Ден 6
Денес е мојот 6-ти ден на апстиненција на ПМО. Се надевам дека ќе поминам 12 недели без PMO да го поправам мојот ЕД за кој верувам дека може да биде поврзан со порно.
Имам само 20 години, но имам проблеми со ЕД изминатата година. Имам релативно здрав начин на живот: вежбам 3 пати неделно, јадам добро, не пушам/дрога, не пиј многу. И покрај тоа, веќе немам утринска ерекција и не е лесно да се постигнат кога ќе видам атрактивни жени на улица. Во мојата последна врска која траеше 6 месеци, јас често имав проблеми со одржување на ерекција и ниту еднаш не доживеав оргазам за време на орален или секс.
На почетокот никогаш не ги гледав моите М навики како проблем бидејќи тоа го правам само 2-4 пати неделно и никогаш повеќе од еднаш дневно. Исто така, јас почнав само со ПМ кога имав 17 години, така што не го правам тоа толку долго. Сепак, почнав да забележувам дека ерекцијата ми доаѓа многу полесно кога го гледам П и секогаш би можел да О. одлука да се откаже од него.
Во текот на првите неколку дена доживеав некои мали желби, ништо лошо. Отидов без PMO пред 2 недели, така што уште не сум ја достигнал точката на вриење. Емоционално се чувствувам малку потиштено бидејќи не сум сигурен дали оваа апстиненција навистина ќе помогне да ме рестартира. Не можам да се сетам кога последен пат имав навистина добра ерекција без P или да фантазирам за тоа и се чувствувам како дел од мене да е скршен.
Ден 7
Денес, кога отидов на мојот годишен преглед на очите, не можев а да не добијам ерекција за рецепционерот зад бирото. Не се сетив кога последен пат морав да се борам со некој во јавност така, се чувствував освежувачки. Единствената работа е дека таа се случи да биде средовечна жена (милф) што ме потсети на некои од PI за кои беа заинтересирани. Се прашувам дали ова беше вистински одговор на 3D жена или повеќе потсетување на П што ми се допадна.
Ден 13
Се воздржува веќе скоро 2 недели. Вежбам редовно и дефинитивно ќе продолжам. Во последните неколку дена забележав враќање на ерекцијата во текот на ноќта и кога ќе се разбудам наутро. Чувствувајте се како да копнеам сè помалку со секој изминат ден. Синоќа го видов првиот сексуален сон по долго време. Дојдов во сонот и се чувствував толку реално, но всушност немав влажен сон. Во моментов се чувствувам навистина среќен со напредокот што го постигнав, не мислев дека закрепнувањето ќе биде толку брзо. Сè уште ми треба повеќе време пред да сакам повторно да имам секс. Сè уште сум малку исплашен да не се рамни во друга сексуална средба.
Ден 14
Синоќа сонував дека го гледав П. Се чувствував многу реално и за секунда помислив дека рецидив. Денеска се разбудив со некои прилично лоши желби, морав да дојдам овде за да го тргнам умот. Сепак верувам дека напредувам. Само треба да ја задржам силата на волјата. Она што најмногу ми помага да го пребродам ова е да знам дека откажувањето од PMO сега ќе доведе до поисполнет сексуален живот во иднина.
Денеска пишувам по втор пат. Само имаше луда желба од ведро небо, без чкрапало. Се обидов да се бориме неколку минути. Го оставив компјутерот и легнав на мојот кревет. На крајот не можев повеќе да издржам и решив да М не П. Отидов додека скоро О, за среќа престанав. Сè уште чувствувам благи желби, но мислам дека можам да го задржам остатокот од ноќта.
Ден 20
Вчера беше тешко! Се чувствував раздразливо цел ден и му требаше многу ослободување. На крајот се отфрли и MO'd. Не се чувствував премногу лошо што попуштив, бидејќи немаше P и немаше фантазирање, целата сензација. О беше олеснување, но немаше големо целокупно задоволство во него. Не сметам дека е потребно да го започнам пребројувањето одново, бидејќи мојата примарна цел во целиот овој проект е да се воздржувам од П и нереални фантазии. Се надевам дека ова не се мешаше со моето закрепнување премногу.
Ден 26
Поминаа околу една недела од мојот последен О. Не доживеав никаков бркач, но оттогаш навистина немав многу сексуален нагон. Нема утринско дрво или спонтани ерекции за некое време; мислам дека може да се израмнувам. Синоќа танцував со една девојка на забава на која навистина бев заинтересирана, но ништо не се случуваше долу. Воопшто не бев залудно потрошен, само малку подвижен. Таа беше дефинитивно ДТФ, но знаев дека сексот нема да заврши добро, па се изговорив и си заминав. Се надевам дека ќе се врати малку живот во следните неколку недели.
Ден 28
Околу 2 недели од апстиненцијата забележав дека мочам многу повеќе од вообичаено. Не сум пиел повеќе од вообичаено и не сум тежок корисник на кофеин. Навистина почнува да ме мачи бидејќи потребата да одам во тоалет ме буди ноќе и придонесува за мојата несоница.
Ден 30
Вчера добив вознемирувачки вести. Добив мои резултати од тест на крвта кој вклучуваше нивоа на тестостерон. Тестот го направив 5 дена по почетокот на апстиненцијата. Моите нивоа беа под 300 ng/dL што е на многу ниско ниво од нормалниот опсег. Имајќи предвид дека имам 20 години, ова не е голема бројка.
Сега не сум сигурен дали проблемите што ги имав се поврзани со порно или со низок Т. Мојот доктор не мисли дека има сериозен проблем, но ќе ме прегледа Ендо за да бидам сигурен.
Ден 33
Изминатава недела беше исклучително зафатена и исцрпувачка за мене бидејќи брзав со братство. Се приклучувам на фрат затоа што сакам повеќе можности за дружење, особено со девојки. Сè уште имам многу љубов кон моите стари пријатели, но дружењето со нив навистина ми ги ограничува шансите да запознам девојки. Тие никогаш не сакаат да одат на забави или големи социјални настани. Навистина ми се допаѓаат моите заложни браќа и активните членови и чувствувам дека мојот социјален живот значително ќе се подобри. Мислам дека сè уште сум во фаза на рамна линија, така што имањето повеќе интеракции со девојки треба да ми помогне со моето закрепнување. Вчера имавме миксер кај нас со еден куп девојки. Не познавав ниту една од девојчињата и се чувствував многу загрижено да разговарам со нив. По некое време на крајот добив доволно самодоверба за да разговарам со неколку од нив и разговорите не беа премногу лоши. Бев малку разочаран затоа што навистина бев заинтересиран за девојките со кои разговарав, но не чувствував никаков одговор под појасот. Се надевам дека наскоро ќе почнам да гледам живот бидејќи има толку многу атрактивни девојки кои би сакал малку подобро да ги „запознаам“.
Ден 36
Поради одреден стрес поради претстојните испити, вчера се препуштив на самољубие, НЕ П, се разбира и користев лесни потези без фантазија. Дефинитивно забележав поголема чувствителност и 100% еректилна сила. Заврши за нешто повеќе од 5 минути, што некогаш беше невозможен подвиг за мене без порно и тешко држење. Сè уште не гледате утрински ерекции или спонтани во текот на денот. Меѓутоа, внатрешно чувствувам чувство на сексуална енергија. Девојките ми се многу повеќе на ум овие денови. Навистина сум возбуден за овој петок бидејќи мојот фраер има голема забава и ќе има многу можности да се запознаам и да разговарам со нови девојки. И покрај тоа што моите ерекции не се супер спонтани, го имам ова чувство дека сè уште ќе можам да се „издигнам“ доколку се најдам во таков тип на ситуација. Не знам дали е добра идеја да ги тестирам овие води додека сè уште се опоравувам, но не можам да одолеам да ја пробам среќата.
Ден 61
Така, поминаа нешто повеќе од 3 недели од последното ажурирање на мојот блог и многу се случија во тоа време:
Јас MO'd 5 пати (без P, без фантазија)
Правев многу кардио (интензивно 3-4 пати неделно)
Видов ендокринолог кој потврди дека нема ништо физички лошо со мене што би предизвикало ЕД.
Имав повеќе утрински ерекции и имав неколку случаи кога ги добив во јавност со тоа што видов атрактивна девојка.
Испрати СМС на мојот поранешен ГФ и се дружиме следниот викенд.
Дури и со позитивните аспекти од последните 3 недели, сè уште чувствувам одредена вознемиреност за мојата ситуација (особено гледајќи го бившиот gf следната недела). Зборував со мојот лекар за ова и тој всушност ми препорача да се земе вијагра како начин да се надмине анксиозноста од перформансите. Ми се јави во сценариото и неволно отидов во аптека да го пополнам. Бев во ред буквално за да ја нарачам нарачката кога некој зад мене ме потчукна по рамо и ми рече здраво. Тоа беше девојка од моето училиште што ја познавав од неколку часови. Бев целосно скаменет од страв затоа што таа беше на чисто слушање на мојот разговор со фармацевтот. Не можев да ризикувам да дознае дека земам вијагра, па му кажав на фармацевтот дека добивам важен телефонски повик и истрчав од продавницата. Тоа беше сериозно една од најнепријатните ситуации во кои сум се нашол. Веднаш се вратив дома и седев на мојата маса долго време размислувајќи за тоа што штотуку се случи. На крајот ме погоди дека можеби инцидентот во аптеката се случил со причина. Можеби не треба да го победам овој проблем преку лекови, туку преку позитивен став кон сексот. Јас сум многу човек кој сака секогаш да има контрола над мојот живот и ова прашање со сексот е прв пат во мојот живот кога се чувствувам како да немам контрола. Сепак, она што конечно го сфаќам е дека понекогаш треба да ја изгубиш контролата за да ја добиеш. Претпоставувам дека ова е она што некои го нарекуваат скок на верата. Следниот викенд ќе го преземам скокот на верата.
Ден 68
Синоќа беше прилично добро. Го видов бившиот прв пат по 4 месеци. Излеговме да јадеме и лежерно се дружевме неколку часа. Потоа отидовме на забава по што следуваше концерт. Танцувавме многу на шоуто и на крајот се закачивме. Ова беше прв пат по долго време да се сетам дека ми беше тешко само од танцување. Ова ми даде голема доверба во фактот дека моето рестартирање всушност функционира. Со оваа самодоверба не се плашев да иницирам да се вратам во моето место некое приватно време.
Назад кај мене беше зелено светло, па се спушти. Едвај воопшто размислував за мојата ерекција и само уживав во интимните сензации. Никогаш не сум бил повеќе вклучен само со едноставен допир и чувство на мека кожа. Изгледа како отстранувањето на P од мојот живот повторно да ги калибрира моите визуелни сетила дозволувајќи им на моите други да се подобрат. Ѝ дадов неколку добри О, но престанав пред да можам да О затоа што бев уморен. Сè уште се обидувам да стигнам до точка каде што можам да добијам О од сексот (сеуште никогаш не сум имал). Ова ми дава одредена мотивација навистина да го отсечам М за да се сензибилизирам повеќе. Севкупно, иако се чувствувам одлично за начинот на кој работите испаднаа, многу ми е мило што не морав да ја користам таа вијагра lol Smiling. Навистина верувам дека судбината беше да се најде yourbrainonporn.com и повторно да се соединиме. Буквално се молев за начин да се реши овој проблем и сите вие бевте одговорот, па би сакал да ви кажам големо БЛАГОДАРАМ! Поранешниот сака наскоро повторно да се дружи, па ќе имам уште неколку можности да се подобрам. Ќе бидам сигурен дека ќе ги информирам сите за тоа како оди останатото и се надевам дека моето искуство служи како мотивација за оние што се во почетокот на процесот или кои сè уште се борат да има светлина на крајот од тунелот. Само што го видов мојот прв дел од тоа.
Не ѝ кажав за тоа што го правам, но мислам дека таа може да каже дека сум поопуштена, посамоуверена и поудобна со тоа што сум. На крајот можеби ќе го споделам ова со неа.
Ден 106
Само што сфатив дека го поминав векот пред речиси една недела. Сè уште се чувствувам одлично сексуално и навистина верувам дека сум целосно излечен од мојот ЕД. Работите одат добро со мојот поранешен. Ја немам видено од минатата недела, но доста праќавме пораки и разговаравме телефонски. Во овој момент не знам дали навистина сме повторно заедно или не. Тоа е дефинитивно повеќе од само пријатели со придобивки бидејќи сè уште имам чувства кон неа и знам дека таа го прави истото и за мене. Генерално, јас сум само среќен што најдов мир во мојот интимен живот. Се чувствувам многу поудобно со тоа што сум. Јас се користи за да биде прилично самосвесен се обидовме да имаме секс во минатото; Не ми се допадна да бидам гола пред неа. Сега апсолутно сакам да бидам гола пред неа. Сега се чувствувам доволно сигурен со мојата слика за себе дека моите претходни треперења целосно исчезнаа.
Се надевам дека сите уште на ова патување ќе продолжат да истраат. Не е секогаш лесно, но на крајот толку вреди. Погледот е убав овде горе.
Ден 132
Се вратив со мојот GF и имав прилично добар секс без ЕД. Мојата единствена проблематика е што допрва треба да доживеам каков било оргазам со неа. Неможноста да се заврши станува навистина фрустрирачки по некое време. Ми треба малку време да изградам О, но таа секогаш е истрошена пред да стигнам таму. Конечно одлучувам целосно да ја исклучам М од мојот живот додека ова не се реши. Ова се покажува многу потешко отколку откажувањето од P. Воздржувањето од P се чувствува природно и терапевтско. Сепак, обидот за сосема М се чувствува како да стискам црево за вода; создава голем притисок. Без разлика на тежината на овој предизвик, се чувствувам како неопходно за конечно да доживеам О. Во моментов сум на пауза, па ќе имам околу еден месец до следниот пат кога ќе го видам мојот gf. Се надевам дека ова ќе биде доволно да се изгради за конечно да се добие О.
Ден 146
Изненадувачки, немав многу нагон за М во последните неколку недели. Мислам дека можеби ќе доживеам друга рамна линија бидејќи доцна немав многу утрински ерекции.
Ден 147 Дојдов!!!!!!!!:)
Пред околу 40 дена решив да ја прекинам мастурбацијата. Се лизнав пред 2 недели, но тоа не ме обесхрабри. 1 пат во 40 дена не е лошо, хаха. Мислам дека воздржувањето од мастурбација, плус повеќе вежбање со секс ми ја врати чувствителноста. Планирам да се воздржувам од мастурбација онолку долго колку што можам.
Конечно го добив големото О. Да, беше неверојатно, и да, беше 100 пати подобро од мастурбирање. Не ми се верува дека успеав. Беше долг пат, но на крајот толку вредеше. Ја имам најдобрата девојка на светот и толку многу се забавуваме истражувајќи еден со друг. Не можам доволно да се заблагодарам на оваа страница и ги упатувам моите најдобри желби на сите оние кои сè уште се на патување.
Завршни мисли: Еден ден ќе го сфатите „доста е“ и ќе станете сериозни. По постојаните неуспеси во креветот, срамните разговори со вашата девојка и општите чувства на незадоволство, ќе се погледнете во огледало и ќе сфатите дека порното е проблемот. Само тогаш ќе престанете да се обидувате да се откажете, но всушност ќе се откажете.
LINK - Прочитајте го блогот
ОД - 2 млади 4 ова
;