Здраво, ова е мојот прв пост на моето ново патување за повторно да ја разбудам одамна изгубената доверба што некогаш ја имав во себе. За почеток, ќе кажам дека користам порно од 14-годишна возраст, кога го најдов скривањето на моите татковци. Човече, кога би можел да се вратам во времето за да се сопрам себеси, би.
Сега имам 23 години и искрено можам да кажам дека порното ја уништи секоја можна врска што можев да ја имам со жена. И поради мојата вознемиреност и нарушена самодоверба, сè уште сум девица до ден-денес. Многу пати се приближив до губење на мојата v-картичка, но стравот дека нема да можам да настапам секогаш ме спречуваше да го потпишам договорот. Како и да е, ова не е само за секс, сакам мојот живот да се врати. Имам соништа и подготвен сум да се борам за нив.
Јас сум музичар и почнувам да гледам на вистинскиот процес во мојата работа и порното нема да биде причината за неуспехот. Заслужувам од животот многу повеќе од ова. Верувам дека сум доволно силен сега да се соочам со овој демон и да победам. Јас верувам во себе. Додека го пишувам ова, јас сум шест дена во мојата трезвеност. Целта е да успеам до крајот на животот без повторно да користам порно, да продолжам да правам музика и да ја направам мојата кариера и да најдам одлична девојка со која ќе споделам сè.
Нема да пропаднам. Изгубив премногу време како што е. Се ќе поправам додека сум млад. нема повеќе од истата стара работа. Мојот нов живот започнува сега.
ОД - lust4life
Ден 31 Без PMO
Животот без порно не е лесен, но не е порно тоа што го отежнува. Нејзините промени во расположението и енергијата. Минатата недела беше веројатно мојата најниска недела досега, едноставно се чувствував толку осамено и депресивно со фрлена вознемиреност. Забележав дека повторно почнувам да добивам женско внимание, што е добро. Сè уште немам пријателка, но ако ова расположение постојано се подобрува и остане во позитивен биланс, не гледам зошто не можев да добијам.
Ден 44 – Магла
Откако го започнав ова патување, доживеав многу фази. на моменти нештата се чувствуваа како чиста радост, други времиња ќе валкав во темнината на депресијата. Она што се случи сега е дека тие два света се судрија. Јас сум во сивилото, густо магливо непријатно место. Мислам дека луѓето ова го нарекуваат рамна постава. Што и да е не ми се допаѓа. Навистина ми недостигаат оние денови кога се чувствував дружељубиво и моќно како да имам огромна енергија околу мене. Во моментов се чувствувам одвоено од се. Не е истото чувство на исклучување што го имав претходно, но во исто време е исто чувство на осаменост.
Ден 52 за два часа. Доста од ова рестартирање
Имав два влажни соништа во изминатата недела. Моите ерекции се почести, но сепак не на нивото на кое се надевав дека ќе бидат. Претпоставувам дека ќе се промени со текот на времето. И јас бев крајно уморен изминативе два дена. Не знам за што се работи, но ме нервира. Некако ја имам оваа девојка што ми се допаѓа и ѝ се допаѓам и чувствувам дека целиот овој процес уништува сè. Ништо не е константно со овој процес не е ништо друго освен постојани издигнувања и падови. Сакам да стигнам до добро место во моето закрепнување каде што можам да одам напред со оваа девојка, но во моментов не се чувствувам уверен во тоа да бидам подготвен. И не сакам да ја држам да чека. Се чувствувам заглавено, Се разбира дека нема да се повторам, не сакам да гледам порно. Навистина сум подготвен да продолжам понатаму, но чувствувам дека мојот мозок не е. 🙁
Ден 62 – Ми требаат подобри пријатели
Мал преглед на мојот досегашен процес. Моите ерекции се многу подобри, но се чини дека влегувам и излегувам од рамни линии. Оваа најнова рамна линија беше прилично лесна. Нормално, постои депресивно чувство поврзано со нив. Откако го започнав ова патување, забележав дека моите периоди со рамна линија имаат сè помалку депресивно чувство. Се надевам дека тоа значи дека мојот мозок е блиску до целосно заздравување. Изгледа дека порасна и мојата способност да учам работи. Се чувствувам емотивно постабилно. Единственото нешто е што сè уште спијам малку и многу. Има денови кога доживувам нешто како супер енергија, способна да работам на многу работи и да направам многу. Сепак, повеќето денови мојата енергија е околу половина од тоа. Исто така, повеќе не се вознемирувам околу луѓето, но во последно време не сакам да бидам многу зборлив, особено со другите мажи.
Можеби во последните две недели имав еден постојан глас во мојата глава, кој гласно ми кажува „Ти требаат подобри пријатели!!! Зошто се вртите околу овие губитници? што по ѓаволите правиш?" Тој глас само постојано ми вика и ми вика до точка што немам друг избор освен да постапам според него. и со оглед на тоа како моите таканаречени пријатели се чини дека се засенчени како пекол. Мислам дека сега е совршено време да продолжиме понатаму. Сега би можел да продолжам да ги набројувам начините на кои овие луѓе се лути, но претпочитам вака да се изразам, се менувам како личност, работам напорно и учам, сонувам и штедам пари, имам планови за мојата иднина, добивам мојата стоматолошка работа е завршена, јас станувам подобра личност, но луѓето околу мене не се, тие не го прават она што јас го работам, не само што го претставуваат она од што се обидувам да побегнам, туку тие се само енергија одводници воопшто. Би сакал да знам каде да најдам добри пријатели, но наместо тоа мислам дека ќе им дозволам да ме најдат, мислам дека така функционира универзумот понекогаш. го наоѓаме она што навистина го сакаме кога ќе престанеме да го бараме.
Денес е 90 ден без порно
Неверојатно е што стигнав до тука. Се чини дека само вчера почнав со сето ова, но успеав, дефинитивно не беше лесно, но го направив тоа.
Претпоставувам дека ќе направам малку сега и тогаш тип на работа, наведувајќи неколку придобивки што ги доживеав откако се откажав од порното.
Пред:
- Лоши болки во стомакот на дневна основа
- промени на расположението
- ED
- блага анксиозност
- Блага депресија
- Би спиел цел ден и би се будел како глупост
- нема фокус
- се чувствува мртов внатре
- се чувствуваше игнорирано и невидливо
- многу главоболки
Сега:
- Никогаш нема анксиозност
- Без депресија
- Веќе нема ЕД (но сè уште не е 100%)
- Исклучително лесно да се фокусирате и да бидете мотивирани
- Сега многу полесно учам и ги разбирам работите.
- нема промени во расположението
- Јас сум жив внатре
- одамна немам главоболка
- стомакот е многу подобар
- Сè уште не сум социјална пеперутка, но каде и да одам сега луѓето ми зборуваат, особено жените 😀
- Сонот е многу подобар и генерално можам да се извлечам со помалку од него
- подлабок глас
- повеќе влакна на лицето
И најголемата промена што можам да ја потврдам е мојата поздрава состојба на умот. Се чувствувам многу помалку емотивно и многу повеќе се контролирам себеси. Луѓето околу мене веќе не можат да ме поколебаат со секоја ситница што ја прават. Работите ги сфаќам многу помалку лични и се чувствувам многу посреќен со себе, не чувствувам потреба да ги усреќам сите или да се обидувам да ги решам нивните проблеми. Луѓето можат или да ме прифатат или да се избегнат, а јас им кажав на неколку „Т.н. пријатели“ да го направат токму тоа. Јас не сум ничија будала.
Имаше промена во моите ставови кон сексот и жените. Целиот овој процес навистина ме натера да сфатам колку ги обожавам и им се восхитувам на жените. Ги сакам, ги почитувам и мразам да гледам како се брутални. Сепак, симнувањето од порно го направи тоа, така што никогаш повеќе нема да полудам по жена. Премногу се почитувам себеси. Ќе им признаам на некои жени во моето минато дека сум бил „да маж“. Би им дал што сакаат, што било; само да покажам дека се грижам. Со надеж дека ќе ме сакаат назад. но никогаш не функционираше. Тоа го забележав одамна кај себе. Не можев да разберам зошто секогаш би станал мамица кога станува збор за жените што ги посакувам. Не бев отсекогаш таков. Но, сега, благодарение на тоа што се ослободив од порно, можам искрено да кажам дека ме нема. Мислам дека и жените можат да го сфатат тоа затоа што се колнам дека сега ме гледаат многу поинаку. Посакувам моите ерекции повторно да бидат 100%, тогаш навистина би бил добар.
во секој случај тоа е сè што навистина треба да пријавам. 90 дена се само почеток, остатокот од мојот живот морам да го одржам ова, па навивајте за тоа!
;