Еј дами и господа. Имам околу 30 дена, но сакав да објавам објава наместо да чекам уште неколку дена затоа што ми се случија интересни настани. Ова ќе го разделам на два дела: Физички / психолошки придобивки Необични придобивки.
Забелешка: Како што истакнаа многу фапстронаути, физичките / психолошките придобивки честопати се прелеваат во социјални / кариера / други придобивки. Не се обидувам да сугерирам дека двете категории се инхерентно одделни, туку е полесно да се распоредат на овој начин.
Физички / психолошки
- Подлабок тон на гласот
- Повеќе енергија, дури и со субтопимални количини на спиење
- Минимална мозочна магла
- Посилни ерекции
- Зголемена доверба, намалена вознемиреност
- Среќата тече полесно, неколку кратки денови на ниски
- Зголемена мотивација
Необични придобивки
- Имаше привлечна девојка да ми пријде на кампусот и да ми каже дека ме видела наоколу и би сакала да ме запознае. Разговаравме повеќе пати од тогаш и нашите разговори течат толку без напор. Претходно, планирав што да кажам во главата и ќе се претпоставам во разговор со привлечна девојка. Ова е различно, тоа е како нашата енергија да се храни едни од други и јас навистина се грижам повеќе за самата размена отколку за тоа како таа ќе ме види мене или како ќе наидам. Многу пријатно, очекувам одење со оваа девојка на кампусот уште неколку пати во текот на целиот семестар.
- Запознавме посебна девојка и разменивме разговори. Првите неколку дена беа нормални слики напред и назад, мал флерт. Пред неколку дена добија неколку провокативни слики од неа без да ја прашаат или да го „постават расположението“. Само што случајно отвори Snapchat и таа ги испрати. Таа ме замоли да се забавувам, повторно, без да се убедувам на телефон, сето тоа беше нејзина идеја. (Ова го означувам како „чудно“ затоа што никогаш не сум имала жена што отворено ме поканила да се забавувам со неа. Секако, би можела да организирам нетфликс и да се забавувам со некоја девојка надвор од тандер ... но секогаш се чувствуваше како да сум таа влечејќи ги разговорите и јас бев тој што се залагаше да се случат работите. Оваа девојка само ме привлече и направи 100% од напредувањата)
- Пред нофап, ќе се најдев себеси да се предавам на други мажи и да прифатам што требаше да кажат за да избегнат конфликт. Сега, имам овој чуден наплив на самодоверба да стои висок и да не се плашам од друг човек. Кога се бранам, другиот човек не се повлекува, без прашања поставени.
- Чувство на јасност, како на пример кога возам, можам да видам светла што се рефлектираат на автомобили што минуваат или можам да ги видам малите детали во обичните предмети. Полесно го забележувам говорот на телото и можам да ја препознаам намерата зад изјавите на луѓето, а не само самите зборови. Полесно е да забележам мириси и други детали кои обично ми се лизгаат од моето свесно внимание. Ова може да биде производ на медитација, која силно ја препорачувам доколку веќе не сте ја зафатиле оваа навика.
- И, конечно, голема за мене, уживам во чинот на дружење. Отсекогаш се сметав себеси за интроверт кој не уживаше во разговор од мал разговор или бесмислен. Ова многу се смени, јас всушност наоѓам голема радост од тоа што зборував само со странец за нивниот ден или прашав некого за нивните планови по колеџот.
Моите други дневни навики кои придонесуваат за овие субјективни резултати:
- Кревање тежина
- Интермитентно постење
- Journaling
- Слушање на објави и аудио книги за општо задоволство од животот
- Медитација и умност
- Исчистете простор за живеење и возило
Додатоци кои придонесуваат за моите субјективни резултати:
Магнезиум, цинк, рибино масло од Омега-3, спортски мулти-витамин
Би сакал да им се заблагодарам на сите за вашата поддршка, сите сте биле неверојатни. Прочитав многу објави на nofap и секој ми помогна да се мотивирам. Откако се соочив со осакатувачка депресија и вознемиреност, решив да се откажам од пушење канабис и потоа решив да се откажам од порно и мастурбација. Ако некој се прашува дали овие промени се ефикасни кон градење на посреќен позадоволителен живот, јас би одговорил со убедливо да. Ако имате какви било прашања, коментирајте подолу или пуштете ми порака, би сакал да и помогнам на оваа заедница на кој било начин!
-Знае
LINK - Придобивки и чудни случувања
by Ноулс202
;