Коментари: Ова е најважната сметка за рестартирање на оваа страница. Поради некоја причина, овој човек буквално го сфатил „нофап“ и продолжил да гледа порно на Интернет додека се воздржувал од ејакулација. Иако прекумерната ејакулација може да предизвика привремено неврохемиски бранчиња, тоа е интернет порно кое се чини дека предизвикува долгорочно промени во мозокот поврзани со зависност. Порното со голема брзина е со нас само неколку кратки години. Ние секако еволуиравме за да ејакулираме, но не и да гледаме таква интензивна стимулација почнувајќи од такви млада возраст.
Првите 20 дена беа тешки, по тој почетен период целосно сфатив дека ќе ја поставам оваа цел и дека ќе ја завршам, затоа не бев повторно во искушение.
Порното беше друга работа. Кога го започнав ова, едноставно го сфатив во номинална вредност како „без фаќање 90 дена“, така што никогаш не ја интернализирав целта да не гледам порно, што доведува до прилично редовно гледање порно. Не се допирав, само го гледав.
Во случаите кога не гледав порно една недела или повеќе, се најдов повеќе стимулирана од непорнографски ситуации/слики. Имав и навистина силни нагони да гледам порно. Мислам дека тоа е многу поважно од тоа да не се мастурбира.
На самата заедница ми падна демотивирачки. Чувството е културно и многу од објавите се достојни за расипување, така што само го избегнував за време на траењето.
Мислам дека ќе започнам нов предизвик за мастурбирање, но не гледање порно. Сфатив дека во последните 6 години воопшто не сум мастурбирал без порно.
Така да, нема придобивки, но мислам дека пропуштив клучна компонента од тоа. Сепак, горд сум што го направив тоа. Луѓето ја пофалија мојата самодисциплина и секогаш си мислев „добро, да, но постојано мастурбирам“, па да знам дека сум победил порок е добро чувство. Сега да го победиме порно порокот!
ЛИНК – Ден 90: Мислам дека ниедно порно не треба да биде во фокусот:
by HH01
;