Најпрво, игнорирајте го мојот бројач што се оттргнува последен пат на 9 септември (пред 107 дена). Па, како се чувствувам? Краток одговор, многу подобро. Пред 107 дена навистина немав цели, а сега се чувствувам како маглата од мојот пат да е тргната.
Тренирам/вежбам 4 пати неделно и му давам целосна заслуга на нофап. Како што таа магла полека се лази, вашиот ум станува почист и сфаќате што треба да направите за да го постигнете она што сакате да го постигнете. Дефинитивно се чувствувам посигурен, но посигурен поради мојата доследност. Нофап едноставно ви дава самодоверба и со таа самодоверба можете да постигнете големина. Колку подолго се воздржувате од сексуалната желба (порно, секс сцени во филмови, фантазирање, итн.), толку повеќе ја градите самодовербата во себе.
90 дена до рестартирање? Тоа е глупост. Ако треба да кажам бројка, би рекол една година барем во зависност од вашата ситуација, но преминот кон овој нов животен стил се случува во првите 90-100 дена. Прво, како 70 дена, мојот совет е да сторите сè што можете за да избегнете влажни соништа затоа што секогаш имам чувство дека ќе се повторам следниот ден. После тоа само возете го бранот, треба да биде прошетка во парк, само гледајте го вашиот ебан чувар бидејќи лошите времиња се создаваат во добрите времиња.
Бог да благослови и среќна нова година!
Тема: Ден 107
ОД - Млади Пари
;