На април 5, 2014, Рори Патрик им соопштил на своите следбеници на Твитер дека ќе престане да мастурбира 100 дена. Наскоро, започна хаштаг: # Rory100. Пријатели и приврзаници го бодреа, му испраќаа пораки за охрабрување, како и огромно изненадување, и природно некои пораки на конфузија.
Веднаш штом слушнав за овој личен предизвик почнав да размислувам, Може ли некогаш да го направам тоа? Може ли да одам во текот на три месеци без мастурбација? Ниту еднаш? Не. Никој од нас не може. Ужасно е. Ужасно. Што по ѓаволите размислуваше?
Интересно е тоа што сѐ поголем број мажи го избираат токму она што го направил. Тие се нарекуваат себеси "Nofappers" и "Фапстонаути, "Што навистина звучи само како луѓе кои се одвиваат во нулта гравитација. Оваа заедница од претежно мажи не се одметнува сосема сериозно. Според Nofap.org (да, ова е реално), причините за воздржување од лично задоволување варираат, но крајниот резултат е наводно подобар вие. Некои сакаат да се одвикнат од зависности од порно, што за возврат ќе им овозможи на нивниот компјутер многу повеќе простор на тврдиот диск. Движењето исто така може да се пофали дека ќе имате зголемена самоконтрола, повеќе време на вашите раце (сега кога рацете се слободни) и целосен подобрен став.
„Многу nofappers ја опишаа зголемената среќа низ целиот свој живот, особено во нивниот став кон сексот и меѓучовечките односи“, тврдат за Nofap За страницата. Заедницата стана доволно силна за да има своја терминологија. Повеќето од термините звучат како нешта што Реддитор ги разбранува во сонот по една ноќ за пиење премногу пива, како "Blue Petal", женски еквивалент на сини топки. Ова сепак има совршена смисла, бидејќи организацијата беше отворена поради низата на Reddit. Корисникот објави статистички податоци за подредениот "Денес научив", тврдејќи дека мажите кои се воздржуваат од мастурбирање за 7 дена ги зголемуваат нивоата на тестостерон за повеќе од 45%. Оттаму, дојде идејата за "не предизвик за мастурбација".
Сепак, Рори Патрик не знаеше за заедницата Nofap кога го започна ова. Тој ја презеде оваа мисија за себе, и наместо да се ангажира со Fapstronauts, тој честопати tweeted за неговиот напредок кон неговите следбеници. Во јули 13, овој мазохистички напор конечно стигна до крај. Би можел конечно да разговарам со него за тоа, и да дознаам дали придобивките од не мастурбирање се реални, без да се обидувам за себе.
ПОЧЕТНА: Очигледно, морам да знам зошто. Зошто го правите тоа за себе, и зошто 100 дена? Сто дена, пријателе. Зошто? ЗОШТО? Рори Патрик: Би само забележав како одземање ја смени траекторијата на мојот секојдневен живот. На пример, понекогаш планирав да одам во салата или да трчам, а потоа си реков: "Добро, ќе трчаш, па ајде да имаш убав момент за себе пред тоа". По мастурбацијата, сепак, ќе се најдам себеси завиткан во креветот, гледајќи телевизија со вреќа чипови, наместо да всушност трчање. Доаѓањето беше исто така моја основна стратегија за справување со стрес или болка, и тоа едноставно не изгледа здраво. Значи, кога еден мој пријател зборуваше за група луѓе што одеа без 90 дена, јас само конкурентно реагирав, велејќи дека можам да направам 100 дена. Јас само се надевав дека предизвикот ќе ми даде поттик да се забавувам некое време.
Така сте ја донесовте одлуката и потоа ги нацртавте вашите 100 денови со хаштаг на Твитер. Каква е поддршката? Тоа е срдечно. Заедницата на Твитер може да биде толку позитивно и поддржувачка. Мојот пријател Џош и јас почнавме да ги сликаме самите да го правиме тој поздрав Со глад Игри и луѓето се фатени и ќе направат слики од себе да го прават поздрав со хаштагот. Тоа ми дозволи да знам дека луѓето размислувале за мене и ме држеле искрени, бидејќи се чинело дека луѓето се забавувале со тоа. Не сакав да ја уништам една ноќ, бидејќи бев нагласен за работа и требаше да го избришам едното. Имав некои луѓе кои ме прашаа секоја недела дали би дошол и некои други што со повремено ќе ме испратиле да се обидат да ме искушаат да подлегнам на доаѓањето, но генерално луѓето беа зад мене и се надеваа дека ќе трае деновите на 100.
Колку често мастурбирате пред да направите ова? Дневно. Во просек, дневно. Како што реков претходно, тоа беше неопходно, бидејќи можев да кажам дека секој пат кога бев нагласен, би ја почувствувал оваа итност да се вратам во мојата соба и да се исклучам или да бидам интимен со некој. Мојата рутина беше исто така поврзана со доаѓањето. Доаѓање пред спиење во одреден момент стана навика. Веројатно би требало да имам поинаков спектар на способности за справување за да се справам со животните кривули, отколку да ги испуштам сопствените топки.
Кога беше најтешко? Дали имало одредени денови кога може да се сетиш каде се приближувавте да се откажувате? Како се спротивставивте на искушението? Првите четири дена беа пеколот, и беше очигледно колку доаѓаше да ми помогне да живеам секој ден. Јас само имав рутина да дојдам пред да спијам. Во почетокот мојата рутина сè уште беше изградена околу обидувајќи се да дојде и да заспијам. Кога почнав, сè уште ќе гледам малку порно, а потоа одам да спијам без да се допирам. Спиењето беше невозможно. Се движев низ цела ноќ, обидувајќи се да се соединам како 3 часови на одмор во исто време. Се обидував сè од апчиња за спиење до комори за храна, и сè уште би се бореле да заспијам или да заспијам.
Еден ден целиот предизвик беше во опасност откако некои луѓе од Твитер влегоа надвор од градот. Се напивме многу пијан, а понекогаш и после пиење во голема мера, следниот ден ќе имам тешка вознемиреност. Се сеќавам на тоа како ден 86, бидејќи си реков: "Добро е, направивте 86 дена. Не многу луѓе можеа да направат 86 денови ", со мојот петел во моите раце, подготвен да почне да се одвикнува. Сепак, по многу дишење, мојот пријател ме испрати назад (јас испратив неколку луѓе, но тоа беше средината на ноќта), и беше поддршка, и тоа ми даде поттик што требаше само да станам и се истушира и се тресат.
Значи, ова правило за непредвидливост, дали истото не вклучува и секс? Воопшто не доаѓа. Затоа, не можев да мастурбирам или да имам секс за завршување.
Како тоа влијае на вашето расположение? По првите четири дена, работите беа прилично одлични. Употребував време да трчам и да вежбам. Се чувствував поредок. Јас работам во превенција на самоубиство и бев свесен дека се поврзував со луѓето подобро и слушав со поголема концентрација. Пишував многу повеќе од порано и земав време за читање. Тоа е вознемирувачки да мислам дека сите овие активности пред беа главно ме само чувство како, Еј, имам бесплатни минути 20, можеби треба да видам дали има некоја добра порнографија, што секогаш постои.
Откако 100th ден заврши со целосна завршница, колку време ви требаше за да можете повторно да се одвратите? Дали направивте нешто посебно за да се подготвите за големиот настан? Последниот ден беше одличен. Тоа беше финалето на Светското првенство, па го гледав тоа со пријател. Откако замина, работев и ја исчистив куќата. Зедов време да се избричам, да ги намали и да го поткренам целото мое тело за да се подготвам за себе. Отидов на велосипед за да убијам некое време, а потоа, кога часовникот се приближуваше до полноќ, се запознав со некои од моите пријатели за некои пијалоци. Мојот цимер и еден од моите најблиски пријатели ветија дека ќе ја напуштат куќата, па би можел да бидам толку силен колку што требаше. Твитерска благодарност, и кога дојде времето, бев гола и навистина уживав уште еднаш. Тоа траеше само неколку минути, а финишот беше спектакуларен.
Се сеќавам дека тресев длабоко во моето јадро како што претходно не почувствував, а потоа продолжив да завршам низ градите со бес што не се почувствував откако бев во средно училиште. Оргазмот одекнува низ просторијата најмалку 20 минути. Јас tweeted надвор слика од мене се смешка и потоа се одјавуваше за некое време. Од ден 100 не бев постојано отстрануван, но исто така не сум бил непознат за себе. Тоа беше потребен 100 дена. Повеќе сум свесен за тоа зошто сега треба да дојдам одошто претходно. Тоа е важно. Но, го пропуштив, и мило ми е што се враќа.
Кои се вашите планови за мастурбација? Вратете се на старата школа, или пак работите ги менувате? Беше убава последниве неколку дена пред раката. Сите онлајн беше вика поддршка и не доаѓаат со мене во прославата на крајот на патувањето. Но, јас нема да одам само луд за себе. Јас го третирам како сок брзо. Одам да се обидам да се задржам од себе и да ги одржувам навиките што ги изградив во последните 100 денови. Значи, ако стрес или анксиозност хитови, јас не само скокаат под капакот или текстот некој да се закачам. Би сакал да ги поздравам тие моменти со нешто малку поздраво. Мојот стан никогаш не бил почист, и моето тело добива куп на корист надвор од мојот петел за последните 100 дена, и мојата надеж е дека продолжува.
Значи, ќе го направите ова повторно, или што? Да дефинитивно. Јас ќе го правам тоа повторно, да бидам искрен.
;