Моето патување во апстиненција, верувам дека дојде до одредена точка. Чувствувам дека е правилно да ги споделам моите искуства со сите, а истовремено да ги консолидирам сопствените размислувања на оваа тема.
За почеток, јас сум 16-годишен маж кој започна со PMO на 11, што е важен фактор што треба да се земе предвид. Тинејџерскиот мозок, впечатлив и без предвидливост, е особено погоден од зависноста од PMO и неговите негативни ефекти се засилуваат со текот на времето. Излегувањето од него е потешко и за тинејџер. Го започнав NoFap околу јуни минатата година, обидувајќи се како минлив напор да постигнам нешто за што не бев свесен. Стигнав само до три дена, а во следните неколку месеци тоа беше трендот. Влегував и излегував од циклусите на PMO, се до почетокот на оваа година, каде што почнав да напредувам во моите серии, достигнувајќи ја мојата најдолга серија од 18 дена. Во еден или друг момент, решив дека е доволно, и на 31 март 2015 година, за последен пат PMO.
Сега, мразам да бидам застапник на суперсили, бидејќи тие не постојат само од апстиненцијата на ПМО. Супермоќите доаѓаат од начинот на размислување создаден од NoFap. Моќта на волјата и самоконтролата изградени со недели борба против ПМО се претвораат во ментална сила, која се манифестира во извонредни достигнувања кои не се поврзани со ПМО. Моето искуство прилично добро го потврдува ова. Во неделите пред 31 март и во месеците потоа, го постигнав следново:
Го испуштив моето време на трка на 1600 метри (патека на отворено) од 6:01 до 4:57
Освоив 5 на мојот испит по европска историја на АП и ништо пониско од 94 на мојот завршен испит
Почнав да излегувам со девојка и сега сум во врска со неа, мојата прва врска
Почесен рол за сите четири четвртини од ова одделение
Ја ангажирав и ја завршив мојата прва работа, менаџер во продавница во летен камп
Организирав и организирав забава со сите мои добри пријатели
Дали некои од овие работи би се случиле без оглед на Nofap? Можеби навистина не можам да кажам. Понекогаш се прашувам дали само созревам добро и дали NoFap навистина има некаква врска со тоа. Сигурно го подобри мојот менталитет кога станува збор за трчање, и сигурно ме натера да излезам од мојата школка во однос на социјалните односи. Мојата девојка до сега одби многу момци во минатото, но поради некоја причина го прифати моето додворување. Академските достигнувања веројатно се подобрија само малку поради PMO. Можам да ви го кажам ова, дека мојот ментален состав, волја и поглед се многу различни од пред неколку месеци. Онаму каде што порано копнеев за релаксација, вишок нездрава храна, долги часови играјќи видео игри и прелистување на интернет, сега се занимавам со трчање, извидување, социјални односи, академски достигнувања, читање и пред се среќа.
Важно е, сметам, да разговарате со вашите пријатели и со кој и да се чувствувате удобно да разговарате со зависноста од PMO и PMO. Им ја покренав темата на многу мои добри пријатели и повеќето од нив ја отфрлаат како шега и псевдонаука. Меѓутоа, еден од нив длабоко го погодив и во последно време видов слична големина во неговите постапки, кои доаѓаат од нејаснотијата. Од клучно значење е, откако ќе имате мудрост (знаење+искуство), да бидете водич за вашите врсници, за да може заедницата да се подобри, не само вие.
Причината зошто избрав сега да го напишам ова не се должи на некој вид датум или пресвртница во моето патување, настрана од 4.5 месеци, но тоа е случајно. Вчера и денес сериозно размислував да се вратам во нормалната МО, како природата наменета за човекот. Чувствувам дека моите сопствени капацитети за самоконтрола и дисциплина еволуирале до таков степен што можам да ги контролирам минувачките нагони и можам да избегнувам порнографија и какви било други стимуланси. Секако, ми треба сексуален излез, како тинејџер кој не може разумно да има секс. Го содржи во изминатите месеци, но тоа е само за да се ослободам од зависноста од допамин. Ако можам да ја избегнам компулсивноста и да уживам во искуството, би можел да започнам доживотна здрава навика. Срамот на сексот и сексуалноста не е здраво, но не е ни препуштањето. Откако ги доживеав двете крајности, чувствувам дека е правилно да го започнам вистинскиот пат, а тоа е умереноста и рамнотежата.
LINK - 138 дена – Рефлексии
by ApHuX
;