Здраво,
Откако се обидував повеќе од една година (од август 2013 година), конечно ја достигнав мојата пресвртница од 90 дена денес! 🙂
Имав долги серии кои завршија само поради моментална слабост (последен пат се сопнав на 82 дена затоа што јас и мојот ГФ се разделивме)…
Како и да е, само сакав да кажам дека сум горд на себе што го постигнав ова!
За мене – правењето NoFap беше прилично менување на животот, бидејќи ме одведе на патот на самонабљудување и само-подобрување…
Ја открив моќта на медитацијата, која беше навистина неверојатна практика за да ви помогне да станете посмирени и воопшто да живеете порелаксиран живот…
Ја открив мојата љубов кон природата, кон новите хоби (трчање бос, свирење на гитара, читање)…
Во извесна смисла – јас сум нова личност по сето ова време…
Моите совети:
- Наместо да се фокусирате на вашиот број на денови -> само најдете други работи што ќе ви го окупираат умот. Откријте се повторно…
- медитирај! Не плашете се да погледнете внатре...прифатете се и сакајте се себеси!
- верувај во себе! Вие ја имате моќта на избор со секој изминат момент…избивајте од сопствената ментална слика за себе…биди кој сакаш да бидеш!
Патувањето не е завршено за мене, иако…
Ќе продолжам да бидам свесен и свесен и ќе се трудам да бидам подобар човек со секој изминат ден!
Се надевам дека ќе имам сила да „само бидам“ и да бидам алатка на љубов и светлина за сите суштества!
Знаете, од минатиот август оваа заедница речиси ја удвои својата големина! (тогаш бевме околу 70,000...а сега сме околу 134,000!!!)
Тоа е неверојатно! 🙂
Сакам да ѝ се заблагодарам на оваа прекрасна заедница што ми помогна и ме расположи кога бев долу… што ми даде инспирација да знам дека тоа е можно!
и сакам да ја дадам мојата поддршка на сите луѓе кои моментално се борат со нивната зависност… не се откажувај…а ако паднеш – стани и продолжи да чекориш!
Cheers!
LINK - 90 дена – Конечно успеав 🙂
by еитанбар
;