Интернет порното ме ставаше во стапица во последните десет години. Гледајќи наназад сега е како да сум бил во сон цело тоа време. Не ми се верува дека не видов колку е плитко, како тоа беше само зависност без супстанција, буквално само празни пиксели на екранот, како да се фаќам за куп трошки од леб.
Навистина сум горд што поминав толку долго без да паѓам! Идејата дека требаше да измачувам за да се справам со животот беше огромен дел од мојата негативна слика за себе, и едноставно повеќе не е дел од мене – што е ебано одлично! Социјалната анксиозност беше мојата главна причина за обидот NoFap, а тоа е значително намалено.
Сè уште треба да работам на тоа уште малку, но има работи што можам да ги направам сега што би биле невозможни порано. Како кога сум на некој социјален настан, ќе барам луѓе со кои ќе разговарам, а потоа среќно ќе одам до нив и ќе им кажам здраво - не се ни стресувам за тоа. Можеби некои од вас нема да сфатат каква голема работа е тоа! Но, верувајте ми, тоа буквално го менува животот. Можеби е плацебо ефект, но не е важно!
Сега сум слободен. Јас не сум секогаш среќен, не сум суперхерој, но се чувствувам како да донесувам подобри одлуки, се чувствувам како да сум пораснал пар, се чувствувам малку посимпатично. Јас сум малку поотпорен, не се предавам така лесно.
Едноставно ми е поудобно во сопствената кожа, брадавици и се.
Пу, 90-дневен извештај е завршен 🙂
Продолжете луѓе, погледот е добар од овде и станува подобар.
LINK - 90 дневен извештај 🙂
by нова зора
Ажурирање
Се вратив на бродот по рецидив на 138-ми ден и малку навреда на себе.
И покрај тоа што не се тепам себеси при повторување, да стигнам толку далеку беше одлично и повеќе отколку што мислев дека можам да постигнам пред да започнам, се тепам себеси што повторно гледам порно. Не се вратив на ништо слично на времето што го потрошив на него пред да го најдам Nofap, но целата работа е само понижувачка. Едноставно ме депресира кога знам дека одам и гледам и покрај тоа што сакам да го оставам со целото мое срце. Тоа е начинот на кој има таква моќ над мене, не ми требаат овие срања во мојот живот, по ѓаволите! Можам да го сторам ова, само треба да се сконцентрирам.. и да шутнам малку! Ви благодариме што слушавте и со среќа во вашето патување, се надевам дека во моментот ви оди подобро од мене - започнете го третиот ден.
;