Престанав да гледам порно на 8 јуни 2011 година и оттогаш не сум видел гола девојка на мојот екран (во каква било форма). Како и да е, клучна грешка што ја правев, до пред 32 дена, беше ИЗВРШУВАЕ. Видов многу малку, до не, напредок во текот на првите 6 месеци или така, и никогаш не придонесов целосно за да се искористат (делумно од негирање, а делумно затоа што тоа беше втора природа и нешто за што не размислував многу кога беше се случува). Значи, во изминатите 30 дена, гледав огромен напредок.
ЗАВРШНО! Еве ги моите искуства до сега, како и неколку совети и совети:
- Не допирајте го вашиот кур (надвор од мочање). Некогаш Дури и одете дотаму што ќе избегнете да дозволите вишок вода да ја погоди во тушот. Сериозно. Не го стимулирајте на кој било начин, облик или форма и заборавете дека постои. Спијте на вашите страни / назад, ако треба.
- Ме запозна порно на 3 години, од бебиситерка. За 2 години, таа ќе ме натера да го гледам со неа (долга приказна). Јас сум / се плашев дека проблемите што ги имам сега се трајни, бидејќи бев запознат со оваа форма на стимулација во клучно време на развој на мозокот. Како и да е, на мое изненадување, прекинувањето на гледањето беше многу лесно и никогаш не сум се повторил. Исто така, немав апсолутно никакви проблеми да не се допрам себеси (раб) во изминатите 30 дена. Сепак, апсолутно најтешката работа за мене да престанам да правам е
- Фантазирање. Дури и сега, не можам да избегнам да размислувам за секс, некогаш повеќе отколку други, кога лежам сам во кревет / се обидувам да спијам. Тие мисли секогаш влегуваат внатре. Забележав, најдобриот начин да се искриви ова е само да се остават мислите да поминат. Наместо да се обидам да ги избегнам целосно (што понекогаш правам), само ги оставив да ми поминат низ главата без да ме вклучат… како и секоја друга мисла. На навистина тешки ноќи, научив да се фокусирам на дишењето… Вдишување… издишување .. и мислам на тоа. Тоа ми помага да го одвлекувам вниманието од навидум неволниот нагон да размислувам за секс. Другите луѓе од тука ми велат дека овие мисли полека ќе згаснат, што навистина се радувам. Ова е најтешкото нешто за да го клоцам. Јас ебам го мразам тоа. ОДИ СИ!
- Се чувствувам многу повеќе поттикнато да разговарам со жени и со луѓето воопшто. Исто така, им пристапив на неколку жени во околности во кои никогаш не би поминал пред NoFapping (во воз, подземна железница, улици итн.) Се чувствувам посамоуверено. Покрај тоа, ме обзема и помислата да бакнувам девојки… што беше нешто за што никогаш не се грижев. Допир / чувство / бакнување / итн ... сите ме вклучуваат многу повеќе отколку порано.
- Првиот влажен сон го имав пред две вечери. Не чувствував мамурлак или чувство на вина. Јас всушност почувствував дека сексуалниот нагон ми се зголеми следното утро. Не сум сигурен дали е ова добро или лошо.
- Имав сериозна девојка (многу сексуално активна, ха) за првите 5 месеци од мојата NoFapistry. Ова во голема мера го повреди моето закрепнување. Беше добро со нас да избегнуваме секс, но секогаш ќе шеташе низ станот гола, ќе посакаше да носи тушеви со мене и обично ме вклучуваше без да значам. Што ќе беше одлично, ако мојот дик не беше дикхед. 'Е ме вклучеше, потоа ќе пробав да имам секс, да куцам и ќе се чувствувам како повторно да почнувам од плоштадот еден. И кога станав, ќе се најдев како МИСЛАМ за секс, да се симнам, отколку да се фокусирам на сексот што го имав. Тоа беше само многу тешка ситуација да се надмине. За мене, и типот на личност што сум, овој предизвик е нешто што го сторив на себе и се изолирам до одреден степен, за да успеам.
- Само случајно набудување: Би сакал „NoFap“ да не беше наречен „NoFap“. Се чувствувам како овој проблем што сите го споделуваме е главен проблем од кој страдаат многу момци, па дури и не знаат дека го прават, или како да го поправам. Распространет проблем, не треба да има меме / лажат збор, како што е „Фап“ поврзан со него. Бара од луѓето да го научат значењето на зборот „Фап“, пред тие дури и да можат да го пребаруваат / пронајдат овој Под-уред. Ми требаа 6 месеци да дојдам овде. Ако можев да пребарував „Нема мастурбација“ или „Порно ЕД“ (што го пребарував, многу пати, без да наидам на оваа страница), ќе бев за 6 месеци понатаму во закрепнување. Само мое мислење.
- Далеку сум од местото каде што сакам да бидам, но мислам дека напредував. Сега имам 27 години и веќе 24 години од мојот живот го познавав „сексот“ како нешто што се случува на екранот. Јас работам музика, и постојано сум на настани. Исто така, ја обиколував земјата неколку месеци / години. Овој проблем ме принуди да пропуштам неверојатни прилики со жени кои ги сметав за неверојатно привлечни и страшни во околности кога се фрлаа кон мене. Ме јадеше жив. Ова може да се поправи. Наше е да го шириме гласот и да им помогнеме на другите со овој проблем. Ова е едно од единствените здравствени / ментални проблеми на земјата каде што не можете да побарате помош преку традиционални средства. Релативно кажано, мојот пат штотуку започна (јас се сметам легитимно околу еден месец по него). Се надевам дека вие момци имате успех во вашите патувања. Време е да се вратиме во реалниот свет… повеќе пиксели
ТЛ; ДР - Веќе немаш кур. Бејбиситерите се гомнари. Фантазирањето ме убива. Бакнувањето е кул. Hotешките девојки ги заебаваат работите. Го мразам „NoFap“ како име на Субредит. Ние мора да го шириме гласот на овој проблем и да им помогнеме на другите.
Коментар и одговор
Интересно е што избегнавте секс со вашиот ГФ, бидејќи многу луѓе овде NoFap прават секс. Но, што и да плови со вашиот брод, претпоставувам. Мислам дека целата работа „не го допирај вашиот кур, некогаш“ е малку над врвот, но најдов дека силно го намалувам допирањето на мојот кук во изминатите неколку недели.
Сепак, има доста добар совет таму, и вашата бебиситерка имаше проблеми. Среќно, продолжи!
Според моите искуства, сексот, за време на закрепнувањето, е СТРАШЕН ако не е вистинскиот вид на секс. Кога имав секс со мојата девојка, буквално ќе требаше да размислувам за порно, или да имам секс со порно starвезда или да фантазирам за секс, за да продолжам / симнам. Јас во суштина користев вагина за да „мастурбирам“, ако тоа има смисла. Самиот секс не ме вклучуваше ниту ме вадеше. Ниту, пак, беше допирање / чувство. Беше постојана борба да се остане напорно или да се симне, а дефинитивно нешто беше „исклучено“.
Исто така, за мене, јас да го допрам мојот дик на кој било начин, ќе доведе до тоа да го допрам повеќе, што ќе доведе до повеќе да го допрам, па фантазирањето ќе започне, итн… и тоа само го отежнуваше, воопшто, да научи го мојот мозок дека стимулацијата доаѓа од замислен извор. Значи, без никакво допирање, буквално му кажувам на мојот мозок / дик ... „тука нема ништо што ќе ве одведе или стимулира“. Дури и кога фантазирам ... ако тоа не резултира со физичка стимулација, тогаш мојот мозок треба, се надевам, да научи дека нема да добијам стимулација на тој начин. Потоа, кога ќе се сретнам со девојче (се надевам), првиот пат кога ќе го допрете со недели / месеци ќе го активира на начин на кој копнееше. Јас едноставно не сакам да се научам себеси да станам напорна или да се стимулирам од што било друго, освен реални реакции со друга личност. Како, нула, без оглед.
LINK - 230 + денови без порно, 30 + денови без исклучување (општи чувства, совети, совети, мислења, итн)
;