Премногу интернет порнографија: ефектот SADD
Од Јан Кернер
Лесен пристап до интернет-порно и чиста разновидност на новина што ги содржи ги погодија просечните момци кои вообичаено немаат проблем.
Како секс терапевт и основач на Добро во кревет, Сум забележал голем пораст кај мажите кои страдаат од нов синдром кој го нареков "нарушување на сексуалното внимание" или САДД. И изворот на овој проблем е само еден клик од далеку - премногу интернет порно.
Исто како што луѓето со ADD лесно се оддалечуваат, момците со SADD станаа толку навикнати на високите нивоа на визуелна новина и стимулација која доаѓа од интернет-порно, што не можат да се фокусираат на вистински секс со вистинска жена. Како резултат на тоа, на момците со SADD често им е тешко да се одржување на ерекција за време на сексуалниот однос, или тие доживуваат задоцнета ејакулација и можат да достигнат само мануелна или орална стимулација.
Досадно во кревет?
Мажите со SADD имаат тенденција да се најдат себеси досадно или нетрпеливи за време на сексот. Тие можат да бидат физиолошки возбудени и подигнати, но тие не се на врвот ментална возбуда. Момци со SADD, исто така, можеби едноставно немаат мојо за вистински секс, бидејќи тие се исцрпени од мастурбација. Тие не работат на полн резервоар, физички или ментално.
Верувале или не, јас прв пат станав свесен за SADD преку жалбите на жените кои се прашуваа зошто нивните момци не можеа да се ејакулираат (и честопати се фалсираа) или кои забележаа дека нивните партнери се чинеа исклучени или незаинтересирани за време на сексот. Кога изникнував малку подлабоко или разговарав со момците, сфатив дека овие мажи се мастурбираат повеќе од вообичаено поради нивниот лесен пристап до интернет-порно. Понекогаш, тие мастурбирале исто како и секогаш, но не сфатиле дека нивниот природен рефракторски период - времето на опоравување помеѓу ерекциите - се зголемувало како што старееле.
Не ме сфаќајте погрешно, јас сум голем обожавател на мастурбација. Тоа им помага на момчето да ја испушти пареата и е како 30-втор ден на бањата. Но, лесен пристап до интернет порно и чиста разноликост на новина што го содржи, имаат погодени просечни момци кои вообичаено немаат проблем. Поради ова, овие мажи ги превртеа мозоците за да го засакаат инстантното задоволување на оргазмот овозможен со порнографија. Ова значи дека тие го развиваат она што клинички се нарекува идиосинкратичен стил на мастурбација: тие се навикнати на интензивен тип на физичка стимулација која не е приближна за време на вистинскиот секс. Нивната севкупна нивоа на сексуална желба за нивните партнери се намалени, и тие треба да фантазираат за време на вистинскиот секс со цел да се одржи целосна ерекција.
Мислите дека страдате од ЕЦД? Еве што да направите
Што е момче со SADD да направам?
Прво, дадете си мастурбација пауза. Зачувај го мојот за твојот партнер. Ако сте сингл, намалете ја вашата фреквенција на мастурбација. Кога мастурбирате, пробајте да ја користите вашата не-доминантна рака. На пример, ако сте право, допрете се со левата. Вие нема да бидете во можност да ги примените истите нивоа на физички интензитет колку што можете со вашата доминантна рака, така што нема да бидете физички уморни на чувствата на сексуалниот однос.
Второ, отпушти порно. Кога мастурбирате, користете го умот за да ги креирате сликите и да се обидете да се сетите на поединечни епизоди на секс. Размислете за тоа како разлика помеѓу читањето и гледањето телевизија. Користете ја оваа можност да се поврзете со вашата еротска историја и вашиот сопствен каталог на секси спомени.
Зголемете ја менталната новина со вашиот партнер: Сподели фантазии и експериментирајте со играње улоги. Пред да имате сексуален однос, однесете се до точка каде што сте на врвот физички ментална возбуда. SADD не мора да биде тажен за вас или за вашиот партнер. Чекор подалеку од компјутерот и кон вашата спална соба, и можете да го ставите своето внимание назад онаму каде што припаѓа - на вашиот вистински сексуален живот.
Иан Кернер, д-р, е советник за сексуалност и The New York Times најпродаваниот автор на бројни книги за Харпер Колинс, меѓу кои и Таа доаѓа прво. Тој е основач на GoodInBed.com и неодамна е автор на водич за надминување на предвремена ејакулација.
;