Ова е мојот прв пост и мислев дека ќе биде во ред да пишувате нешто денес на денот 250. Се сеќавам дека станав љубопитен за тоа дали fapping беше нешто што ме држеше назад во животот - тоа сигурно ме чинеше од моја мотивација да се прават работите.
Ова го забележав особено на испитните времиња кога се чинеше како добар начин да се ослободат тензиите и затоа не бев во можност да студирам толку ефикасно како што ми се допадна. Јас направив некои истражувања на интернет и моите сомневања беа потврдени - оваа навика беше зависност која не се разликуваше од дроги или други штетни материи и ако не научив како да го контролирам тоа, ќе добија потежок стисок на мојот живот и ефикасно да го контролирам мене.
Решив да му дадам на NoFap и јас сум среќен што можам да кажам дека сè уште сум на иста редеа, 249 дена подоцна. Секој совет што ќе го дадам на луѓето што почнуваат? Ако одлучите да го направите тоа, осигурајте се да направите се што е во ваша моќ за да стигнете до целниот 90 ден прв пат. И покрај тоа што не е невозможно да се успее по неколку обиди, многу е полесно ако го направите тоа во прв пат да прашувате. Друга работа што ја најдов многу корисна е да земам ладни тушеви. Потребна е одредена дисциплина за да застане под замрзнување на ладна вода и да научите да ја негувате оваа дисциплина е нешто што ќе ви помогне да успеете во NoFap.
Па што мислам дека сум добил од NoFap? Прво, постојат очигледни придобивки од надминување на потпирањето на PMO - повеќе време, помалку вина и нема потреба да се на работ ако некој друг го користи вашиот лаптоп! Сега се чувствувам целосно исцелен од импулсот кон PMO и чувствувам дека сега успешно го "преморавувам мозокот". Сепак, суптилните придобивки што ги чувствувам се подеднакво наградувачки - чувството на лично задоволство стекнато од поставување на цел и постигнување на тоа не може да се потцени и кога ќе научите да ги применувате научените принципи во NoFap во други области од вашиот живот, кои ми се чувствуваат каде што станува непроценливо искуство. Сега можам да се концентрирам повеќе на моите студии, да ја подобрив мојата дисциплина за да ја отсечам брзата храна од мојата исхрана и секојдневно да вежбам и да го видам мојот живот како постојан предизвик за да се подобрим. Имам направено многу истражувања и чувствувам дека NoFap ја демонстрира пластичноста на мозокот и како можеме да го промениме нашето однесување и мисли преку посветеност - ова е нешто многу моќно.
О, и "суперсили"? Многу луѓе имаат различни теории за овие, но чувствувам дека тие се само да се враќате во вашата нормална состојба, откако вашите способности и подароци се потиснати толку долго со PMO.
Се надевам дека ова им помага на секој што почнува; додека дефинитивно е многу тешка зависност од надминување, со упорност и посветеност и вие можете да стигнете до фазата каде што сте излекувани од PMO и да почнете да го живеете својот живот!
LINK - 250 дневен извештај
by rij93
;