Поминаа скоро 3 месеци (со 3 рецидиви) сега. Сакав да почекам малку пред да ги напишам филозофските работи што ќе ги прочитате. Зошто? затоа што не сакав пребрзо да донесувам заклучоци. Сега кога заработив пристојно време од моето искуство, мислам дека сум подготвен да го исплукам. Значи, сето ова е за фаќање и анксиозност, нефаќање и благосостојба. Убеден сум дека фаќањето и анксиозноста се тесно поврзани. Зошто? 20 години фапирање ми докажаа дека фапувањето ти ебе со мозокот па цел живот стануваш зависник од зомби.
Значи, еве ја мојата приказна: откако го отфрлив фапингот од мојот живот, го имам ова огромно чувство на благосостојба, општа самодоверба и среќа.
Јадев здраво, се занимавав со спорт и ги подобрував своите вештини. Фер е да се помисли дека тоа се главните причини зошто се чувствувам вака. Па, јас сум 100% позитивен дека тие играат помала улога во оваа приказна.
Да објаснам, морам да се вратам 6 години во животот. Бев во средината на 20-тите. Ја имав најжешката девојка на земјата, бев успешна на работа и бев многу фит. Самодовербата ми беше врв на највисокото ниво од мојот живот. Секако дека не знаев ништо за нофап. Тогаш бев зависник од PMO. И иако понекогаш се чувствував одлично, тоа повеќе личеше на тобоган отколку на стабилно чувство. Во моментов, јас сум во мир со животот. Чувствувам рамнотежа. Тогаш бев или крајно среќен или крајно тажен. И тоа е затоа што фапингот ми го плеткаше умот за да бидам сигурен дека ќе ја хранам зависноста со годините што доаѓаат.
Неколку години по високиот период, ќе ме најдете сам и мизерен. Нема девојка, некои проблеми се случуваат и многу зависници од PMO. Мојот живот ќе се состоеше од празен циклус на работно време, кој ме фрли длабоко во јамата на човечката мизерија.
Во овој период, јас бев навистина проблематично момче. Некако PMO успеа да го преземе моето ново време за да ја промени мојата перцепција за животот. Ги гледав сите свои грешки како личност и ниту едно право. Депресивно и мизерно, мојата зависност ме натера да паднам во потемните длабочини на екстремно сексуално однесување (не ќе давам детали, но да речеме дека тоа беше нешто надвор од нормалниот спектар).
За тоа време, го имав ова огромно чувство на вознемиреност. Секогаш загрижени за иднината. Порано премислував на проблемите и негував со часови. Социјална вознемиреност. Еректилна дисфункција. Не може да се сподели интимност со никого. Се чувствував немоќно, мизерно и тажно ... веројатно најтажниот човек на земјата. Aртва на неправеден свет.
За среќа, живеењето неколку години во таа страшна состојба ми даде сила да најдам решение да се поправам. Тоа решение се појави во форма на зилиони материјал за самопомош. Самопочитување, социјални вештини, ментални трикови за надминување на вознемиреноста ... Тој материјал беше корисен, но сè уште недостасуваше нешто. Нешто што ме спречуваше да ја видам светлината на крајот од тунелот. Тоа се распрснуваше.
Да, драги мои браќа. Fapping беше оваа ебана огромна пречка во средината на мојот пат кон среќата. Откако ја запрев, сета тага, вознемиреност, сомнежи и стравови за мене и за иднината се FUCKING GONE.
Како што кажав на почетокот, не сакав да избрзувам со заклучоци премногу брзо. Не сакав да бидам тој човек што 2 дена паѓаше и објавува „ОМ, можам да летам сега!“. Мислам дека 3 месеци се доволно време да тврдам дека нофапингот ја излечи мојата социјална анксиозност, мојата хронична ниска самодоверба и моите грижи и стравови за иднината. Имајте на ум дека сум зависник веќе 20 години.
Се распрснува, сигурен сум. За време на преголемата работа, одев на работа мислејќи дека никој не ме сака, плашејќи се да ги искажам своите мислења и одложувам како кучка. Сега сум пријател со скоро сите, отворено стојам на моите лични и про граници и настапувам како starвезда.
Некако кога сте толку зависни (јас бев 20 години), вашиот мозок ги активира вашите нивоа на вознемиреност, така што целиот ваш живот гравитира околу доаѓањето дома навечер и гушење на вратот на патката со часови. Неисправноста прави да се чувствувате под стрес, па престанувате да ја чувствувате таа болка кога ќе фатите.
Ова се моите најголеми две откровенија што ги научив од нофап досега:
1) Fapping ви дава дополнителен стрес и вознемиреност, така што треба да го ослободите (циклус на стрес-fap).
2) Фапинг јаде ебан временски период во вашиот живот. Сериозно пријателе. Во смисла на пари, би рекол дека фапингот беше 60% данок на мојата плата. Неверојатен е бројот на работи што можам да ги направам сега со моето слободно време.
Извинете за ѕидот на текстот и ви благодарам што сте направиле подобро од мене. Вие момци ебат рок.
TL; DL: Fapping ви дава вознемиреност кога сте зависници од него. Исто така, јаде многу време. Престанете со ваша зависност сега!
ЛИНК ЗА ПОСТ - моето искуство со фаппирање и анксиозност
;