Јас сум 26 и сум бил зависник од PMO од времето на 14. Почнав со "нормална" порнографија, но на крајот бев десензитизирана и ескалираше во срамни жанрови и фетиши.
Со години се прашував зошто бев толку вознемирен и непријатен околу луѓето. Зошто никогаш не сум имала девојка? Се чинеше дека другите луѓе природно се поврзуваат и имаат љубов еден кон друг, но јас секогаш се чувствував како морав да го лажам, како да не бев човек. Исто така, немав мотивација. Бев задоволна со губење на часови безмилосно гледајќи низ интернет, додека многу од моите пријатели се преселија напред со нивните животи. Не беше сè додека не се сретнав со видеото "Големиот порно експеримент" што првпат го сфатив PMO беше причината за моите проблеми. Откако почнав доста млада, никогаш не знаев што чувствува "нормално". Претпоставував дека има нешто во ред со мене во споредба со другите луѓе. Порно е излез за моите срамни похоти.
Како и да е, 60 денови во и јас веќе се чувствувам како нова личност. Доживеав толку многу бенефиции што дури не можам да ги наведам сите тука. Но, подолу е преглед на она што досега го доживеав:
Недели 3-4:
- Повеќе доверба и емоционална стабилност. Новооткриено чувство на мажественост.
- Помалку желба да губат прекумерно време гледање на интернет и играње видео-игри
- Посилна и поздрава атракција за жените (не само гледајќи делови од телото)
- Посилен, побогат глас. Станаа повеќе артикулирани.
- Помалку социјална непријатност. Повеќе желба да биде околу луѓето.
- Се чинеше дека маглата се повлече од мојот живот. Секојдневниот живот почна да изгледа поинтересен.
Недела 5:
- Стартуваше Flatline. Нема сексуален нагон или сексуална привлечност кон жените. Ова всушност ми помогна да го избегнам PMO. Довербата привремено падна, но се врати по неколку дена. Претходни бенефиции останаа.
Недела 6:
- Посилна желба за вежбање. Подобро да одржувате рутинска вежба. Чувствувајќи посилен и забележувајќи зголемена издржливост.
- Помалку атракција и зависност од слатка брза храна.
- Повеќе енергија воопшто за секојдневниот живот. Посилна желба да извлече максимум од слободното време и да потрошите време на отворено.
Недела 7:
- Огромно зголемување на мотивацијата. Одложувањето на дневните обврски многу помалку. Стани попријатна и организирана.
- Умот се чувствува поостра и појасна. Подобро да останат фокусирани на задачите.
Недела 8 (сегашност):
Сè уште сум во рамна линија, но сите други придобивки се уште се силни. Сè уште имам повремени емотивни падови, но тие се поретки и побрзо исчезнуваат, особено ако вежбам. Јас сум навистина со нетрпение очекувам мојата либидо да се врати таму каде што беше околу недела 3-4. Се надевам дека тоа ќе се случи следната недела или две.
Можам лесно да кажам дека почетокот на ова нофапско патување е една од најважните одлуки што ги направив во мојот живот. Ако вашата актуелна ситуација наликува на мојот пред-нофен живот, ве охрабрувам да се откажете од порнографија и фаппирање. Во прво време е тешко, но тоа ќе го направи вашиот живот многу подобро.
Мојата главна стратегија за добивање на оваа далеку е да ги избегнам ситуациите кога јас вообичаено би биле најмногу искушувани - како на пример кога сум сам на мојот компјутер. Исто така, забележав дека другите активности, како што се играње на одредени видеоигри и јадење на слатка брза храна, го стимулираат мојот мозок на слични начини на порно и ја зголемуваат мојата желба за тоа. Избегнувањето на нив помогна да се намали искушението.
Одржувањето на овој напредок сигурно ќе продолжи да биде предизвик. Но, јас постојано се потсетувам себеси дека ништо не се споредува со овој нов слободен слободен живот. Ниту еден порно што некогаш сум го погледнал како што е пријатно како што навистина се чувствувам жив. Еве во друг 60 денови!
LINK - ЛИНК - Ден 60: Моите досегашни искуства- Толку вреди!
by FapBuster
;