90 дена силни и сè уште продолжуваат, сето тоа благодарение на вас момци!
Значи, позадината.
Прилично стандардна приказна овде, 20-годишна девица, која мастурбира барем секојдневно до сѐ почудни работи на сѐ почуден начин. Циклус на вина, избегнување социјален контакт, без желба да се прави нешто друго освен фап.
Започна младо, играјќи си со себе од 8/9, но не до оргазам до 12 години. После тоа стана ноќна работа, а од таму и повеќе пати навечер. Наскоро сфатив дека не можам да заспијам без да паѓам. Требаше да забележам дека тоа беше проблем тогаш, но бев заслепен од тоа што бев тинејџер и дека говорот „мастурбацијата е природна/безбедна за секого“. Можеби за некого е, но не е за мене. Не сум сигурен дали ме погодија другите ефекти во ова време, бидејќи бев тинејџер и во секој случај ќе бидам социјално незгоден итн. Сепак, сигурен сум дека фаќањето не помогна.
Скокни напред до 2010 година и се преселувам на Универзитетот. Моја соба, сопствен лаптоп, самотија кога и да посакам. Лоша комбинација. Наскоро се најдов себеси како се спуштам подолу по зајачката дупка (а веќе бев доста долу). Моите пороци беа (и никогаш никому не сум му кажал за овие): шемали, веб-камера, инструкции за јадење свршување, автофелацио и фантазирање на сајтови од craigslist.
Втор чин: Протагонистот ја наоѓа својата Водечка светлина
Тогаш беше мрзлив, неискрен и сакаше да направи се што ќе ми се препушти на мојот постојан порив да се измачувам. Ова вклучува оставање пријатели во нивниот час на потреба, избегнување било социјални настани и игнорирање на родендените на членовите на семејството. Ова беше во спротивност со тоа кој сакав да бидам и, можеби уште поважно, кој мислев дека сум. Овде малку за мене: активно избегнувам уживање, не пијам, не јадам месо, редовно медитирам и пешачам какво било патување под четири милји* (звучам како тупаница кога го пишувам вака...) *. Тогаш верував дека сум студиозен, самоконтролиран и дисциплиниран, но, искрено, ова не може да биде подалеку од вистината. Само нарцисоидна ароганција што доаѓа со фалењето толку долго.
Скокни до мај 2012 година. Го наоѓам NoFap.
Веднаш скокнав директно со беџ и бев убеден дека лесно го одам овој пат. 8 дена подоцна, сфатив дека ова не е толку лесно како што изгледа.
Рецидив, мислам два пати од тогаш. Еднаш по само 2 дена и еднаш во 20-тите.
По 20-дневниот релапс, направив долга, долга прошетка. 43 милји, 13 часа.
За време на прошетката сфатив дека ова не го сфаќам сериозно. Не верував дека тоа е предизвик. Не верував дека сум зависник.
Па се форсирав, долго време се убедував дека фапувањето ме повредува и да бидам искрен, мислам дека ова е клучот. Не можете да учите за тест ако мислите дека не постои ризик да не успеете и не можете да тренирате за маратон ако мислите дека тоа ќе биде прошетка во парк. Мора да го познавате вашиот демон во сите негови форми за да можете да го препознаете сам каде и да се појави.
Номадското патување дома
Се разбира, ова не беше крајот на мојата борба. Сè уште имав секојдневна битка со рамни, сини топки, во близина на неконтролирани фантазии. Една од моите повторливи фантазии беше многу живописен приказ на табот за инкогнито на Chrome додека ги пишувам буквите од мојата омилена порно страница во лентата за URL. Тоа беше чудно…
Ги контролирав овие на вообичаени начини: ладно туширање, трчање, излегување од дома итн.
How I am now: - Во изминатите 2 месеци трчам во близина секојдневно
- Секако се туширав со ладно. Помека кожа и таа предцивилизациска свежина 🙂
- Седнете на секои 2 дена, склекови на секои 3.
- Одеднаш се грижам за мојот изглед. Се грижам за тоа што девојките мислат за мене. Сум бил дури и на забави и сум разговарал со девојки. Стариот никогаш не би го направил тоа.
- Повторно имам емоции. Ова е еден од најважните фактори за мене. Додека јас бев камен робот, сега всушност можам да ги чувствувам и сочувствувам со луѓето. Тоа е како повторно да станеш човек.
- Со оглед на тоа што претходно размислував само за фаќање, а потоа се грижам дека луѓето ќе го сфатат ова, всушност можам да кажам што ми е на ум сега. Се чувствувам слободен.
- јас сум повеќе во моментот. Мојата постојана оддалечност масовно опадна.
Ова не е Крајот
Се разбира, не сум целосно излечен. И не би рекол дека само нофапинг излечил нешто. NoFap штотуку ми даде поттик да се обидам да се подобрам. Имам цел живот од ова пред мене, а напредокот што го постигнав досега е веројатно незначителен за размерите на нештата.
Но, бавниот напредок не е причина за откажување. Не се откажувате од долга книга по првата страница.
Не сум сигурен колку сум се променил досега, но знам дека мојот начин на размислување е променет. Тоа е доволно важно за мене да сакам да го продолжам ова патување.
by LostAce
;