Ова е најдолгото што сум бил чист во последните години. И да бидам целосно искрен, не сум почувствувал никакви „супермоќи“ или слични, но сепак се чувствува НЕВЕРОЈАТНО. Размислувајќи за една година, кога првпат почнав да користам вакви претплати, се распаѓав.
Оваа зависност само извади толку многу од мене, бев лушпа од личност. Размислував за самоубиство, повеќе пати, лесно се лутев, ги отуѓував пријателите и се дистанцирав од луѓето за кои најмногу се грижам. Добро го одржував изгледот, но тоа беше самоуништувачки начин на живот.
Најдов r / nofap случајно, всушност среде релапс, и сфатив дека треба да го поправам мојот проблем. За жал, после месец-два неуспешни обиди, немав (и се уште немам) дисциплина да не фаќам исто така, па се приклучив r / pornfree и одделени порно од фапинг. Имав и доволно среќа да бидам еден од првите во r/valhallachallenge, што би го препорачал бидејќи помага при одржување на целите. Така, оттаму почнав полека да го градам својот отпор кон искушението.
И беше тешко, навистина тешко, но не можам доволно да нагласам дека станува ПОЛЕСНО. Стигнав до 60 дена, па паднав на 30, пониско и пониско, а потоа полека се искачив. 60 дена, рецидив, 70 рецидив, 80, 90 и на крајот 100. Да можам да се вратам назад, би се борел посилно, обидете се да не рецидирам воопшто, бидејќи тоа што сум сега е многу подобро од тоа како бев тогаш. Редовно вежбам, си ги завршувам задачите, пробувам нови работи, генерално имам поголема самодоверба и (полека) ги пуштам луѓето. Сè уште се борам да бидам среќна, но веќе не се отепувам. Го доживувам животот таков каков што е и се трудам да уживам во него како што доаѓа. Не е особено импресивно во споредба со некои од вас, но јас се чувствувам добро за тоа каде сум со борбата против порното, а само добивам поголем замав. Сепак, јас сум прилично преплашен од губење на мојата серија.
Само мислев дека ќе споделам каде сум 🙂
LINK - Успеа да достигне 101 ден! На мојот ден за торта!
;