"Како се повратив од еректилната дисфункција поврзана со порно" (2010)

Ажурирања: За повеќе актуелни информации, видете Секција за порно и ЕД, и започнете со ОТВОРЕН ТУКА: сексуална дисфункција индуцирана порнографија

• Погледнете - Истражувањата потврдуваат огромен пораст кај младиот ЕД.
• Погледнете ги списоците на списокот на многу експерти кои третираат и препознаваат ЕД предизвикано од порно - Порно-индуцирани ЕД во медиумите (експерти)
• Исто така, видете список на студии кои го поддржуваат овој напис - Студии кои известуваат за врски помеѓу употребата на порно или зависноста од порно / секс и сексуалните дисфункции, намалената мозочна активација на сексуалните стимули и пониското сексуално задоволство
• Рецензирана хартија од американските морнарички лекари - Дали интернет-порнографијата предизвикува сексуални дисфункции? Преглед со клинички извештаи (2016) - Тоа е обемен преглед на литературата за сексуални проблеми предизвикани од порно. Прегледот ги дава најновите податоци кои откриваат огромен пораст на младешките сексуални проблеми. Трудот, исто така, ги испитува невролошките студии поврзани со зависноста од порно и сексуално условување. Лекарите обезбедуваат 3 клинички извештаи за мажи кои развиле сексуални нарушувања предизвикани од порно.

член: Еден 28-годишен лекува со својата хронична копулаторна импотенција.

"Како Порн оди, ефикасноста се спушта?”Раскажа дека мажите пријавиле еректилна дисфункција во врска со употребата на порно Интернет - дури и во дваесеттите. Одговорот беше зачудувачки. Предметот е прочитан десетици илјади пати, а бројни корисници на тешка порнографија потврдија дека навистина доживуваат губење на еректилната моќ. Се чини дека мастурбацијата „не е она што беше порано“. Бесплатните, стриминг, хипер-стимулирачки видеа се релативно неодамнешен и изненадувачки проблематичен феномен.

Прашањето не лежи во совршено здравите пениси на гледачите, туку во колото за наградување на нивниот мозок - и нема брза поправка. Нормалната чувствителност на допамин во колото за наградување е од клучно значење за нормалната сексуална реакција, а се чини и премногу стимулација ослабне допаминскиот одговор на многу мозоци. За да се врати во нормала, мозокот треба време да се рестартира без екстремна стимулација.

За жал, повеќето корисници на порнографија не сфаќаат што се случува сè додека проблемот не стане сериозен, бидејќи тие природно имаат тенденција да ја „решат“ секоја ерективна слабост со поекстремно порно (принудувајќи на тоа ослободување на допаминот потребен за да се постигне ерекција, но исто така и понатамошно потиснување на природната чувствителност на мозокот и нивната сексуална одговорност). Некои страдаат природно прибегнуваат кон ризични лекови за сексуално подобрување, не сфаќајќи дека само маскираат проблем што можат самите да го излечат. За илустрација, еве ги коментарите на еден човек за неговото патување назад кон еректилното здравје:

[Недела три без порно, мастурбација или оргазам] Со години гледав порно и мастурбирав до повеќекратни оргазми барем еднаш на ден, почнувајќи од средно училиште. На универзитетот, бев компјутерски глупак со очила и без социјален живот, иако играв многу спорт. Stayе останев во мојата соба и ќе учев, свирев гитара или мастурбирав. Добив прилично добар во сите овие работи.

Добив ИТ-работа и штом можев да си дозволам сопствена кабелска Интернет-врска, поплавите се отворија. Со неограничен пристап до висококвалитетно порно 24/7, би останал буден до 4 часот наутро и станувам на пладне. Неколку месеци имав бина толку многу што ја надминав квотата за Интернет и добив сметки од 1000 американски долари. Порано имав 5-10 прозорци на стриминг видео одеднаш и отскокнував меѓу нив, што навистина ги зголеми нивоата на возбуда. Овој образец продолжи во текот на моите рани дваесетти години. Јас воопшто не бев задоволна и мојот лекар ми дијагностицираше депресија.

Порното привремено ми ја одзеде желбата, па мислев дека тоа е добра работа, одржувајќи ме „избалансиран“. Горд бев што можев да погледнам жешка девојка на улица и да не чувствувам ни трошка возбуда затоа што порно ме десензибилизираше. Тоа беше начин за враќање на моќта што верував дека жените ја имаат над мене. Само многу подоцна сфатив колку е деструктивно ова.

Повеќето од она што го научив на училиште, во медиумите и на Интернет, велат дека мастурбацијата, па дури и порнографијата, се здрави. Сите момци што ги познавав се занимаваа со тоа, па затоа никогаш не ми паѓаше на памет колку е всушност ненормално за разлика од природниот сексуален живот. Колку што знаев, мастурбацијата немаше минус, а гледањето порно беше само нешто што сите момци го прават цело време. Многу од моите пријатели сè уште го имаат овој став.

Кога конечно ја изгубив невиноста на 23 години, мојот прв пат беше ужасен. Бев полу-тврд, нервозен и ништо не работеше. Воопшто не уживав, и сигурна сум дека и мојата поранешна девојка би го кажала истото. Јас навистина ја сакав, но толку долго го обучував мојот нервен систем да реагира сексуално на друг начин, се чинеше дека моето тело не знаеше што да прави. Нашиот сексуален живот беше една од главните причини што раскинавме по неколку години. Цело време гледав порно. Сега, сфаќам дека ја саботирав нашата врска, но во тоа време ја обвинував. Таа навистина имаше свои проблеми, но не ја заслужи целата вина. Во моја одбрана, искрено не знаев ништо подобро.

Оттогаш, имав секс, но никогаш не можев да се опуштам и да уживам во тоа. Јас сум секогаш нервозен и често имам проблеми со ерекцијата. Мојот последен оргазам беше во рацете на една кинеска девојка од масажа, па дури и тогаш, имав проблем со оргазам. Таа беше згодна и имаше атрактивно тело, но ми требаше долго време да доживеам оргазам и таа речиси се откажа. Ова е само еден пример за тоа како ја скратив мојата способност да се возбудам преку нормални средства.

Aешка девојка може да биде гола со раширени нозе на креветот пред мене, и сè уште ќе ми требаше некаква рачна стимулација за да станам тешко. Ова навистина ме плаши. Сакам да се врати либидото. Сакам повторно да се чувствувам нормално. Сакам да бидам поврзана со остатокот од светот и да уживам во мојот живот. Користев порно за да избегам и убеден сум дека играше значајна улога во предизвикувањето на депресија во минатото.

Минатата година, имав пристоен обид да се откажам од порно и забележав подобрувања. Но, за тоа време сè уште мастурбирав и читав еротика. Овој тековен напор е прв пат да пробам да одам без никаков оргазам или надворешно возбудувачки стимули и чувствувам дека ова е клучот. Се чини дека тоталната апстиненција би го забрзала процесот на опоравување. Исто така, би истакнал дека сум 28 и прилично здрав физички и емоционално, а мојата диета е прилично чиста. Јас редовно вежбам. Не пушам. Јас пијам до вишок за време на викендите сепак.

Чудната работа е што не беше тешко да се запре, откако ја донесов одлуката. Освен благи главоболки и немирен сон, не сум го имал тоа симптоми на повлекување многу луѓе споменуваат. Наместо тоа, не чувствувам ништо. Како да едноставно немам либидо. Без утринско дрво. Без влажни соништа. Без спонтани ерекции. Без желба. Не сум бил напален. Имав можности за секс, но моето тело не реагира. Јас одам на часови по танго, затоа сум разумно социјален, но сепак немам знаци на моето либидо. Јас можам да танцувам со убава девојка и да немам никаква физичка реакција. Церебрално сум свесен дека девојчето е привлечно, но не го чувствувам физички.

Она што ме одржува со апстиненцијата е мојата вера дека ќе можам да го рестартирам мозокот и да се вратам во нормала. Но, тоа е фрустрирачки.

[Шест недели подоцна] Оваа недела претставува пресвртница во мојот процес на опоравување. Пред да продолжам, треба да ја опишам девојката од танцување танго. Таа е висока, зелени очи (сакам зелени очи), одлично тело и кул како пекол. Таа е навистина улична паметна и приземна и може да одржи разговор за купишта работи. Таа само сака да се забавува, што е токму она што ми треба сега.

Мислам дека е безбедно да кажам дека либидото ми се врати, но тоа беше осум недели без порно, мастурбација или еротика, и минимална фантазија. Мојата цел беше да го направам тоа влажен сон, како индикација дека моето тело почнува да реагира нормално. Никогаш не успеав. Минатата недела, имав надворешно стимулиран оргазам со девојка од Тајландска масажа. Дел од мене посакуваше да чекав, само од curубопитност да видам колку време ќе траеше. Но, тогаш мојата цел е повторно да имам здрав сексуален живот, а не влажни соништа.

Освен тој инцидент, станува збор за директна апстиненција. [Кога конечно имав секс со девојката што ја запознав на час по танго], немаше еректилна дисфункција (ЕД). Бев тешко без таа да ме допира долу. Имавме секс повеќе пати, така што по втор и трет пат ми требаше малку „помош“, но немаше ЕД како такво. Четврти пат, чекавме неколку часа и станав тешко без никаква помош, само со тоа што ме вклучија. Затоа, мислам дека е безбедно да кажам дека сега добивам легитимни, несистирани ерекции.

Исто така, сфатив дека сексот не е претстава… станува збор за две лица што се поврзуваат и се забавуваат. Мислам дека ќе потрае доста време за да ги научам сите глупости што ги апсорбирав од гледање порно, што не е воопшто за сексот. Јас знам на што да се фокусирам сега; Навистина се обидов да ја направам сесијата што е можно побавна и сензуална, со многу галење и трогателно. Значи, мислам дека е само прашање на време и вежбање вистински секс со вистински жени.

Мислам дека сега подобро ги разбирам работите: Кога не сте јаделе некое време, вашиот мозок почнува да ослободува допамин, што ве тера да копнеете по храна. Ова е одговор за преживување за да ве охрабри да барате храна, така што телото не умира од глад. Кога сте сити, вашиот мозок го исклучува ова и повеќе не посакувате храна. Ако постојано го злоупотребувате овој механизам со бингирање храна, вашиот мозок ја намалува својата чувствителност на допамин и придружните предизвикувачи. Ова всушност ве охрабрува да претерувате повеќе за да го добиете истото чувство. Порното работи на ист начин. Храната и сексот не се лоши, но ако претерате, ќе ги нарушите природните нивоа на допамин во мозокот и бројот на рецептори, а тоа е она што предизвикува зависност. Сега размислувам за порно како „нездрава храна за мозокот“. Порно и нездрава храна се чини дека имаат многу слични ефекти на мозокот.

[Овие следни забелешки ги напиша овој човек како одговор на барањето на друг човек за совет.] Претпоставувам дека брзината на опоравување варира поради повеќе фактори:

• колку долго сте гледале порно / мастурбирачки (два часа дневно, и години).
• колку е ексклузивна вашата порно / мастурбирање беше споредувана со други активности (на пример, секс со вистински партнери).
• колку гледањето на порно е ескалирало во смисла на повеќе хардкор и гонзо содржина.
• употреба на други помагала за подобрување на чувството на оргазам (на пр. играчки, практики како авто-еротска асфиксија, итн.).
• други фактори кои влијаат на нивото на допамин (вежбање, исхрана, додатоци, депресија, лекови итн.).
• колку „срамота“ сметате дека порнографијата е во вашиот ум (колку е „посрамна“, толку повеќе се ослободува допамин, што го соединува проблемот).

Врз основа на моето искуство, претпоставувам дека следниве се наведени начини за опоравување наведени по редослед на ефективност:

1. Нема порно, нема мастурбација, нема оргазам.
2. Без порно, мастурбација, но без оргазам
3. Не порно, нема мастурбација, оргазам со други средства (на пр. Со партнер)
4. Не порно, мастурбација за оргазам.
5. Дотерување на порно, без мастурбација, без оргазам.
6. Допирање на порно, мастурбација, но без оргазам
7. Допирање на порно, без мастурбација, оргазам со други средства (на пр. Со партнер)
8. Допирање на порно, мастурбација до оргазам.

Јас би замислил дека разликата помеѓу првиот и последниот метод во однос на просечното време за обновување може да биде 2-3 месеци наспроти 2-3 години.

Можно е да потрае само неколку години од хипер-стимулирачкото порно Интернет денес за да предизвика партнерска или копулаторна импотенција кај некои мажи. Строго кажано, проблемот не е порно; тоа е интензивна стимулација што предизвикува допаминска дисрегулација. Уште еден ЕД страдалец напиша:

Сметам дека видео-разговорот е поголем проблем. Мислам дека „хитот“ на допаминот е особено силен со интерактивен потенцијален партнер на другиот крај, бидејќи се чини дека таа повеќе личи на вистинска зделка отколку на видео. На крајот, ги развив истите проблеми со изведбата пред камера што ги имам со вистински партнер.

Многу од младите момци кои сега известуваа за проблеми, успеаја да добијат кабелски Интернет пред толпата, што може да значи дека тие се авангарда на многу поголема група. Сепак, корисниците од сите возрасти се изложени на ризик. Тие известуваат дека секогаш можат да направат ерекција доколку „се приближат“ на доволно порно, но повеќе не можат да копулираат со вистински партнери. „Работ“, како гледање осум до десет отворени прозорци на порно, претставува силна стимулација, што далеку надминува сè што постојано се соочувале со нашите предци - што веројатно објаснува зошто тоа предизвикува несакани мозочни промени кои се однесуваат на нивната немоќ.

Во секој случај, феноменот е многу реален, ако не се пријавени. Еден човек посочи:

Пред некоја вечер гледав програма за проститутки; Препознав некои девојки од порно филмови. Во еден момент тие рекоа дека можат да кажат кои се хроничните порно мастурбатори затоа што ништо што можеа да сторат не може да го „инспирира“ човекот да го крене тоа. Размислете, дури и девојчињата професионално обучени за исполнување на машката сексуална фантазија не се во можност да одговараат на стимулацијата на порнографијата, вклучувајќи и некои девојки кои всушност се занимаваат со порнографија. „Нормалните“ жени кои сакаат само наша наклонетост немаат шанса.

Исто така на работа во овој феномен е митот дека честата мастурбација е од витално значење за репродуктивно здравје. Мажите често сфаќаат дека нивната употреба на порно е надвор од контрола и предизвикува несакани симптоми, но тие биле заведени дека го прават тоа мора да ејакулираат многу често. Нивниот единствен избор е да се зголеми интензитетот на стимулација.

Всушност, долг, првично неудобен, временскиот рок може да биде сѐ што навистина им е потребно за да ја врати нормалната чувствителност на мозокот и со тоа нормална функција.

(Погледнете го петмесечното ажурирање на ова момче подолу.)

За повеќе информации за разбирање на еректилното здравје, видете на Гери Еректилна дисфункција и порнографија слајд шоу

Ова беше на форум каде овој член беше поврзан.

Мојот сопруг и јас сме биле во брак за 10 години. Нашиот сексуален живот започна одлично. Имавме секс секој ден, 3 пати на ден. Тој го потресе светот како стари 19yr! (Тој беше 25.)

Но, неколку месеци во нашиот брак дознав за неговата зависност од порнографија (бидејќи тој беше 10), и неговата потреба да се види кабелска телевизија и порно на интернет.

Нашиот сексуален живот постепено започна да се влошува. Тој добиваше само половина тврда ерекција (далеку од карпестиот пенис што го познавав првпат). Го замолив да го отпушти порното затоа што не бев целосно задоволен од она што ми го даваше (се чувствував ограбен од сите него). Тој се откажуваше неколку месеци, за време на кој нашиот сексуален живот повторно ќе се лулаше.

За време на 10-те години тој беше искрен со мене за неговите пропусти во и надвор од порнографијата. Doе беше добро за неколку месеци, понекогаш дури и 3 месеци. Но, секогаш можев да кажам кога тој повторно ќе гледа (буди), дури и без тој дури и да ми каже затоа што тој ќе беше полукушав, а понекогаш дури и не ејакулираше.

Затоа, помисливме дека можеби ако гледавме порно заедно за да го стимулираме, тоа ќе помогне ..., но тогаш кога ќе започнам да се возбудувам и тој ќе ејакулираше пред мене зрело!

Порно не е проблем само со мажите. Сметам дека, за себе, кога мастурбирам ги губам сите природни течни сокови… затоа, кога е подготвен да го има, не сум! Тој мора да лута на LUBE како луд и јас морам постојано да застанувам за да нанесувам повеќе Lube. Тој се фрустрира од мене. Дури и со целиот лубрикант однадвор, сексот стана непријатен - па дури и помалку пријатно затоа што размислував дека „повеќе сакам да гледам порно отколку да бидам сув и да имам секс“.

Го знаев начинот на кој МОisЕ да биде неговиот пенис, и тој знаеше колку природно можам да бидам влажен. Тоа ќе го доживеевме многу пати порано, кога тој / би го отпуштиле порничкото. Значи, отворено разговаравме за тоа и споделив со него како порно прави мастурбирањето и јадењето на Анус да изгледа толку гламурозно, кога во реалниот живот навистина не е така. (Мислеше дека тоа е смешно.)

Оттогаш одлучивме дека и двајцата ќе одиме во ладна мисирка и ќе дојдеме едни на други за да ги задоволиме нашите сексуални потреби наместо да мастурбираме. Ниту еден од нас не мастурбирал повеќе од еден месец. Соковите течат меѓу нас и уште еднаш и тој се врати на сексуалниот нагон на 19-годишник! Имаме секс 2, понекогаш 3 пати на ден и го сакаме (и едни со други).

Вашиот сексуален апетит е она со што ги исполнувате очите. Откривме кога и двајцата ги исполнуваме очите само со едни со други (секој мал потег, секое мало браздување, секое мало преклопување на кожата) го буди нашиот сексуален апетит. Стануваме ПОВЕЕ вклучени со учење едни на други и едвај чекаме да си ја искинеме облеката!

Му реков дека ја читам оваа статија и тој ми рече: „Еректилна дисфункција? ме откачуваш! “ Но, тогаш му реков дека мојата теорија е исправна цело време и тој се согласи. Отсекогаш знаев дека кога неговиот **** беше полу-тврд или беше млитав, тоа беше заради порно-порно и тој секогаш знаеше кога ќе се самозадоволувам затоа што ќе бидам сув.

Знаењето е моќ. А знаењето е половина од битката.

Остатокот е волја. Нешто што сите треба да ги научиме.

Анонимус коментираше на: „Како се опоравив од еректилната дисфункција поврзана со порно“

Тема: Вистинско прашање… и може да биде позастапено отколку што очекуваме

Овој напис и вашиот одговор навистина беа благослов за мојот живот. Јас сум 27-годишен маж и искрено можам да признаам дека приказната за овој напис е 99% точен одраз на мојот живот. Како што рече Меандер, ние „зависници од порно / мастурбација“ исцрпивме широк список на изговори за рационализирање на нашата импотенција, а тоа беше штетно за нашите односи. Делумно ова е резултат на вроденото его механизам за самоодбрана на умот, но мислам дека недостатокот на знаење е најголемиот придонесувач. Едноставно, не знаевме што ги предизвикува нашите проблеми и како можеме да го третираме. Општеството нè верува дека веруваме дека е прифатливо да се биде напален, а мажите гледаат порно, прекумерно. Ниту е корисно кога сексуалните експерти како Алфред Кинси и Мастерс и Johnонсон ја засилуваат идејата за мастурбација не доведува до штета и е сосема нормална.

Јас сум многу среќен токму сега да најдов девојка во мојот живот, која е трпелива, разбирлива и поддржувачка. Ние сме биле заедно веќе две години, и сексуалниот живот е вовлечен. Отидовме без секс во изминатата година.

Во текот на првите 6 месеци на нашата врска, ние ангажиравме многу аргументи за мојата сексуална способност; Бев првиот дечко што го имаше со овој проблем. Иако имавме неискажан целибат во изминатата година, верувам дека всушност ја зајакна нашата врска. Јас можам да комуницирам и да споделам со неа во врска со овој напис. Сега имаме малку разбирање за патологијата на овој проблем. Ќе работиме заедно на курс за 8 недела.

За секој кој има слични искуства, не сте сами. Ние сме генерација да бидеме среќни, но истовремено проколнати, да доживееме брз интернет-бенд во нашите тинејџерски години. Јас сум речиси сигурен дека повеќе истражувања ќе бидат направени за ова под известувачко прашање.