Јас сум 34 и користев порно за 4-5 пати неделно за околу 20-30 минути по време, бидејќи бев за 15. Фреквенцијата никогаш не се зголеми толку многу, но влијанието што го направи врз мојот мозок и изгледите дефинитивно се зголемува со текот на времето. Дисфункцијата се зголемуваше со текот на времето, иако фреквенцијата или траењето останаа исти.
Јас само би гледал слики и видеа и дури не би го допирал мојот кук до последните неколку минути за да се искачам додека не решив да му ставам крај. Навистина се работеше за визуелноста. Станав апсолутен експерт за манипулирање со мојот визуелен систем за допамин - и на крајот не завршив дури и многу време, но сепак го добив „хитот“ само од тоа што барав некое време, а мојот кук дури и не почна да ме фаќа тешко Но, да премотам назад за секунда.
Во доцните дваесетти години, прв пат размислував за идејата дека може да биде лоша или штетна на кој било начин. Во доцните 20-ти години, се обидов да застанам десетина пати еден месец, но никогаш не успеав повеќе од една недела или две и искрено не го сфаќав предизвикот толку сериозно. Кога имав 30 години, се преселив во нов град и мојата социјална мрежа беше значително помала отколку што беше во текот на сите други фази од мојот живот, работата беше стресна и јас едноставно се чувствував изолирано. Делумно мислам дека поради ова повеќе се потпрев на смирувачките и ефектите на ослободувањето од стресот на порно. Иако во просек имав 4-5 дена неделно, имаше многу 7 седмици, исто така. Еден од првите пати кога сфатив дека порнографијата влијае на мојата сексуалност беше кога имав 29 години и мојата прекрасна девојка ме посетуваше од надвор од градот, а јас едноставно не бев расположен иако таа беше - па си легна во кревет. И тогаш бев на каучот и гледав порно и тоа ми даде доволно сексуален нагон за потоа да влезам и да имам секс со неа. Но, ми требаше порно и тоа беше јасен момент кога помислив: „Ах - ми требаше само порно за да бидам доволно роговиден за да имам секс со мојата подготвена, жешка, гола девојка“.
Други незаборавни / срамни моменти: срамот што го почувствував кога го премотав DVR-то за да погледнам поглед на голата форма на телото што ми изгледаше добро, а потоа сфатив дека тоа е мртво тело на жена на куп тела од земјотресите во Хаити и Се чувствував тотално одвратно и збркано. Само формата на телото го активираше тој дел од мојот мозок и удрив наназад пред да знам што правам. Исто така, би се нашол да проверувам кукли во женски продавници во трговскиот центар и да размислувам за тоа колку тела биле неверојатни и да ги вклучувале нивните совршени тела како да се луѓе (и јас ценев дека тие се буквално совршени тела, дури и подобри од повеќето вистински тела на жените). На гуштерскиот дел од мојот мозок не му беше гајле дали е жива личност или не - но, повторно, порно е исто толку нереално како што се манекенките. Друг пат кога го возев мојот автомобил полека во сообраќајот на фреквентна улица, а една девојка возеше велосипед и таа премина преку голема брзина и начинот на кој се движеше и се одбиваше нејзиното тело ги направи очите да ми се вратат во главата како да штотуку заглавив игла во раката или нешто слично - и се фатив себе си и бев како „Уа, тоа беше премногу интензивна реакција за да видам жешка девојка на велосипед“. Постојано се наоѓав себеси како земам мали визуелни хитови на жешки девојки што ќе ги гледам во јавноста - како да треба да гледам - не можев да дозволам жешка девојка да помине без да го сексуализирам своето тело за мини „голтка“ допамин. Ако бев во кафуле и се обидував да работам, не ќе можев да се спречам да гледам нагоре секогаш кога ќе се отвори вратата и ќе сфатам дека се надевам дека ќе биде жешка девојка секој пат. Исто така, понекогаш пушев плевел и гледав порно и тоа беше најинтензивниот висок што некогаш сум го доживеал. Дури доживеав оргазам само од гледање - воопшто нема раце. Тоа е како да сум станал толку добар што мојот мозок сфатил начин како тоа да се случи, дури и без потреба од допир. Се сеќавам дека гледав порно откако пушев и имав мисла „сакам трајно да го имам ова чувство, се чувствувам толку совршено сега што не ми треба ништо да менувам некогаш“. Јас, исто така, понекогаш се дружев со девојки откако ќе пушевме и тоа беше супер интензивно и во позадината крајно нездраво. Не пушам повеќе, но сепак се сеќавам колку беа интензивни тие моменти.
Конечно престанав да гледам порно за 7 месеци. Јас бев малку над тоа и знаев во задниот дел од мојот ум дека мојот живот беше задржан на повеќе начини отколку што сфатив од ова. Првите неколку недели беа доста брутални и се чувствував како да имав грип или нешто. Супер летаргија и без енергија, сакав да спијам цело време. Јас само го прочитав и препрочитав eBook Your Brain on Porn неколку пати и тоа беше многу корисно. Чувствувам депресија. По првите неколку недели се чувствував подобро и подобро и мојот фокус почна да се подобрува и работите изгледаа добро. Многу вежбав и не ни помислив дека најмногу мртов, мал, безживотно пенис на земјата. Изгледаше и се чувствуваше толку мало што беше лудо. Знам дека сум значително над просекот кога е подготвен да одам, но буквално ми изгледаше како дечко 100% од времето на детето, како што тоа не беше ни значело ниту за моето тело. И тестисите. Луд. Тоа беше како немаше ниту една капка крв во целата работа 24 часа на ден, само сушеше ладна кожа, која немаше тежина за тоа она. Но, некако не ми беше грижа и беше речиси забавуваше од тоа и знаев дека е дел од процесот. Во секој случај немав сексуален нагон, па затоа не ми беше грижа.
Оваа втора половина е најважниот дел од мојот пост сигурно. Запознав девојка за која бев апсолутно луда кога имав три месеци по нофап. Веднаш многу ми се допадна и моите чувства за неа само од таму растеа. Со други девојки со кои се дружев, секогаш имав некаков глас на двоумење во задниот дел од главата и со оваа само се чувствував сигурна дека таа е онаа што ја чекав. Имав чувство што го сакав, но не знаев дали постои пред да ја запознам - да сакам некој толку многу, без никакво двоумење. Брзо се в inубив во неа и тоа никогаш не се случува. Кога почнавме да имаме секс по неколку недели, забележав дека тоа е тотално поинакво искуство за мене. Се чувствував самосвесно, несигурно и како мојот ум да не беше опуштен и во сегашниот момент. Размислував премногу, а сексот едноставно се чувствуваше исклучен и немаше такво типично чувство на хемија, интоксикација и голема загриженост. Во еден момент таа ме погледна назад и рече нешто како „Здраво?“ и сфатив дека таа го стори тоа затоа што воопшто не чувствуваше дека имам интеракција со неа - и сфатив дека не сум, јас бев некако механички исфрлен и размислував за она што го правев и не бев опуштен и самоуверен Ова се случи уште неколку пати, а потоа една вечер кога шетавме наоколу пред вечера, јас само и реков за порно нешто и дека го правам тоа од мојата 15 година и сметав дека е нездраво и добра идеја да престанам и дека имав запре три месеци порано. Првично беше исфрлена, но тоа го разбра и ценеше. Јас и реков дека е чудно чувството затоа што мојот сексуален нагон беше чуден и беше само чудна транзиција и таа ми рече „Па мислам дека она што треба да го направиме е да се вратиме во собата и ќе облечам нова облека јас се вратив “, се вративме во собата и се закачивме и имавме секс, но фактот што told реков што се случува не го направи откажаното чувство и мојата несигурност и недоверба. Сè уште се чувствуваше надвор и знаев дека е поради мене.
Тоа беше како за целиот мој живот, порнографијата беше еден вид оклоп за интимност што го носев во сексуални средби што ми овозможија да се чувствувам напалено и самоуверено, но јас го користев сексот скоро како еден вид продолжение на порнографијата. Сега, кога имав секс без вклучен оклоп за блискост, се чувствував многу посвесно и посвесно, помалку алкохолизирана од објективирање на рожење и повеќе свесна за тоа колку бил интимен секс со друга личност. И, сфатив дека ми е пријатно да уживам во длабоката емоционална врска за време на здрав секс. Тоа всушност ме ужаснува. Во суштина сфатив дека немам никаква трага како треба да биде сексот ако не е направен според порно. Исто така беше многу невообичаено да ме привлече психички, но мојата физиологија не следеше. Таа беше најсексапилната и најсензуална и сексуално најудобна и самоуверена жена со која некогаш сум била - и сепак моето либидо не одговори - иако немав ЕД, јас бев само напален за неа во мојот ум.
Како што минуваше времето, сексот беше подобар тука и таму, но никогаш не се здобив добро или имав хемија што сум ја почувствувал со толку многу други партнери. Но, знаев дека ако сум нормално, таа и јас би имале најдобар секс на целиот мој живот далеку. Таа многу пати спомена дека таа не ја чувствува емоционалната поврзаност со мене што сака, и дека се чинеше дека размислувам за нешто друго или не во сегашноста, но навистина бев многу исплашена и непријатно со ова ново ниво на емоционална интимност поврзана со сексуално искуство и само затоа што сакав да го направам тоа не значи дека тоа само ќе се случи веднаш. Знаев дека нашето исклучување не е прашање на хемија помеѓу нас, туку само моите дисфункционални нешта кои сè уште не успеале да се поправат и да се фигурираат. Понекогаш имав проблеми со ED и би можел да кажам дека таа била разочарана секој пат кога таа го забележала тоа, и иако разговаравме за тоа што е дел од процесот, ја зеде целосно од расположението. Можев да ја почувствувам нејзината трпеливост да се истроши и бев толку загрижен и вознемирен бидејќи бев во љубов со неа, но не можев да го забрзам овој процес и се почувствував паника. Оваа паника и чувството дека таа не е задоволна, ме доведе до грешка во размислувањето дека таа е премногу важна за да изгубам, па се обидов да го реанимитирам мојот сексуален нагон, гледајќи порно секој ден за 8 денови кога бев само срамежлив од шест месеци во рестартирање. Мислев дека можеби би можел да започнам со моите ЕД прашања, алфа машки став и сексуален нагон со порно, а потоа таа може да го превземе од таму. Тоа навистина не функционира, иако порното ги активираше старите патишта кои напорно работев за ерозија. Толку е чудно и беспомошно чувство да биде толку привлечено и вљубено во некого, но да не може да се создаде или да се почувствува длабоката висцерална бура и либидо што знаев дека треба да се чувствувам. За неа мислам дека ми се чинеше многу мирна и методична и таа не можеше да се чувствува страст од мојот крај. Знам дека чувството на страст го презема и ви се преправа, но јас едноставно не можев да го направам тоа и знам дека тоа го направило нејзиното искуство многу помалку задоволувачко.
Страшниот удар се случи кога таа раскина со мене по пет месеци и нејзините причини беа што таа „не ја чувствуваше истата страст кон мене како што чувствував јас за неа“, „се надеваше дека хемијата ќе се развие со текот на времето, но не "т" и "ти си неверојатен на многу начини што знам дека нема да можам да најдам кај никој друг, но физичката врска едноставно не е таму и тоа е важен дел од врската за мене". Бев целосно уништена. Не можев да станам од кревет, плачев и липав секој ден две недели. Загубив некого што го сакав повеќе од сè поради мојата неспособност да ја зближам емоционалната и сексуалната интимност на начин што ги задоволува нејзините потреби. И реков дека тоа е само привремена работа и дека тоа не е наша хемија, но изгледа дека не веруваше во тоа. Таа никогаш не беше злобна и е крајно грижлива, но на крајот не можеше повеќе.
Сакам да се осигурам дека сите на оваа страница сфаќаат дека самото запирање на порнографијата нема да ги реши сите ваши проблеми - за мнозинството од нас има длабоки психолошки проблеми, кои честопати потекнуваат од детството и семејството со потекло, вклучувајќи несигурност, нерешено самопочитување проблеми, страв од интимност и непријатност, проблеми со здрава емоционална врска и многу други работи. Овие основни проблеми се причините зошто ние толку значително се потпиравме на порно и кога ќе го запрете порнографијата, вие само го соблекувате оклопот за да можете да ги адресирате вистинските работи под нив. Толку сум тажна и уништена што моето нарушување на интимноста и неразвиените емоционални вештини за интимност со сексуалноста ме натераа да ја изгубам најдобрата жена што сум ја сретнал.
Се чувствувам како распадот да ме натера да започнам сè, бидејќи се чувствувам како уште да минам долг пат пред да се нормализира сексуалниот нагон и еректилната функција. Некако целосно се вратив на „малиот дик“ со скоро непостоечко либидо и релапсирав само 8 дена, а тоа беше пред два месеци. Не знам дали депресијата и тагата од распадот и отфрлањето некако го убија мојот напредок и либидото уште повеќе. Кој знае. Претпоставувам дека сум во за многу подолго рестартирање отколку што мислев. Ова искуство на раскинување беше најтешката емотивна работа низ којашто сум поминал. Само сакав да го споделам ова во случај да може да помогне некој друг таму да се поврзе. Посакувам многу лошо што ја имав сретнато 6-9 месеци подоцна отколку јас. Се надевам дека сите вие момци престанете ASAP за да започнете да ги градите вистинските вештини за сексуална и емоционална интимност што всушност ги сакаат жените во реалниот свет. Сите БС порнографски каде што девојчињата се само покорни и пијани од натрапливост и сакаат само да имаат тотално исклучен објективизиран секс, ги условија нашите мозоци да мислат дека тоа е она што би требало да биде - и тогаш кога запознав девојка со најубавата и здрава сексуалност што сум ја доживеал во животот, нејзините вештини за сексуална интимност не и беа доволни и таа сега продолжува понатаму поради тоа. Се надевам дека ова не се случува со никого друг. YBOP е револуционерна страница што е од голема помош. Дечки, ве молам, поминете ја болката сега, за да не морате да се справувате со 1,000 пати повеќе болка подоцна.
Исто така, до Гери и администраторите, мислам дека би било корисно да се направи радио емисија или статија за да се адресираат некои од овие стравови и интимности кои можат да произлезат од запирање на PMO. Гледам дека речиси секој пост е за неверојатен успех што само се случува автоматски од запирање, но моето искуство е дека запирањето открива други значајни пречки со врска и здраво сексуално поврзување. Јас не се претворив само во бог за секс од запирање на порно, а можеби и некои други имаат слично искуство? Среќно за секого.
VIA EMAIL, МАРТ 2016
;