Помина скоро една година откако го започнав NoFap. Беше многу тешко, и на почетокот не можев ни да замислам да стигнам до една недела, но еве ме! Еве неколку работи што би сакал да ги споделам. Се надевам дека ќе можам да и вратам нешто на оваа неверојатна заедница на овој начин. Јас го поделив на два дела: „придобивки“ и „корисни“.
Придобивки:
Растење; Се чувствувам како конечно да пораснам; Порано се криев од светот, исто како мало дете кое се крие зад здолништата од своите мајки. Сега веќе не се кријам, ниту позади ПМО или што било друго. Не се кријам од себе, од своите желби или од другите луѓе.
Во исто време сум порелаксиран и имам тони повеќе енергија. Мислам дека ова е природно, бидејќи сега сум автомобил што возам покрај автопатот со полн резервоар со бензин, наместо да прскам на последните неколку капки. Сега подобро се разбирам, социјалната вознемиреност ја нема, бидејќи се чувствувам целина и не ми треба веќе ничие одобрување. Не чувствувам страв или страв повеќе да одам таму и да правам работи; Формирав бенд, прашав девојка надвор, чувствував емоции, создадов работи. Мојот живот престана да се распаѓа, и сега конечно почнувам да ја градам својата иднина. Конечно се вратив на воланот, по девет години отсуство.
Корисно:
NoFap сам по себе веќе е навистина моќен, но ова се работи кои дефинитивно ми помогнаа да соберам уште повеќе од придобивките:
- Медитирање (проверете: Givemesomeheadspace)
- Радикално поништување (проверете: Command-Z)
- Ладни дождови
- Аудио книги од „Џед Мекена“
- Овие две книги ми помогнаа подобро да се разберам себеси: Предноста на интровертот и Високо чувствителна личност.
- Забележав ако добивам нагон за раб или фантазирање, но се спротивставувам на тоа, добивам многу енергија, ентузијазам и страст што можам да ги канализирам во нешто креативно.
Ќе завршам на оваа белешка: NOFAP ЗА ЖИВОТ!
LINK - Извештај за 90 дена - Конечно расте
Ажурирање
тоа беше пред три години. Ах, сè уште е онлајн! https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1l3zyu/90_day_report_finally_growing_up/
Повторно наидов на форумов и мислев да напишам нешто за вас момци. 24 сега. Мислам дека почна да се фаќа околу 11-12, порно се провлече во текот на следните неколку години. Одржувањето на вашето семе ќе ве мотивира повеќе да барате работи во животот, вклучително и девојчиња. И она што е неверојатно е што ги имате речиси сите девојки за себе, бидејќи повеќето момци шетаат зашеметени, воопшто не мотивирани да им пријдат на девојките. Девојките навистина многу го ценат ако само одите до нив и можете да разговарате со нив како нормална личност.
Нофап не беше крајот. Ме натера да сфатам дека сум зависник од многу повеќе работи. Речиси сè во современиот живот е насочено кон правење удобност на вашето мало его. Гледајте го филмот 300, Fight Club, Peaceful Warrior. Ќе почнете да станувате свесни за сите ваши дисфункции. Се разбира, самоприфаќањето е важно. Но, ако навистина би се прифатиле себеси, нема да ви требаат никакви зависности, би рекол.
По активирањето, секогаш има избор. Запомнете го ова. Ако некој ви понуди торта, можете да изберете да земете парче или да кажете „не благодарам“. Кога вашиот зависник ум ви нуди сесија за фапинг, лесно можете да кажете „не, но благодарам!“ Вие не сте вашиот ум, тоа е вашето домашно милениче кучето, вашето мало братче. Многу е возбуден за животот, но сè уште не знае што е добро за него. Тоа е затоа што пораснало во општество полно со други браќа пред тинејџерски години и кучиња скитници. Погледни околу себе, практично секој е одамна задоцнет дванаесетгодишник, закачен на пукнатината по негов или нејзиниот избор, било да е тоа фаќање, пушење, храна, коцкање, обвинување, валидација, интернет, вести или сето тоа. наеднаш.
БИДИ ЕБЕНИОТ ВОЗРАСЕН ВО СОБАТА. Кажи „еби го, ми се гади од ова срање, ќе живеам ебен прекрасен живот и ќе им дадам на вистинските дванаесетгодишници некого да гледаат!“ Хедонизмот се заснова на лажна премиса, премиса на недостаток. Фапирањето нема да ве направи среќни, сексот со супермодел нема да ве направи среќни. По ѓаволите, дури и да победиш на ебаната лотарија нема да те направи среќен. Сите лекови, богатство, убавина, слава и успех не можат да те направат среќен... САМО ТИ МОЖЕШ. Ако не можете да бидете среќни седејќи мирно во празна соба, никогаш не можете да бидете среќни.
Среќата е тешко заработена внатрешна состојба, култивирана преку медитација, самодисциплина и интегритет кон вашите идеали. Секој светски успех што следи после ова е само знак за вас. Вистинскиот успех лежи во самосовладувањето, не дозволувајте општеството да ви каже поинаку. И сето тоа започнува со свесноста, свесноста дека ја имаш сета моќ што ти треба во себе. Моќта да се направи едноставен избор кој ќе промени сè, засекогаш. Не ги фаќајте моите браќа, не за ништо да се одречете, туку да си дадете дар на самосовладување; единствениот вистински подарок постои.
ЛИНК – НАЈЕДНОСТАВНАТА ВИСТИНА (или „биди возрасен во собата“)
;