Висока точка: една недела, околу 40 дена, кога се најдов себеси како одам низ училиште со храброста за да се ангажирам со речиси секоја убава девојка што ја видов. Познавајќи ги тие „надчовечки сили“ за прв пат и оттогаш тежнееме кон нив.
Ниска точка: неделата веднаш потоа, кога удрив во рамна линија. Депресија, темнина и сомнеж во себе на ново ниво. Не го напуштив мојот студентски дом. Во тој период рационализирав дека рабовите ќе бидат здрави со будење на сексуалниот дел од мојот мозок, но тоа веројатно само ме врати назад.
Работи што ги научив за себе: Имав/имав ЕД предизвикано од порно и различни негативни асоцијации со оргазам: анксиозност, да бидам сам, досада. Тоа е она што мислам дека е толку страшно за интернет порното: ние физиолошки го поврзуваме најдоброто чувство на луѓето со навистина негативна состојба на умот што се меша вина, срам и страст. Немојте да мислите дека некогаш сум постигнала целосна ерекција до сега…
Работи што ги научив за светот: Феромони.
Нови активности: вежбање во теретана, обид за медитација, готвење.
Совети за новите фапстронаути: не раб + фантазирај. Размислувам каков и да е мал удар на допамин од таа забавена стапка на напредок за околу 50%. Дел од тоа зошто мислам дека треба да одам на ова повторно во одреден момент.
Каде што бев пред 90 дена: Апатичен. Заинтересирани сте за романса на апстрактно ниво, но немате желба да излегувате и да воспоставите контакт со девојки. Живеење во свет на фантазии.
Каде што сум денес: бистар и вреден. Тоа што сум покрај девојки ме прави да се чувствувам повеќе како себе. Сè уште работи на постигнување gf/PIV. Да бидам искрен, денес се чувствувам некако рамно и уморно.
ММО најголемиот мит за нофап: за мажи, 0 мастурбацијата ве претвора од слаба бета во силна алфа, овозможувајќи ви да излезете и да „добиете“ девојки. Да, мислам дека nofap ви помага да се усогласите со вашата природа – алфа или друго – но ставањето девојки „таму надвор“ претпоставува растојание што мора да се надмине со одреден сет на вештини. Она што е поточно да се каже е дека nofap ја прави интеракцијата со спротивниот пол едноставно природно. Не е ништо за грижа
Прашања: За луѓе кои не се „нема фап засекогаш“: што е идеален распоред за мастурбација и што треба да прави умот за време на мастурбацијата? Дали „здравата мастурбација“ на крајот е дел од повторното достигнување на таа врвна точка? Или тоа секогаш ќе биде контрадикторност во термините?
Загриженост: Се грижам што толку долго мадам што моето сексуално здравје и искуство не е за разлика од средношколец. Односно, сè уште девица, но само што навистина почнав да се чувствувам како тоа. Се прашувам дали не сум ресетирал целосно.
планови: Никогаш не се враќам на порно. Мислам дека ќе излезам од Фејсбук, поради поврзани причини. Може да се обиде и да го олесни здрав распоред за мастурбација. Сепак би сакал да се наградам себеси со еден здрав, чист ум, но потоа би можел да се упатам во построг предизвик за нофап. Однесувајте се кон ова како загревање.
На готова брза: последните 90 дена беа веројатно најдраматичниот период на само-подобрување во мојот живот, со опипливи емоционални и физички резултати. Во најдобар случај, се чувствувам како нофап да беше премин во машкоста. Ако не, тогаш апстинирањето барем ми даде неверојатно јасно чувство за здравите и нездравите работи околу мене и начин да одам напред. Секој пат кога се враќав назад беше можност да изолирам слабост и да ја надминам.
LINK - 90-дневен NoFapRunddown
by крацден
;