Здраво! Пред една година, го започнав моето патување со NoFap и го поминав половина година, а потоа се откажав од тоа затоа што бев љубопитен што се случи ако повторно почнам да паѓам.
Ги почувствував „супермоќите“ (ако сè уште го нарекуваме така), најдов толку многу нови навики, основав сопствена компанија, се вработив итн. итн, многу благодарение на мотивацијата што ја добив од NoFap.
Сепак, неодамна се чувствувам надвор, ми се чини како депресија, токму онаа што ја чувствував пред да го најдам NoFap пред една година.
Обично не сум тип кој добива депресии и други работи, се сметам себеси за ментално силен, но овој период од годината во комбинација со редовна мастурбација ме полудува.
Од денес повторно ќе го започнам моето патување и се надевам дека депресијата ќе ми помине. Разликата од минатата година се сите мои навики што ги задржав, а мојата цел на ова патување е да пронајдам повеќе здрави навики.
Убаво е да се види дека оваа заедница порасна, минатиот пат кога бев тука имаше 90 000 членови!
Ви благодариме што постоите.
(Ја ресетирав мојата значка, само чекам да се врати на 0)
LINK - Половина година со NoFap, и половина без
by mati91
160 дена не можев да настапам 100% додека..
Се додека не изневерив.
Пред да започнам со NoFap, бев зависник, не можев да поминам ниту еден ден без да гледам порно и да правам брза храна неколку пати на ден.
Како што напредував во NoFap и мојата енергија се зголемуваше, но по околу 60 дена го изгубив мојот зен, поминав долго без мастурбација.
Направив неколку тестови со мастурбација и NoFap за да го вратам мојот зен, но на долг рок испадна истото.
Ова е она што го правам поинаку сега:
Оргазам, но задржете ја спермата.
Постојат неколку трикови за да не ја исфрлите целата ваша магична животна сила.
Го правам ова веќе 3 недели и можам да работам со полн капацитет секој ден.
Затоа, ако забележувате потешкотии да се фокусирате дури и по 100 дена, обидете се. Не можам да ветам ништо, но ова е она што ми функционира.
TDLR:
Моето тело не е дизајнирано да избегнува мастурбација/оргазам за супер долги периоди. Мастурбацијата и задржувањето на спермата е всушност клучот за да ми даде целосна контрола над мојот ум.
;