Така, успеав. И се чувствувам одлично, но како што велат многу други, 90-те денови се чувствуваат како почеток на моето вистинско патување, се чувствувам како да искачувам масивна планина; најголемата планина досега, поголема од која било земна планина, и штотуку ги поминав облаците. Кога бев под облаците, само се искачував нагоре и се обидував да ги достигнам облаците, но сега кога ги поминав гледам колку е навистина голема и убава планината, и ќе ја искачам до горниот врв!
А малку за мене: Јас сум 20, работам PMO од 11
Пред NoFap: Пред почетокот на NoFap, бев исклучително социјално вознемирени, во основа се плашам да одам во било кој социјален амбиент, одам на работа беше тешко за мене, бидејќи тоа беше уште еден ден од мене се обидува да срами како да сум среќен. Јас никогаш не го сфатив целосно, но јас користев PMO и прекумерна игра (WoW) за да избегам толку многу работи во мојот живот. Имав HOCD, и никогаш не можев да донесам никакви одлуки. Бев премногу исплашена за да направам нешто и тешко се веруваше за што навистина си реков. Бев исто така огромен procrastinator.
90 дена подоцна: Сега, го сакам животот. Се чувствувам како да имам цел, како да се вклопувам во овој свет со причина. Повторно стапив во контакт со мојата религија и искрено молејќи се, ме натера во неколку тешки времиња. Имам прекрасна слатка грижлива девојка. Мојот ХОЦД практично исчезна, сфатив дека мојот ХОЦД потекнува од недостаток на врска со татко ми, а неодамна почесто се дружам со татко ми и ми се враќа чувството за мир и идентитет. Ивотот помина од срамна борба да се обиде да биде донекаде среќен, до едно убаво патување каде што на патот среќавам страшни луѓе и сè е меѓусебно поврзано. Makeе направам неколку поени за моите позитивни и негативни страни, или во спротивно би можел буквално да напишам есеј на 10 страници.
Позитиви
- Многу повеќе енергија, ретко се чувствувате уморни
- Посилни емоции
- Повеќе внимание од девојчињата, иако е суптилно, сепак можете да го соберете
- Луѓето се почитувани кон мене
- Можете да почнете да ги гледате жените за тоа какви се. Градите вистински врски и сфаќате дека има еден куп потенцијални животи кои даваат колеги, а не само нешто за заебавање. Тешко е да се објасни.
- Отидов да не се поврзувам со никој, да се поврзувам со најмногу сите
- Многу посреќно, задоволно и мирно
- Повеќе поврзани со Бога
- Повеќе јасно размислување, полесно да се размислува за моите цели и да се постигнат
- Повеќе мотивирани
- Повеќе свесни за моменталното задоволување и тоа се последиците. Практично немам видео игри и не пушам и не пијам повеќе.
- Посетете се како позитивно влијание врз другите, како што не само што го правам мојот живот подобар со ова, туку ги воздигнувам и другите
- Не трошете ја целата моја енергија размислувајќи за секс
Негативни
- Lifeивотот понекогаш станува потежок на моменти. Ве погодуваат прилично тешки работи и заглавувате со повеќе одговорности. Но, откако ќе поминете низ тоа без прибегнување кон ПМО или што било друго, чувствувате дека многу повеќе маж и вашата самодоверба достигнува нови нивоа што никогаш порано не сте ги имале.
- Тоа е бавен процес, нема да се разбудите без проблеми еден ден, но наместо да заспиете да се чувствувате малку полошо, ќе заспиете чувствувајќи се само малку подобро. И тоа малку се додава.
- Понекогаш ќе се чувствувате како да е бесмислено. Но, кога ќе се задржите низ овие времиња, подоцна ќе сфатите дека тоа е НЕ е бесмислено, тој го насочува мојот живот во КОМПЛЕТНО нова насока.
Резиме: Сите и сите, јас сум исклучително среќен што го направив ова и мојата следна цел е 180 дена. Не раб, не гледај порно, тоа само го одложува процесот. Ова го правите за себе. Станува полесно, нагоните не исчезнуваат, но многу полесно се справуваат.
NoFap е патот по кој треба да се оди, но тоа не е за слабо срце, тоа е борба понекогаш да го обновиш својот живот. Само-подобрувањето и NoFap одат рака под рака. Но, ви ветувам, NoFap беше еден од најголемите методи за самоподобрување што некогаш сум го направил.
Јас навистина сакам да кажам повеќе, но се чувствувам како мојот пост веќе ќе биде толку долг. Ако имате какви било прашања, Ве молиме слободно прашувајте би бил среќен што ќе се обидам да ги одговорам.
LINK - 90 дневен извештај
by Бурнски
;