Направив 95 од 100 дена до сега без замавнување, гледање порно/оргазам и тоа ми го подобри животот. Исто така, не направив PMO во април 33 дена и назад во август минатата година. Работи што нофап ми го променија животот досега:
- Можам лесно да се воздржувам од порно и мастурбација
- Можам да разговарам со дами без да чувствувам анксиозност или да мислиме дека не можам да го направам тоа
- Ја изгубив невиноста со некој жежок беди
- Управувањето со времето и мотивацијата се зголемија
- Нивото на анксиозност се намали
- Повеќе не се грижи за другите и споредувај ги животите на другите луѓе со мојот
- Можам да иницирам мал разговор
Ви благодариме на NoFap заедницата што ми ја даде поддршката што ми треба да поминам 100 дена без PMO без да се повторам.
LINK - Скоро готови 100 дена
by danngbang66
;