Погледнете кога тепањето на мајмунот станува сериозен проблем
Од Марк Хајд, јули 16, 2014
Каков е вашиот број? Без разлика дали мастурбирате двапати неделно или два пати на ден, веројатно имате одредена фигура во вашата глава кога станува збор за вашата омилена поминување на времето. Споредете ја или надминете ја таа ознака и почнете да се прашувате дали го правите тоа премногу.
Еве добра вест: Нема магичен број кога станува збор за здрава мастурбација, вели Дан Дрејк, заверен терапевт за сексуална зависност и клинички советник. "Меѓутоа, честопати мастурбирате, тоа не е проблем додека не почне негативно да влијае на вашиот живот", објаснува Дрејк.
Значи, кога безвредно вежбање се претвора во штетна зависност? Еве ги физичките и психолошките симптоми кои може да покажат дека треба да ја фуетете раката и да му дадете на вашиот бонер подолг издише.
Ти си повредуваш. Да, некои момци победија до точка на повреда, вели Тобијас Келер, д-р, уролог на Универзитетот во Јужен Илиноис. Таа повреда би можела да биде нешто како лесна, како што е болката на кожата, или потешка состојба како Пејрониевата болест - натрупување на плоча во оската на вашиот пенис, што може да резултира од користење на премногу притисок додека го галеше, објаснува д-р Келер. (Во суштина, можеш премногу да си го задушиш пилешкото.) Ако си повредуваш, треба да се намалиш, предупредува тој.
Тоа влијае на вашите односи или на вашата работа. Можеби ќе останете во петокот вечер да камшик наместо да се сретне со пријателите. Или сте доцниле на состаноци затоа што си се предадеше во машката соба. Ако ја најдеш навиката ти го повредува твојот општествен живот или твојата работа - или те спречува да излезеш и да најдеш партнер - тоа е знак дека треба да ја прилагодите вашата рутина, вели Дрејк.
Имате проблеми со ејакулација. Некои момци кои многу мастурбираат со специфични видови на стимулации - велат, одредени категории на порно заедно со специфични движења на рацете - откриваат дека не можат да го рекреираат истиот тип на возбуда за време на сексот, објаснува д-р Келер. Во суштина, триење го учи вашиот мозок и тело да се исклучи само како одговор на вашиот соло чин, и имате проблеми да го добиете или да завршите со вистински партнер. "Ако тоа се случи, имате проблем што треба да се решат", вели д-р Келер.
Вие не можете да престанете да размислувате за тоа. Ако често се чувствувате расеани од мислите за тоа кога или како ќе го треснете следно, тоа е силен показател дека имате работа со сериозно однесување, вели Дрејк.
Се обидовте да го намалите, но не успеавте. "Еден од главните критериуми за секаков вид зависност е губењето на контролата", објаснува Дрејк. Исто како проблем пушач или коцкар, ако не можете да успеете да ја спречите вашата навика, кога ќе признаете дека е надвор од контрола, тоа е проблем.
Згора на сето ова, постојат неколку пати кога мастурбирањето едноставно не е одлична идеја. На пример, д-р Келер и неговите колеги открија дека секојдневно секојдневно за 2 недели исчезнува бројот на сперматозоиди со речиси 50 проценти. "Ако вие и партнер се обидувате да забремените, мастурбирањето може да ви ги повреди вашите шанси", објаснува тој.
Ако сфатите дека имате проблем, што треба да направите за тоа? Дрејк вели дека постојат две главни техники за справување со проблемот: Сечење себе си ладна мисирка, или метод за намалување на штети, што подразбира намалување на вашата навика, додека сеуште си дозволуваш да се доближиме до случајно. Може да се обидете или сами, но ако не успеете, гледањето терапевт или советник за зависност од секс може да ви помогне да направите попаметен план за игра, вели Дрејк.
"Нема ништо нездраво или проблематично со мастурбирање", тој брзо додава. "Но, ако станува штетен за вашиот живот, тогаш треба да го третирате како што би било било која друга штетна навика".
;