Hi / r / nofap !
Јас го сторив тоа. По втор пат.
Пред некое време почнав да не ми одговара. После неуспешната низа, достигнавте 90 дена пред една година. Потоа, грубо раскинување, промени во мојата рутина, потег во странство ме натера да се повлечам. Пред 90 дена, решив да го сторам тоа повторно.
Галванизиран од фактот дека веќе го направив тоа еднаш, овој пат беше многу полесно.
Сметам дека сум излечен од PMO, иако, како алкохоличар што се опоравува, секогаш мора да внимавам на предизвикувачите.
Мојата цел беше секогаш да престанам со порнографијата, а не да се спречувам во „здравата“ мастурбација. Така, отсега па натаму, ќе си дозволам еднаш неделно, без порно, очигледно.
Некои работи што ги најдов на патот:
- Да се направи нопап за доброто на тоа не функционира. nofapping не е цел само по себе, туку пат кон цел. Кој крај? мора да го дефинирате. Бидете поздрави, престанете со одложување, добијте вкусен живот, го именувате.
- Волјата е како мускул, обучена е преку упорност.
- Успехот е полесен ако има други работи што се принудувате да ги правите покрај нопап: работат надвор, трчајте, одржувајте здрава диета, воздржете се од другите ваши зависности итн.
Би сакал да ви се заблагодарам на сите за пораките, врските и мотивацијата да продолжите на ова патување што го менува животот.
Збогум!
ЛИНК - 90 дена, збогум!
by паулироана
;