Успех !!!Сакам да им дадам до знаење на сите дека сум навистина лош ПИЕД случај кој се лекува после 2 години и 3 месеци. Секогаш се прашував зошто момците бркаат жени и зошто никогаш не чувствував потреба за тоа. Отсекогаш се прашував зошто никогаш не прогонував атрактивна жена што е јасно во мене. Немав големо искуство во средно училиште и ја изгубив невиноста на факултет. Поминав низ периоди кога мислев дека сум геј. Смртта би го зафатил мојот пенис и би требало да фантазирам за најгрубите работи за да се симнам. Поминав низ повеќето видови порно и не сфатив колку е лошо додека не беше предоцна.
Во мај 2012 година, се запознав со она што мислев дека е совршена девојка. Се согласувавме на секое ниво и сакав сè кај неа. Се забавувавме еден месец и се обидувавме да имаме секс и не беше успешен. Се обидовме повторно во следните 3 викенди и сè уште не се случуваше. Јас дури и престанав да мастурбирам тој втор месец. Не го најдов YBOP до есента 2012 година и решив веднаш да се рестартирам. Единствениот проблем беше што поминав низ 30+ дена рестартирање и потоа релапс. Ова траеше скоро 5 или 6 месеци додека не почнав повторно да излегувам. Успеав да имам секс со друга девојка која навистина ми се допадна, но мојата ерекција беше можеби 60% во кондом и едноставно не бев во тоа. Мојата самодоверба малку се зголеми и почнав да носам девојки дома од барот и сè уште не бев толку успешен. Еден од ретките успешни времиња беше кога спиев со мажена жена и морав да преиспитам сè за себе.
Ова е моментот кога работите навистина се променија – Во март оваа година си поставив мали цели и поминав 110+ дена без PMO. Исто така, престанав да користам интернет и навистина се најавував овде само еднаш на секои 3 или 4 дена, ако не и помалку. Го проучував мојот задник, го заковав GMAT и се пријавувам на бизнис школи во моментов. Излегувам со прекрасна жена со која имав секс 5 пати сега без никакви проблеми (првите неколку пати со половина цијалис).
Што направив?
- Поставете си цели за да се натпреварувам со себе и со другите
- Почнав да пешачиме и да патувам уште малку
- Фокусиран повеќе на мојата кариера (работа и постдипломско училиште)
- На секој можен начин се држев надвор од мојата комфорна зона
- Повторно почнав да се занимавам со спорт натпреварувачки
- Продолжи да вежба и медитира
- Проактивно се обидов да ја искористам мојата сексуалност повеќе околу жените и да ги намалам женските пријателки
Како помогна?
- Јас сум повеќе фит отколку што бев во минатото, што помага во самодовербата.
- Многу сум инвестирал во моите пријателства и врски
- Кога сум со девојка, многу повеќе сум фокусиран на неа и на моментот. Кога имам секс или се интимни, не размислувам за работа, училиште, семејството итн. Проактивно се фокусирав на неа и на крајот заборавив на сè друго. Последен пат кога имав секс, не размислував за силата на ерекцијата или за можна одложена ејакулација, само уживав во секоја секунда помината со неа.
- Исто така, многу повеќе сум инвестиран во работата и мојата кариера
- Многу помалку сум на компјутер (минус фантастичен фудбал) и многу помалку гледам телевизија.
За оние кои сè уште се сомневаат во овој процес, само навистина направете чекор назад и фокусирајте се на вашата крајна цел и на секојдневниот процес што треба да го преземете за да стигнете таму. Пред (и за време на понекогаш) рестартирањето, бев речиси самоубиствен и се сомневав во смислата на живеење поради ова ебано прашање. Јас не направив, ниту ти треба. Сите можеме да го направиме ова!
Посебна благодарност до 40new30, Gameover, EDnightmare и Xenohenheim меѓу другите за континуираните одговори на мојот дневник. Не можам да почнам да објаснувам колку и најмалата поддршка навистина ми помогна да го пребродам ова.
Мојот дневник е исто така во мојот потпис.
Слободно прашајте ми какви било прашања!
LINK - 2+ години подоцна, мојот PIED го нема
ОД - tk8888
http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=14156.0 – Мојот весник
ПОРАН ПОСТ - Првите 90 дена – Извештај
by tk8888
Јас сум 25-годишен со PIED и поминав 90 дена на хард режим пред нешто повеќе од една недела, но немав време да објавам за напредокот што го видов поради позафатен распоред отколку во минатото:
Сексуален живот – Имав 2 влажни соништа. Мојата ерекција стана посилна и сега имам ерекција додека се држам за раце и се бакнувам што никогаш не ми се случило во минатото. Сè уште малку навлегувам во мојата глава и ерекциите имаат тенденција да умираат прилично брзо, но сигурен сум дека ќе се подобри само додека се преживувам. Не успеав да ја тестирам мојата ерекција во кревет, но се надевам дека наскоро. Имам багаж за грижа со девојка пред навистина да почнам слободно да се интимни со други девојки.
Работа – Работев понапорно во последните неколку месеци отколку кога и да е пред две години. Исто така, изгледа не ми пречи да работам понапорно и подолго. Мојата работа вклучува управување со сметки и се чинеше дека одам на секој состанок со повеќе цел, без разлика дали зборувам со бел или со плав работник. Довербата е висока и јас сум подобро фокусиран на мојот ум и цели отколку што некогаш сум бил. На самодовербата повеќе влијаеја вежбите за лична доверба што ги правам секојдневно, наместо рестартирањето на ММО.
Кариера – Студирав и она што е различно кај мене сега наспроти мене во минатото е тоа што јас во минатото секогаш размислував за резултатите пред да вложам време, пот и енергија за да ги завршам задачите. Сега ги разложувам работите на секојдневниот процес и рамномерно ги завршувам работите. Ако имам 45 минути за да учам или да се погрижам за некои необични работи поврзани со работа, ќе го сторам тоа. Повторно, многу од ова е тоа што одвојувам време да го разбијам она што навистина го сакам, како да го направам тоа и што ќе биде потребно за да стигнам таму на подлабок начин и не мора да му се припишува на рестартирањето.
Социјален живот – Многу повеќе уживам во мојот социјален живот и едвај размислувам да сакам да одам дома и да се дружам/мастурбирам. Ако сум надвор, сакам да останам надвор до ситните часови со пријателите и едноставно да се забавувам. Ако пешачам наутро, сакам да го поминам целиот ден таму. Велам да и не гледам назад! Ова беше најдобриот дел од рестартирањето за мене. Станав повеќе авантуристички и помалку домашен. Кога сум дома, не гледам телевизија или играм видео игри, освен ако сум со пријателите.
Што ми помогна: – Вежбањето навистина ми помогна многу, но не сум отишол толку многу откако го откажав членството кога се преселив во мојот град. – Повторното поврзување беше неверојатно и секогаш сакам повеќе. Иако не ми се допаѓа повторното поврзување со жици со девојки за кои не ми е гајле или гледам иднина. – Медитацијата навистина ми помогна да се смирам и подобро да се чувствувам во моментот. Ова, заедно со книгата Зен и уметноста на одржување на мотоцикл, ме научи да не треба да има повеќе задачи и само да уживам/фокусирам на секоја индивидуална задача/момент/хоби/интеракција во тој момент и ништо друго. – Поставете цели и ниедна цел не е премала. Почнав со 1 ден, па 2 дена, па 3 дена, па 4 дена, па 5 дена, па 6 дена, па 1 недела, па 10 дена, па 14 дена, па 17 дена, итн. Овие мали победи ја изградија мојата самодоверба за истегнување мислев дека не можам да направам. Не можев да издржам ниту една недела неколку месеци пред ова рестартирање.
НАЈДЕТЕ ГИ ВАШИТЕ АКТИВНИЦИ И ПЛАНИРАЈ НАЧИН ДА СЕ БОРИШ НИВ. Моите најголеми поттикнувачи беа гледањето порно кога бев пијан, осамен, лут, тажен итн. Решив едноставно да си кажам дека нема да гледам порно, точка во овие состојби. Ќе си го кажев ова кога бев во овие состојби дека гледањето порно ќе го засили проблемот. И покрај тоа што ѕирнав 3 пати во последните 98 дена, ниту еднаш не се оградив ниту се приближив до рецидив.
Како заклучок, треба наскоро да ги тестирам моите ерекции и повторно се поврзувам со различни девојки (3 или 4) во последните 30 дена за само да уживам во моментот и да го изградам тоа исчекување за секс. Не знам дали 90 дена ми беа доволни, но сигурно помогна! Природно се чувствував посоцијално отколку во минатото и поверојатно е да кажам „да“ и да ризикувам сега. Јасноста ми овозможи повеќе време да се фокусирам на поважни работи без разлика дали се работи за работа или студирање. Треба подобро да ја завршам работата да бидам доследен, но тоа ми помага.
Искрено се радувам на 180 дена, повеќе ожичување и поконзистентно градење навики, иако првите 90 дена беа многу корисни! Сè уште не се сметам за успешен од фантазијата. Откако ќе успеам да ја постигнам мојата цел да имам секс без проблеми, ќе кажам дека ова беше успех.
;