[Историја, ден 12] Јас сум 35-годишен маж. Бев во брак околу десет години и немав никакви проблеми, сексуално гледано. Исто така, никогаш не сум видел порно. Водев љубов со жена ми со часови. Функционалноста беше нешто за што никогаш не ни помислував.
Откако се разведов пред околу 5 години, бев сосема сам и решив еден ден да погледнам порно. Кога првпат го видов, тоа беше многу интензивна работа. Се чувствував како некој да ми вбризгал околу половина шише виски во крвотокот, а јас за малку ќе доживеав оргазам само што го видов. Оргазам без ерекција. Целото тело, а особено сè во препоните ми беше топло и пецкање и, добро, прекрасно. Гледав само одреден вид порно (лезбејка) за кое сметав дека е многу сензуално и никогаш не ескалирало. Но, две години наназад и надвор, само гледањето ќе ми ги даде овие реакции.
(Пред да гледам порно немав никакви проблеми со ЕД.)
Набргу напред и една или две години подоцна бев со жена со која навистина сакав да бидам и открив дека имам прилично страшно ЕД, го пробав Cialis три пати, но воопшто не функционираше многу добро. Моето либидо исчезнуваше. Одев со недели без ерекција. Затоа би се обидел да се „наплатам“ со гледање порно. Работите не се подобрија.
Сфатив дека можам да си дадам прилично пристојна ерекција само со размислување за одредена фантазија. Оваа фантазија е прилично блиску до нешто што всушност сум го направил, но понекогаш имало „напредни“ верзии. Би читал еротска фантастика, размислувајќи, добро, ако мојот ум може да ми даде ерекција, ова е добра работа. Но, сега не знам.
Како и да е, не сум сигурен што да правам со фантазии, нагони и пецкање за најдобро да си помогнам да се опоравам. Открив дека сега можам да го донесам пецкањето со самото размислување за секс или гледање во жена. Понекогаш ова ми дава почеток на ерекција. И понекогаш се чувствувам како да доживеам оргазам само од размислување. И еве, на 12-ти ден, само што почнав да копнеам.
[Следен ден] Имаше интензивен напад на паника и не спиеше цела ноќ.
Го прекинав P пред една година или нешто повеќе и немам силна желба да го гледам повеќе. Но, секогаш кога се обидувам да се одморам од МО, ми се чини дека е лесно првата недела или така, тогаш одеднаш ми го зазема целиот мозок. Мислам на МО и фантазии барем сто пати на ден. Така, како и да е, беше околу 6 часот утрово и знаев дека ќе ме заспијам ако само сакам. Во основа се грчев два дена кога бев сам, само толку многу сакав О. Се откажав. Навистина спиев неколку часа, што беше олеснување.
Сепак, морам да кажам дека за време на апстиненцијата се чувствував поинаку кога бев во јавност. Поцврсто како човек. Посигурен. Генерално сум вознемирен и гледам во земјата. Но, јас само шетав со крената глава, разговарав со луѓе итн. Морав да избегнувам премногу да гледам згодни жени во трговскиот центар затоа што почнував да забележувам дека секој пат требаше да реагирам, и помина толку долго бидејќи тоа се случи, не бев сигурен што да правам.
Но, како и да е, јас навистина не се чувствувам толку виновен што морам да го ресетирам о-дометарот ова утро, затоа што бев без памет од паника, замор и желба, а исто така, уверен сум дека овој пат можам да стигнам понатаму. , особено што добив малку вкус за тоа како подобрата рамнотежа ќе влијае на мене.
Сите ние треба да запомниме дека работиме против навиките кои можеби сме ги всадиле во текот на пет, десет, дваесет години, со илјадници и илјадници сесии, слики, повторувања. Значи, нема да биде лесно, и ќе има многу нерамнини на патот.
[Неколку месеци подоцна] Отидов 15 дена без ПМО веднаш пред овие 16 дена сега. Околу 13-тиот ден од претходниот обид бев грчевито, напалено руина. Размислував за секс повеќе, и поопсесивно, отколку кога бев во средно училиште. Сега сум во средината на 30-тите. Веројатно сто пати на ден времето, само целосно мечтаење за тоа, грчењето, пецкањето, целосното желба.
Сега едвај ми поминува низ умот. Малку беше загрижувачки ова. Но, сега почнувам да ја преиспитувам улогата на сексуалните фантазии во мојот ум. (Овој пат успеав да ги избегнам скоро целосно.)
Мислам дека тие секогаш биле само целосно бегство од реалноста, а не копнеж за врска со жена. Така денес се шетав низ трговскиот центар. Нешто што ретко се прави. И, се разбира, имаше некои навистина атрактивни жени таму, и јас ги погледнав некои од нив, но навистина не бев толку расеан, како што сум бил секогаш. Се чувствував многу помалку нервозен.
А подоцна, кога бев на час со жена за која фантазирам со години, после часовите некако си замислував дека таа ме следи до мојот автомобил и ме запроси сексуално. Само сортирајте ја замислив дека ги кажува зборовите, а не вообичаената секс фантазија. И мислев дека ако навистина се случи, ќе кажам нешто како: „Јас навистина не чувствувам никаква поврзаност со тебе“. Ова е затоа што јас не. Таа е само убава личност која случајно се наоѓа во мојот живот. Немам потреба да влегувам во некое фантастично секс царство со неа.
Ова е еден вид откровение за мене. Да се биде зависник од фантазијата ја прави реалноста потполно скршена нерви. Ако некоја жена разговара со вас и се надевате дека ќе можете да кажете нешто толку духовито и шармантно што небото се отвори и влезете во бело жешко совршено царство на фантазијата, добро, на крајот изгледате навистина нервозни, а потоа сите се непријатно.
[Ден 22] Се чувствувате прилично досадно и безнадежно. Само прочитајте еден куп постови овде. Имаше објава со линк до видео за запросување на Јутјуб и јас се навлеков во џебот на гледање видеа за запросување и кога парот се гушка и бакнува толку слатко на крајот на видеото, јас само чувствувам длабок, длабок, болен копнеж. Ах, добро.
[Ден 40]Јас сум на 40-тиот ден без PMO и би сакал да известувам за некои работи за оние од вас на ден 3 или 13 или каде и да сте.
Веројатно никогаш не сум поминал толку долго без М. Почнав со М кога имав 3 години. Не го додадов порното до 35 или нешто повеќе. Сега имам 37 години.
Како и да е, за мене рамномерната работа траеше околу 20 дена, потоа имаше супер-интензивен нагон за О. Се чувствував пијан од роговиден, но немаше да имам ерекција. Некои денови, ако носам свилени боксерки и возам по трнлив пат, ќе се чувствувам како да имам О додека возам, иако воопшто немав ерекција. Само овие бранови на топол, роговиден без ерекција.
Само гледајќи, ми се чини дека овие перења на тотален роговиден без ерекција се некој вид преостанат процес од гледање порно. Кога првпат го гледав, се чувствував како да имам О без ерекција. Толку моќен ефект имаше порното врз мене. Мислам дека мојот мозок веројатно само исфрли предозирање со допамин и да, секако се чувствува одлично.
Така, за луѓето кои гледале порно со години, претпоставувам дека толеранцијата е многу горе, и тие веќе не го чувствуваат ова миење, но сè уште им треба стимулација на ниво на порно само за да функционираат, како зависник на кој му треба дрога само да се чувствуваат како да се на нивната основна линија.
Така, како и да е, по моќта на волјата преку неколкудневната интензивна желба за О, повторно влегов во некаква рамна линија, неколку недели.
Има нешто во ред за ова. Всушност, сега морам да кажам дека мислам дека е добра идеја да се биде во ред со рамната линија. Еве зошто. Бевме опседнати со сексуални слики. Не само слики, туку форми на стимулација кои не постојат во реалниот живот. Во порно камерата се движи наоколу, една сцена се пресекува на друга, магични оргии итн.
А рамната линија доаѓа затоа што повторно се прилагодуваме на реалниот живот. Во реалниот живот се возбудуваме затоа што седиме до нашата госпоѓа во кино и таа кажува интелигентни работи и си игра со косата, или затоа што постојано пие голтки сок од брусница и мафта со трепките, или само размислуваме да направиме надвор со нашата девојка на каучот.
Значи, ни треба рамна линија за да се вратиме од вештачкото предозирање со допамин за да можеме да се возбудиме од реалниот свет.
И јас бев во последните неколку дена. Забележав дека низ целиот овој процес има прилично редовни ерекции наутро, иако генерално тие се на слаба страна и траат само неколку секунди откако ќе се разбудам. Но, овие изминативе пет дена се будам со прилично нормални фантазии во мојата глава и ерекцијата трае подолго време.
Тие исто така почнаа да се случуваат во случајни моменти, додека возат и не размислуваат за ништо
Пред два дена се пријавив на страница за запознавање и некои жени ме контактираа, а една од нив изгледа навистина паметна и кул и ми ја испрати својата слика и токму оваа слика од оваа жена која седи на нејзиното биро ми даде ерекција. Таа ми е паметна и убава. Така треба да функционира.
Сега, малку сум загрижен што се возбудувам додека сум на мојот лаптоп гледам слика, и затоа размислувам дека можеби ќе треба да одлучам дали ќе бидам во ред со страница за запознавање или можеби Треба да го прекинам мојот профил и да чекам уште четириесет дена. Во секој случај, дефинитивно чувствувам дека работите одат во вистинска насока.
Следната недела одам да танцувам со една познаничка. Ќе се обидам да излезам и само малку повеќе да разговарам со луѓето.
Друга работа што ќе ја спомнам е дека сега жените ми изгледаат малку попријателски. Убавите жени кои никогаш не би ни стапиле во контакт со мене со очи, сега ми се смешкаат, понекогаш кимајќи со главата. Кога зборувам со жени, не се чувствувам баш толку изрод. Се обложувам дека 40 дена не менувате нешто во вашата личност што никогаш не би можеле директно да го промените, а што можеби нема ни да можете да го согледате.
Последна работа засега. Друга причина да се биде во ред со рамната линија. Порното ги всади овие чудни норми во нашите умови. Како и секоја средба мора да биде експлозија на сексуалноста, и мислам дека можеби нè прави да се плашиме да не паднеме.
Но запомнете, ерекцијата не е центарот на универзумот. Можеш да имаш прекрасна ноќ само да излезеш на сладолед, а потоа да се средиш и да и дадеш таква релаксирачка масажа на својата госпоѓа што таа ќе заспие на твоите гради затоа што таа се чувствува безбедно и те сака, а ти само легнеш таму во мракот и гледајќи ја. , благодарен за неа, прашувајќи се како некогаш си имал толку среќа – два или три часа, а потоа заспиваш среќен.
Размислете за ова за време на вашата рамна линија. ОВА Е ОК.
Исто така, никогаш не сум имал самодоверба кога им се приближува на жените. Но, сега, кога сум на 40-ти ден, понекогаш чувствувам и доживувам самодоверба. И мислам дека жените се чувствителни на длабока суптилна самодоверба која не може да се лажира додека ние PMO цело време или се грижиме за опоравување.
[Ден 45] (Совет до друг) Вехехехехех е многу страшно на почетокот на без ПМО затоа што навистина се чувствувате како никогаш повеќе да не можете да се возбудите и како вашиот сексуален живот засекогаш исчезнал.
Јас и многу други момци на овој форум го поминавме или поминуваме низ него сега. Денес сум на 45-ти ден без PMO и работите дефинитивно одат во вистинската насока, но мора да бидете трпеливи и да му дозволите на вашето тело да се врати во рамнотежа. ПМО цело време е како супер-дрога, затоа разберете дека ќе потрае некое време.
[Ден 68] (Совет до друг) Мекоста и збрчкањето се апсолутно дел од тоа. Го направив истото како тебе. Ќе одев околу една недела без ПМО, а потоа ќе попуштев затоа што бев многу напалена, или пак ќе правев ПМ само со надеж дека ќе ми го зголеми либидото. Ова само ги влоши работите. Ќе мора да поминете неколку недели – некои луѓе поминуваат месеци – каде што сте загрижени дека вашето либидо засекогаш исчезнува и уште повеќе сте загрижени дека вашиот пенис станува толку мал што мислите дека се повлекува во стомакот како глава на желка.
Тоа е страшно. Навистина е така. Но, само одлучете дека ќе бидете строги со себе, за вашето тело да има време да се врати во рамнотежа. Звучиш како дисциплиниран тип, трча и клупи. Хемиски го повредивте вашиот сексуален систем и сега треба да ставите гипс и да го оставите да заздрави. Да сум на ваше место (и тоа е она што ме натера да сум доследен) ќе добијам парче милиметарска хартија и секој ден ќе одите без никаков PMO, засенчете се во мала кутија, можеби пред да одите во кревет. Можеби ќе се повторите уште неколку пати, но штом ќе добиете добро „трчање“, вашата натпреварувачка природа ќе ја преземе контролата и пред да знаете ќе поминат два месеци и повторно ќе бидете во форма.
Поминав нешто повеќе од два месеци и работите се многу подобри.
(Што се однесува до продолжување на врските додека закрепнувате, би рекол ако врската не може да чека два месеци или не може да коегзистира со процесот на заздравување два месеци, тогаш одморете два месеци од таа врска. Има креативни решенија. Но сакате и треба да се грижите за ова, затоа поставете го приоритет. Среќно!)
[Ден 69] (Совет до друг) Се борев со депресија многу години. Ќе кажам дека поминувањето многу време на компјутер секогаш ми прави да се чувствувам полошо. Телевизорот е малку подобар, но ми се глупости кога ќе го исклучам, бидејќи мислам дека претерано стимулира. Подобро само да седите и да читате книга ако треба да седите. Уште подобро, излезете надвор ако можете.
Работата со рамна линија навистина може да ве натера ако размислите за тоа, а за депресивните типови е речиси невозможно да „не размислуваат“ за нешто што навистина ги мачи. Затоа прифатете дека ќе размислувате многу за тоа, но сега почнете да размислувате за тоа на поинаков начин. Размислете: „Моето тело го поправа ова сега“. Не ја возиш колата додека се поправа и не свириш на виолина додека се поправа. Вашето тело е многу покомплицирано од било која од тие работи. И сега му давате одмор. Ова е добра работа. Потребен е одмор за да заздрави. Потсетете се на ова секогаш кога ќе почнете да се грижите.
Ова е тешко, без сомнение. Не сум толку сигурен дека постои пат до закрепнување, но можете да продолжите да работите на тоа, а овој вид на ангажирање во животот е добар начин да се биде. Погледнете дали можете да бидете малку повеќе прифаќање и разбирање за себе. Никој не е совршен. Никој не е ни блиску до совршенството. Издржи. Бидете достапни за вашите момчиња. Во ред е и да седите два часа на клупа во парк и да јадете цел сад со карамел пченка и да зјапате отсутно по улицата. Опуштете се малку. Во меѓувреме физичките работи полека ќе се грижат за себе.
[Ден 70] Ако искрено се свртам назад, морам да признаам дека кога го започнав овој процес најверојатно бев најмногу заинтересиран да можам повторно да „изведам“. Сакав да го вратам моето бесно либидо и да бидам подготвен за акција.
Но, денес, повеќе од два месеци подоцна, сфатив дека моето либидо не беснее. Се чувствувам малку тажно поради тоа, бидејќи постои тој инфантилен дел од мене кој навистина уживаше постојано да фантазира за секоја жена што ја запознав, и да станам толку вклучен од посебниот вид на порно што ми се допадна, и рабовите, рабовите, рабовите и чувството. како да се топев затоа што бев толку напален.
Гледам сега - сето тоа беше инфантилно. Инфантилно е да се биде толку преокупиран со сопственото сексуално ослободување. После тоа, сите фантазии испаруваат, и ако не ја сакате личноста со која сте, веднаш ја забележувате суровата боја во нивните очи, бидејќи ангелската прашина што се полеа низ сè со милиони години еволуција оди goes .POOF и вие гледате во реалниот живот, што не е секогаш убаво и пријатно.
За вас младите камшикувачи, „ангелската прашина“ е дрога и мислам дека е добра идеја да помислите на возбудата како наркотик. Затоа што ја искривува реалноста. И, ние од рестартирање, сите станавме зависни од тоа. И, потоа се навикна на тоа. И тогаш се зафркнаа одредени основни функции на телото, и затоа сите сме тука на муабет на оваа страница.
Но, поентата е, чувствувам дека моите нивоа се вечер надвор за прв пат во мојот живот, и мојот однос со мојата сексуална природа се менува на подобро. „Еј, сексот не требаше да ја проголта целата моја личност! Тоа е само дел од животот! “
Сепак, не грижете се, хордози. Машината се враќа дури и ако си пансион како мене. Деновиве, понекогаш морам да останам во кола минута-две кога ќе стигнам некаде затоа што, па, малку сум премногу подготвен за акција. Вакво нешто не се случило долго време. Сега се случуваат и други работи, но нема да пишувам за сето тоа, бидејќи тоа не е најважното нешто на светот.
Закачај таму и ќе стигнеш таму. Бидете будни за тоа. Се надевам дека ќе пронајдете и нова рамнотежа, затоа што ќе се чувствувате посилни, и повеќе спокојни со себеси, и повеќе контролирајте се, и, човеку, тоа е навистина секси.
[Ден 71] Доживеав некои многу добредојдени промени во рамнотежата, перспективата, смиреноста, како што напредува моето рестартирање.
by петипет
;