Поминаа 90 дена. Не беше лесно, но вреди. Мојата следна мисија е да „преживеам“ оваа година без мастурбација. Без порно станува прилично лесно иако искушението е сè уште таму.
Придобивки:
- нема повеќе депресија
- нема повеќе социјална анксиозност (навистина имав проблем со овој)
- зголемена енергија
- Спијам помалку, речиси никогаш не се чувствувам уморен, се чувствувам посилно, повеќе издржливост
- зголемена доверба
- се чувствувам како камен
- во контрола на моите чувства
- ова е големо. Се чини дека ништо не ми пречи
- зголемено внимание
- подлабок/силен глас
- зголемено внимание од жените – прават случаен разговор, многу си ја допираат косата, цело време се смешкаат, тие се оние кои први пишуваат...
- нема повеќе одолговлекување
- повеќе време
- Сфатив дека не ми треба жена за да ме направи среќна - сакам една, но не ми треба
Конс:
- тешки главоболки (никогаш не сфатив колку сум зависник до оние главоболки кои се отежнати)
- рамни линии
- зголемен гнев (полесно се контролира по 6 недели)
Значи, дали вреди? По ѓаволите да! Нема повеќе порно или мастурбација за мене. Претпоставувам дека сексот е ок, но не за некое време. Сакам да бидам во најдобра форма во мојот живот пред тоа.
Како ги поминав овие 90 дена: работа, трчање, читање (многу), хоби, музика, филмови, поминување време со пријателите
Совет: блокирајте го Фејсбук. Поради некоја причина тоа ме прави тажен, многу искушение таму.
LINK - 90 дена, тврд режим - придобивки, лошите страни
by angel3110
4 месеци без PMO. Ова ме прави да се чувствувам како да можам да направам сè. Конечно ја најдов контролата што ја барав. Конечно можам да се контролирам себеси, моите мисли и моите постапки. Јас сум господар на мојот ум и ништо нема да го промени тоа. Мојата цел: една година без премиерот. Сексот не е надвор од сликата. Летото доаѓа.
Придобивки: – зголемена енергија – зголемена издржливост – нема повеќе депресија – нема повеќе социјална анксиозност – „не заебавај став“ – лош став – контролирање на моите мисли и реакции – добро расположение воопшто – се обидов да Биди тажен денес, не можев – жените сакаат да ме допираат одеднаш
Конс? Извинете. Никој.
Ажурирање - 329 дена и се брои…
Го започнав NoFap во јануари. Оттогаш поминаа 329 дена, само 2 влажен сон. Па, 1 и пол. Успеав да спречам еден. Монк/тврд режим (прва половина).
Results: - зголемена јачина
- доверба низ покривот
- нема повеќе вознемиреност
- зголемена ефикасност
- нема повеќе одолговлекување
- амбиција низ покривот
- повеќе енергија
- Ставот на ИДГАФ
- зголемено внимание кај жените
- чувства под контрола (по 2 месеци зголемен гнев)
- Успеав да ја удвојам работата што ја работев минатата година
Главната поента е дека се чувствувам и изгледам подобро. И знам дека сакаш да ме прашаш за жените. Ако навистина
Сакате да ги разберете жените, ви предлагам да ја пробате црвената пилула (http://www.reddit.com/r/TheRedPill). Ги најдов сите
одговори таму и навистина помогна. Пробајте го. Се разбира, можете да ме прашате што било.
;