања, а читањето на успешните приказни ме поттикна да не се ослободам од оваа болест.
Јас имам 27 години. ПИЕД лукаво ми падна во мојот живот пред четири години (по околу две години брз интернет). Порано бев тежок алкохол и исто така минував низ некои тешки времиња пред четири години, затоа го препишав неуспехот да изведам три или четири пати на тие работи, затоа што никогаш немав вознемиреност од перформансите. Неколку пати имав успешен однос (претежно со апчиња), но се чувствував длабоко во внатрешноста, имаше проблем бидејќи моето либидо беше прилично ниско и скоро се чувствуваше вештачко бидејќи навистина ќе се разбуди само кога гледав нови болни работи на Интернет.
Мислев дека работите се подобруваат пред околу една година кога бев во можност да настапам и се чувствував навистина добро со мојата ерекција неколку недели. Сепак, на крајот на ноември минатата година, завршив кај некоја девојка и повторно не успеав. Сега, испив околу 0.4 литри вотка и пушев трева и можев да им ја обвинувам на нив и мина откако девојчето беше со мене цело време и ги гледаше моите приеми за себе, но длабоко во себе, само знаев дека проблемот е таму и тоа е реално. Значи, штом ја најдов оваа веб-страница, веднаш знаев: тоа е тоа, ова е проблемот.
Отсекогаш ми било лесно да добијам девојки. Ова не треба да се пофали, туку да се нагласи колку е ФРРСТРАНТНО да ги натерате да ви се вратат дома, да дојдат да „готват за вас“ или „да ви ја покажат својата нова долна облека“ и треба или да ги одречете или да измислите работи затоа што знаете дека е малку веројатно дека ќе можете да ги изведувате. Јас ти велам, тоа е апсолутен кошмар. За сè што постигнуваме во животот, ако цицаме во играта на loveубов и секс, ние не сме ништо како мажи (освен ако не сте Ајнштајн, Хокинг или Ганди, итн.). Како и да е, решив да тргнам по овој пат и да се надевам на најдоброто.
Еве како тоа отиде.
Денови 1 до 7: почувствував потреба, но лесно се спротивставив. Знаев дека ќе се чувствувам како губитник ако се откажав толку рано. Добив неколку утрински ерекции. Ништо во текот на денот.
Денови 7-28: Тесен. Смешната работа во врска со оваа рамна линија е: Сфатив дека бев во фитнес линија четири години. Се чувствуваше скоро 100% исто. Само што во минатото гледав 10 порно одеднаш и размислував: Леле, јас сум многу напален! Јас лулам! Имав еден влажен сон (ден 25)
Денови 28-45: Либидото се врати посилно од кога било. Вистинско здраво машко либидо, скоро праисториски вроден нагон да навлезе во женка. Единственото природно либидо насочено исклучиво кон човечкиот контакт. Не можам да започнам да опишувам колку е добро да се вратиш повторно. Јас нема да објаснам премногу колку се чувствувам олеснето и моќно, бидејќи знам дека ова е доживотна работа, јас сум само на 45-тиот ден и сè уште не сум го направил тоа во пракса со девојка. Влажен сон - 40 ден.
Reали: Овој вид либидо понекогаш може да биде борба. Откако малку се допрев (не острив или М, само буквално се допирав неколку секунди одеднаш), не можев повеќе да го поднесам тоа и се чувствувам на 37 и 44 дена. Првиот пат не ја користев десната рака воопшто, затоа што мислам дека, додека ПМО е вистинскиот виновник за нашите проблеми, чувствителноста само на твојата рака е исто така проблем. Вториот пат ја искористив десната рака и се чувствувам виновен за тоа. Но, утринските ерекции се таму, се чувствувам добро, способно и контролирано и мислам дека ќе се тестирам за неколку недели со некоја девојка.
Како и да е, да го сумираме:
Добриот:
45 ДЕНОВИ НЕ PMO (ниту една слика не ми ги прекршила очите, па дури и мојот ум)
Редовни утрински ерекции (понекогаш трае до 20 минути во речиси непроменет цврстина)
Повозбудливо чувство на машкоста (го сменив мојот пост за да го вклучам ова, бидејќи тоа се случи минатото додека бев уринарен и верувам дека тоа е силен показател за подобрување)
Либидо низ покривот
Привлекување и фантазија на редовни девојки
Диета за зајакнување на либидото: Секој ден: маслиново масло. Рибино масло. 10 парчиња ореви, кикирики и бадеми. Природни капки за зголемување на циркулацијата на база на коприва. Л-Аргинин (некои луѓе велат дека не прави ништо, но дури и ако има ефект на плацебо, тоа е доволно добро за мене во оваа фаза). ЗМА (некои луѓе велат дека тоа не прави ништо, но дури и ако има ефект на плацебо, тоа е доволно добро за мене во оваа фаза). Ги циклусирам последните две, за да не создадам отпор кон нивниот можен ефект. Јас би препорачал вклучување на либидото-бустерите во вашата исхрана. На ментално ниво, ќе се чувствувате повеќе контролирани и како да отчукувате покорисни работи во текот на денот. На физичко ниво ... добро, тие го зголемуваат вашето либидо и работат одлично без PMO.
Лошата:
2 MOs
Прочитајте ги коментарите за придружба за неколку дена (ова сега е испечатено благодарение на блокаторот K9)Таму го имате, тоа беше мојата приказна во кратки црти (колку што можев да кажам, навистина, има многу други детали во врска со моите борби, но можеби и некое друго време, кога ова е сигурно). Како што реков, јас би го ценат коментари, повратни информации и СОВЕТИ, а исто така, ако некој може да ми каже дали две MOs и неколку часа во вкупно дека поминав читање на прегледи на придружба може да се стави значителен dampener на мојот пат да заврши обновување.
Се најдобро. Останете силни, ова нешто функционира!
Излечен сум од PIED, но сè уште имам DE. Минатата година немаше порно и започнав нофап. Ниту едно порно дефинитивно не работи и се надевам дека nofap ќе ми го направи последното малку и ќе ми овозможи оргазам од секс. Во секој случај, сексот е повторно пријатен и јас сум многу задоволен од постигнатото. И јас сум во раните 20-ти премногу btw. ЛИНК
Какви придобивки забележавте од напуштањето на порно?
Имав PIED, и тоа веќе не е проблем. Исто така, се чувствувам како да стекнав огромно време во животот што инаку би се потрошило на порно. Навистина ми се допаѓа мојот животен стил без порно, и ова беше чекор напред во тоа да станам личност со која се гордеам.
Само што дојдов без порно и плачев
Претпоставувам дека сакам ова да биде порака на надеж за другите. Открив дека имам зависност од порно кога сфатив дека не можам да купам без тоа и едноставно стана навика за тоа чувство секоја вечер. оттогаш ми беше целта да ја прекинам зависноста.
па да. Само што дојдов без порно и плачев. Претпоставувам дека се чувствувам емотивно, но искрено сум горд на себе. Јас всушност можам да ја искористам мојата фантазија и не се обидувам со векови да се направам себеси. Јас всушност се однесувам кога се чувствувам роговиден и не само кога сакам чувство на оргазам пред да спијам.
те молам, не се откажувај сигурно имало моменти дури и до сега каде што сакам да го гледам. само уште еднаш. но тоа е она што уништува ваков момент. Горд сум на сите вас што сте тука !!!
Јас сум на денот 141 без премиер.
Имав успешен секс минатиот викенд и тоа беше позитивно искуство. Никогаш не сум имал проблеми со ЕД, но имав одложени проблеми со ејакулација, послаба ерекција и сите ниски доверба / недостаток на работи во фокусот. Се чувствувам како сè уште да морам да преживувам (мислам дека веројатно ќе ми треба постојан партнер), но се чувствувам претежно заздравено. Сексот дојде многу доцна во ноќта и по долг ден пиење и забележав дека мојата ерекција не е толку тешка како што би сакала да биде. Тоа беше разбирливо, сè уште бев исклучително чувствителен, времето за закрепнување ми беше добро и беше добро искуство за двете страни. Во моментов, се чувствувам 85-90% дури и по близу 5 месеци.
Приближувам на денот 30, и гледам колку далеку отидов. Не знаев дека страдав од ПИЕД, но излегува дека е толку долго што не сфатив како изгледаат нормалните перформанси.
Минатата ноќ мојата сопруга и јас се интимни, и сè беше само полесно. Возбудата дојде лесно, и немав проблем да ги одржувам работите. Јас искрено се изненадив затоа што очекував првичната цврстина да замине брзо и да остане да се бори да продолжи. Ова не беше случај, и знам дека има врска со моето порно слободно патување.
Претходно ми требаше многу стимулација за да започнете. Дојдов до точка каде што blowjobs беа единствениот безпогрешен начин да ме натера да одам, што дефинитивно не е омилена мојата сопруга. Сега се сеќавам како е да се биде во можност навистина да се направи љубов и да има искуство да уживаат во двата нас. Нема анксиозност, и нема проблеми.
За сите оженети мажи таму се борат со зависност од порно, висат таму заради вашиот брак. Сè уште сум нов за ова, но минатата ноќ ми даде цврст потсетник за тоа зошто овој дел од мојот живот треба да се истреби.
Отидов од тоа да не можам да постигнам ерекција, дури и со порно, да организирам во 30 секунди во вистински секс. LInk
Верувај ми човек. Слушајте што имам да кажам и треба сериозно да го контролирате поривот да гледате порнографија.
Гледав порно повеќе од една деценија. Почнав да имам проблеми да го одржувам, ја изгубив утринската ерекција, моето куче се чувствуваше помеко и „мртво“. За време на сексот, можев да го задржам само малку време, а потоа ќе мине меко. Дури и мастурбирање, не можев да бидам напорен повеќе.
Се откажав од порнографијата и малку се влошив поради мојата врска со мојот мозок, се чувствував како срања и мислев дека откажувањето на порно не направи ништо друго освен да го направи полошо (Flatline).
Сега, конечно, околу 3 недели подоцна, ерекциите се враќаат. Се повеќе и повеќе, и се чувствувам како да имав кога имав 18 години. Мора да бидете активни во ова време да бидете слободни порно. Твојот ум ќе биде на тоа, но мора да се симнеш од Фејсбук, да се симнеш од инстаграм и да правиш продуктивни работи.
ГАРАНТИРАМ дека вашата ерекција ќе се врати во полн ефект по 30 деновите кога не гледа порно. Па, можеби 60 дена ако е навистина лошо. Но, мојот ПИЕД траеше околу една година и само се влошуваше сè додека конечно не кажав на порно.
Сега седам околу 5 недели и сето ова го постигнав додека сè уште имав секс со мојата девојка. Јас би советувал да не честам, но ако мора да бидете сигурни дека е без порно, и НЕ е повеќе од еднаш или двапати неделно.
EDIT: Сексот беше тешко да се справите со првите неколку недели, имав губење на либидото и проблеми со ерекцијата сепак. Првите две недели отидов целосно не PMO и секс, можеби еднаш во текот на тие недели 2. ЛИНК
Функционира
Здраво момци. Одев од порно околу една година пред да сфатам што се случува со порно. Буквално можев да имам жена во кревет, подготвена да одам, и не можев да станам. Виагра работеше совршено, но јас мразев да го користам. Пронајден ybop, и запре порно. Пред еден месец. Помеѓу 3 и 4 недела, моето либидо започна да се враќа заедно со напорните утрински часови и со вистински жени. Тие сè уште не се 100%, но се на добар пат.
Толку мило што го најдов овој сајт
Јас ќе бидам искрен со тебе; пред неколку години, откако рестартирав некое време, купив играчка за секс токму поради таквата рационализација. Наскоро стана очигледно дека станувам зависник од тоа и дека го користам исто како што користев порно порано. Затоа, кога запознав девојка што ми се допадна, ја уништив и ја фрлив.
Исто така, кога конечно имав можност да имам секс, вагината на вистинската жена сè уште се чувствуваше прилично туѓо, иако ја користев играчката некое време пред да пробам вистински секс. Не можам да кажам дека воопшто не помогна (можеби би направил уште полошо ако не го користев), но ако ми помогнеше резултатите не беа многу забележливи и згора на тоа е многу лизгав наклон - со овој вид на менталитет може да започнете да го рационализирате одењето во проститутки заради слична агенда за премотување.
Можеби ќе почувствувате дека јас некако се расправам против сексуалните играчки и проститутки, но не од морални причини, а се должи на фактот дека овие работи наликуваат на порно во смисла дека тие се супер-стимули на вистинската работа ( сексуалните играчки обично обезбедуваат посилна сензација со многу поголема контрола отколку во случајот на вистински секс, а проститутките нудат лесно достапни високи степени на новина) и тоа може да стане многу зависно на многу сличен начин како и порно.
Мислам дека ако одите порно бесплатно затоа што имате PIED, тогаш дури и Гери Вилсон вели дека е веројатно најдобро строго да се ограничи (или да се воздржува од) мастурбација за ограничено време. Ако го направите ова додека сте далеку од порно неколку месеци, ерекцијата навистина не треба да претставува проблем, но ЈП веројатно ќе биде проблем.
Добрата работа е што ЈП исчезнува по првите неколку пати кога имате секс, до кога вашиот мозок има прилично добар отпечаток за тоа како треба да се чувствува вагината на РЕАЛНА жена. Во тој момент, вашето златно и сексот се чувствува одлично.
Шокиран сум што велам дека искрено успеав да стигнам до сега. 40 дена подолу, дефинитивно се чувствувам како нов човек и мојот живот значително се прилагоди. Јас сум flatline веќе некое време се чувствувам како да се враќам на првиот пат кога го допрев грбот на мојот ГФ и добив бонер на час. По PIED не можев да настапам со целосно гола женка. Дисциплината е ужасна тортура. Ако можам да го направам тоа досега, може и вие. Патот до здрав и исполнет живот е скоро на дофат на оружје. Нека силата биде со моите колеги фапстронаути. Ден 40! :) ЛИНК
Зедов студ туш по моето трчање и се чувствував одлично. Откако излегував од тушот, размислував за една девојка на која имам здроби и веднаш веднаш добив ерекција. Мислам дека би можел да се излечи. 78 денови хард режим?
Да го имав тоа како тинејџер. По учењето што беше пред виновникот години почнав мојата бавното закрепнување. По околу 2 години на крајот се целосно ослободени од порно јас бев во можност да се обиде со нов партнер и разработени.
Ова работи! И, можам да ти кажам, толку многу пати се повторив, никогаш не успеав да издржам еден месец без никакво попладне. Сè уште не сум таму каде што треба да бидам, но дефинитивно чувствувам голема промена. Кога започнав, не можев дури и да се занимавам со порно. Така бев зависна од порно и како мастурбацијата и гледањето порно станаа секојдневна навика, а не нешто што го правев затоа што бев напален.
Исто така, се чувствувам генерално посамоуверено. Сакам да флертувам со девојки. Сакам да бидам попривлечен. Сакам да бидам подобар кошаркар. Сакам да излезам и да се забавувам и да се забавувам напорно. Тоа е навистина нешто што ќе го промени вашиот живот. Само бидете сигурни, трпеливи, никогаш не заборавајте на фактот дека сте зависник, дека нема да имате нормален сексуален живот ако не го направите ова, но кога ќе фрлите фрлање, ќе бидете подобра личност.
Да експериментирам малку, се обидов да се допрам вчера и добив ерекција, без проблеми, не беше на 100%, но беше на 90%. Решив да мастурбирам. Без порно, нема фантазија, ништо. Тоа беше одлично. Не можам да се сетам кога последен пат толку многу уживав во мастурбацијата и оргазмот. Немам никаков ефект на бркач денес и сè уште добивам спонтана ерекција кога флертувам со девојчето што треба да излезам. Јас вчера masturb реков откако мастурбирав дека размислувам за неа, и таа ми рече дека поцрвене.
Во тој момент ми стана тешко. Нешто не ми се има случено одамна. Се чувствувам среќно, самоуверено и мислам дека моето патување без PMO конечно завршува. Морам да признаам, тоа е една од најтешките работи што ги направив во мојот живот, особено затоа што овој форум беше единствената поддршка што ја имав во текот на овие 6 месеци на воздржаност, рецидивирање, воздржување, повторување и така натаму. Мислам дека мојата приказна треба да биде пример - не е важно дали ќе релапсирате, единствено што е важно е да продолжите и да бидете упорни.
Ова може да се излечи. Бев безнадежен кога почнав, во голема мера зависник и измачуван од проблеми со ED. Сега сè е променето. Се чувствувам како подобра личност по ова тешко искушение.
Имаше успешен секс за прв пат денес. Јас се рестартирав само од 12-ти мај откако се обидов да ја изгубам невиноста и да не успеам. Па денес веќе не сум девица! Сепак имаше малку проблеми да не стане напорно, но со повеќе време треба да се подобрува. Немате идеја за тежината што ми се крева на рамената.
Ерекција за време на мојот физички преглед
Јас имам 33 години со PIED, кој е член на nofap скоро 2 месеци. Бев во можност да се натпреварувам 25 дена со тврд јазол на мојот прв обид. Ден 26 добив удар и завршив со повторување со 24 часа прекумерна PMO. Сега сум на 6-тиот ден од вториот обид.
Утринава имав состанок на лекарите за моето годишно физичко. Седев во собата, поучував да се казнам на моите брикети за боксери и да чекам да пристигне лекарот. Доктор влегува, поставува неколку прашања, а потоа продолжува да го започнува испитувањето. Ушите, грлото, градите, и на крај, проверуваат страшната топка. Ми рекоа да ги испуштам брифовите и тој отиде на работа. Проверувајќи ги моите топки и ме тераат да ја вртам главата и кашлицата. Тогаш неконтролирано започнав да имам ерекција. Како засрамувачко тоа беше, тоа исто така даде доказ дека Нофап всушност работи за мене! Мојот пенис е супер чувствителен сега! (На добар пат!)
И јас ја открив оваа страница пред околу еден месец. Без порно филм еден месец, се најдов во можност да одржувам многу подобри ерекции во кревет и многу повеќе уживав во сексот. Не можам да се откажам од фапирање, но имам тенденција да го правам тоа само еднаш или двапати неделно сега, по 5 дена градење или така се чувствувам како сексуален предатор. За жал, неодамна се вратив во порно филмот последната недела, па сега назад на 1 ден.
Јас всушност се сеќавам дека имам оваа дискусија во мојата колеџ здравствена класа 10 години пред, и согласувајќи се со аргументот дека порнографијата може да ве десензитизира за време на вистинската интимност. Но, во тоа време јас бев 18 и мојот Дик би се втурнал ако ветрот го разнесел погрешен пат. Значи природно сфатив дека немам што да се грижам. Почнав да гледам порно кога бев 10 години. Татко ми секогаш имаше ленти околу куќата и моите најдобри пријатели татко практично имаше библиотека на порнографија. Беше многу пристапна. Потоа, интернетот дојде и ја засили таа достапност.
Сега имам 28 години и го гледам скоро секое утро. Практично е мој утрински ритуал да се разбудам и да се оддавам на порно. И исто како што рече 1 момче во своите коментари, за мене е скоро невозможно да ставам порно. Кога бев млад, можев само да ја користам фантазијата, но тоа веќе не прави ништо за мене. Околу изминатите 2 години забележав дека за време на интимност имам тенденција да ја губам мојата тврдокорност ако не менувам постојано позиции или се занимавам со нешто поразлично од она што го правевме само. Отпрвин помислив дека сигурно е кондомот што ме десензибилизира, па буквално тргнав во потрага по пронаоѓање на совршен кондом.
Еј банда, имиња ник.
Само што се претставувам како нов за овој форум. Открив ybop пред околу еден месец и бев толку олеснет! Мислев дека има нешто сериозно со мене и откривањето дека има и други момци како мене таму, се чувствувам подобро. Јас имам 23 години и го имав мојот прв напад на еректилна дисфункција пред неколку години и оттогаш ја разбив самодовербата! Wasе закажев состаноци со уролози, многу бев исплашен и не знаев што да направам. Бидејќи без мојот дик, не сакам да живеам !!! Лол, паднав во депресија пред да започнам од долгорочно раскинување.
Почнав да гледам порно секоја вечер и многу да го ingиркам. Дојде до точка кога дури и кога бев со пушач, не можев да останам тешко. Се влоши во последно време, но се работи за најмалку 8 години. Фала му на бога што најдов ybop затоа што станав ИНФОРМИРАН. Мислам дека треба да има сериозна свест во врска со овие работи кај младите мажи. Јас веќе се чувствувам подобро таму долу и всушност се заебав како шампион пред некој ден! Lol, благодарам повторно момци и се гледаме наоколу.
(50-годишна возраст) Јас бев главно корисник на еротска приказна порно. Застанав пред три месеци, ладно-мисирка. Мојата вистинска машинерија работи многу добро овие денови. Ерекциите се случуваат брзо и траат долго, во споредба со старите порно денови. Јас сум прилично секогаш подготвен.
Јас сум на денот 141 без премиер. Имав успешен секс минатиот викенд и тоа беше позитивно искуство. Јас никогаш немав навистина проблеми со ЕД, но имав одложени проблеми со ејакулација, послаба ерекција и сите на ниска доверба / недостаток на работи во фокусот. Имам чувство дека сè уште треба да се премотам од жица (мислам дека веројатно ќе ми треба постојан партнер), но се чувствувам претежно заздравено. Сексот дојде многу доцна во ноќта и после долг ден пиење и забележав дека ерекцијата не ми е толку тешка како што би сакала да биде. Тоа беше разбирливо, сè уште бев исклучително чувствителен, времето за закрепнување ми беше добро и беше добро искуство за двете страни. Во моментов, се чувствувам 85-90% дури и по близу 5 месеци.
Процесот на рестартирање работи како шарм, мојот напредок брзо се подобрува.
Би сакал да го објаснам подобро. Започна јануари, релапс по 1 месец (експериментирање на релапс со ПМО) и резултатот беше јасен што ме врати назад. Потоа, после дополнителен 1 месец, се вратив на само MO, и тоа не ме врати како што направи PMO. Сега 1 месец и неколку дена дополнително (3 месеци плус вкупно) добивам ерекција спонтано, барем не 90% порано беше 80% минатата недела или така. И кога гледам блага романса или се бакнувам во филмска сцена моментална ерекција (ова не беше можно b4 дури и со редовно порно; мораше да биде хардкор за да се возбудам тогаш.
Сега верував дека сум излечен, но се сомневам затоа што се подобрувам секоја недела. Како и да е, целта ми е да погодим 6 месеци. Планирам да апстинирам 100%. Ја изградив толеранцијата за да избегнам релапс и тоа беше со превенција. Користете го само мојот телефон за да проверите е-пошта и користете компјутер за строго домашни работи и гледање espn3 и така натаму.
Јас сум на одличен план за исхрана, па се обложувам дека помага и тоа. Јас скоро земав додатоци, но се откажав после една недела или така за да бидам сигурен дека мојот напредок е недопрен. Утринското дрво се јавува почести. Оваа работа работи колку што сум загрижена. За некои луѓе кои имаат вознемиреност, треба целосно да се опуштите - не ставајте премногу стрес на самиот секс б4.
Се преправате дека се обидувате да му угодите на пилето или нешто друго, а не сами, ова ќе помогне да се намали вознемиреноста. Знам дека е тешко, но мојот претходен проблем беше полуерекција за време на секс или дури и b4 затоа што мојата состојба сега е 50% подобра од тогаш. Значи, вознемиреноста не беше проблем и јас нема да дозволам да ми нанесе анализа, тоа всушност може да стане проблем. Исто така, некои луѓе се плашат од забременување пиле и кога сакаат да го изведат својот страв дефинитивно ќе ги стигнат. У мора да размислуваме позитивно. Updateе ажурирам следната недела.
Очигледна фрлање, почувствував потреба да го споделам мојот успех со nofap. Се опоравувам од ПИЕД, и до неодамна не доживеав оргазам со жена околу 6 години. Некако продолжувате да се копате во дупка со ПМО. Па, се преселив во нов град и решив да ја свртам оваа низа на штрајкови. После малку влечење на манџа, запознав неколку девојки и започнав да имам секс, но морав да го лажирам тоа до околу еден месец и една недела без ПМО, можев да доживеам оргазам (откако имав секс можеби 30 минути). Моето закрепнување продолжува и гледам повеќе подобрувања. Сакав да го споделам мојот успех за да помогнам да ве мотивирам сите. Ако си во моја позиција, остани со тоа!
90-дена ажурирање
Здраво на сите, сакам да ви дадам новост за моето досега патување. Јас сум 90 дена во процесот на рестартирање сега без порно, без мастурбација и неколку оргазми од сексуален однос.
Сега сè е подобро. Првите денови бев крајно напален без можност да имам ерекција, но потоа сето тоа избледе и се лизнав во рамната линија.
Тогаш ноќните ерекции постепено се враќаа и сфатив еден влажен сон.
Пред два дена имав прекрасен секс без никаков притисок, морам да признаам дека користев Левитра, но сум сигурна дека не ми треба. Но, тоа ми дава одредена самодоверба што ќе ми требаше во моментот.
Немав целосен бонер кога имав предигра, но лесно можеше да се добие со малку помош и маснотија, а потоа беше многу тешко и долготрајно, исто така, имав многу добри чувства и апсолутно никаков притисок. Немав секс две недели пред ова и мислев дека нема да можам да издржам долго поради ова, но издржав навистина долго и беше многу задоволувачко за нас двајцата.
Мислам дека вистинското рестартирање започна подоцна затоа што имав размислувања за порно, со кои беше тешко да се борам, сега веќе ги немам овие размислувања или фантазии.
Ноќните ерекции се малку послаби сега и не се појавуваат секоја вечер, но мислам дека ова е затоа што пушам многу цигари повторно од три недели - ќе престанам овој викенд.
Јас го пишувам ова одат даде оние заинтересирани доверба за нивното рестартирање патување. Верувам дека ова е можно и многу работи се веќе подобри.
Reddit NoFap - Малку повеќе од 5 месеци откако престанав да гледам порнографија
Се вратив на оваа подреденост за да проверам и да видам како работите се случуваа. Среќен за да го видите голем број на fapstronauts, и уште повеќе среќен да се види има TED разговор кој се дискутира за ефектите од тешки PMO злоупотреба.
Во говорот на TED, тие спомнуваат за помладите момци дека може да потрае и до 5 месеци за целосно рестартирање, за разлика од постарата генерација која не започна со интернет порно во формативните години на нивниот мозок.
Бев разочаран, но потоа се логирав и го проверив шалтерот. Јас сум над 5 месеци. Ова ми даде огромен удар на самодоверба. Избегнував да разговарам со девојките што ми се допаѓаат главно затоа што се плашев дека нема да можам да ги задоволам кога ќе дојде време. После 90 дена, почнав да се занимавам со М од секој момент, но немам видено ниту едно видео со интернет порно од Ден 1.
Повеќе не се плашам да им пристапам на жените што ме интересираат од страв од малверформалност. Ова е огромен чекор за мене, и ми требаше доста време да дојдам тука.
Ви посакувам почетници и средни рестартира најдобро среќа. Тревата навистина е позелена од оваа страна на зависноста и сега се чувствувам подобро за мене отколку што имав во минатото 5 години.
Reddit NoFap -Девојка ме праша дали сум зела вијагра - порно порно ЕД
by преродба 232
Само сакав да споделам, бидејќи тоа ме натера да се чувствувам прилично одлично и се надевам дека ќе им дадам инспирација на другите. Откако ги поминав повеќето обиди за секс во последните 7+ години не можејќи да го станам заради ЕД предизвикан од порно, конечно се чувствувам нормално.
Уживам да имам добар секс со мојата нова (и прва сериозна) девојка на 21 година. Имав секс со неа неколку пати сега, а неодамна имав секс и се фокусирав на тоа што не се свршувам. Секој пат кога бев наскоро ќе ги менував позициите или ќе забавев, но се фокусирав на тоа да не свршам. Се чувствувам како да одев 40+ минути и веројатно уште повеќе, давајќи multiple повеќе оргазми се додека не можеше да издржи повеќе (мораше да признаам, тешко беше да го задржам во мене).
Откако завршивме, таа ме праша дали сум зела вијагра или нешто слично, што беше прилично страшна работа што требаше да се слушне откако се борев со ЕД целиот мој живот. И реков дека се обидувам да не свршам заради исцедувачкиот ефект што го предизвикува и попрво би се обидел да не доаѓам кога е можно, што исто така ме држи дополнително роговиден и подготвен да одам по неа.
На крајот, тоа не траеше премногу долго бидејќи имавме секс наутро и дојдов, но сепак, јас сум задоволен од местото каде што сум сега и таа е сосема во ред со мене што се обидува да не сврши од моите причини.
На крајот, би сакал да кажам дека секој што се бори со порно предизвика ЕД да се задржи на тоа и да не се откажува. На крајот од тунелот има светло. Исто така, немојте да се тепате ако се ресетирате тука или таму, само прифатете го и вратете се на патот да бидете личноста што сакате да бидете.
Мислам дека е одлично да се нофап, но јас сум проклето сигурно прашање што не сакам ниту да свршам за време на секс. Да се биде во можност да имате здрав сексуален живот е вид на целата поента за мене. Без оглед, добра работа.
Плус со вистински секс, свршувате и можеби ќе сакате да се опуштите и да легнете таму со девојчето, бидејќи со порно се враќате на тоа неколку минути подоцна (што за мене може да доведе до свршување многу пати на ден, веројатно имало денови со повеќе од 10 пати, што дефинитивно не може да биде добро)
Се согласувам. Работата е дека оргазмот за време на сексот е нормален и здрав, па затоа не се чувствувате исцедено или депресивно потоа. Фапингот е осамен, не е физички активен и обично ве тера да копнеете по работи што не се вистински, оставајќи да се чувствувате несоодветно и незадоволено.
Јас сум во мојата 4-та недела од рестартирање. На 60-годишна возраст, долго време бев корисник на порно, дури три пати на ден. Мојата сопруга се чувствуваше несигурна, а јас се чувствував одвратно. Бев патување во надеж дека ќе открием дека сопругата помага во мојата зависност. Минатата недела бев спонтано возбуден со предигра до солиден Вуди и двајцата уживавме во моќното време што ни го даде и во знаењето за идните чуда.
Прва една ноќ стојат без ЕД
Прво треба да кажам дека направив 90 дена веќе. Јас сум 23-годишен маж и во минатото имав многу можности да имам секс со многу привлечни жени и секогаш не успеав да добијам ерекција. Се чини дека работите се сменија. Не само што имав секс успешно без проблем, туку бев и целосно пијан. Отсекогаш сум имал проблеми да станам тешко кога сум пијан, дури и со SO.
Имав ЕД во моите први 3/4 врски што навистина ја намали мојата самодоверба. Јас бев фапиран со и без порнографија од мојата 12 година и за време на мојата прва сексуална средба на 19 години едноставно не можев да ја завршам. Брзо напред до 25 и сè уште ги имав истите проблеми, но не разбрав зошто. Како и да е, го правев Нофап, не Порнфри, вклучен и исклучен 2 години, а мојата најдолга серија беше 150 дена и за време на таа серија добив девојка и добро функционираше!
Социјална вознемиреност и негативно размислување ---> надвор со ѓубре. Како учиш да бидеш поемотивен, бре ??
Чувствителноста и мотивацијата изгреваат како сонце без да паѓаат како месечината. Ерекција со девојки-. -Масивни - Може дури и да предизвика самостојно размислување за девојчиња во зимска облека. Мотивација за вежбање, излегување, способност да се грижиме за чистење на студентски домови, смеа, насмевка, позитивност резултат на обука освен апстиненција, бр. Способност да спијам како бебе и да се будам буден без стимулација на кофеин (иако се препуштам на кафе поради корисниот стекнат вкус).
Тешко е да се игнорира корелацијата помеѓу сите овие хармонични бенефиции и строгата апстиненција на ПМО.
36 годишен маж неодамна се разведе. Кога ме остави сопругата, не бев подготвена за тоа и страшно ми недостасуваше. Имав пориви дека сакам да заминам, како да сакам сеуште да имам секс со неа. Затоа се свртев кон ПМО. Па, јас се дрзнав во заборав. Страдаа од сите симптоми. Таблетите ЕД дури престанаа да работат. Мојот живот цицаше. Бев во депресија, но никогаш не можев да ставам прст на проблемот. Посетени психијатри и уролози. Никој немаше одговор. Значи, кога видов други во истиот брод како мене, тоа ме погоди како тон тули. Веднаш знаев дека сум зависник.
Брзо напред до денес. Денес е 38 ден без ПМО. Мои пријатели, овој процес е вистината. Мојот живот се промени во секој поглед замислив. Маглата е подигната и јас сум толку фокусиран што е смешно. Нема повеќе депресија, нема вознемиреност, музиката звучи подобро, јас сум уште посилен во теретана. Се чувствувам склон да ви го кажам сето ова затоа што не е лесен пат, но крајниот резултат е неверојатен. Уште не поминаа ни 60 дена, што е моја цел. Остани силен. Мотивацијата да имам подобар живот ме спречува да се повторам. Ништо што вреди да се има не е лесно и ова не е исклучок. Верувајте во процесот и ќе бидете многу среќни што го направивте. Ветувам.
(Коментари - Постаро момче со многу сексуално искуство кое закрепна побрзо од нормалното)
LINK - Хард рестартирање, 3 недели успеа на повеќето фронтови
Здраво на сите,
30 годишен овде, пишувам со успешна приказна и се надевам дека ќе ги инспирирам другите. Нема да ви здодеам со мојата историја, затоа што сите одиме доста по истиот пат. Дневно гледање М и П, проблеми во кревет, од останување напорно, па дури и подигнување до одложениот оперативен систем. Ги имав овие проблеми во поголемиот дел од мојот живот, освен во моментите кога имав стабилна девојка и не гледав толку П.
Во моментов излегувам со две девојки, затоа ова повторно се подигнува со партнери. Сексот беше еднаш неделно со секоја девојка, па секако во меѓувреме би сакал PMO секој ден. Пред 3 недели имав толку тешко време да останам напорно што знаев дека имам проблеми. Конечно ме погоди. Ја пребаруваше веб-страницата на YBOP и одлучи веднаш да се воздржи од гласање.
Првата недела беше во ред, освен за повремено фантазирање, што е исто толку опасно како да го гледам П. После една недела, имав секс со еден од моите партнери и мојата намера беше да немам О воопшто. Па, јас бев толку напорен и скоро ејакулирано вагинално, што не ми се случило со години, што конечно го Одев. Само еднаш.
Неколку дена подоцна бев со мојот друг партнер и истите проблеми се вратија. Знаев дека треба да се воздржам толку долго колку што можев. Крај на втората недела, релапси со М, но не П или фантазија, за која мислам дека помогна. Па, по седмицата 3 се чувствувам одлично, утрото дрво почнува да се враќа, всушност сум вклучен од вистински секс и вистински жени и може да остане доволно цврсто доволно за да заврши некоја жена неколку пати (мислам дека 45-60 се протега). Се чувствувам одлично во целина.
Некои работи што може или не може да имаат помогнато. Почнав да дополнувам со женшен, мулти-витамини, рибино масло и протеински шејкови со амино киселини. Читам дека тие помагаат да се регенерираат важни амино киселини и слично. Јас исто така ќе шлаканица на крем на главата и вратило да ја ублажи кожата и да ја врати чувствителноста. Мислам дека сето ова можеби ми помогна да закрепнам побрзо. Особено чувствителноста што се врати во мојот Дик беше неверојатна. Јас всушност може да се ејакулираат кога имаат вагинален секс, наместо да мастурбираат по пенетрација.
Ако имате какви било прашања, кажете ми, ќе се обидам да помогнам што е можно повеќе.
LINK - thomaslewis мај 20, 2012
Еј, лесно е. Престани да тепаш толку многу и твоето **** ќе се врати на нормалното момче.
Зборувате со пример за живо дишење за ова. Порано беше зависник од порно фетиш на стапала и не можеше да го разбуди за вистински секс. Немате идеја колку е срамно тоа. Потоа, влегов во ситуација да не можам да гледам порно месец и половина, а не можев ниту да победам. Ја искористив како прилика и ретко се палав. Мислам дека го направив тоа како 3 пати во еден месец и половина. ХОЛИ ШУТ, будеше цврсти ерекции. Повторно беше како старите денови !! Dе морам да ја насочам целата своја енергија да направам да се повлече надолу, бидејќи тоа ќе БОЛИ !! ЧОВЕК !! МИСЛИВ МОЈОТ ИВОТ Е СЕ ОСТВАРИ !!! Потоа престанав да тепам и да гледам порно на Интернет
Тие велат дека мастурбацијата е во ред, а лекарите дури и ја охрабруваат. Вистината е, мастурбирањето НЕ е во ред. Треба да се смета за опција ПОСЛЕДЕН РЕСТОР. Кога ќе победите, ја исцрпувате вашата сексуална енергија и ова се слева во многу аспекти од вашиот живот. Исто како што таткото на другарот вели во американска пита: „тоа не е игра“
Од форум:
Јас имам 45 години. Ја шутнав ладна мисирка ПМО околу декември минатата година.
Рековте: „Разликата во мојот сексуален живот е драматична и првпат по 12 години или така добивам постојана ерекција без да се допирам. Повторно се чувствувам како 16! “
Се чувствувам прилично на ист начин не 16, но можеби 21 или така lol. Не сум се повторил, но ќе признаам дека имав неколку прилично интензивни тестови за мојата волја. Јас сè уште доживувам периоди каде што израмнувам дека се чувствувам целосно мртов таму долу. Други пати се чувствувам како да сум се чувствувал во моите 20-ти години, се обидувам да не се задржувам на тоа како да не му дадам комплекс на тоа.
Си ветив дека ќе го зачувам за жените. Јас немам стабилен GF во тоа време, затоа е навистина хит и промашување. Но, кога ќе налетам на некоја акција, не ме троши грижата дали можам да го подигнам знамето. Самиот ме држи на вистинскиот пат.
Јас не мастурбирав или гледав порно од кога започнав со процесот на рестартирање. Јас сум многу среќен со новиот мене.
Мислев дека сето ова нофа е срање, почнав околу 3 месеци, бидејќи јас го користам за да имам времиња каде што не би се оженил лесно. Сега ги добивам најтешките ерекции што сум ги доживеал. Мојот Дик се чувствува огромен и јас се чувствувам добро запирање на мојата порно зависност. Уште силно, ова е само почеток!
Па, ова е најдалеку што некогаш сум го направила. Во изминатиот месец започнав да гледам пушачка женска нова девојка. Не мислам дека тоа има врска со nofap, но видов подобрувања со моето ED.
Не сум целосно задоволен од тоа како се одвива, но мора да бидам реален тука. Се занимавав со едвај воопшто да станам тешко за девојчињата во минатото. Сега сум во состојба да станам напорна кога имам секс и тоа е огромно олеснување за мене.
Не е местото каде што постојано добивам рандом тврди тврдини, но се што ми е важно кога станува збор за секс.
Се занимавам со ЈП малку веројатно затоа што не фапирам, но не е секогаш кога имам секс. Ова утро имав секс и ЈП беше прилично лошо. Издржав само неколку минути. Сексот сепак се чувствува неверојатно. Уште толку многу сензации на кои бев навикнат цело време. Исто така, забележав дека имам смешно огромни оптоварувања!
Мислам дека најголемото нешто за мене е тоа што јас сум во можност да и ’се отепам. Бев толку загрижен за тоа. Thatе го земам тоа здраво за готово и ќе се фокусирам на ЈП што понекогаш го доживувам, но треба да застанам и да се потсетам дека пред да започнам со нофап честопати не би можел да се отепам за секс.
Дефинитивно е сето охрабрување што ми треба да го задржам ова и да видам каде оди. Се надевам дека ќе продолжи да се подобрува и никогаш повеќе нема да морам да се справувам со ЕД што ми го уништи сексуалниот живот
Нема порнографски и повремени фази
Здраво момци, само сакав да се појавам и да ги споделам моите искуства со нешто што не го прават многу луѓе. Прво, некоја позадина: Јас имам 27 години и имав само еден њујорк, но многу лежерни сексуални партнери, не сум голем во делот на посветеноста. Имав ЕД пред неколку години, но успеав некако да го истресам. Мојот проблем во сексот отсекогаш бил да не можам да доживеам оргазам со мојот партнер. дојде само неколку пати внатре во девојче (и никогаш со кондом, што го сметав за невозможен), остатокот беше „рачен“. Друг проблем за кој не бев свесен во тоа време беше тоа што не останував 100% напорно во текот на сексот, но во тоа време мислев дека е нормално.
Мислев дека решението лежи во наоѓањето редовна партнерка за секс (ака девојка) и тогаш добар пријател ми покажа / nofap пред околу 2 месеци. Никогаш не сум бил големо порно момче, па затоа откажувањето за мене беше лесно, 2 месеци чисто сега ... Сепак, го пробав патот NoFap, но не можев да се справам со него во последните 7-10 дена. Мозочната магла што ја добивам во тој момент кога сакам да се залепам во која било девојка што оди е премногу, до тој степен што влијаеше на мојата способност за работа. Ако имав редовен секс, сигурен сум дека ќе беше полесно, но бидејќи тоа не е случај, се држев до еден, максимум два чекори неделно, и никогаш не порно.
Значи, јас само што го завршив денот на екс-маратонот на 3 со една од моите девојки (прв секс, откако почнав сето тоа), а резултатите се:
1) Брзо се трудам и останувам напорно додека не се изврши делото. Немав поим што ми недостигаше или колку тешко можев да добијам!
2) Сега сум во состојба да оргазам внатре и заедно со мојот партнер, во која било позиција и да, дури и со кондом.
3) Се опоравувам многу побрзо после сексот и подготвен сум да одам повторно и психички и физички. Пред да беше порано, имав краток период буквално да ја мразам личноста со која само имав секс, сè додека не се вратеа во нормала во главата. Многу чудно, но мило ми е што веќе го немам ова.
Па, ќе одите. Не сум тука за да донесувам заклучоци, но мислев дека би било корисно да ги споделам своите искуства и да се надевам дека ќе помогнам некому да ги постигне истите цели како и јас.
Што се однесува до мене, следната цел е да пронајдеме убава девојка за да уживате во редовен секс и да ги намалите.
Yay Мислам дека мојот ЕД е излечен
NoFap е патот. Сум правела NoFap во тврд режим, а главната причина беа проблемите со ЕД (иако сега гледам како порнографот навистина ми го заеба животот). Се обидов да имам секс три пати во последните една и пол година, само со еден умерено успешен тврд.
Вчера имав секс со девојка и немав проблем да станам, бев малку загрижен дека ќе експлодира кондомот кога ќе дојдам, но и тоа не се случи за среќа :) Имав некои проблеми со ДЕ на второто возење, но претпоставувам дека е во ред.
Само сакав да ја споделам мојата мала успешна приказна со вас момци. Останете силни и роговиден
Па, тоа се случи многу. Тоа е речиси три месеци од мојот последен блог запис.
Прво морам да кажам на Марија, и на сите други членови: Thanx, вашата поддршка значи многу за мене, и второ: REBOOT WORKS GUYS!
Сè што ви треба е да сакате партнер, доверба и трпеливост. Јас и мојот ГФ заедно ја прекинавме зависноста од ПМО, се откажавме од телефонски секс и започнавме да имаме добар и страствен секс. Резултатот? Бебето е на пат и ќе се жениме за два месеци.
Проблеми? Па, момците рестартираат е во тек и потребно е време да се добие доверба. Пред една недела отидов на страницата за порно и почнав да размислувам: „Што е ова глупости, не е вистински секс, за што и онака ми требаше ова?“ И отидов на страницата и инсталирав блокатор на порнографија (MetaCert), затоа што човекот е слаб и му треба помош за да избегне ситуација „само еден ekиркање“, за да добие зависност. Се сеќавам на еден ден, цел ден на секс, мислам дека оргазам 13 пати. Понекогаш, мисли од типот: „getе стане ли?“ се појавуваат на површината, но тие испаруваат во страствениот секс.
Пред неколку дена, имав прекрасен секс наутро и во текот на ноќта не можев да го сфатам. Можеби бев исцрпуван од повеќе сексуални односи секој ден, можеби мојата глава е преполнета со притисок на свадбените подготовки, можеби чувствував дека сексот е нешто што треба да го направам, задача што треба да ја извршам, а што не го сторив.
Сексот е за релаксација и уживање, а не за задача и рестартирање е процес за кој е потребно време и има свои подеми и падови, но главната работа е: РЕБОТУРИРАЈТЕ ДЕЛА.
Еј момци, мислев дека ќе придонесам за сè поголемата научна истражувачка заедница на НОФАП, ло. Влегов во ова затоа што доживував ЕД со девојчиња додека имав секс, а исто така и тешка одложена ејакулација. Јас можев прилично само да свршам ако се отепав со силен стисок на смртта; излегувањето внатре во девојка за мене беше скоро невозможно.
Мојата врвна точка за да се справам со ова беше кога бев со оваа навистина симпатична јапонска девојка; Никогаш порано немав, затоа бев возбуден што ја заебавав, но едноставно не можев да станам тешко. Морав да размислувам за порно, па дури и додека таа ме возеше, во најдобар случај се чувствував меко. Бев како да врескам на пенисот во умот - wtf се случува ??? Но, да, непотребно е да се каже - таа беше многу разочарана и прилично се спротивстави на какви било идни напредувања за секс повторно (иако сè уште се дружевме еднаш по некое време).
После тоа, почнав да читам за да видам дали некој друг ги има истите проблеми како мене, го пронајдов YBOP, а потоа и оваа заедница. Одлучив да се приклучам на движењето и досега поминаа 27 дена. Ја избришав мојата колекција порно, ги фрлив сите играчки и се занимавам со теретана и работа за да го тргнам умот од секс.
Еве некои од работите што ги забележав за време на последните 4 недели или така:
Недела 1: - Првите неколку дена, навистина не размислувате многу за тоа - 4-5-ти ден - копнеете порно - но тоа е нежно за да можете да се борите против тоа
Недела 2: - Депресијата почнува да се појавува - како да размислувате за тоа како сте сами и сè уште не сте таму каде што сакате да бидете - почнувате навистина да сакате да го гледате вашето порно - како половина од моите денови да се поминати со мене сакајќи да PMO, но навистина се борам да се спротивставам и да прочитам NOFAP за мотивација. Прочитав многу од вашите приказни за момците - кои беа некако слични на моите, па се чувствував охрабрен да останам настрана - зацементирав сè со бришење на моето порно, до 12-от ден или така (тоа беше огромен чекор - но штом го снема, го нема - и не можете да се вратите назад) - За да ја заобиколам својата депресија, си поставив цели и го реорганизирав распоредот за подобро да ги постигнам
Недела 3: - Продолжив да се чувствувам прилично депресивно, но се зафаќав со одење во теретана и фокусирање на работа (како да учам работи, да ја работам својата работа наместо да губам време - обидувајќи се да бидам подобар човек). - Исто така, излегов повеќе, користејќи Meetup.com и наоѓајќи забави на Фејсбук за да одам, да запознаам нови луѓе. - Работев и во Старбакс повеќе (наместо дома, јас хонорарник) за да можам да бидам околу луѓе и да не се чувствувам осамено / изолирано - почнав посериозно да ги напаѓам жените преку Интернет (пред само да се откажам од првите неколку одбивања) - како мојата игра да беше подобра, иако многу ме издуваа, не дозволив одбивањата да ме фаза, и на крајот добив 2-3 броја од полуслатки девојки.
Недела 4: - Секојдневно се будам со масивни тврди тврди уреди. Се чувствувам во искушение од МО, но не го правам тоа (супер е тешко да се спротивстави на само допирање - но се чувам од тоа да не го претворам во целост на ивица. Ако има нешто, само повеќе се восхитувам колку убаво изгледа, ло) - Имам наредени неколку состаноци за викендот - но јас сум сиромашен како заебан, и се чувствувам како да би можела да ги исплашам моите девојки со тоа што сум премногу сиромашен за секс - навистина, навистина сакам секс - тоа е чудно, бидејќи порано со порно , Навистина не би се грижел дали ќе ме положат или не.
Сега е како сериозен ПРОТИВ БРО, кога ќе добиеш лежерно нешто што ми пречи кога и да сум сам или без работа. Разговор за ХАРД РЕEИМ. - Како резултат, сепак, јас бев супер упорен на страниците за запознавање преку Интернет, навистина притискав на повеќе состаноци - барем еден на вечер. Досега имав само еден состанок, но девојчето не беше толку привлечно во РЛ, плус цицаше логистиката. Подобра среќа следниот пат? lol .. - Исто така, повеќе им приоѓам на девојчињата во текот на денот - отворив девојки во Старбакс, потоа во трговски центар - досега добив еден број со овој германски ХБ, но таа подоцна се залепи, па сеуште се обидувам да ја работам
Позитивни за ова: - Станувам поупорен. Мислам дека тоа е добра работа, затоа што обично не се грижев порано или бев прилично немотивирана во животот. - И покрај тоа што жените ми даваат многу срање, се чувствувам како да можам да ги плевам оние што цицаат побрзо и да не ми го губат времето - тоа е всушност добра работа, затоа што наоѓам оние кои се многу побрзи.
- Ова ме спречува да станам еден од оние цинични мизогинисти - дали ги познавате оние што го поминуваат целиот ден на Интернет, мразејќи ги жените и сè друго?
- Имам чувство дека всушност поставувам цели еднаш и ги исполнувам.
Конс за да го направите ова: - Станувате бедни како ебам - што ги плаши жените. Сепак, можете да го надминете ова и да ја направите вашата игра уште подобра од порано. (Исто така, мислам дека и вие станувате поискрени со своите намери - како вашата намера да е јасна од самиот почеток, така што и таа тоа го чувствува) - Буквално би можеле да поминете цел ден во депресија - бидете подготвени да „фрлите“ многу денови - НЕ би препорачал NOFAP на секој што е среде сериозен проект на работа или на училиште; стресот веројатно ќе ги уништи вашите оценки или кариера. Потребно ви е многу време да се посветите на ова и само да ја поминете целата емоција.
- Го поминав ова затоа што сум во можност да го расчистам целиот мој распоред и само да се фокусирам на 3 работи во мојот живот: 1) Самостојна работа 2) Сала за вежбање и 3) Дами. Ако имате повеќе од тоа што се случува - тоа може да биде тешко.
ТЛ: ДР - НОФАП е ТЕШКО. Willе плачете многу и сериозно ќе го доведувате во прашање вашиот живот. Но, на крајот, ако сте некој што сака да успее во животот - ќе најдете начин да преживеете и да излезете посилни.
Статистика: 24 yo, Единствен, но има секс 4 пати од почеток
Започнати пред 42 дена w / 1 рестарт
Почна да тепа на 10, порно ~ 11, проклето HBO
Спојување NoFap со / r / заведување/ r / Keto/ r / фитнес/ r / мотивација/ r / malefashionadvice/ r / медитација / r / yoga
Цел: Водење NoFap за повторно стабилизирање на моето либидо и лекување на двата најголеми проблеми на мојата доверба кај жените, ЈП и ЕД
—— Добро, сега кога го извадив тоа од патот ——-
Го обновував мојот живот во последните неколку месеци и No Fap стана врзан со Заведувањето за најважниот дел од тоа. Отсекогаш сум се борел со ЕД и ЈП. Никогаш не сум бил во можност да користам кондом поради „задушувачкото“ чувство на недостаток на рогови. Тогаш слабиот пенис ќе се дриблаше и бинг, биеше, поп, девојчето е толку збунето и јас сум деморализиран.
Па фапстронаути, можам да кажам дека изминатите две недели исчезна! Имав секс со 4 различни девојки во текот на изминатите 2.5 недели, и бев во целост на беснее бунер секој пат! Не можам доволно да и се заблагодарам на оваа заедница, таа искрено промени сè. Исто така, моето време за пресврт значително се подобри. Синоќа 2 часа и бев подготвен да одам повторно. Беше неверојатно бидејќи моето либидо обично ќе стивнеше за ден или ден и половина претходно.
Исто така, мојата самоконтрола (pe) драстично се подобри. Не можам да ја објаснам разликата многу добро, но кога имам секс навистина можам да уживам во тоа и да го издржам искушението да свршам / смирам малку кога ќе се случи да трае подолго.
Што се однесува до „суперсилите“, знам дека сега сум посигурна, носам голем стап во решетките и неуморно ги користам техниките на PUA, но не сум таму каде што сакам да бидам. Во секој случај не.
Повторно ви благодарам на заедницата, планирам да напишам список со сите придобивки - добрите / лошите страни за 60 дена. продолжи да продолжи
ох и за оние кои се заинтересирани, тука бев по мојата прва недела. Прилично значителна промена ако ме прашате!
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/z4uhg/i_hit_rock_bottom_last_night/
По без употреба на pmo или m почнувам да гледам позитивни ефекти малку по малку. Пред еден месец мојот пенис ќе биде целосно мртов, дури и кога ме допреа девојки. По гледањето на овој ефект што моето тело го имав, сфатив дека нешто не е во ред со мојот ед. Отидов на интернет и го најдов овој веб-сајт, како и ybop. Најпосле го исмеам мојот проблем. Пред тешката употреба на минерали за цела година, имав ГФ, за што никогаш не сум или м, и сѐ минуваше совршено со мене. Сега, по еден месец без ПМ или М, се чувствувам многу подобро и мојот пенис всушност реагира од мене едноставно размислувајќи за сексуални средби. Се чувствува одлично. Синоќа, додека на кино, едноставно допирање на мојот пријател, добив ерекција, но не и 100%.
Случајот е, јас препорачувам некој страдаат од Ед да имаат силна посветеност на себе, а не pmo или m додека во нивното рестартирање. Тоа е 100% достоен за тоа на долг рок. Чувството што сега го имам е речиси менување на животот знаејќи дека мојот пенис сега функционира како што треба.
Останете силни момци и не се откажувајте. Размислете за други работи во текот на процесот и бидете зафатени и ДАЛИ од компјутерот, користете го само за важна и неопходна работа. Пред да се рестартирам, би се нашол кога гледам порнографија додека правев работи на Интернет. Затоа, бидете многу внимателни.
Конечно го сторив тоа! 90 дена без промашување или порно, на хардкор режим.
Прво започнав од една главна причина: ЕД. И сега со задоволство можам да кажам дека се чини дека ова конечно се излечи. Сè уште не сум спиел со девојка од почетокот, но сега станувам ерекција многу полесна и многу посилна! Па се надевам дека ова ќе остане случај откако на крајот ќе имам среќа.
Би сакал да можам да известувам за волшебна само-трансформација во самоуверена, лесна, релаксирана, позитивна, фокусирана и сл личност како и другите извештаи што ги прочитав низ моето патување, но за жал не останувам ништо од горенаведените!
Освен ЕД (или недостаток од него), се чувствувам многу повеќе возбудено од работи што не би ги имала пред 90 дена. Претпоставувам дека го десензибилизирав мојот мозок со постојана новина и постојано зголемување на екстремната порнографија, па морам да кажам дека повторно се чувствувам како 15, добивам ерекција од малку брадавица!
Сега ќе се стремам 100 дена како моја следна цел!
Среќно на сите други. Како Ник славно велат; само направи го тоа.
Да, го направив тоа.
Имам 28 години. Околу 3-4 години имав ЕД. Земам лекови за ЕД (слични на вијагра) околу 1,5 година. Понекогаш беше подобро, понекогаш полошо, но чувствував дека ми требаат овие лекови за да добијам ерекција. И мојата девојка се чувствуваше лошо. Мислеше дека тоа е нејзина вина и дека не е доволно жешка за мене.
Пред 90 дена го гледав видеото на ТЕДх „Your Brain On Porn“ и го смени мојот живот. Знаев дека порнографијата и фапирањето лошо влијаат врз мене, но едноставно немав мотивација да го сменам. Видеото го стори тоа. Само сакав да имам секс со мојот ГФ без никакви проблеми.
Првите 2 недели беа навистина тешки, но успеав да го сторам тоа. Подоцна се израмнив некое време (не се сеќавам колку долго). Околу 3 последните недели беа најдобри. Имаме навистина одличен секс многу често и секогаш се чувствувам пријатно (не размислувам повеќе за мојата ерекција додека имам секс).
Сега знам дека повеќе не сакам порно и фапирање. Јас сум среќен без тоа.
За овие 3 месеци почнав редовно да трчам. Престанав да одлагам и започнав со мојата сопствена работа сега. Не мислам дека волшебноста на noFap ми помогна да ги направам овие работи, но сигурен сум дека noFap беше почетна точка за да го направам мојот живот подобар.
Ако имате какви било прашања или сакате некој совет - ќе се обидам да одговорам
Денес е некаде околу 2 месеци што ги немам PMOd. Не ги следам деновите повеќе затоа што некако се враќам со умот мислејќи дека „заслужувам“ малку иркање, бидејќи добро ми одеше. Мозокот е незгодна работа. Сега се обидувам да гледам на тоа како личност што не гледа порно или мастурбира. Без ако, и ако, или се. Како и да е, некаде околу два месеци и секое утро добивам многу добри ерекции. Помина една година.
Да ја наречеме успешна приказна
Како и да е, објавувате овде за 6 месеци. Добив 10 страници на работи во мојот дневник за да го докажам тоа.
Минатата недела се измамив со пиле и дојдов од БJ за прв пат во последните неколку години. Всушност, дојде од тоа да се биде со жена за прв пат по години. Последните неколку години никогаш не можев да свршам додека имав секс или добивам БJ. По ѓаволите, последните неколку години имав тежок ЕД, прилично мртов дик. Шит работеше минатата недела сепак. Конечно. Мислам дека не бев толку напорна како што сакав да бидам, но очигледно доволно тврда.
Мислам дека не сум близу каде сакам да бидам. Јас можеби очекувам премногу, јас сум 36 по сите. Но, ова ќе биде само целосна приказна за успех штом ќе имам секс со пиле. И не само еднаш. Но, ми се допаѓа каде оди. Можам да го видам прогресот, можам да ги видам промените. Тоа е нагоре и надолу (без каламбур наменет), но работите се подобруваат.
Веројатно ќе ми требаат 9-12 месеци за да стигнам таму. Не точно 3-5 месеци за кои читате овде. Но, јас не давам гомна. Сакам да одам таму. И ќе стигнам таму. Период
Страдав од порно-индуцирана ЕД и бев во слична ситуација пред неколку месеци. Можев да станам доволно за да работам околу половина од времето на почетокот. Потоа го открив NoFap во текот на зимската пауза и не ја видов мојата девојка околу 2 недели. Кога се вративме на колеџ, имавме секс 9 од првите 10 дена без сериозно ЕД (алкохолот сепак претставуваше проблем). Разликата ме однесе.
Очигледно, секоја и секоја ситуација е различна. Но, се чувствувам како да бидам внимателно оптимист во врска со тоа. ИМО, менталниот став е уште една важна компонента за ова. Знам дека имав извесни анксиозност од ЕД. Но, секој пат, се обидував да си го кажам тоа беше нов почеток и се фокусирав на сензациите и ги блокирав сите мисли на минатото ЕД. И релаксирајте се. Не како сонливо-опуштено, но уверени-јас-know-things-are-gonna-work-relaxed.
Исто така, не осудувајте цела ноќ за неуспех, ако не можете да станете. Соблечете ја со прстите или устата пред да пробате PIV. Тогаш без разлика дали ќе станеш или не, знаеш дека се забавувала малку. И повторно, без разлика дали ќе го подигнете тоа, потоа, милувајте се и разговарајте со неа за NoFap. Таа веројатно нема да ги сака сите детали, но барем објасни дека сте во докажан процес на опоравување. Дури и ако не ги видите резултатите за една недела, заздравувате.
ЕД Поминаа, но предвремена ејакулација прашање сега. Помош?
Не правев нофф подолго време сега и чувствувам дека моите проблеми со ED се 99% исчезнати, проблемот е кога се обидувам да мастурбирам (без порно, се разбира) можам да почувствувам оргазам што доаѓа во рок од една минута и im користење на најлесниот зафат можно. Дали некој најде решение за ова? ДРУГИ ОД КЕГЕЛС. Јас речиси сакав да имам ДЕ во овој момент, многу помалку засрамувачки. Благодарам
Goingе се обидам да го направам ова кратко и до крај. (врска)
Искуство за рестартирање: Тоа беше една од најтешките работи што ги направив во мојот живот. Ја искористив својата одвратност во лошите сексуални перформанси како гориво за мотивација. Залудно потрошив многу години од мојот живот борејќи се со проблеми со ерекцијата.
Како и самите себе си, танц со жешка стриптизета, мојот ум беше возбуден, но во панталоните НЕМА да има ништо. Сексот беше коцка без некој вид на таблети ЕД за одржување и одржување на ерекцијата.Како се чувствувам сега: ГОЛЕМ !!!! Може да добијам ерекција само да разговарам со жена на телефон или да размислувам за жена. Немам проблеми сега да добијам ерекција иако во умот понекогаш се сомневам во себе. Но, тоа е од моите претходни изданија за ЕД и што ќе помине со текот на времето. Сега 98% од времето сум во ерекција без никаков напор кога ќе дојде време за секс.
Јас целосно ја прекинав мастурбацијата, така што ќе сонувам влажен сон од време на време. Значи, ако одам да доживеам оргазам, подобро е да најдам жена со која би била. Јас направив избор без мастурбација затоа што не сакам моето тело да се навикнува или да ризикувам повторно да паднам во ПМО. Може да погледнам неколку слики на жени кои пријателот може да ги испраќа повремено, но не се занимавам со гледање порно филмови, бидејќи тоа предизвикува вашиот мозок да се избалансира.
Јас не сум младо момче Имам 46 години и се чувствувам како да се чувствував во моите 20-ти години.
Набљудувањата на 90-нешто денови се слободни:
- Портокаловата / фап-индуцирана делумна ЕД исчезна. Многу тешко се прилагоди. G / F е доведена до PIV оргазам многу почесто овие денови.
- Постојано сексуално фрустрирани, постојано рогови, високи стандарди (можеби доаѓаат од корист од работа), често фрустрирани со G / F за недоволна сексуална фреквенција. Многу време трошат фантазирање / планирање на сексуални средби со други жени (иако никој не се случило).
Ко-појави:
- Работајте (кревајте, трчајте, вежбајте) 5 од 7 денови неделно (ова се случува со години иако).
Иако воведе некои фрустрации и - до одреден степен - Измачува, Немам намера да се вратам на фаппирање / PMO. Пред сè, довербата дека мојот псевдо-ЕД е не повеќе проблем што е најголем бенефит. Внатрешните превирања во врска со недостатокот на сексуална фреквенција може да се насочат кон други цели. Покрај тоа, еднаш воздржување од PMO / MO станува навика, не е премногу тешко да се задржи. Иста работа со одење во теретана: ако тоа го направите секојдневна навика, веќе не е голема работа да се одржува.
Разно белешка: Јас сум неверојатно сомнителни за луѓето кои пишуваат дека NoFap им дал „суперсили“ - сметам дека се неинтелигентни (не можат да видат можен ефект на плацебо) или живеат во лала-земја каде што нивните согледувања не се совпаѓаат со реалноста. NoFap помогна да се реши многу специфични проблем, имено ПД / индуцирано од фап, како и подобрено мое искуство, перформанси и самодоверба „во спалната соба“
Јас само седев на креветот гледајќи филм и испраќајќи ја мојата девојка, и одеднаш станав тешко рок. Не затоа што бев роговиден за порно, туку поради вистинска жена која се чувствува на ист начин за мене.
Браќа (и сестри), ОВОЈ е зошто го правиме тоа. Ние го правиме тоа за да живееме во живот со нормални емоции за вистински луѓе, да ја вратиме контролата врз нас самите. Ова е како нормална сексуалност се чувствува, и јас никогаш не би можеле да дојдоа до оваа точка сам. Ви благодариме NoFap.
Не знам многу за кегалите, но имам слушнато дека тие се добра работа да се направат за да се зајакне областа. Што се однесува до спојувањето со nofap за да се излечи PIED ... не може да му наштети. Она што го знам е дека имав периодични периоди со PIED многу години. Нејзината порно брота ... секогаш била и ќе има. Сакате да го излекувате вашиот PIED? Едноставно е како добро да се ослободите од порнографијата засекогаш. Ако куцаниот Дик со вистински пилиња не е доволна мотивација за да се откажете од порно, не знам што е тоа. Тоа е исто толку моќен мотиватор за човек со ПИЕД, на кој мислам. Го имав брота. Веќе го немам.
Гледав порно и промашив 25+ години и количината на потрошувачка доведе до успех во спалната соба или до целосен неуспех. Размислете за потенцијалот да имате млитава јуфка кога сте со девојката од вашите соништа и таа е гола практично ве моли да ја заебавате кога имате желба да гледате порно. Користете ја таа мотивација / страв за да го освоите порнографскиот портал. Сакате да бидете добар overубовник секогаш кога ќе дојде време. Не сакате второ да ја погодите вашата способност да изведувате секој пат. Среќно брате ... ако сакате да го излекувате вашиот PIED… да престанете да гледате порно за добро или да не успеете со вистинска жена скоро секој пат. Звучи грубо, но вистината е.
Возраст 25, тежок pmo во тинејџерски години, спорадично од тогаш. Погодени секс. Велика Британија
Каде да започнам? Нашето семејство се јави на Интернет околу 1998 или 1999 година. Слушнав за мастурбација од другари од училиштето, па дури и татко ми ми рече за тоа (тој никогаш не замислуваше елемент од порно филмови). Околу 2000 година бев типична здрава тинејџерска топка со спонтани ерекции секоја втора минута. Се сеќавам дека ја најдов веб-страницата за страница 3 од таблоидот весник „Сонцето“ (топлес пози) и така започна моето патување со мастубација, штотуку наполни 12 години. Беше прилично лесно да се избегне откривање на родителите кога знаев повеќе за мрежата од нив.
Брзиот фауна на возраст 14-17 и мојата порно навика е драстично ескалираше. Се обидов да сурфам порно скоро секој ден кога се враќав дома од училиште и татко ми се прашуваше зошто нашата телефонска сметка беше толку висока (во денови на dial up). На летните одмори морав да потрошам просечно 2-3 часа дневно на порнографија. Тоа беше ескалирано во содржината премногу, во жанрови јас сум премногу срам да ги споделите. По возраста 16 / 17 не го добив истиот сексуален одговор што секој тинејџер би очекувал да го добие; иако нешто во негирање се сомневав дека тоа е порнографија.
Брзо до 17/18 година; Мајка ми беше посветена христијанка и сметаше дека е добра идеја да присуствувам на часови за потврда во мојата локална црква. Преку тинејџери, иронично / лицемерно, одржував интерес за христијанството и повремено се молев да се ослободам од зависноста од порно. Мразев кој станав; Бев шетач на училиште, не се залагав за себе и станав врата. Околу 17 и пол, со исклучок на неколку релапси на поблага „ванила“ порно, се откажав од добрата, прилично ладна мисирка. (Порно не мастурбација). Бев решена да го живеам животот приватно како што требаше да биде јавно пред да дадам јавен залог за потврда.
Продолжив како христијанин преку раниот дел на Унијата до возраст од 21 / 22 со многу малку рецидиви. Во една етапа дури и ја запрев мастурбацијата неколку месеци. Сепак околу возраста 22 почнав да ја доведуваат во прашање мојата вера и основните станари / валидноста на стиховите. Полека, но сигурно, мојата вера почна да се разоткрива. Мислам дека сексуалната негативна култура на христијанството помогна и поддржа борба против мастурбацијата и порнографијата. Но, почнав да се дружам повеќе со не-христијани и уживав да одам до баровите итн.
Брзо напред на 23-та година до денес. Дипломирав Уни на 23-годишна возраст и имав исклучително среќа да најдам добра работа во голем град скоро исправен. Сепак, имаше една главна пречка за мојата самодоверба; Јас сè уште бев девица. Во приватна употреба, мојата употреба на порно почна да ескалира повторно, но сепак не беше никаде близу до тинејџерските нивоа; не обидувајќи се никогаш да го оправдам, но можеби 2 или 3 часа или така неделно со мафтање. Се дружев прилично брзо во мојот нов град, но нешто сè уште недостасуваше; мојата самодоверба со жените.
Имав неколку одлични можности со девојчињата кога се преселив, но не ја запечатив зделката (ја доведов во прашање нивната привлечност во главата, скоро сигурно како резултат на порно). Обајцата беа одлични девојки кои ќе беа кул со расипување на девица. Мојата порно навика продолжи со иста стапка на позадина од 1-2x неделно, просечно 1-3 часа неделно.
На 25 години се преселив во град близу; многу од моите постојни социјални кругови на пријатели се оддалечија. Бев очајна кога се запознав и почнав да зборувам со една девојка од родниот град на работа. Јас работев во различно одделение со неа, но прашав дали знае дека наскоро се случуваат социјали. Таа го покани мојот излез со неколку пријатели тој петок; станавме прилично флексибилни, тогаш кога сите останаа. Пред да знаев дека се упатуваме кон неа; Резултат !?
Сепак, во одделот за панталони, ништо не работеше. Мртви Ова му го припишував на нервите и алкохолот. Следното утро се обидовме и успешно ја изгубив невиноста, но јас бев можеби само 70% напорна и ја изгубив ерекцијата на 2 мин. (И објаснив за нејзината невиност од 25 години - тоа беше шок за неа, но таа беше навистина разбирлива). Ме измачуваа дека мојот прв пат имам откажана опрема.
Очекував да биде тешко како карпа. Повторно се сомневав во порно и ја најдов оваа веб-страница. Веднаш решив да се откажам од порно и да го минимизирам скокнувањето, барем до имагинацијата. Останав порно бесплатно еден месец; за тоа време, јас продолжив да ја гледам мојата работа колега (сега пријатели со придобивки) и сексот стана многу поуспешен. 10 дена по првичниот неуспех имавме секс успешно двапати, секој пат околу 90% тешко. Се чувствував како да вртам агол. До крајот на септември сексот беше фантастичен и за двајцата (и покрај тоа што не трае долго колку што би сакал). Мојата доверба во другите области исто така се подобри и се чувствував како да имам повеќе присуство на работа и социјално и не се плашев да го расправам мојот случај.
Премотајте напред до почетокот на октомври; Јас релапсирав со порно 5 пати во 5 дена, иако кратко. Сепак, немам фаппинг. Но, тоа е порно што мразам повеќе од што било, тоа е она што го има корозивниот ефект врз довербата, односите и мудроста. Јас сум решен да го направиме Oct 9th од последниот ден за ресетирање на порнографија. Започнав списание за да ги хроничам моите чувства и мојот партнер во целост го поддржува, што многу помага.
Сè уште не сум целосно убеден во врска со концептот no fap; Мислам дека ако им кажам на тинејџерите дека е погрешно, ова може да доведе до непотребна вина и самоомраза и сл. На многу начини е природна работа да се направи; само не со порно НИКОГАШ. Треба да ја користите само вашата фантазија, како во минатите денови, ако размислувате за вашиот партнер уште подобро. И фапирањето не треба да биде секојдневно или да одите на активност кога ви е здодевно или тажно; треба да биде само кога сте неверојатно напалени.
(32M) 179 дена без порно уништување ED !!! и возбуда се врати малку за вистински договор; )
Денес врвам љубов со девојки, последен пат кога се два дена; ) Мојата возбуда беше многу малку, но мојот декор работеше и јас cum.little сензација на Дик. Јас сум 179 дена слободни од порно и шести пат имам добар секс овој месец, шести пат од мојот живот уживам во секс !!!! Мислам дека im само во средината на мојот рестартирање, бидејќи моето задоволство е толку задоволство што го имав со порно, тоа е многу поинакво задоволство, морам да се подобри многу сензација и да се чувствувам со девојки. Можеби имав премногу оргазам со девојки за момент? Мојот ум е повеќе јасен и многу кул нема анксиозност со девојки; ) Јас сум сигурен за иднината!
Надминување е најважното нешто!
Јас веќе напишав статија, во која жалам што поминав 30 дена без PMO. Тажната вистина е дека повторно се повторив по 33-34 дена. (Не можам да се сетам) Веднаш по тој ден ја запознав мојата сегашна девојка. Двајцата бевме пијани и имавме секс. Не бев 100% напорна, но сепак ја натерав да сврши, така што тоа беше успех за мене. Претпоставувам, бидејќи бев пијан, не размислував за тоа што ќе се случи ако не работи и слични работи, па затоа се случи на тој начин.
После тоа се обидовме да имаме секс двапати, но не можевме поради мене. Не работеше. Јас навистина се плашев дека нема да работи и што ќе се случи. Но, нешто се случи со мене, она што не можам да го објаснам. Од тој момент сексот оди сè подобро и подобро секој пат. Сè уште не сум 100% но лесно можам да имам секс 2-3 пати во текот на ноќта. Ова беше невозможно за мене пред и без повторно поставување на жици сепак ќе беше невозможно.
Значи, мислам дека момците мора да најдете девојче, со што би можеле да се пренасочите, бидејќи тоа е клучниот дел од рестартирањето. И бидејќи имам секс скоро секој ден, повеќе не размислувам за порно или мастурбација. Повеќе не е опција.
38 дена, подобрувањето на ЕД, ДЕ „излечи“ и… се повтори
Здраво пријатели!
Само мал извештај за оние кои се борат со ED и / или DE.
Па така, јас сум со оваа девојка, се обидовме за секс двапати, но не можев да станам. Јас и реков дека тоа е „flatline“ на NoFap, не и реков дека имам силен ЕД (30% успешни односи) од почетокот на мојот сексуален живот (пред 8 години, имам 28 години). Јас и реков дека имам ДЕ (дојдов само 3 пати од неколку стотици додека имав секс или орално).
Значи, минатата ноќ беше ноќта, добив негативен резултат од тестот за СПБ, така што не морав да користам кондом (што ги намалува шансите да се крене). Земав 50 мг вијагра затоа што сакав да имам повеќе шанси. Виагра помага, но не прави сè, мислам дека помага при вознемиреност, но не и за аспектот предизвикан од порно.
Така мина добро на моја страна, но таа беше премногу нервозна и беше премногу тесна за да има секс. Бев прилично среќен, бидејќи еднаш не е „моја вина“
Потоа, таа започна да се провлекува и траеше некое време really Навистина сакав да завршам, па почнав да мислам на порно сцени… ЛОША ИДЕА и по неколку минути дојдов!
Па да, не е добро што помислив на порно, но дури и кога го правев ова пред NoFap, тоа нема да работи. Значи, има подобрување. ЕД исто така се подобрува, бидејќи порано не работеше со Виагра.
Утрото, почнав да го чувствувам „ефектот на потера“ и… се повторив. Мислам дека тоа е исто така затоа што помислив на порно додека добив б the. Мислам дека ќе беше подобро да не дојдев и да чекам додека не излезам 100% излечен за тоа, но го сакав тоа лошо 🙂 Значи, да, смрди, но јас сум задоволен од напредокот и подготвен да одам понатаму.
Е се вратам на вистинскиот пат, се надевам дека низата нема да биде уништена, ова беше одлично!
Патем, тоа беше мојата прва monthsвезда после неколку месеци борба, затоа не губи надеж. Верувањето дека можете да го направите тоа е најдобриот совет што можам да ви го дадам. Овој начин на размислување навистина го смени начинот на кој ја направив оваа низа.
Останете силни мои пријатели, можеби ќе биде потребно време, но тоа навистина функционира.
Со среќа.
Од оваа нишка - Сексуална анксиозност или порно поврзани еректилна дисфункција?
Јас и самиот страдав од овој проблем, и единствениот начин да го поправам е тотално да го исечам порничкото и да му дозволите на мозокот да закрепне.
Извори на Интернет (не можам да ги гуглам за вас затоа што сум на мојот телефон) објаснуваат дека станува збор за зависност од вид, што се однесува на тоа како мозокот ја толкува сексуалната желба.
Откажете се од порното и научете како да се симнете без него. Лично, јас дури и не можев да станам без визуелна стимулација, сега можам да му дадам неколку влечења и да бидам подготвен да одам. YMMV, но звучи како да сте во слична ситуација со онаа во која бев.
LC4LYF
https://www.yourbrainonporn.com/
Се обложувам дека тоа е страницата на која се повикавте. И мене многу ми помогна. За мене не траеше скоро онолку колку што тие најавија на таа страница за да видат позитивни ефекти. Пробајте само.
Претходно, не можев да се симнам без оглед што направи другата личност или колку ме привлекува. Наместо да уживам во тоа што се случуваше, јас бев во мојата глава, се обидував да мислам на некоја порно фантазија, се повеќе и повеќе се обидував да замислам нешто за да ме тргне додека не ми се појави вртоглавица.
Две недели откако престанав да гледам порно и да ја намалам мастурбацијата го добив првиот оргазам од раката. Такво неверојатно чувство. Одеднаш, навистина можев да си заминам. Не мислам во мојот ум.
Морам да признаам дека сè уште не сум успешно имал пенетративен секс. Се обиде три пати со различни партнери. Потоа престанав да гледам порно и ја смалував мастурбацијата на минимум. Запознав некој со кого се чувствувам навистина безбедно и кога ќе помислам да имам секс со него, јас сум многу посигурна. Толку се радувам на тоа. Мислам дека навистина ми треба интимност и доверба или едноставно нема да успее. Може да биде социјална вознемиреност што игра во тоа.
Не беше тоа, но благодарам за врската, изгледа прилично интересно. Мислам дека работите што ги најдов беа на Психологија денес, но не можам да ги најдам страниците за животот на мене.
Бев во истиот брод како тебе, не можев да се симнам со никој друг и навистина се чувствував како глупост над него. Мислам дека многу од тоа беше ментално, би се нашол во сексуална средба размислувајќи „што ако мојот дик не работи“, а што не, што го прави уште полошо. Но, како што искусивте, кога работите почнаа да работат повторно, самодовербата се врати и лесно беше да се изгубите во моментот.
Што се однесува до пенетрациониот секс, јас би предложил некое време да се откаже од мастурбација. Помага да имате некого со кого се чувствувате сигурни и сигурни додека „се вратите на коњот“, имам момче кое го гледам прилично редовно и доживува оргазам од тоа да го ебам за прв пат од кога имав околу 17 години (јас 24м) Дефинитивно работи, без разлика дали е тоа психосоматски, е покрај точката кога резултатите зборуваат сами за себе.
(пред nofap) Јас некако добив многу постара / повисока девојка која имав здроби на речиси една година. Мислев дека е надвор од мојата лига, се чувствував толку среќна. Но, кога беше време мојот пенис да функционира и да ја покаже колку сакав да ја задоволам. Тоа ме разочара.
Се чувствував како проклето срања. Мислев дека е завршена Ги уништив моите шанси. Беше депресивен. Така, гледав повеќе порно и мастурбирав за да се чувствувам подобро. што се покажа како само привремен фикс, што ме остави повеќе депресивно.
Не сакав да се откажам и дознав за нофап. Одам тука секој ден 7 дена по ред. Читање најмалку 3 часа материјал секој ден. За време на мојата серија од 1 недела, конечно успеав да добијам тешка ерекција и имавме секс двапати во рок од 2 часа. Се чувствуваше неверојатно и јас бев среќна затоа што таа се чинеше навистина среќна. Супермоќи? Јебига ил верувај. Дефинитивно ќе се откажам од порно засекогаш и нема да мастурбирам се додека можам.
Ерекциите не се толку моќни на порнографијата.
Забележувам дека кога ќе престанам да гледам порно филмови, добивам многу силна ерекција. Ги знаете оние каде едноставно се чувствува добро да се биде толку тешко. Кога ќе ги добијам, заборавам дека таква е вистинската ерекција. Но, кога гледам порно на редовна основа, тоа никогаш не ме возбудува. Добивам и ерекција, но тоа е само тешко. Јас сè уште се борам со оваа зависност, но тоа сега ќе ме мотивира уште повеќе. Дали некој друг го доживува ова? Исто така, кога имам секс со жена, забележувам дека кога имам такви подобри ерекции, тие не можат да ја кажат и сакаат. И тие исто така можат да кажат кога не сте толку тешко како што може да биде. Се сеќавам дека оваа девојка ми рече да го тргнам кондомот, но јас немав. Јас сум прилично сигурен дека тоа е затоа што таа чувствуваше дека не сум доволно тврд.
Еден проблем се излечи, започна уште еден проблем
Значи, веќе немам PIED, но сега не можам да издржам вреди. Имав околу 50 дена пред да започнам, а потоа ќе имам нова низа, но едвај издржувам за време на сексот. Дали некој друг го доживеал ова? Дали има некои лекови?
Сакам да продолжам со оваа ноффа редеа (подобар живот)
Пред сè, дозволете ми да ви кажам дека не сум најлош случај со проследен. Следно, дозволете ми да ви кажам дека сè уште не сум закрепнат. Но, сега можам да видам успешна иднина.
(Англискиот не ми е природен јазик)
Јас имам 25 години со малку сексуални активности (никогаш не свршувам за време на сексуален однос)
Пред 3 месеци запознав една убава девојка и многу брзо влеговме во врска.
Кога отидов во нејзината куќа погоди што се случи… (јас имам среќа затоа што живееме во различни градови)
Отидов на уролог и ми рече дека сум физички доброСега дозволете ми да ви кажам за моето минато минато.
Јас сум среќна што се впуштив во интернет порнографија не рана возраст .. пред околу 3-4 години. и само издржав 1.5-2 години станав зависник.
Никогаш не сум вклучен во екстремни жанрови.
Само софткор порно и работи со голи вести.
Јас сум многу среќна затоа што веднаш го најдов YBOP (фала му на Бога за ова)
Пред околу еден месец повторно ја сретнав и и кажав сè за мојот проблем и ја замолив да престане со нашата врска ако не може да си го дозволи тоа.
Таа одбила (благодарам благодарам благодарам) ..
Сега Пред една недела таа влезе во мојата куќа (по 80 дена без PMO)
Забележав полу ерекција со бакнувајќи ја и ерекција за Хнукс% цврстина додека ме допира и додека ми дава орален секс.
Први 3 денови не успеав да влезам во неа. Но, 4rth ден (со помош на 2-3 очила на вотка) бев во можност да !!!
Имаме секс за околу 5-6 минути додека не ја изгубам мојата ерекција повторно.
Не се разочарав затоа што видов подобрување и сега можам да замислам како ќе бидам на 120-от или 200-от ден ..
Јас веќе започнав да го едуцирам мојот уролог за PIED и тој веќе започна да дава информации за јавноста за ова ..
Не сум закрепнат, но сега сум среќен затоа што знам дека ќе бидам ..
Пред да ја завршам оваа тема сакам да ви кажам дека треба да останете силни.
Бидете трпеливост и успех ќе дојде ... Ви ветувам тоа.
Дури и најлошите денови кога сте во опасност од релапс, треба да се запрашате дали сте задоволни кога гледате порно. НЕ, ТИ НЕ СИ.
Дечки порно не е опција повеќе за мене.
Бидете стрпливи онолку колку што му треба вашиот мозок. Тоа е најдоброто нешто што можете да го направите ..
Една последна сакам да ти кажам. Ако имате ЕД и имате Г.Ф. даде цела ден орален секс.
Не престанувај да и го лижеш клиторисот. Девојките го сакаат ова многу. Мојот ГФ ми рече дека дури и јас си го враќам еректилното здравје за никогаш да не престанам да и го правам ова.
Среќно моите пријатели.
Youе ја ажурирам мојата состојба во денот 120 ..
Колку време е потребно за освојување на PIED?
Имав еректилна дисфункција предизвикана од порно, повеќе од една година. Сè уште можам да станам тешко за кратко време, но не и типот на деструктивни ерекции како порано. Би сакал да слушнам од оние што имале PIED, колку долго го имаа и што ви одговараше? Благодарам… .прекинато што не успеавте!
Речиси еден месец, мојата девојка беше супер пациентот и научив да бидам свесен, што помогна за тон, само времето кога одам мек е кога имаме премногу секс. Јас бев страствен порно гледање мастурбирање рог куче за повеќе од 10 години од мојот живот премногу.
nopornnomo
Имав PIED околу шест месеци. Потребни беа околу 5-6 месеци за целосно да го преболам тоа, но мислам дека по околу 2 месеци, стана повеќе проблем за вознемиреност што не го отежнуваше, затоа што имав тешка ерекција и во други времиња. Имав добри денови и не толку добри денови. Ако нешто се случеше за време на сексот што ми го одвлече вниманието или ако почнам да го губам тоа, ќе започнам да се грижам. Но, сега го нема. Само треба време од ПМО и ќе се вратите во нормала.
Еј човек. Дали некогаш сте се PIED? Се обидувам да го преболам ЕД на 20 години. : /
линк - Имав ЕД да, не можев да станам прв пат. На оваа серија еднаш имав секс и немав проблеми да станам. Но, јас бев многу блиска и со девојката со која имав секс.
Почнав со NoFap поради мојот PIED и DE. 27 години откриле Интернет P и M во моите предни тинејџери. Дали PMOing најмалку еднаш дневно во текот на изминатите 15 години или слично.
Не знам дали сум среќен или што, но не сум имал многу опишани работи. Како што сум интроверт или депресија итн. Сум бил со многу девојки, секогаш гледам луѓе во очи, успешни, способни да разговараат со никого, итн. Јас секогаш имав шанси 50-50 веројатно повеќе како 80- 20 шанси да добиете ерекција. Имав девојки кои велат „што си геј?“ Такви работи.
Така, денес е технички 21 ден, но имам новости. На 19-ти ден завршив со HJ и требаше да завршам за 5 минути. Чувствителноста е зголемена. Пред неколку часа имав секс и цело време сакав да одржувам ерекција. Јас не завршив. Сега не беше 100%, но би рекол дека беше добро 85%. На 19-ти ден би рекол дека беше околу 70%.
Сега сè уште ќе продолжам со барање барем 90 дена, но не користев P или M во овие 21 ден. Ни јас немам желба да го сторам тоа. Се будам со навистина силни нагони да не користам P и M, туку само да се поврзам.
Како и да е, ова го ставам во мојата книга како голем успех. Да се биде во можност да се добие ерекција, држете го, дури и кога морав да одам да добијам кондом, и целото време е одлично.
Мислам дека помага со тоа што ќе им објаснам што се случува така да не вршам толку голем притисок да се претставам и да ги разочарам ако тоа не се случи.
Успеав да одам 63 дена без мастурбирање што е личен рекорд за мене, претходно најдолго што го немав беше околу 14 дена. Јас мастурбирав во завршните минути од октомври 31 и успеав да одам цела ноември и декември 2016 со мастурбација, пред да најдам да лежам во кревет, мелејќи го душекот по гледањето на два видеа. Мојата редеа започна на ноември 1, 2016 и заврши на јануари 3, 2017.
Јас бев малку под стрес во последно време и искрено ова се чувствуваше добро и ми го одзеде работот, но додека седам овде и се спуштам од оргазмот, имам огромна јасност (како и силна главоболка)…. Прво, 63-те дена што ги поминав без мастурбација беа повеќе за издржливост, наместо да престанам со порно, во тие 63 дена сè уште гледав слики на голи жени и сè уште peиркав видеа дневно, и покрај тоа што не мастурбирав, така што во одреден момент бев успешен ... Претпоставувам дека покажаа голема издржливост, но не постигнав вистински напредок.
Од позитивна страна, ги забележав ефектите од значително намалената мозочна магла, посилните ерекции и способноста да се наполнам од нормални, реални работи и нормални реални жени, наместо нешто поврзано со фантазијата на порнографијата. Што мислам дека е добра работа.
Сепак, јас сум некако горд на моите 63 дена, дури и ако тоа беше поголема издржливост отколку напредок далеку од порно, но сакам да го направам следниот чекор и навистина сакам да го пресечам порнографијата затоа што целосно верувам дека ако имаше без порно. Веројатно сега ќе се наметнував кон 64-от ден.
Така, ќе започнам уште една серија и овојпат обидете се да ги држам рацете на нивно место и мојот прелистувач на нешто PG.
ПРОЧИТАЈ ГО ОВА!! Моето патување (Супер-успешен)
Поздрав фапстронаути, јас неодамна се приклучив на овој под и се откажав од ладна мисирка од ПМО од 14 март, така што е повеќе од еден месец, можеби е 36 дена и јас само ќе кажам кратко раскажување на мојата приказна досега. Можете, всушност, да минете низ моите претходни објави, за да го следите моето патување подетално, сите мои грижи и прашања од Ден 1.
Така, во овој опсег се сеќавам дека се сомневав дека имам PIED и мала зависност затоа што порнографијата ми беше рутинска работа и искрено гледав б / ц. Не ми текнува на што подобро да направам. Голема грешка. Престанав да гледам на 14 март, гледав порно и имав ерекција на карпа, но не ејакулирав; минути подоцна добив повик од поранешна fwb и не можев да настапам. Бев разочаран и таа ме натера да се чувствувам ужасно како резултат на тоа. Затоа, од тој инцидент се заколнав на ПМО.
Сепак, на почетокот, иако престанав да гледам ПИ, сè уште гледав возбудлива содржина на ИГ и веб-страниците како WSHH и слично. И иако не гледав порно, сепак добив мала чувство кога ја гледав П само не толку силна и сфатив дека ова не е корисно, иако не беше xxx содржина, сепак беше прилично проклето и имитираше .
Работите што ги забележав се промени, мојата рамна линија се случи наредниот ден, решив да застанам и се чувствувам како да траеше за 2.5 недели. Овој период беше фрустрирачки бидејќи немате сексуално либидо или желба да направите нешто. Во ова време направив сѐ што можев да излезам од мојата соба и да комуницирам надвор и да уживам во сонцето, бидејќи сум доволно среќен за да имам добро време. Тоа навистина направи голема разлика. Јас исто така правев кегелски вежби и редовни вежби не секојдневно, но барем 3 пати неделно. Исто така се чувствувам како мојот мисловен процес и умот беа појасни.
Првото нешто што сфатив дека е различно и дека е толку неверојатно е што почнав да сонувам живописни соништа, кои понекогаш беа влажни соништа, најдоброто нешто досега! Сфатив дека се лишувам од спиење со мојата навика за ПМО и дека сонот е и суштински процес барем цели 7 часа во текот на ноќта. Знам дека ова се работи што веројатно сте тука цело време, но во мојот случај ги видов овие придобивки во прогресија и сè уште не сум се повторил, но имаше еден близок повик.
Вчера ми беше 21-ри роденден, и јас на 21-ви славев како што треба со пиење. Но, не само што дојде девојчето со кое сега зборувам и имавме неверојатен секс, иако неодамна се боревме во повеќе наврати затоа што или бев PIED, вознемиреност од перформанси или бев стресен како пекол од колеџ; Веројатно тоа беше комбинација од трите. И по неколку неуспешни обиди за секс од моја страна, дури и реков дека П може да биде причина што не станувам во ерекција и таа беше навистина вознемирена, но изненадувачки разбираше. Значи, ако имате девојче, да е непријатно, но многу подобро е откако ќе го спуштите од градите и сега сте на пат за вас и за неа.
И не верувам дека алкохолот беше целосно причина, добив целосна ерекција додека таа мелеше врз мене и кога отидов да го грабнам кондомот и го ставив на него остана цврст, тој воопшто не изумре. Имавме секс и дојдов тогаш само легнавме кога таа повторно ме задеваше во секси позиција, но таа не мораше да ме допира и беше облечена само од мојата чиста фантазија и возбуда, бев повторно во ерекција и подготвена да одете за 10 минути или помалку! И тоа беше целата цел за мене да можам да се подигнам природно со минимална физичка стимулација како треба.
Јас се возбудувам само со размислување и тоа е најголемото чувство, ебате порно! Не е толку заситено како што размислувате леле таа е симпатична и вашиот дик одговара на женка во реалноста не на екранот. Но, тоа е само мое искуство и планирам само да одам напред од тука и бев редовен PMO'er.
Sorал ми е што овој пост беше толку долг, но сакам само да се надевам дека ќе инспирирам некого. Продолжувам да ги гледам овие приказни за релапси и разбирам дека е тешко, но вие момци мора да го направите тој чекор за жестоко да го избегнете PMO. Ова е според моето искуство кога едноставно се чувствувате како сосема нова личност, а не како сенка или лушпа од себе. Ова беше мојот прв обид за да можете да го направите тоа, релапс не вреди да ја вратите контролата врз сопствениот ум, дик и живот. СРЕА фела!
Ден 38 и мојот живот е целосно изменета.
Здраво, јас сум од муслиманско мнозинство каде добивањето секс е навистина навистина тешко. Во секој случај се враќам на темата и работите се кратки. Мастурбирав од минатите 10 години. Јас сум 22 во моментов. Се соочував со сите кошмари што некогаш би можеле да им ги дадат на порнографијата. Нема влажни соништа, нема утринско дрво, нема пријатели (дури ни мажи), нема девојка да зборува дури и со fb. Бев во тешка ЕД. Се обидов да имам секс со две проститутки во минатото, но немаше ерекција во креветот и ме натера да уште повеќе на невестата, верувајќи во фактот дека јас не сум повеќе човек на светот.
Почнав со NoFap 38 дена со мојата целосна посветеност и верувајте ми што ќе кажам што ќе кажам ќе биде реално.
Имам неколку прекрасни пријатели, одлични кои би умреле за мене. Имам 3 официјални GF. Еден што го добив од fb, еден е пријател на мојот пријател, а еден е од случаен состанок. Имав датум во овој период по многу време. Дури и јас бев многу вознемирена, сепак ги добив моите бакнежи и прегратки. Уште еден состанок со истата девојка и јас имавме солидна ерекција и таа ме мастурбираше. Третиот пат кога се сретнавме на кревет беше одличен; се бакнувавме и прегрнувавме повеќе од еден час и таа ми даваше удари и ме мастурбираше, но сепак не можеше да ми даде ослободување, цело време бев напорна и ми рече дали пиеше лекови? Реков не ... Не ја заебавав затоа што беше на периоди.
Друга придобивка е што сега почнувам да се сакам себеси, почнав салата и јадам чиста (главно зеленчук, без шеќер и масло). Сега се гледам убаво, а не грдото бескорисно чудно. Мојот живот е како целосно изменета.
Можеби сум сеуште на рамна линија, бидејќи моите ерекции не се силни и повиците се само подносливи. Но, погоди што денес го имав мојот прв влажен сон за мојот живот. Јас сум толку среќна што размислувам да се венчам во следните 5 години.
Те сакам NoFap и сите тука кои ме поддржаа.
Сум бил на оваа работа nofap веќе 3 години по многу неуспешни обиди за секс. Можеби никогаш не сум собрал огромна низа, (мислам дека 87 дена ми беа максимум) и имам уште долг пат, но оваа болест може да се излечи. Не заборавајте зошто започнавте.
Ја започнав NoFap затоа што станав зависен од порно за да ги пополни моите сексуални похотливи потреби. Кога имав секс со мојата девојка, јас едноставно не беше вклучен, не бев возбуден како начинот на кој се разбудив со порно и не можев да дознаам што е во ред со мене.
Сега кога се враќам, гледав некои многу чудни порнографија, за да добијам брзање на допамин.
Го видов ова видео и добив инспирација. https://www.youtube.com/watch?v=mhqx7yctQVk
Денови 1-Денот 10 Бев во целосна рамнина, јас го направив бот чувствувам нешто сексуално на сите; Почувствував дека мојот пенис е целосно мртов. Се чувствував потреба да гледам порно само затоа што знаев дека можев да постигнам ерекција.
Ден 6 Девојка се обиде да има секс со мене, јас бев на дното на рамна линија и депресија, не можев да чувствувам ништо сексуално.
Ден 12 Искусен влажен сон. Не можам точно да се сетам на сонот, но јас имав секс со девојка и се ејакулирав додека бев секс со неа.
Ден 16 Почнав да имам слаба утринска ерекција, можеби 50 до 60%, сеуште во и надвор од рамна линија и се чувствував депресивно, бев на себе, но почувствував дека можев да ја видам светлината на крајот од тунелот.
Ден 19 Доживеано 60-70% ерекција наутро, подоцна тој ден бакна со девојка и ја почувствував мојата ерекција да оживее додека се бакнуваше со неа. Немаше секс.
Ден 20 Почна да се повика на PMO (порно мастурбира оргазам), ја користеа таа енергија во салата.
Ден 21 Забележав дека моите ерекции се посилни наутро. Забележан е значителен напредок од денот 17 до ден 21.
Ден 23 Се чувствував како да паднав во рамен ред и повторно се почувствував малку депресивен и надолу.
Ден 24- Ден 32 Почувствувајте ми ерекција станува потешко и потешко без потреба од гледање порно. Останувам зафатен со дружење со пријателите и уживање во малите нешта во животот, како змеј летаат летаат од мојот прозорец секое утро. Забележав значителен напредок во последните неколку дена, се чувствувам добро за себе и почнувам да ја враќам довербата.
Јас ќе продолжам да објавувам напредок, NoFap навистина ми помогна и не мислам дека ќе најдам решение без NoFap.
;
