Конечно најдов начин да се ослободам од зависноста од порно, PIED & OCD. Од себе можам да кажам дека мојата зависност од порно беше најлошата, тоа не беше непријатна навика од која сакав да се ослободам, тоа беше мојот секојдневен придружник, размислувајќи 24/7 за порно и секс (но не можам да го имам или затоа што на PIED).
Веројатно започнав да се занимавам околу 11-12 и сега сум 22 години. Скоро 2 години мислев дека сум хомосексуалец затоа што најмногу ме воодушевија хомосексуалните и геј порнографиите, што е глупост бидејќи целиот мој живот никогаш не се чувствував возбуден од маж , ниту имав здроби за ниту еден момент во мојот живот.
Па така, наидов на оваа работа nofap пред 2 години и сите работи совршено ги опишаа сите мои проблеми, па затоа го обидував одново и одново, но не успеав секој пат. Имав ленти до 70 дена. Но, тоа никогаш не беше „чиста“ серија, сè уште гледав на бикини слики на Фејсбук, Инстаграм или НСФВ на 9гага и сите овие срања само за да ми дадат малку „брзање“ за да го направам полесно.
Минатата година во октомври се запознав со ново девојче и врската (повторно) пропадна поради моето PIED, иако успеав да имам секс со неа три пати (но скоро умрев од труење со вијагра…) се обидував да ја избегнам секоја интимна ситуација со ја затоа што знаев без срање на вијагра или циалис не можам да станам.
Ова беше точката каде што знаев дека не можам да живеам повеќе на овој начин и ако не успеам овој пат, јас ќе извршам самоубиство, бидејќи немаше причина да бидам жив со оваа ужасна зависност.
Така, ги набудував моите навики, мојот секојдневен живот, моите предизвикувачи и точката каде што само попуштив и повторно се повторив. Јас навистина не мислам дека може да се надмине тешката зависност како мојата, која започна како дете и буквално ја програмираше мојата сексуалност на порно со мотивација и дисциплина. Мислам за себеси како многу дисциплиниран, вежбам од 16 години, јадам многу добро, секогаш имав добри оценки, чиста просторија, се грижев за себе и сл., Но ова беше поинаку, отидов во серија и тогаш се чувствував како поинаква Личност што превземаше и гледав порно и се распрснував, а потоа се чувствував како вулф кој се враќа во нормала и седи таму размислувајќи: „WTF дали направив?“.
Значи, знаев дека треба да го елиминирам изворот на зависност што е порно. Каде можам да добијам порно? Точно на Интернет! Затоа, направив драстичен чекор, го продадов својот паметен телефон за кој секогаш мислев дека ми треба толку многу. Ова е срање што овој уред е убиец за вашиот социјален живот и вашето ниво на енергија, само гледајќи го овој екран цело ебано време, правејќи случајни бескорисни работи. Следниот чекор беше да се ограничи мојата употреба на Интернет, така што разговарав со мојот интернет провајдер и имав „поставка за безбедност на децата“ каде што можете да го ограничите времето и количината на употреба на Интернет. Ограничив на 30 минути на ден, заштедувајќи го со лозинка што ја фрлив потоа.
Така, овие 30 минути на ден ги користам точно за: универзитет и пошта и читање новини. Верувај ми дека е најдобрата ебана работа што некогаш сум ја направила. Веќе нема проверување на Фејсбук, Инстаграм и Whatsapp, иако знаете дека нема ништо ново и интересно. Нема повеќе да се враќам на непријатно порно бидејќи имам толку многу работи да направам во овие 30 минути што не ми е досадно и не кликнувам по случајни страници.
Јас сум илјада пати попродуктивен од порано и иако секогаш мислев „ајде живееме во 2014 година, интернетот е свет и толку важен“, едноставно не ми треба.
Ако имате проблеми со релапс, пробајте, неможете да се борите против зависностите со изворот на вашата зависност веднаш пред вас 24 / 7. Алкохоличар никогаш не може да се разбуди со фрижидер полн со пиво и вотка ниту, пак, може некој зависник од порно, кој цело време виси низ Интернет.
LINK - Интернетот е ваш непријател (ПИЕД, ОЦД, приказна за успешна зависност од зависности од порно)
by доуевонопап
;