Моето прво искуство со порно беше од списанието во кое мојата дадилка мастурбирала пред мене кога имав 8 години. Бев љубопитен и се срамев да ја видам како го прави тоа. Сфатив дека тоа е нешто табу тема и оттогаш наваму, секогаш се прикрадував во нејзината соба за да ги погледнам тие слики воодушевен, не сексуално - туку од недозволеното чувство што го добива едно 8-годишно дете гледајќи во голи тела кои си ги прават овие... чудни работи еден на друг. . Па, станав зависен од возбудата и сето тоа беше забавно и игри сè додека не дојдов во пубертетот и ја открив мастурбацијата. Бев веднаш зависник и обилно конзумирав порно во текот на моите тинејџерски години.
Пред околу девет години, како втор студент на колеџ, се обидов да се откажам од порнографијата и мастурбацијата кога сфатив дека можам да излегувам само на состаноци и да бидам самоуверена околу жените кога не мастурбирав или не гледав порно повеќе од една недела. Очајно сакајќи да излегувам со повеќе жени и да стапам во врска, експериментирав со апстиненција од порнографија подолги и подолги периоди. Работеше, се додека не донесов одлука да се откажам целосно. На мое разочарување, не можев. Шест години подоцна сè уште се обидував. Секој пат кога не успеав, можев да почувствувам дека мојата ниска самодоверба ги копа своите корени се подлабоко и подлабоко во мојата психа.
Непотребно е денес, моето искуство за состанување на факултет беше страшно. Долгите ноќи на впечатливи завршија постојано со тоа што одев на интернет за моето решение. Како што експериментирав со дрога и алкохол, навлегував подлабоко во мојата зависност, барајќи сè повеќе бизарни сцени и ниши од порно за да ги задоволат моите затапени сетила. Ја читав секоја книга што можев да ја најдам за откажување, добив советување, се исповедав во црква (да, јас бев католик) Мастурбацијата и порнографијата ми станаа вообичаени како и протекување на информации. Работа, училиште, црква, куќа со пријатели, сега каде што беше надвор од границите. Секогаш кога се чувствував под стрес или разочарување, знаев дека можам да сметам на брза фап сесија за да ме исправи.
Кога дипломирав и се вработив со полно работно време во престижна комуникациска фирма, ме следеше порно. Во тоа време, само спорадично се обидував да се откажам и повеќе или помалку се помирив да живеам со порно. Набргу откако се вработив, влегов во врска со паметна, забавна и убава жена. Како што сексот стана рутина за мене, вистинските последици од моето „порно хоби“ излегоа на виделина. Почнав да гледам недостатоци кај мојата девојка, која кога првпат ја запознав беше една од најатрактивните жени со кои сум била сексуално. Мали несовршености редовно беа под лупата на мојот порно обучен ум. Од таму сè снежна топка падна и пред да знам, бев во кревет со друга жена која ги правеше истите дела што ги гледав на некоја веб-страница. Кога дојдов и помина возбудата од недозволен секс, се чувствував апсолутно гаден од себе. Како и да е, продолжив со ова навредливо однесување сè додека за малку не ме убиле една ноќ додека се обидував да побарам анонимен секс. Тоа беше мојот повик за будење. Знаев дека ја преминав границата во целосна зависност, а можеби дури и зависност од секс. Таму решив да се откажам од порнографијата за последен пат.
Таму лебди цитат кој вели: „Секој што вели дека постои зависност од порнографија, не се обидел да се откаже“. Севкупно, ми требаа единаесет години да се откажам и да се рецидирам за да ја разберам зависноста од порно, да се помирам со неа и да ја елиминирам од мојот живот. Откривам дека веќе имав изгубено толку многу во себе, што не можев да поднесам да ги изгубам блиските со откривање на мојата исцрпувачка состојба.
Откажувањето од порнографијата за многу мажи, на долг рок, е одлука за начинот на живот. Лично, тоа беше еден од најголемите предизвици, а сепак едно од најисполнителните искуства во мојот живот. Можеби и за вас ќе биде исто. Веќе четири години сум без порно и мастурбација.
LINK - Завршување на 12-годишната борба за 30 дена.
ОД - Крис Хевен
Ажурирање - 10 супер моќи што ги добив откако се откажав од PMO (10 годишно издание)
Дали некогаш сте се запрашале како изгледаат и како изгледаат речиси 10 години од порнографија и мастурбација?
Следниот месец (ноември) ќе ја одбележи мојата 10-та година надвор од PMO.
На сите мои клиенти им кажувам дека зависноста од порно е една од најдобрите работи што можела да им се случат. Безброј големи мажи имале скриени зависности - многу од нив биле поврзани со секс. Повеќето од нив ги впрегнаа и ги користеа за да стигнат до најголемите височини на нивните полиња. Некои го променија светот. Една од валканите тајни на најуспешните е тоа што имаат зависности за кои ОДБРААТ да не се дијагностицираат - тие многу добро знаат што го поттикнува нивниот успех.
Овој пост ниту ги одобрува, ниту ги осудува навиките и зависностите на успешните. Јас само изложувам некои од работите што ми се случија - не може сите да бидат „добри“ за секого. Се надевам дека ова ќе инспирира некои од вас кои можеби се чувствуваат фрустрирани од патувањето.
Еве неколку луѓе со високи постигања (попознати/нагласени од илјадниците високополовци во светот денес), кои, кога немаа повеќе секс од просечниот маж, го менуваа светот или се истакнуваа и ги кршеа границите во нивните области.
Арнолд Шварценегер: Екстремно висок сексуален нагон - веројатно зависност од секс. Беше познат по тоа што спиеше со стотици жени. По бракот со Марија Шрајвер, тој продолжи да има секс со повеќе жени надвор од неговата врска, што кулминираше со тоа што доби дете со својата куќна помошничка. Ова е човек кој дошол во Соединетите Американски Држави како имигрант без денар, доминирал на ова поле, станал милионер пред да го сними својот прв филм преку неговата пошта и бизнисите со недвижнини, станал врвен благајник и покрај неговиот густ Австриец. акцент, стана гувернер на Калифорнија и сега во неговите 60-ти сè уште пумпува филмови, одржува неверојатна фигура и постојано создава нови бизниси.
Мартин Лутер Кинг: Голем лидер за граѓански права, но она што е помалку познато за него беше неговата склоност да спие со жени надвор од неговиот брак. На редовна основа. Општо познато е дека за време на неговата турнеја низ Европа со неговата придружба, тие често имале групен секс со бели жени.
Махатма Ганди: Кога Ганди ја започна својата мисија да ја ослободи Индија од колонијализмот, тој стана целибат. Веројатно знаел за моќта на сексуалната трансмутација. Она што е помалку познато се неговите практики на тестирање на неговата отпорност на сексуално возбудување. Беше објавено дека покрај него би сакал млади жени да спијат голи за да ја тестираат неговата способност да издржи возбуда. Ганди планирал да пишува за овие експерименти, но неговата придружба го спречила да го стори тоа.
Тајгер Вудс: Треба ли да кажам повеќе? Не е случајно што и мажите со голем нагон и амбиции имаат доволно сексуални нагони за да се насочат кон неверојатни достигнувања. Од моето проучување на Тајгер Вудс, не верувам дека тој имал „зависност од секс“, но дефинитивно имал огромен сексуален нагон што може да се канализира во неговиот спорт.
Ви гарантирам дека ако порнографијата на интернет со голема брзина беше достапна за половина од овие мажи, многу од нив немаше да влијаат на светот како што тоа го направија.
До денес, сè уште добивам чудни погледи и незгодни тишини кога на пријатели, познаници или дури и клиенти им спомнувам дека не гледам порно или мастурбирам.
Тоа им изгледа толку апсурдно.
Сепак, имам една валкана мала тајна:
Се чувствувам супериорно од сите други.
Што значи тоа? Тоа значи дека доживувам чувство на огромна самодоверба и супериорност кон другите мажи затоа што знам дека правам нешто што тие не можат, или не се посветени или доволно самодисциплинирани да го направат.
Ова чувство расте секоја година и искрено, ме направи многу посреќна личност.
Можете исто така да го доживеете тоа чувство.
Освен супердовербата, има и многу други неверојатни работи што се случија во мојот живот откако се откажав од порнографијата. На повеќето им требаа неколку години да се развијат, додека некои се појавија за неколку недели.
Еве 10 „супер моќи“ што ги добив од откажувањето од порно.
1) Станав посреќен: Смешно посреќен. Бев толку депресивна, лута и реактивна додека бев на порнографија. Постојано се сожалував за себе и имам ужасен став „Тешко мене“.
Сега чувствувам постојана основна среќа или подобро кажано, РАДОСТ тече низ мене секојдневно. Се разбира, сè уште имам лоши денови и секогаш се појавуваат предизвици во мојот живот.
Разликата е во тоа што кога се „чекирам“ со себе, радоста е секогаш тука.
2) Станав финансиски независен: Не зборувам многу за пари на овој блог - има многу сајтови кои го покриваат тоа (www.financialsamurai.com), но анкетите покажаа дека повеќето момци заглавени на PMO се во лоши финансиски ситуации - особено мажите кои користат веб-страници за камери и проститутки. Потрошив многу пари на порно, алкохол, трева и други лоши навики кога бев зависник. Се чинеше дека никогаш не можам да се задржам на пари, немав идеја како да буџетирам или да избалансирам чекова книшка, имав долг на кредитна картичка и мојата задна сметка секогаш беше преплавена.
Имањето посраен буџет и финансиски проблеми секогаш доаѓа рака под рака со зависноста од порно. Секако, има добро ситуирани мажи чиишто нето вредност и приходи се доволно високи за да не бидат навредени од нивната зависност, но прашање на време е кога проблемот ќе ескалира финансиски.
Беа потребни неколку години за да се изгради оваа супер сила, но станав опседнат со три работи:
а) Зголемување на мојот потенцијал за заработка преку учење на високо пазарни вештини
б) Заштеда
в) Инвестирање
Од овие три, штедењето беше единственото најефективно средство за зголемување на мојата „супермоќ на парите“. Станав фанатик за штедење. Не заради штедење, туку заради брзање што ја добивав секој пат кога ќе ја погледнев мојата штедна книшка и ќе гледав како расте салдото. Штедењето со смешна стапка ми овозможи да имам пари за инвестирање кога ќе ми се појават можности. Дисциплината на штедење ми овозможи да бидам претпазлив и секогаш темелно да истражувам можност пред да се посветам на неа финансиски. Сакав богатство - од една едноставна причина: слобода. Сакав да живеам каде што можам и да не одговарам на никого.
3) Моите стандарди се подобрија: За време на годините кога бев навлечен на порнографија, мојот сексуален живот беше лош. Полека се подобруваше бидејќи посветив време на учење како да запознавам и привлекувам жени. Жените со кои имав секс во тој период беа или непривлечни или имаа сериозни лични проблеми. Некои беа биполарни, а многу други беа многу промискуитетни. Како што минуваше времето, а моето искуство со жените се зголемуваше, станав многу пребирлив за жените со кои излегував и имав секс без обврски.
Ова ја елиминира драмата од мојот живот и се опкружив само со квалитетни жени. Се разбира, кога бев заглавен на порно, „квалитетот“ се одредуваше само од изгледот. Сега, постојат многу строги критериуми за жените во мојот живот.
4) Развив самодисциплина: Откажувањето од порното ќе ве научи како да ги воздржите своите постапки. Ќе ве научи како да ги тренирате вашите импулсивни инстинкти и постојано да избирате рационални постапки.
Самодисциплината ме издвојува од сите околу мене и тоа ќе го направи и за вас. Мразам да спијам 4-5 часа навечер. Мразам да работам 80 часа неделно. Мразам да проучувам бескрајни научни списанија и да истражувам за ефектите од порнографијата и зависноста од секс. Но, секое утро, се будам на темно небо во 4 часот наутро, тренирам, трчам, медитирам, визуелизирам, ги пишувам целите, читам еден час и седам на мојот лаптоп за да работам. Секој ден без неуспех.
5) Станав секс машина: Ова е една „супер моќ“ што сè уште ја истражувам. Како и повеќето мажи кои беа зависни од порно, кога продолжив со редовен секс, доживеав срамни проблеми со еректилната дисфункција предизвикана од порно.
Сепак, продолжив да имам секс, додека работев на тоа. Можеби мојот мозок се пренасочи поинаку, можеби тоа се бескрајните варијации на кегел што ги изведувам секојдневно, но понекогаш можам да ејакулирам по наредба и во секоја сексуална ситуација, освен ако сум крајно исцрпена, да ејакулирам повеќе пати - мојот рекорд е шеснаесет пати во едно сесија (без помош на никакви лекови).
6) Ја изгубив анксиозноста: Секој е роден со анксиозност. Разликата помеѓу луѓето со навидум ниска анксиозност и луѓето со многу анксиозност е нивната свест за нивната анксиозност и дали имаат позитивна или негативна историја со анксиозност. Јас лично страдав од осакатувачка социјална анксиозност и порното го направи бескрајно полошо. Имаше месеци каде што бев буквално пустиник.
Додека преземав намерни чекори за да ја надминам анксиозноста, откажувањето од порно и мастурбацијата буквално ме напалија доволно за да разговарам со жени. Имаше денови кога бев толку возбудена, што секој ден се среќавав со жени и се обидував да ги донесам дома со мене (клучен збор е „пробај) . Помина некое време додека не успеав да го изведам ова успешно, но штом успеав и научив како да го правам тоа постојано, мојата самодоверба се зголеми.
7) Ја најдов целта:
Никогаш не сум бил љубител на воздушестите срања промовирани од гуруа за самопомош што ви требаат за да ја пронајдете вашата „страст и цел“. Ако секој ја најде својата страст, немаше да има кој да ни го собере ѓубрето, да ни послужи храна, да чисти улици и канцеларии или да прави iPhone-и во Кина и дизајнерска облека во продавница во Бангладеш.
Целта и страста се луксуз. Откажувањето од порното ќе ви даде слобода да ОДЛУЧИТЕ што сакате како своја цел. Буквално можете да изберете кое било поле на работа, да најдете доволно добра логична причина да го продолжите и да ја насочите вашата енергија во неа. Откажувањето од порното ме научи дека АКЦИЈАТА СОЗДАВА МОТИВАЦИЈА.
Можеби ќе ја прочитате оваа статија и ќе се мотивирате, но не правете грешка - дејството што ќе го преземете по статијата е она што ќе ја поттикне мотивацијата на долг рок. Како што неделите на моето опоравување од порнографијата се претворија во месеци, а супермоќите станаа поочигледни, станав мотивиран да откријам повеќе од овие моќи. Мојата акција ме туркаше напред. Мојата акција ме правеше страстна. Мојата акција откри нова цел, која беше да станам најдобрата личност што можам да станам - нешто што отсекогаш САКАВ, но никогаш не бев доволно поттикната да го постигнам.
8 Станав посилен:
Не само посилни, туку и поагресивни. Научив како да ги канализирам сега повисоките нивоа на тестостерон што ги дозволив во моето тело во емоции. Понекогаш емоцијата беше бес, понекогаш желба, а понекогаш радост. Што и да беше, бев ѕвер во теретана и сфатив дека енергијата што ме натера да глумам и да гледам порно без разлика на цената. Таа формула на адреналински скок-емоција може да се канализира во градењето на мојата физичка сила.
Се сеќавам дека момците во теретана посилни од мене се прашуваа како бев толку силна иако немав толку мускулна маса како тие.
9) Престанав да се заебавам:
Откако станав посилен, создадов цел за себе, ја совладав мојата анксиозност, почнав да заработувам повеќе пари отколку што сум заработил во мојот живот, станав повторно родена сексуална машина и престанав да имам секс со жени под мојот праг на изглед и став, автоматски ја отклучи супер моќта „не заебавај“.
Значи, што точно е да не се ебам? Па, тоа не е храброст - лажна храброст. Достигнувате состојба во вашиот живот кога сте решиле да постигнете одредени работи или да умрете. Знаев дека ако не се откажам од порното, можеби ќе бидам и мртов. Довербата се стекнува со победување на вашата желба за порно илјадници пати. Собрав доволно вештини и супермоќи за да имам Вродена доверба дека можам да се справам со се што ќе ми фрли животот. Ја платив цената - и сè уште ја плаќам цената да застанам меѓу МАЖИТЕ
Кога почнав да пишувам за откажување од порно, некои од моите пријатели иако бев луд да зборувам за зависноста од порно - особено мојата. Мислеа дека сум луд што правам „интернет работи како блогирање“. Кога ги продадов своите акции во компанијата за обука за продажба во која бев вклучена за да се фокусирам на помагање на мажите да се откажат од порнографијата со полно работно време, целото мое семејство беше сигурно дека сум се налутил.
Не ми беше грижа. Откажувањето од порнографијата ми даде пристап до единствените работи што беа важни во животот - зошто би се грижел за тоа што мисли светот?
10) Станав способен да сакам: Ова беше најболното и најмоќното од сите велесили.
Како што минуваа годините, почнав да гледам како мојата употреба на порно ме затвори за другите. Носев дебел оклоп околу моите емоции за да ме заштити од повреда. Мислев дека тоа ме направи лош.
Не бев во право. Длабоко во сите луѓе е моќта да се сака - безусловно да се грижи за другите суштества. Ова е најпогрешно разбраната велесила од сите. „Љубов“ е бесчувствителен збор. Откажувањето од порното ми овозможи - барем за кратки моменти - да сочувствувам подлабоко со болката отколку што ја чувствувале другите човечки суштества.
Кога бев зависник од порно, не ми беше гајле за луѓето на екранот кои се занимаваат со порно - единствено што ми беше гајле беше тоа што ме оддалечи.
Ако некогаш сте се запрашале како човечко суштество може насилно да силува и убие друг човек, не гледајте подалеку од огледалото. Порнографијата систематски ве десензибилизира кон критичните делови од вашата биологија кои промовираат поврзување, семејни и здрави социјални интеракции. Тоа е хиперсензибилизација на деловите од вашиот мозок кои реагираат на насилство и сексуално насилство.
За да бидете вистински маж, треба да бидете способни да ги балансирате и темнината и светлината во вашиот живот.
Како што минуваат годините, можеби ќе откријам повеќе „супер моќи“, но засега со голема сигурност велам дека мојата порнографија од зависност беше благослов.
Кои се некои од „супер моќите“ што ги стекнавте со откажувањето од порно?
;