Не прави дискриминација. Значи, тоа може да биде некој во вашето семејство или на вашето работно место. Или можеби сте вие.
Гејб Дим не можеше да стане и не можеше да открие зошто.
A добар изглед човек во неговите 20s, од него не му недостасува внимание атрактивни жени. Тој не е осаменик. Нема ништо нервозно за него. Тој е самоуверен и спокоен, всушност е малку човек. "Но мојата битка започна во мојата тинејџерски години," тој вели. "Мојот сексуален нагон за пиксели почна да го надминува мојот диск за вистински жени - и мислам на прекрасни вистински жени. Ништо во реалниот свет не можеше да ме вклучи и јас само се избркав ".
Deem знаеше дека неговата еректилна дисфункција не беше физиолошки проблем; тој може да добие ерекција користејќи порнографија, нема проблем. Тоа не беше анксиозност на изведбата. Не станува збор за една од најчестите причини кои обично ги уништуваат мажите додека стареат, како несакан ефект на дијабетес или кардиоваскуларни болести. Тој беше млад, добар човек. Но, откако ги истражуваше форумите и откри дека илјадници мажи со ист проблем, а најчесто исто како што им се допаѓаа причините, тој зеде предизвик од еден испитаник и откри дека не може да мастурбира без порнографија. Години на користење порно - тој првпат бил изложен на него на возраст од осум години и со 12 имал брз интернет - ја реконфигурирал неговата невронска мрежа за време на своите најосновни години на развој.
"Го пренапишав мојот мозок и неговиот возбудлив механизам низ деценија на употреба на порно", објаснува Дејм, кој подоцна ќе стане гласен учесник за подобра информираност за зависноста од порно преку неговиот бренд Re-Boot Nation. "Јас и моите пријатели беа деца со технолошки познавања и воопшто не бевме срам во користењето порно. Тоа беше само нормален дел од тинејџерскиот живот, нешто со кое растат како "дигитален мајчин". Но, само со текот на времето открив дека има потенцијални негативни ефекти од употребата на порно. Сепак, никој во мејнстримот не зборуваше за тоа ".
"Го пренапишав мојот мозок и неговиот возбудлив механизам низ деценија на употреба на порно", објаснува Дим.
Тие сè уште не се. Дел од проблемот е тоа што, иако имало некои 40 студии за влијанието на нормалната сексуална функција на редовна употреба на порно за мастурбација - обично во форма на она што се нарекува PIED (еректилна дисфункција предизвикана од порно) или PIDE ( пореметена ејакулација предизвикана од порнографија) - останува несигурност меѓу психијарите за тоа дали навистина постои проблем тука или, ако постои, она што всушност е.
Светилиштето ДСМ, редовно ажурираната дијагностичка библија на психијатрија, на пример, допрва треба да ја препознае зависноста од порнографија, иако тоа го прават други важни референтни точки. Минатата година Светската здравствена организација презеде чекор за легитимирање на состојбата со конечно признавање на принудно сексуално однесување како ментално растројство, но го искажа своето мислење за тоа дали тоа вклучувало зависност на ниво со коцкање или злоупотреба на дрога. Навистина, постои тековна дебата за тоа дали воопшто има нешто во врска со зависноста, наспроти присила, да се извлече вид на разлика што може да го цени само еден клиничар и кој едвај им служи на луѓето на кои им треба помош.
"Всушност, светот на психологијата и психијатријата сега сериозно почнува да го сфаќа сериозно зависноста од порнографија", истакнува д-р Клаудија Херберт, клинички психолог и извршен директор на Центарот за развој на Оксфорд во Велика Британија. "Ние сме свесни за потенцијалното негативно влијание и за обемот на проблемот, кој, со оглед на тоа што има таква многу голема [порно] индустрија која ја возела, веројатно ќе биде огромна. Ние откриваме дека тоа зависи од тоа колку сте ангажирани со порнографијата. Но, дури и ако само (упорно) гледате и не физички се ангажирате, изгледа дека тоа му штети на умот. Тоа го намалува јасното размислување, создава ефект на разместување. Вие добивате симптоми на повлекување како главоболки, немир, анксиозност. Ова е сериозно ".
Од анегдотични докази, Deem вели дека има малку контроверзии во врска со идејата дека таму е голем проблем што во голема мера се случува непристрасно, освен од страна на неколку психолози кои се борат против статус кво и активисти, како што е тој, чии видеа на YouTube добиваат стотици илјади пати. И бидејќи влијанието врз растечкиот, попластичен адолесцентен мозок е потраен и длабок отколку што е, на пример, на мозокот средовечен, кој возбудено го открива интернет порно, но не растат со него, тоа е проблем што се појавува на повеќето акутно (иако далеку од исклучиво) влијаат врз помладите мажи. Бидејќи идните генерации, преку уредите на кои се венчаат, сега исто така имаат ист пристап до порно, изгледа дека е проблем што треба да се реши порано, а не подоцна. Реперкусиите за општеството во целина може да бидат сериозни.
"Луѓето со кои работам се многу различни. Факт е дека секој може да развие зависност од порно-било која возраст, мажи или жени, иако тоа е почесто машки проблем; оние што пораснаа со Интернет и оние кои не беа. Тие доаѓаат со широк спектар на приказни исто така ", вели Ное Црквата, авторот на Век: зависник од интернет порно и сега тренер на оние кои се занимаваат со сексуални проблеми поврзани со порнографија. "Некои немаат што може да се нарече зависност од порно, но секако дека имаат сексуален проблем што го предизвикал користењето порно. Другите јасно имаат зависност. Тие се борат да дадат порнографија дури откако ќе бидат предизвикани сексуални проблеми и во некои случаи ќе ја уништат нивната врска ".
Тешко е да се изненадите кога ова прашање е нагласено ладно. "Порно е неограничено, никогаш не завршува, 24 / 7, каде и да одите. Никогаш не треба да го гледате истото двапати. Изразувањето на порно се сменило толку драматично ", истакнува д-р Роберт Вајс, извршен директор на" Барањето интегритет "и специјалист за сексуално однесување во последните години на 25 со седиште во Калифорнија. "Ти земаш било кој супер стимул и да го направиш подостапен и повеќе луѓе ќе се борат. Што значи способноста да се види порно за 10 часа директно до мозокот во развој? Дел од проблемот е тоа што, додека не се направат повеќе истражувања - како што правиме во текот на следните две години - сé уште не разбираме со што се занимаваме овде. Не знаеме дали [луѓето зависници од порно] треба да имаат бенд-помош или болница ".
Со начинот на порнографски дела - визуелниот, сексуалниот стимул, кој вообичаено води кон хит на допамин кој доаѓа во оргазам - јасно е да се види зошто тоа може да биде зависно, дури и ако лекарите клокорат околу тоа дали го менува мозокот на истиот начин како дрога не. Ние сме тешки за да добиете храна и секс како прашања за преживување (барем за видовите). "И кога ќе се комбинира стимулирање содржина-порно-со зависност механизам за испорака - на интернет-ќе добиете она што се нарекува синергистички засилување. Ефектот станува толку многу поголем ", објаснува д-р Дејвид Гринфилд, основач на Центарот за Интернет и технологија зависност во Конектикат, САД, асистент професор по психијатрија на Медицинскиот факултет при Универзитетот во Конектикат и еден од првите научници кои спровеле голем- (пред Wi-Fi) Интернет зависноста.
„Некои немаат како што би можеле да ја наречете зависност од порно, но сигурно имаат сексуален проблем што го предизвика употребата на порно. Другите очигледно имаат зависност “.
"Порно е зависност, бидејќи тоа е стимулирање", додава тој. "Тоа е околу за 20,000-плус години. Има хиероглична порнографија. Но, секогаш се напредува со секој нов медиум, од печатење до движење на ЦД, ДВД-а и Интернет. Порно отсекогаш бил на предната страна од искористувањето на технологијата. "
Па зошто медицинското поле специјализирано за зависност е толку претпазливо за признавање зависност на порнографијата? Делумно, тој смета дека тоа е поради добра старомодна претпазливост. "На многу места во светот, на пример во САД, сексот е сеуште валкан збор", вели тој. "Сè уште постои викторијанска, пуританска срам за мастурбацијата и покрај фактот дека ние користиме секс да продаваме сè, како основа за забава. Кога ќе се јавите на некој како "талкач", што значи идиот, тој кажува нешто за тоа како се чувствуваме во врска со мастурбацијата. Имаш ова отворено прифаќање на сексот и срам за тоа истовремено и тоа создава раскол ".
Второ, додека зависностите од алкохол и дрога сега се повеќе прифатени како невробиолошки феномени, старите стигми што некогаш ги уништија двата услови - дека нивните страдачи се едноставно слаби, со некој вид дефицит на личноста - сепак фрлаат сенка врз компулсивната порнографија корисници. Некои сметаат дека однесувањето го признава однесувањето.
Трето, "има потешкотии што со порно трае долго време за да се изгради зависност, можеби децении пред да почне да се меша со вашиот живот", вели Гринфилд, кој смета дека можеби ќе потрае уште една 10 години пред сексуалните зависности - што како видео игри зависности исто така се под-истражени-официјално се признати од страна на ДСМ. "Ако користите кокаин и нема негативно влијание, дали имате зависност? Јас би рекол исто за порнографија. Ако користите порно секој ден и тоа не влијае на вашата работа, вашето семејство, вашите односи или да ви даде некаква сексуална дисфункција, тогаш сите моќ за вас. Јас само ги гледам луѓето кога веќе има штетно влијание ".
Потоа, тука е прашањето како професионалец може да се справи со таква зависност. Сечење на пијалок или дрога е една работа; целосно безживотниот живот е изводлив и без. "Но, како да го отстраните сексот?", Прашува Гринфилд. "Како да научиш некој да ги третира своите зависности и да остане сексуално битие?"
Роб Ват, директор на Innisfree Therapy, единствената практика специјализирана за сексуални однесувања на лондонската позната улица Харли, се согласува: целта не е да се поттикне апстиненцијата, туку да се развие здрав став кон сексот. "Зависноста укажува на тоа дека еднаш зависникот секогаш е зависник, но тоа не е вистина за сексот или за храната. Она што е јасно е дека зависноста од порно е сериозна болест; луѓето го гледаат со часови во делот. Но, тоа е помалку за количество колку и последиците. Многу мажи се таму пред екранот што кршат еден и имаат одлично време; тоа не е проблем за нив. Многу луѓе гледаат порно и немам проблем со тоа.
"Луѓето за кои зборувам се очајни, можеби самоубиствени", додава Ват. "Тие се наоѓаат мастурбирачки на работа. Всушност, тие често не се презентираат себеси за лекување без да бидат фатени, честопати од нивниот партнер, со честопати катастрофални резултати за нивната врска, при што партнерот често го гледа како форма на предавство, особено со оглед на оваа нереална романтична претстава што ја имаме дека партнерот треба да биде способен да ги задоволи сите наши потреби. Треба да препознаеме дека сега доаѓаат нови генерации чии први вистински сексуални искуства имаат хипер-интензитет на игри, со кои има кросовер со порнографија. Ние веројатно не е далеку од ова да биде голем проблем за некои жени, како што е за некои луѓе или. "
"Како да научиш некој да ги третира своите зависности и да остане сексуално битие?"
Навистина, Ват тврди дека компулсивното користење на порно често има корени во детската траума - не мора да е голема траума, можеби не траума на која поединецот е свесен, туку психолошки проблеми кои произлегуваат од напуштањето на одредени потреби додека растат. Како да вкочанеме во ова? Доаѓајќи до оние работи што веднаш можат да го променат расположението - како храна или оргазам. Препуштањето дава илузија за контрола над животот, бидејќи тоа е она што некој сака да го направи.
Но хит на допаминот е краткотраен и, за разлика од ендорфинот, кој е можен преку вежбање или комуницирање со природата - никогаш не е задоволен. Новитет станува од суштинско значење. Нивото на толеранција се зголемува. Се развива физиолошка зависност. Интимноста со вистинска личност почнува да изгледа, со споредба, малку досадно, малку како напорна работа. Страдачите престанат да гледаат вистински луѓе како сексуални. Порно станува физичко задоволство кое ги држи од побогат емоционално задоволство што се наоѓа во врската.
Не е ни чудо што справувањето со проблемите кои се темелат на таквите чувства не е брза работа. Да, основното компулсивно однесување може да престане за неколку недели, вели Ватс, но решавањето на нејзините основни причини може да потрае со години. "Не мислам дека решението е само да кажам некој што страда од тоа што е компулсивно однесување за да не го допрат нивниот пенис за следните 12 години", нагласува тој.
„Порното никогаш не било морално или религиозно прашање ... Едноставно, се откажав од порно за да можам повторно да имам секс со мојата девојка“.
Роберт Вајс е повеќе црно-бел за ситуацијата. "За повеќето, тоа е прашање на пуштање порно и посветеност на активности за потврдување на животот - да се придружите на хор или што и да е", смета тој. "Тоа е во таква работа што [страдачите] почнуваат да се забавуваат и да уживаат во луѓето повторно. Тоа е цела или ништо договор. Но, типично овие луѓе сметаат дека не сакаат да се вратат на порно. "
Слично на тоа, решението на Црквата и Деем е, слично на советот на "12 Step" кој им е даден на алкохоличарите или зависниците од дрога, да одат студено мисирка кога станува збор за задушување на пилешко: оттука, целосно апстиненција, ако не и да го допирате пенисот или сексуалното односи со друго лице, а потоа барем од порно. "За мене, порно никогаш не било морално или верско прашање. Јас не сум за забрана на порно и немам ништо против луѓето што го гледаат. Едноставно се откажав од порно, па повторно можев да имам секс со мојата девојка, тоа е сè ", вели Дим, кој почна да открива дека неговата нормална сексуална услуга почнала да се обновува околу три месеци по напуштањето - не невообичаен временски период потребен за притискање копчето за ресетирање - со целосно закрепнување по девет месеци.
"Ако ме прашуваат од други мажи што да направам, тоа е мојот совет: само да се држат настрана од порно засекогаш ако сакаат вистински сексуален живот, ако сакаат љубов во врска и сите други работи што луѓето ги сметаат за исполнети и емоционално неопходни . Секој сака врската што ќе ве потсети никогаш нема да ви даде ", вели Дим. "Но, напуштањето не е лесно. Тоа е како да се обидувате да ја напуштите брзата храна кога работите во Walmart. Порно е анонимно, достапно и достапно. "
„Ако ме прашаат други мажи што да правам, тоа е мојот совет: само остани засекогаш далеку од порно, ако сакаат вистински сексуален живот, ако сакаат loveубов во врска и сите други работи што луѓето ги исполнуваат и се емоционално неопходни “
Кажи им на Црквата. Шест месеци откако бил чист, неговиот однос завршил под притисок и првично отпуштил определба дека, иако тој сега се соочил со емотивно тешко време, не се вратил на порнографија. "Но, завршив рецидив, а потоа повторно ќе се повлеков еден или два месеца, а потоа повторно ќе рецидирам - и тоа беше дури откако ја напишав книгата за оваа тема", се смее Црквата, која препорачува (полесно рече, отколку да се направи, се разбира) наоѓање на структура и дисциплина, да биде јасно за вредностите што сакате да ги живеете, поставување на некои правила за себе, трошење на време за да продолжите со други активности што сакате да ги направите. "Сè уште имам потреба. Тоа не ме оптоварува. Но, јас не мислам дека може да биде премногу удобно во врска со тоа. Сложеноста доведува до релапс. Не се потребни многу порно употреби за враќање на дисфункцијата ", нагласува тој.
Може ли нешто да се направи за да се справи со ова прашање во коренот пред да се дојде до точка каде што се повеќе и повеќе просечни Јоес се наоѓаат како ненамерно всадени во мрачниот вител на избраната фантазиска кибер-љубов? Постојат повици за паметни телефони да бидат фиксирани со некој вид на филтер за да се спречи пристапот на помладите корисници на порнографија, иако, секако, постои и широка прифатеност дека таквите филтри најверојатно ќе бидат брзо заобиколени. И тоа едвај им помага на многу возрасни. Покрај тоа, тврди Deem, потребна ни е многу подобра сексуална едукација за учениците и возрасните, така што барем да го разбереме невро-кондиционирањето на нашиот мозок кога претерано го користиме порно.
"Индустријата [психијатрија] се подобрува [при решавањето на прашањето], но сепак имаме долг пат", вели Црквата. "Мислам дека не сме го виделе врвот на проблемот уште." Но, едно е јасно, смета Вајс: "Ние сме сигурно во моментот сега кога е време луѓето да престанат да велат" Порно-зависност? Дали е тоа нешто? '"
By
;