Човеку, порано ми изгледаше како никогаш да не можев да го симнам NoFap од мојот ум. Кога конечно го симнав NoFap од мојот ум, тој некако остана надвор од мојот ум. За малку ќе заборавив на мојата сметка овде. Не сум бил овде од некаде околу 70-тиот ден. Но, бидејќи го држам истиот товар од минатиот декември, ќе ја споделам со вас мојата „промена“.
Јас пред NoFap:
- Ниска самодоверба и самопочит
- Одење со наведната глава
- Не воспоставување доволно контакт со очите
- Секогаш посакувам девојка
- Секогаш се прашувам зошто ниту една девојка не ме сака
- Опседнат со фактот дека немам девојка
- Останувањето во куќата не прави ништо продуктивно.
- Долги часови на спиење, но сепак уморни
Јас после NoFap:
- Висока самодоверба, речиси арогантен
- Одам со крената глава и со чувство на гордост
- Остварување контакт со очите со сите, дури и со животните
- Размислувате за целите во кариерата повеќе отколку да имате девојка
- Не ми е гајле дали ниту една девојка не ме сака. јас ме посакувам.
- Ниту еден ебам што девојките се интересираат за мене.
- Поминете часови во библиотека, со најдобриот пријател и во теретана.
- Спиење само 4 часа и чудно чувство на енергија
КАКО ДА ГИ Овозможат СУПЕР МОЌИТЕ НА NOFAP:
Клучот е да ја преточите вашата сексуална енергија во продуктивна енергија. Затоа, секогаш кога ќе почувствувате сексуални нагони, затворете ги очите и визуелизирајте се себеси како правите нешто продуктивно додека тој нагон не исчезне. Сега ја преточивте сексуалната енергија во продуктивна енергија. Кога сексуалниот нагон ќе исчезне, направете го она што само го визуелизиравте. Ќе сфатите дека е полесно да се фокусирате на што и да правите. Забележете дека можете да го направите ова за училиште, теретана, спорт - речиси за се.
Држете ги главите горе мои колеги фапстронаути!
ЗАБЕЛЕШКА: Рецидив околу 20 пати пред да одлучам дека е време да се спуштам и да станам сериозен. Ќе достигнете 90 дена ако навистина го сакате. Среќно човеку!
LINK - 106 дневен извештај
by Hocus_Fapus
30 ДЕН ПОСТ - 30 дена подоцна
Се разбудив утрово, ги четкав очите, станав од кревет со малку утринско дрво и ѕирнав низ прозорецот за да погледнам во сонцето. Штом ми се отворија очите, веќе имав јасна слика за тоа што ќе правам денес. Прво, ќе им кажам на моите фапстронаути како ми поминаа овие триесет дена. Второ, малку по малку ќе ги споделам со вас моите искуства во овие денови. Додека го правев ова, водев дневник и секој ден ќе пишувам каков ми беше денот.
Прво, би сакал да кажам дека ова беше еден од најдобрите месеци што мислам дека сум ги имал во последните 4 години. ЈасЈас сум PMO од 14-годишна возраст и MOing од 8-годишна возраст.
Свесен сум дека многу фапстронаути чувствуваат дека се вечно осамени. Тие сакаат некој што може да разбере, но се чувствуваат невидливи и отфрлени – поради што многумина од нас трчаат на мастурбација и порно… како бегство од реалноста, но особено порно… виновникот. Значи, ми требаат други фапстронаути на кои им треба охрабрување да го прочитаат ова.
Ова се придобивките што ги забележав додека правев NoFap еден месец:
- повеќе доверба
- повеќе енергија
- Живи соништа (често чудни соништа)
- Самопродуктивност (читање книги, вежбање, свирење гитара итн.)
- „Навидум“ повеќе внимание од спротивниот пол
- Чувствителност и емоции
- Давање директен контакт со очите на луѓето кога разговарате со нив
- Кога ги затворам очите и се обидувам да замислам нешто (како јаболко), сликата е поживописна и подлабока во детали – за разлика од пред да започнам со NoFap.
- Повеќе не се чувствувам социјално „незгодно“.
Толку е досега. Имам само еден месец, па знам дека ме чекаат повеќе придобивки ако продолжам подолго.
Ова е од мојот дневник, каде што ги документирав искуствата што ги имав додека правев NoFap. Некои денови не документирав бидејќи беа исти како претходните денови:
[Денови 1 – 5]
~ Сè уште сум социјално незгодна и не можам да се поврзам со жени. Имам интензивен нагон да мастурбирам и да гледам порно. Мојот ум веќе смисли оправдувања (Пр: „Па, што ако оваа работа на NoFap навистина не работи за мене? Претпоставувам дека само ќе морам да продолжам да се фаќам. yolo“). Уште не се откажувам. Се обидувам да видам дали нешто просветлувачко ќе се случи. Сфаќам дека фаќањето и гледањето порно се во основа мои две главни хоби, па затоа правам листа на продуктивни работи што треба да ги правам.
[Денови 6 – 10]
~Ден 6 – Се чувствувам малку посамоуверено. Сè уште смислувам листа на интереси и хоби, за да можам да го заменам времето за порно и фаќање со нешто друго. Прилично досадно денес.
~Ден 7-8 – Зголемување на чиста самодоверба и енергија доаѓа од никаде. Добивам погледи од женките и се чувствувам прилично непобедливо. Решив да земете картичка од библиотеката, да пишувате поезија и да почнете повеќе да одите во теретана. Мојот став во моментов е „ДОЈДИ КАЈ МЕ СВЕТОТ!“.
~ Ден 9-10 - Довербата не се чувствува исто како на 7-ми и 8-ми ден. Поривот за гледање порно и мастурбирање се врати, но почнувам да одам во библиотека и да читам 2 часа, а потоа одам во теретана веднаш потоа.
[Денови 11 – 14]
~Ден 11 – исто како и 9. и 10. Довербата повторно падна и јас навистина копнеам за порно. Сè уште се држам до моите ново пронајдени хоби. Се вратив на пишување поезија и ова е уште едно хоби што го ставив на списокот.
~Ден 12 – Забележав дека моите соништа се многу поживописни и почудни. Имав чуден, сексуален сон. Во сонот излегов на прошетка и се вратив во мојата куќа да најдам како дваесет голи жени кои лежеа на мојот кауч и ме молат да имам секс со нив . За среќа, сонот заврши пред да им се придружам.
~Ден 13 – Ништо не се истакнува денес. Моите соништа се сè уште живи, самодовербата е „во ред“, а јас сè уште се држам до моите хоби. Денес беше во ред.
~Ден 14 – Малку се чувствувате опуштено. Расположенијата се вртат и во последно време сум емотивна и се чини дека нема причина.. Забележав дека секогаш кога мислам или се обидувам да замислам нешто што нормално ме возбудува, не се возбудувам и не добивам ерекција. Либидото ми е многу ниско и едноставно не сакам да ме мачат.
[Денови 15 – 20]
~15 – 17 ден – Речиси секој ден одам во библиотека и теретана и забележувам повеќе зјапања, и од женски и од машки пол. Речиси како да можат да почувствуваат нешто што не било таму. Сфаќам дека одам потешко во теретана отколку што сум имал досега. Ноќта ја завршувам со пишување песни и читање повеќе. Само што завршив со читање книга и жеден да земам друга.
~Денови 18-20 – Забележав дека повеќе се дружам со мојот најдобар пријател. Тој е навистина единствениот пријател што го имам, но и најдобриот. Заедно вежбаме и вежбаме. Поривите сè уште се таму и отсекогаш постоеле, но јас продолжувам да се борам со нив со самоволност.
[Денови 20-25]
~ Се чувствувам „почувствителен“ на нештата. Се чини дека повеќе се грижам за туѓите чувства и повеќе сум свесен за моите. Јас сум поемотивен и го користам ова како предност пишувајќи катарзична поезија. Се чини дека моите визуелизации станаа уште поживописни и моите соништа се сè уште исти. Поривите сè уште се таму, но јас продолжувам да се борам со нив размислувајќи што можам да постигнам ако продолжам. Постигнав цели и жеден сум да ги постигнам овие цели.
[Денови 26-30]
~ Придобивките се очигледни за мене во овој момент. Поривите доаѓаат и си одат, но не се толку силни како кога првпат почнав. Чувствувам дека ми е полесно да продолжам, но знам никогаш да не ја изневерувам мојата стража бидејќи лесно можам да се лизнам ако не внимавам. Има добри и лоши денови, но тоа е животот. Изгледа посвесен за мојата околина. Кога одам на прошетка, ги забележувам дрвјата, небото, птиците и сè околу мене. Тоа ми покажува дека некако порното ми ги отепува емоциите, ми ја затапува личноста и некако ја вади бојата на животот, но мојот живот полека ја враќа бојата во него.
На сите фапстронаути на кои им е тешко да останат мотивирани, силно им препорачувам да се занимаваат со хоби, интереси и во основа да се зафатат. Сум забележал дека секогаш кога сум бил блиску до лизгање, тоа било поради осаменост или досада. По ѓаволите, дури и одењето на прошетка може да го спаси денот.
Ќе продолжам да одам за да видам какви други придобивки ме чекаат и знам дека имам илјадници други фапстронаути кои доаѓаат со мене. Се извинувам што овој пост е толку долг, но се чувствував како да е потребен.
Среќно фапстронаути!
Ажурирање - Хокус Фапус: Извештај за 90 дена
Здраво момци. Јас сум 20 годишен студент на колеџ. На 20 декември решив да се откажам од фапинг бидејќи сфатив дека изгубив премногу време правејќи го тоа. Така, сфатив дека новата година ќе ја започнам со нова цел.
Денес е денот кога мојата цел е остварена. Оваа година беше поинаква од која било друга година во мојот живот. Ова е прва година кога имам секс со друга личност и не се допирам себеси. Сум доживеал толку многу различни секс пози што порано фантазирав да се обидам.
Се оженив и можеби ќе станам татко (побргу отколку што мислев). Минатата година се сеќавам на осамените чувства што ми доаѓаа секојдневно и на љубовните соништа што ме прогонуваа. Како оваа година да сум друга личност.
Минатата година се прашував зошто ниту една девојка не ме сака и зошто не ми покажа никаков интерес. Искрено до денес, сè уште не сум сигурен што беше тоа. Впрочем, не ја запознав мојата сопруга до ноември минатата година. Имам сериозна страст за пишување поезија и случајно, всушност предвидував заљубување во некои од записите, од збор до збор. Минатата година немав пријатели и од никаде, Иидо.
Ќе бидам искрен. И покрај тоа што морам да фаќам, јас во еден момент читав еротика околу 2 недели. Дури размислував да гледам порно видеа, но секој пат брзо излегував од сајтовите. Никогаш не го гледав доволно долго за да ми се вкорени во умот., поради што не ја ресетирав значката. Ќе признаам дека не требаше да читам еротика, сфатив и веднаш прекинав.
Што се однесува до достигнувањата, јас сум номиниран за највисок успех на англиски јазик во моето училиште и за еден од највисоките успеси воопшто. Сè уште се чувствував како да можам да направам подобро. Моите оценки оваа година не се толку добри како минатата година.
Повеќе сум вклучен во клуб за книжевно друштво во кој се зачленив. Пред нешто повеќе од една недела бев во сценска претстава. Ќе бидам домаќин на следниот настан, кој ќе биде за злоупотреба во односите. Чувствувам дека мојот живот конечно е тргнат во вистинската насока. И не го направив овој пост за да се пофалам. Јас сум далеку од совршен. Јас сум само среќен за се што се случува и моето срце треба да се изрази.
И покрај тоа што се случуваат сите овие добри вести, имам уште многу да работам. Треба да работам на враќање во форма, треба да работам на моите оценки, треба да работам на мојот однос со Бог. Има многу работи на кои треба да работам.
Еве ги придобивките од NoFap што ги доживеав:
1). Поинтензивни/живи соништа.
2). Попозитивен поглед на животот
3). Ја отстранува социјалната анксиозност
4). Повеќе енергија
5). Поголема самодоверба
6). Помалку непријатно карактер (особено кога се дружите со жени)
7). Попродуктивни 8). Ве тера да барате хоби
9). Ви помага да се дружите и да најдете клика
10). Храната е повкусна
11). На крајот ќе ве натера да им пријдете на жените
12). Ве прави поемотивни (одлично за изразување преку уметност)
13). Прави да се чувствувате повеќе како маж.
14). Го одзема тоа чувство на осаменост и безнадежност.
15). Ве тера да го замените фапирањето со ново омилено хоби.
Сега кога ги зедов искуствата и придобивките од патот,…….. Не дозволувајте некој да ве обесхрабри и никогаш не се откажувајте. Ако можам да излезам од бурата облаци, можете и вие. Се чувствувам за сите вас кои се прашувате дали некогаш ќе го најдете тој посебен. Ти ќе. И не дозволувајте некој да ви каже поинаку. Знам дека е тешко да посакуваш љубов и да гледаш момци кои ја имаат целата среќа. Вистината е дека можете да имате што сакате во животот. Знам дека изгледа полесно да се каже, но тоа е вистина. Добивањето девојка некогаш беше сон со кој бев опседната и сон што изгледаше невозможен. Дознав дека е всушност премногу лесно. О, и NoFap ви дава моќ. Непосредно пред да ја запознаам сопругата, бев во депресивна состојба и пишував за тоа дека сум заљубен, водам љубов, бакнежи, прегратки, секс итн. се оствари, сериозно. Мислев дека сум луд. Се вратив и прочитав сè и знам дека не сум.
Ви благодариме за читањето. Навистина се надевам дека ова ќе инспирира некого затоа што знам дека некои од вас треба да го прочитаат ова. Со среќа
;