Јас го направив, можете и вие! Еве ја мојата приказна. Бев приврзан со П повеќе од 20 години, а мојот сексуален живот беше целосен хаос. Имав PIED и претрпев геј HOCD, дури и глумев, и бев толку збунет. Не се осмелив да излегувам со девојка долги години. Се чувствував старо (имам 37 години) и дека ми е доцна да се сменам.
Во моментов, можам да ве уверам дека тие прашања се завршени. Сè уште добивам нагони (но многу слаби, и само од време на време, и можам да ги контролирам без проблеми; тие стануваат се послаби и послаби, се обложувам дека наскоро ќе исчезнат), моите ерекции се најубавите во мојот живот , и го надминав геј HOCD (јас сум стрејт).
Оваа недела се среќавам со девојка само на кафе. Ајде да видиме дали работи. Важно е дека се вратив во игра и се чувствувам помоќно од било кога. Ја вратив контролата врз мојот живот.
Не знаев дека порното може да биде толку штетно. Пред една година сфатив дека имам проблем со тоа. Ме контролираше, посебно секс муабетот. Се обидов да се откажам сам, со половични напори. Ги забележав повлекувањата и знаев дека мојот проблем е огромен. Бев како алкохоличар.
Прочитав 3 книги кои беа многу корисни: „Кршење на циклусот“, од Џорџ Н. Ги препорачувам сите. Има малку преклопување и ќе научите многу. Вие сте болни, сега треба само да се излечите.
Оваа статија помогна многу: http://healthysex.com/self-help-articles/the-maltz-hierarchy-of-sexual-interaction/. Тоа е дело на Венди Малц, и ви кажува што треба да барате во сексот. Сексот мора да биде нешто духовно, што ве прави целосни, а не принуда.
Минатиот септември се приклучив овде. Не можев сам да го направам тоа, но мислев дека објавувањето овде ќе ме натера да го сфатам предизвикот посериозно. Продолжив да ги испробувам работите, сè додека конечно не го најдов она што функционираше за мене. Но, најважното нешто беше дека бев решен да го победам ова срање, без разлика на се.
Добив и П-блокатор (Qustodio), добив АП, плаќав месечна претплата за да бидам тука (ме принуди да го сфатам сериозно, бидејќи колку подолго останував овде, толку повеќе плаќав). Ако тие работи не успеат, би се обидел NoFap Academy (https://www.nofapacademy.com/), а потоа, Compulsion Solutions (http://compulsionsolutions.com/sex-and-porn-addicts/). Но, тие двајца не ми требаа.
Сфатив дека не можам да се справам со сите предизвици, па ги поделив и се справував еден по еден. Ми требаше да го достигнам 90-от ден без П, и ако се рецидирам со секс разговор, не беше важно. Стигнав до тој ден и почнав да разговарам за секс. Тоа беше мојот вистински предизвик. Повеќе од 5 месеци немам гледано ниедно P и не го пропуштам. Денот 90 е за секс разговор (закачен скоро 15 години).
Не можев да ги победам нагоните со волја, па користев хипноза. Јас сум голем обожавател на хипнозата. користев https://hypnosis.wendi.com/collecti…-porn-addiction-hypnosis-mp3-by-wendi-friesen http://www.hypnosisdownloads.com/hypnosis-packs/sex-obsession. Тие ги направија поривите податливи.
Најдов корисен курс за Spotify: The Mindful Habit System.
За да ги победам наметливите мисли, кога мастурбирав (или еднаш неделно), лежејќи во кревет, мислев на девојката што ја запознавам оваа недела, водење љубов со неа. Ако нешто слично на P ми се појави во умот, би ја оставил мислата и би почнал повторно.
Овој предизвик е многу тежок. На почетокот беше ПЕКОЛ. Колку и да ми се допаѓа NoFap, не го земајте како место за дружење, туку место кое ве принудува да го постигнете.
За вашиот успех, момци! Продолжете да се обидувате и да се обидувате, никогаш да не се откажувате, и наскоро ќе ја раскажете вашата успешна приказна.
LINK - Јас успеав! Достигна 90-тиот ден!
by Млај
;